腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Mon, 19 Aug 2024 04:29:58 +0000
大切な人をめちゃくちゃ幸せに出来る方法って知っていますか? それって実はとってもシンプルなんです。 「いつも大切な人が大切にしているコトやモノや人を大切にしてあげるコト」 これが一番大事なことだと思います。 本当に悲しいのは、プリンがないコトじゃない! どうゆうこと?と思われた方も いらっしゃるのではないでしょうか(笑)。 実はこの本の著者、高島さんはプリンが大好物なそうです。 そのため、お風呂につかりながらプリンを食べることが毎晩の日課だそうなんですね。 しかしそんなある日、いつものように冷蔵庫を開けてみると そこにはあるはずのプリンがなかったそうです。 「大事件や!! !プリンがないけど知らんか?」 と大焦りの著者。 そんな著書のそばで奥さんが明るい声で 「そうなんよ~昼間2個食べてしもたんや~おいしかったわ~♪」 そんな奥さんの姿を見て、悲しむ著者の姿がありました。 実はこれ、著者はプリンがなかったから悲しんでいるわけではないんですよね。 著者が大切にしているものを大切にしてくれなかったこと。 その気持ちがなかったことがものすごく悲しかったそうです。 私も、自分の大切な家族や仲間を馬鹿にされたときって 自分のこと以上に悲しくなったりすることあるんですよね。 だからこそ、 自分の大切にしている人が大切にしているものを 例えそれが何であれ関心をもって理解に努め、 同じように大切にしてあげてください。 あなたの大切な人が、大切にしている人って誰だか知っていますか? あなたの大切な人が、大切にしているモノって何か知っていますか? すぐそばも幸せにできないで。 - 半径5メートルのレシピ - / 高島大【著】 <電子版> - 紀伊國屋書店ウェブストア|オンライン書店|本、雑誌の通販、電子書籍ストア. あなたの大切な人が、大切にしているコトって何か知っていますか? 誰もが幸せになっていい 「すぐそばの人も幸せにできないで、遠くの幸せは手に入らない。」 「あなたは幸せになっていい」 最も伝えたいメッセージはこれだなと思います。 そしてそんな風に幸せいっぱいのあなただからこそ、 身近な人へもふんだんに愛を伝えられるんじゃないでしょうか。 すぐそばを幸せにする みなさんのすぐそばにいる大切な方はどなたですか?
  1. すぐそばも幸せにできないで。 - 半径5メートルのレシピ -(高島大) : ワニブックス | ソニーの電子書籍ストア -Reader Store
  2. すぐそばも幸せにできないで。 - 半径5メートルのレシピ - / 高島大【著】 <電子版> - 紀伊國屋書店ウェブストア|オンライン書店|本、雑誌の通販、電子書籍ストア
  3. すぐそばも幸せにできないで。 半径5メートルのレシピの通販/高島 大 - 紙の本:honto本の通販ストア
  4. 簡単!オニオングラタン風スープ レシピ・作り方 by おぴぴのすけ|楽天レシピ
  5. 5日間保存可能! 胃腸にやさしくアレンジ力の高い「まるごと玉ねぎのスープ」で心身ともにラクしよう - レタスクラブ
  6. 下ごしらえの手間なし!北海道産『たまねぎみじん切り』でオニオングラタンスープを作ろう! | ガジェット通信 GetNews
  7. 冷凍玉ねぎで超時短♪ オニオングラタンスープ
  8. オーブンなしで出来るオニオングラタンスープの作り方。コウケンテツさんのレシピ。 - LIFE.net

すぐそばも幸せにできないで。 - 半径5メートルのレシピ -(高島大) : ワニブックス | ソニーの電子書籍ストア -Reader Store

Product description 内容(「BOOK」データベースより) もし世界中の人々が半径5メートルの"すぐそば"を幸せにすることができたなら、この世界は一瞬で幸せに溢れた世界になる。すぐそばを幸せにする人間関係トレーナーによる、これからの時代を生きる家族の新しいバイブル。 著者について 高島 大 1976年生まれ。 幼少期、両親の離婚をキッカケに幸せな家族とは? 幸せな人間関係とは何か? すぐそばも幸せにできないで。 半径5メートルのレシピの通販/高島 大 - 紙の本:honto本の通販ストア. を考え始める。 中学卒業後、人間関係の本質などを学び始め、現在までに約1500万円近く自己投資し幸せな人間関係を築く考え方、物の見方捉え方、心の習慣を身につける。 学びだけでなく実践にこだわり、美容業・代理店・訪販営業などあらゆる人間関係ビジネスにおいて、いずれも最短最高実績を残す。約15年間で7万人以上と出会い関わり、実践の中から得た幸せな人間関係を築いていく原則や法則を身につける。 夫婦関係・子育て・恋愛などの「すぐそばにいる大切な人を幸せにする」をテーマにエッセイを綴るFacebookページは、メディアでは全くの無名にも関わらずフォロワーは43000人を超える。自身の子育てに関して綴った記事はFacebookのみで47000人がいいね! シェア数は27000にも登り、家族やパートナーへの想いや考え方を綴った温かいメッセージには毎回平均3000人のいいね! が付く。ス~っと心に響いてくる独特の温かい表現力と読むだけで気づいていくエッセイは多くのファンから絶大な支持を得ている。 現在、自身が学んだ知識と経験を活かし、すぐそばの大切な人、モノ、コトを大切に幸せにする「物の見方、捉え方、考え方」「具体的な方法」を楽しく解りやすくお伝えする講演には全国からオファーが殺到し、北は北海道から南は沖縄まで講演活動に従事。小学校、保育園、助産院などの外部講師も務める。 高島 大オフィシャルサイト: 高島 大ニュースレター: Enter your mobile number or email address below and we'll send you a link to download the free Kindle Reading App. Then you can start reading Kindle books on your smartphone, tablet, or computer - no Kindle device required.

すぐそばも幸せにできないで。 - 半径5メートルのレシピ - / 高島大【著】 <電子版> - 紀伊國屋書店ウェブストア|オンライン書店|本、雑誌の通販、電子書籍ストア

もし世界中の人々が半径5メートルのすぐそばを幸せにすることができたなら、この世界は一瞬で幸せに溢れた世界になる−。Facebookで人気の人間関係トレーナーによる、これからの時代を生きる家族のバイブル。【「TRC MARC」の商品解説】 発売告知後、 「早く子どもに読み聞かせたい! 」 「結婚を考えている恋人と一緒に読みたい! 」 「毎日夫婦で一緒に読みたい! 」 「今一番大切な人にプレゼントしたい本!」 と、 全国から反響の声、続々! わずか2年でFacebook累計100万いいね! すぐそばも幸せにできないで。 - 半径5メートルのレシピ -(高島大) : ワニブックス | ソニーの電子書籍ストア -Reader Store. を 突破した 人間関係トレーナーによる、 電車の中では読めない(涙)と話題の 目を閉じて最初に浮かぶ人を 大切にしたくなる言葉が待望の書籍化!! 「遠くの人を幸せにしようとがんばるより すぐそばにいる人を大切に幸せにするコト。 もし世界中の人々が半径5メートルの"すぐそば"を 幸せにすることができたなら、 この世界は一瞬で幸せに溢れた世界になる」 「子育てで俺が大切にしていることは、 実は子供よりも奥さん。 奥さんを大切にすること。 それが子育てで1番大切なんちゃうかなと俺は思う」 親子、夫婦、恋人、そして自分との関係において 本当の幸せとは何なのか? 何気ない日常をハッとする視点で切り取り まるで隣で語りかけられているかのような 温かな表現で綴った著者の言葉は、 読む者の心にすーっと染みわたり、 読み終えたあと大切な人に会いたくなります。 これからの時代を生きる家族の 新しいバイブルとなる一冊です。 【本の内容】

すぐそばも幸せにできないで。 半径5メートルのレシピの通販/高島 大 - 紙の本:Honto本の通販ストア

全て表示 ネタバレ データの取得中にエラーが発生しました 感想・レビューがありません 新着 参加予定 検討中 さんが ネタバレ 本を登録 あらすじ・内容 詳細を見る コメント() 読 み 込 み 中 … / 読 み 込 み 中 … 最初 前 次 最後 読 み 込 み 中 … すぐそばも幸せにできないで。 - 半径5メートルのレシピ - の 評価 92 % 感想・レビュー 3 件

家庭円満. comならこう答えます。 「お父さんは仕事も家のコトも、子育てや奥さんのケアまで大変!? たまには奥さんにバレないようにこっそり仕事帰りにでも息抜きタイムを取って、気持ちをリセットすればいいんやで。 そして家に帰ったら奥さんのケアを全力でしてあげるんや。」 高島さんらしい口調で書いてみたけど何か変。 でも、言わんとしてることは分かってもらえたでしょうか? どこかで気休めをする余裕がないと家族関係は維持できません。人間そう強くはありませんから。 もちろん、妻にも同じように自由な時間をプレゼントしなきゃダメですよ。それをもっての息抜きタイムです。 いくら夫婦関係、家族関係といえど、内緒なことはあって当然です。なんでもかんでもオープンであることが良好な関係の秘訣とは到底思えません。 だから、こっそり、仕事人でも家庭人でもないちょっとした時間を持って英気を養うことも罪にはならないと思いますがいかがでしょう? 妻に内緒のカラ出勤のススメ!仕事人でも家庭人でもない自由な時間 - 家庭円満 高島さんらしくない? もうひとつ、ついでに指摘させてもらうと、本のタイトルが少しもったいないと思います。 「~できないで」と、高島さんにはない否定語が含まれているのが残念に思いました。 これは出版社の意向かもしれませんが、みちおとしては否定語の入らない「すぐそばを幸せにする!」と断言したようなタイトルにしてもらいたかったですね。 身近な幸せを感じたいなら 最後に余計なことを言ってしまいましたが、高島大さんの「すぐそばも幸せにできないで。- 半径5メートルのレシピ -」は本当におすすめです。 1度読んでも定期的に読み直して、身近な人を大切にしたい気持ちを常に持てるようにしたいものです。 高島さんは熱のこもった講演もされていますので、本を読んで興味のある方は、そちらもチェックされてはいかがでしょうか。 高島 大 ワニブックス 2016-04-12

すぐそばも幸せに出来ないで。 著者;高島大 〜目を閉じて最初に思い浮かぶ人を大切にしたくなる本〜 もし世界中の人が半径5メートルのすぐそばを幸せにできたならこの世界は一瞬で幸せになる。きれいごとでも理想論でもなく、ちょっと本気で思っています。 こんな冒頭から始まる本です。誰かのために、みんなのために、遠くの誰かを幸せを願うなら、まず目の前のすぐそばを幸せにすること。世界や国や大勢の幸せを考えるのはとても大切なことだけど、いつもあなたのすぐそばにいる人を、忘れていませんか。 私は、このメッセージにはっとすることがあります。目の前の人を1番に考える、をモットーに仕事中はとくに意識しています。でも、それが家族になるとつい後回しにしてしまう。ありがとうをもっともっと伝えないとなあって読み返すたびに気付かせてもらいます。 そして 君のすぐそばにいる人って、君自身なんだから。 このフレーズには多くの人がドキッとするような気がします。だれかを幸せにしたいと願うなら、まず自分で自分を幸せにしてあげないといけない、そうしないと本当の意味で誰かを幸せにすることは出来ない。そんな意味が込められています。 旦那さんから奥様へ宛てた語り口で、優しい気持ちになれる本です。とくに子育て中のママさんには共感する箇所が多いような気がします。プレゼントにもおすすめです。 関連記事

Description あったかい オニグラスープが 食べたくて ハーブ ローリエ等あれば 2枚 とろけるチーズ 適量 フランスパン 4切れ 作り方 1 材料 これに砂糖、醤油 3 ラップして レンチン10分 4 5 フライパンに オイル、ニンニク、バター 大さじ1ずつ 6 ワイン準備 7 レンチン後の玉ねぎ 8 弱火 で少し焼いた油に 玉ねぎを入れる 9 5分できたら10分 いためます 途中で塩を入れます 10 ワインを入れてアルコールが抜けたら 水とコンソメと砂糖と醤油と胡椒とハーブを入れて、少し10分位煮込んだら 完成です 11 パンにとろけるチーズを乗せて カリカリ目に焼きます 12 スープに焼けたパンを沈めて 完成です 13 14 コツ・ポイント オーブン使わなくても まー大丈夫 このレシピの生い立ち 何処かのパン屋で食べた オニグラスープが 美味しかったのを再現を目指します クックパッドへのご意見をお聞かせください

簡単!オニオングラタン風スープ レシピ・作り方 By おぴぴのすけ|楽天レシピ

『成城石井』のお惣菜ですが、普通のスーパーマーケットに比べるとちょっと割高に感じませんか。私も最初は「高ッ!」と思っていました。 でもそのおいしさやこだわりを知った今は「安いくらいかも!」と思っています。それにおいしくないお惣菜を買って不満だらけで食べるくらいなら最初からおいしいお惣菜を買って食べた方が満足だし気分もいいですよね。 私はいつも自分1人のごはんのときや、週末のランチにごはんを作らず自分を甘やかしたいときに利用しています。 自分で作るのが面倒な"彩りごはん"は買った方がラク&得! 『成城石井』のお惣菜で中でも、いちばんよく買うのが"色鮮やかなお惣菜"。私は勝手に"彩りごはん"と呼んでいますが、自分でこうした彩りが豊かなごはんを作ろうと思ったら大変です。 "彩りごはん"で昔からよく買うのが写真左の 「七種具材のキンパ(黒毛和牛・コシヒカリ使用)」 (813円/税込。以下同)。そして今回新商品の 「大豆ミートの肉味噌と雑穀米の7種ナムルビビンバ」 (647円・写真右)も一緒に購入してみました。 どちらも自分で7種の具やナムルを作っていては大変なので、こうしたものは買った方がラクですし、手間や材料費を考えたらお得です。だからこそこういうものは『成城石井』のお惣菜に頼るようにしています。しかも彩りが豊かということはさまざまな食材が使われている証拠。それだけにいろいろな栄養を摂れるので一石二鳥。 ちなみにこのキンパ、かなりの量なので私はいつも子どもたちと半分こにしています。そして新商品の「大豆ミートの肉味噌と雑穀米の7種ナムルビビンバ」も切干し大根や雑穀米、ぜんまいなどよく噛まないと飲み込めない食材が用いられているので、想像以上におなかいっぱいになります。 食いしん坊の私ですら、半分食べたところでかなり満足……!これで500kcal以下なのもうれしいですよね。 簡単そうに見えて手間のかかるこちらも…! 「九条葱のオムそば」 (431円・写真左)と 「大きなオニオングラタンスープ」 (539円・写真右)。 この2つも簡単そうに見えていざ自分で作ろうとなったら面倒くさいメニュー。だからつい買ってしまうんです(笑) 。 「九条葱のオムそば」は新商品なので初めて買いましたが、「大きなオニオングラタンスープ」はここ数カ月、かなりリピートしています。 通常オニオングラタンスープといったらメインではないので小さいサイズのものしかありませんが、オニオングラタンスープ好きの私と子どもたちはいつも「物足りない……」と思っていました。 ところがこれは本当に"腹パン"になるサイズ!

5日間保存可能! 胃腸にやさしくアレンジ力の高い「まるごと玉ねぎのスープ」で心身ともにラクしよう - レタスクラブ

手作りすると意外に手間のかかる「オニオングラタンスープ」ですが、お取り寄せなら手軽です!今回は買い置きにもぴったりオニオングラタンスープと献立にぴったりなレシピを、幼児誌『ベビーブック』『めばえ』(小学館)に掲載された中から厳選。ハンバーグやオムライスなどにオニオングラタンスープ、サラダがあれば、子どもが喜ぶ献立になりますよ。 お取り寄せでオニオングラタンスープを手軽に! 玉ねぎのうまみたっぷりのスープと2種のチーズをのせて焼いたフランスパン付き。お湯を注ぐだけで手軽に味わい深いオニオングラタンスープが味わえます。フリーズドライなので常温で長期保存可能。常備しておくと何かと便利です! 楽天市場でお取り寄せする オニオングラタンスープにあう!メインおかず 【1】ヘラでさっくりハンバーグ "練らない"からジューシー! 玉ねぎを炒めず生のまま使うので時短にも。王道ハンバーグ!

下ごしらえの手間なし!北海道産『たまねぎみじん切り』でオニオングラタンスープを作ろう! | ガジェット通信 Getnews

2020. 10. 19 オニオングラタンソースと聞いたら、寒い冬にあったまる、というイメージを思い浮かべますね、 しかし、グラタンというと、オーブン料理という風に思っているのが一般的ですね。 実は、本来のグラタンという意味はそうじゃないので、オニオングラタンスープもありなんです。 この記事では、グラタンの本来の意味と、オニオングラタンスープの作り方を紹介しています。 やっぱり寒い日に、あったまるオニオングラタンスープ、最高ですね。 寒い日に食べたくなるオニオングラタンスープ オニオングラタンスープは身も心もあったかくしてくれる 寒い季節に温かい食べ物と想像すると、お鍋、おでん、シチューやスープなどなど様々なほかほかメニューが思いつきますよね。 その中でも玉ねぎとコンソメがパンにしみ込んであっつあつで頂く、オニオングラタンスープ。想像するだけでお腹が減ってきてしまいます。 しかし、このオニオングラタンスープ、どこが「グラタン」?と、なりますよね。マカロニも、ベシャメルソースもないけど? !となります。しかもスープと名乗っている・・・ 見た目はスープだけどグラタンってどういうことなのでしょうか? オーブンなしで出来るオニオングラタンスープの作り方。コウケンテツさんのレシピ。 - LIFE.net. スープ?グラタン?どっち? 日本人が勘違い? 汁物なのかおかずなのか、それによっては今後扱いが変わるんですけど、オニオングラタンスープはいったいどちらに分類するのか謎が多い名前をしていますよね。 見た目はコンソメと玉ねぎで作ったスープですが、どのあたりがグラタンに該当するのか、考えれば考えるほどわからなくなってきます。 しかもシチューほど、とろみがあるものでもないし・・・色も白くない・・・一体おまえは誰なんだと問いかけたくなるほどです。 実は、「グラタン」というのは、日本人である私たちが思っているものだけ、とは限らないようです。全ては「グラタン」という言葉に隠されていました! グラタンという言葉は実はフランス語というのはご存知でしたか?そのフランス語のグラタンは、ベシャメルソースとマカロニで作り上げたもの・・・という意味ではなかったのです。 実はフランス語でグラタンは「焦げ目やおこげ」という意味だったのです!これを知ったとき「なんだって? !」と思いました。グラタンって・・・単なるおこげのことだったなんて・・・ 日本人で「おこげ」と言われたらごはんのおこげが思いつきやすいと思いますが、フランス人にとってはごはんのおこげも「グラタン」ということになってしまいそうですね。 それを知った時は驚きしかなく、さらに「イメージと真実の違いとは恐ろしいもの」としみじみと思ってしまいました。 話はそれましたが、このオニオングラタンスープはオーブンで焦げ目をつけるため、そこから名前の中に「グラタン」という文字が入ったようです。 あっつあつのオニオングラタンスープを作る方法 家庭で作るにはそこまで難しくなさそう!

冷凍玉ねぎで超時短♪ オニオングラタンスープ

動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「手軽にオニオングラタンスープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 少し手間のかかりそうなオニオングラタンスープですが、ここではレストランの味のように美味しくとても簡単なレシピをご紹介いたします。 玉ねぎを香ばしくあめ色になるまで焼くことでスープの味に深みがでます。肌寒い時など、ぜひお試しください! 調理時間:60分 費用目安:400円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 玉ねぎ 1/2個 バゲット 4切れ ピザ用チーズ 大さじ2 粉チーズ 小さじ1 有塩バター 10g ブイヨン 2個 オリーブオイル 大さじ1 塩 適量 こしょう 水 600ml パセリ 適量 作り方 1. たまねぎを薄切りにし、オリーブオイルをかけ、600Wのレンジで3分加熱します。 2. フライパンに有塩バターを熱し、玉ねぎを飴色になるまで炒めます。 3. お湯を沸かし、たまねぎの炒めたフライパンに注ぎ、ブイヨンを溶かします。 4. ブイヨンと玉ねぎをあわせて煮込みます。 5. バケットにオリーブオイル(分量外)を塗り、ピザ用チーズと粉チーズを乗せてトースターでこんがり焼きます。 6. バゲットと一緒にカップに盛り付け、パセリをかけたら完成です。 料理のコツ・ポイント 玉ねぎは、あめ色になるまで炒めて甘さを出すとより美味しい仕上がりになります。 2~4の工程では全て中火で調理してください。 ブイヨンがない場合は、コンソメを使用してください。コンソメ顆粒の場合は8g程が目安です。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ

オーブンなしで出来るオニオングラタンスープの作り方。コウケンテツさんのレシピ。 - Life.Net

具材はお好みで、スイーツをのせればデザートにも? (子ども1人分) 食パン(8枚切り) 1枚 ピーマン 1/4個分 ハム 1/2枚 ホールコーン 大さじ1 ピザ用チーズ 10g ケチャップ 小さじ1 【1】ピーマンはヘタと種を取り、薄い輪切りにする。ハムは1cm四方に切る。食パンは縦3等分に切る。 【2】食パンにケチャップを塗り、ピーマン、ハム、コーンをのせ、上にチーズを重ねる。 【3】オーブントースターで焼き色が付くまで焼く。 松尾みゆきさん 管理栄養士・料理研究家・フードコーディネーターとして、テレビや雑誌、書籍等、幅広く活躍。自身も母として「食育」を実践している。 『めばえ』2016年5月号 【2】りんごとハムのクリームチーズトースト 育脳朝ごはん 朝食は〝脳のガソリン〟補給に必要不可欠!脳の活動エネルギーであるブドウ糖をとり込んで、健やかな1日に! 脳に必要なたんぱく質・糖質・ビタミンを一緒に! ハム 1枚 りんごスライス 1/10個分 クリームチーズ 大さじ1程度 はちみつ 適量 【1】食パンにクリームチーズをぬり、4等分にしたハム、いちょう切りのりんご(3歳未満の場合は皮もむく)をのせてはちみつをかけ、トースターでこんがりするまで焼く。※野菜ジュース(分量外)を一緒にとって、さらにビタミン強化。 りんひろこさん 料理家・フードコーディネーター・食育アドバイザー・薬膳アドバイザー。料理教室「みなとキッチン」主宰。京都で学んだ懐石料理と、アーユルヴェーダや薬膳など東洋の食養生の考えをもとにした、おいしく簡単な料理を提案。4歳と2歳、『めばえ』世代の子育てママでもある。 『めばえ』2018年10月号 【3】タラモとツナのミックスサンド ピクニックで食べたいタラモサラダのサンドイッチ。子供用は半分にカットして食べやすく。かわいい星型のトッピングもお忘れなく! (大人1人分+子ども1人分) サンドイッチ用食パン 6枚 レタス 小3枚 きゅうり(薄切り) 1本分 バター 適量 じゃがいも 1個(約120g) たらこ 1/3腹(約25g) マヨネーズ 大さじ1と1/3 ツナ(缶詰) 小2/3缶(約50g) 【1】じゃがいもはラップに包み、電子レンジで3分加熱し、皮をむいてつぶす。たらこは薄皮を除いてラップをかけ、電子レンジで40秒加熱。マヨネーズ大さじ1と合わせる。 【2】ツナは汁けをきり、残りのマヨネーズを混ぜる。 【3】パンは2枚1組にし、バターを塗る。2組はレタス、【1】、きゅうりを挟み、1組はレタス、【2】、きゅうりを挟む。ラップに包んで落ち着かせ、食べやすく切る。 *子ども用は型抜きしたスライスチーズや赤パプリカを飾っても。 フードコーディネーター、料理研究家。テーマは「おいしくて、作りやすい家庭料理」。NHK Eテレ『クッキンアイドル アイ!

【まとめ】ダッチオーブンのおすすめ4選&絶品レシピ10選! ニトリ・ユニフレーム・スノーピークなど人気商品レビューを一挙公開 ダッチオーブンは、煮る・蒸す・焼くなど、さまざまな調理ができるマルチユースの調理道具です。直火や炭火にも対応している場合がほとんどで、キャンプやアウトドアレジャーでの調理に大活躍。そこで、ユニフレーム、ニトリ、スノーピークなどのおすすめ商品や、ダッチオーブンでつくる絶品レシピをまとめて紹介します。 ダッチオーブンとは? さまざまな調理方法に対応した、マルチユースのおすすめ調理道具! ダッチオーブンとは、蓋の付いた分厚い金属製の深型鍋のこと。 煮る、蒸す、ゆでる、焼くなど、あらゆる調理方法に対応している万能な調理道具です。 ダッチオーブンの特徴は蓄熱性の高さ! ダッチオーブンは厚みがあり、 蓄熱性に優れています 。 熱が均一に伝わるので、料理がおいしく仕上がるのが魅力。 [ 画像が省略されました] 煮込み料理、揚げ物、燻製など、さまざまなレシピを楽しめるので、キャンプやバーベキューなどのアウトドアで大活躍します。 【ダッチオーブンの選び方】定番は鋳鉄製! シーズニング不要なステンレス製も便利 ダッチオーブンを選ぶ際は、以下の2つのポイントをチェックしてみましょう。 【選ぶポイント】 素材 鋳鉄製/ステンレス製など 大きさ 何人で使うか/どんな料理で使うか 素材 ダッチオーブンのスタンダードは、 鋳鉄製 です。 鋳鉄製のメリットは、王道なので製品ラインナップが多く選びやすいことと、長く使うと味が出やすいこと。 一方でデメリットとしては、鋳鉄製のダッチオーブンはさびやすいため、シーズニングと呼ばれるお手入れが欠かせない点があります。 また、 ステンレス製のダッチオーブン も多く見かけます。ステンレス製のメリットは、さびにくいためシーズニングなどのメンテナンスが不要なこと。 ただし、扱いやすい分お値段が高めになる傾向があります。 【まとめ】 鋳鉄製 メリット :ラインナップが多い・味が出やすい デメリット :さびやすくメンテナンスが必要 ステンレス製 メリット :さびにくく扱いやすい デメリット :やや高価な傾向あり [ 画像が省略されました] 他にもカーボン製や黒川鉄板などのダッチオーブンがあります。自分の好みにあったものを選びましょう! 大きさ ダッチオーブンは、様々な大きさのものが販売されています。 ソロキャンプにぴったりな小さめのものから、大人数で鍋を囲めるような大きいサイズまで。 [ 画像が省略されました] 何人で使うのか、どんな料理に使うのかを考えて、サイズを決めましょう!