築育トップ フジタに聞いてみよう! 耐震・制振・免震の違いを教えてください。 耐震・制振・免震の違いを教えてください。 耐震は、柱・梁・壁や筋かいを強くして地震に抵抗させる技術です。制振は建物の中に組み込んだ装置に地震のエネルギーを吸収させて、柱や梁の負担を小さくする技術です。免震は、建物と地面との間にゴムや球を入れて、地震の揺れが建物に伝わりにくくする技術です。制振や免震技術を取り入れた建物でも、ある程度の耐震性は必要です。フジタにはいろいろな技術の中から、建物ごとに適した方法を提案しています。
すまい選びのお役立ち情報 すまいの基礎知識 〈すまい選び篇〉vol. 10 東日本大震災以降、地震に対する備えをする人も増えたのではないでしょうか?
耐震や制震、免震などといったフレーズは聞いたことがあっても、その実態についてはきちんと理解できていないという方も多いのではないでしょうか。 今回はそういった方向けに、3つの対策の違いについてわかりやすく解説を行っていきます。 地震が頻発する日本国内において、絶対に安全と言える場所はないでしょう。 少なからず存在するリスクに対して、どういった対策を講じることが有効なのか、知っておくことが重要です。 単に耐震化すれば良いという問題ではなく、いかに地震から住宅や身を守るかが大切になってきます。 そういった意味でも、自己満足の耐震化ではなく、効力のある耐震化を進めていくことが求められています。 その辺も含めて、参考にしていただければ幸いです。 ※この記事は約5分程度で読むことができます。 耐震・制震・免震、それぞれの概要と違い 地震対策には耐震・制震・免震という3つの工法がありますが、それぞれの違いを十分に理解している人は多くありません。 マイホームの購入を検討している人にとって最大のリスクといえるのが地震です。 地震というリスクを回避するために、まずはそれぞれの違いを理解しておく必要があります。 耐震とは? 壁や柱を強化したり補強材を入れたりすることで、建物自体の強度を上げて地震の揺れに対抗する工法です。 多くの住宅で採用されている工法で、地震が起きた際に建物が倒壊せず、住人が避難できることを前提とした構造になっています。 骨組みの中に筋交いを設けたり、側面から合板を打ちつけたりして強度を上げていきます。 筋交い以外にも、柱と梁の接合部を固定金物で補強します。 簡易に取り組める工法なので、建築基準法が示す最低限確保すべき耐震性のレベルも、耐震の元となる考え方の一つです。 元来、モノとしての形を維持するために必要な固さを振動対策に用いた工法なので、地震の際に釘穴が緩むことがあり、抵抗要素の元である固さ自体を低下させてしまう弱点があります。 制震とは? 建物内部にダンパーという振動低減装置を組み込んで地震の揺れを吸収することで、建物に粘性をもたせて振動を抑える工法です。 骨組みの中に筋交いや合板を配置した上で振動低減装置を配置します。 制震部材である錘(おもり)を配置することもあります。 運転中にブレーキをかけて減速するときと同様に、建物の揺れを抑えるブレーキ効果があります。 高層ビルや高層住宅などの高い建物は、上層に行くほど揺れが増すので高い効果を発揮します。 振動低減装置は、完全に固定せずに揺れへの追従が可能な状態になっているので、地震の振動エネルギーは振動低減装置の働きによって消費されます。 免震とは?
今回は「スクワットで起こる膝のポキポキ音」について書いていきます。 「スクワットで膝がパキパキ鳴る」という方に多いのが ・痛みは無いがしゃがむと音がなる ・アップのときには鳴らず、重くなってくると鳴る ・どこから鳴っているかはっきりわからない のように 「なんとなく大丈夫そうなので放置している」 ことが多いと思います。 ですが、 「ポキポキ鳴っている=膝が正常に動いていない」 可能性が非常に高く、放置が痛みにつながる ケースも多くあります。 そしてスクワットの特徴として 普段からニーインが癖づいている 方に多く見られます。 ・なぜニーインがポキポキ音につながるのか?
こんにちは!おの整骨院の小野いんちょです。 今回は 関節がボキボキと鳴る理由 についてまとめました。 突然ですが 日頃から、 関節がポキポキと鳴る ことはありませんか? これは関節の中で骨がズレたわけでも、筋肉がおかしくなったわけでもありません。スッキリ感を感じたくてわざと鳴らす人もいますね。 治療行為として整体や矯正術で行っている先生もいます。 では、なぜ関節が鳴るのか?一体、体の中で何が起きているのでしょうか。 関節がポキポキと鳴る理由 関節が鳴ると体はどうなる? 関節が鳴らない方法とは?
ちょっとしゃがんだりすると膝が 「パキッ!」 。 痛みがある訳ではないので放置する方も多いのですが、人間の体はいつも色んな信号を出してくれているものです。 その関節の音も、「このくらいなら大丈夫」と、見逃しているといつの間にか危険信号に変化してしまうことも多く、気付けば膝が曲がらない状態に悪化する可能性もあります。 人間の生活のなかでも 最も大切な役割を担う膝ですので、しっかり原因を知り、正しい改善法で健康な膝と付き合っていきましょう 。 膝の関節が音が鳴る原因は? 関節の仕組み 関節というのは、骨と骨の繋ぎ目で、人間の体には約350箇所あります。 この関節のおかげで、体を自在に曲げ伸ばしできるのです。 また関節は、硬い骨同士が直接ぶつからないように、骨と骨が接する部分は、クッションの役割を果たす 関節軟骨 で覆われており、この軟骨の表面は非常に滑らかなため、腕や足などをスムーズに動かすことができます。 そして、その関節を包むように 袋(関節包) 存在しています。 この袋の内側には 滑膜 があり、関節が動くときに 潤滑油の役割を果たす滑液を分泌・吸収 しています。 どうして膝がポキポキ鳴るの? 「小さなサイン」を見逃さないで！中高生に起きやすいスポーツ障害 | 済生会. 実は、膝の関節が鳴る原因やシステムは、 現代の医学でも完全には解明されておらず、様々な原因が言われています 。 そのなかでも最も有力と言われている説が、 「キャビテーション」 と言われるものです。 上記の関節の仕組みのように、関節の繋ぎ目部分は 関節包 という袋があります。 関節を曲げた時などに 関節包の中にある滑液の圧力が下がる ことで、 炭酸飲料のような気泡が生じ、この気泡がはじける音がパキパキ鳴る原因 とされています。 膝の関節 音が鳴るのを放置していても大丈夫? 膝の関節がポキポキ鳴っても、別に痛みはないし・・・。 と、膝の関節の音をあまり気にしない人もいますが、音が鳴るのも体のサインかもしれませんよ。 膝の関節がパキパキ鳴るのは悪いことなの? 膝に限らず関節をあまりずっと鳴らしていると、 「関節の節が太くなる」 と言われています。これは昔から良く言われていますね。 関節の節が太くなると言われるのは、関節が 「関節炎」という炎症が起きるため です。 これは、炎症がひどくなると 腫れたりといった症状が出るのと同じメカニズム で、音が鳴るのを続けると 炎症がひどくなり本当はあまり良くないこと なのです。 膝が鳴る人は他の関節に連鎖も!