お弁当作りには、冷凍食品の存在は本当にありがたいものです。 中には、余ったおかずを冷凍しておいて、そのままお弁当に詰めて自然解凍して食べているという人もいるようです。 実は、食品を自然解凍するのは、食中毒の危険が潜んでいるのです。 食品の冷凍、自然解凍について調べました。 関連のおすすめ記事 自家製冷凍食品を自然解凍しても大丈夫?
自然解凍で食べられる冷凍食品? コープ北陸事業連合 のホームページを確認すると、その秘密が紹介されています。 自然解凍ができる冷凍食品と言えば、「弁当用冷凍食品」があります。 それでは、どうして自然解凍ができるのでしょうか? 冷凍食品で自然解凍ＯＫと表記されてないものを朝お弁当に入れて、昼自然解... - Yahoo!知恵袋. 冷凍食品を食べるときは、 「衛生面」 と 「品質面」 が重要になることは先程お伝えした通りです。 特に、衛生面が重要になることはいうまでもないでしょう。 結論から言えば、 自然解凍ができる冷凍食品は「衛生面・品質面」どちらもクリアしている冷凍食品 のことです。 自然解凍で衛生面をクリアしている? そもそも、冷凍食品の衛生規格基準は以下の3つに分類されています。 1)細菌数:1g当たり300万個以下、大腸菌:陰性 2)細菌数:1g当たり 10万個以下、大腸菌群:陰性 3)細菌数:1g当たり 10万個以下、大腸菌群:陰性 この基準を、クリアする必要があります。 ですが、自然解凍できる「弁当用自然解凍調理冷凍食品」では、このような基準になっています。 細菌数/g 1.0×10⁵以下 大腸菌群/0.
生活 2021. 03. 29 2020. 06. 21 スポンサードリンク スポンサードリンク 朝の限られた時間で お弁当を作るとき、 頼りになるのが冷凍食品。 最近では凍ったまま入れて 自然解凍させる物もあり、 暑い季節には保冷剤代わりにも なって便利ですよね。 お気に入りの冷凍食品の チーズリゾットを 食べようと思ったら 見計ったかのように 子供の泣き声が… 抱っこでなんとか 寝かしつけた頃には、 疲れで食欲が失せて しまいました。 これって、また冷凍すれば 保存できるのかな? この疑問を解明しました! スポンサードリンク スポンサードリンク 冷凍食品を解凍後再冷凍しても大丈夫?再冷凍で何が起きるのか 冷凍食品の解凍後は、 未開封であっても 再冷凍してはいけません。 時短料理で下味冷凍ってありますよね? 自然解凍ＯＫの冷凍食品は、なぜ自然解凍で大丈夫なのですか？ | コープ北陸事業連合. 冷凍することで食品に調味料を 染み込ませる方法です。 冷凍で食品内部の水分が凍ることで 細胞の組織が破壊 されます。 下味冷凍の場合は、 この細胞組織が破壊されたことで 味が染み込むのですが 通常は解凍したときに 破れた細胞組織から旨味成分が 逃げ出してしまう んです。 さらに食感も変化し、 その食品の栄養の質も 低下してしまうんですよ。 販売されている冷凍食品は、 工場で瞬間冷凍をしているので 細胞組織が あまり破壊されることなく 冷凍されています。 家庭用冷凍庫では、 完全に冷凍させるのに 時間がかかりますし 解凍・再冷凍を繰り返すと、 味はどんどん落ちていって しまいます。 ちょっと美味しくなくなる くらいなら気にならないけど… そう思いませんでしたか? 私は思いました! だって、手をつけてないんだから もったいない! さらに調べてみた結果 残念ながら旨味が 落ちるだけではなく 衛生的に危ない んです。 冷凍食品を再冷凍すると危険?再冷凍前と後では何が違う? 冷凍食品を5℃以上の 環境で解凍 した場合 食品の中で凍結されていた 微生物も活動を始めます。 しかも冷凍で 食品の細胞は破壊されていて、 微生物にとっては 動きやすい最高の状態! 食品の痛みの進行が はやくなってしまいます。 再冷凍すると食品の細胞は 更に破壊され、 微生物は大喜び! 見た目には分からなくても、 微生物の毒素で食中毒になる リスクが上がっているんです。 衛生面から考えても、 再冷凍することは 避けたい ですね。 ここで、特に 再冷凍を しないほうがよい食品 を 3つご紹介します。 1.
冷凍食品のハンバーググラタンを、間違って冷蔵庫に入れていました。 1週間経ちますが食べられますか? 引用: yahoo知恵袋 冷凍食品を間違えて冷蔵庫で保管してしまったというのは案外多いようです。 また、買ってきた食品が冷凍庫に収まりきらない、なんてことも。 そういうとき、 『冷蔵庫で保管すればまだ大丈夫なんじゃない? 冷凍した食品を自然解凍することによる食中毒の危険性 | 健康人口倍増計画. 』 と思ったりしますよね。 冷凍食品は-18℃を保って製造、管理されているので、 賞味期限も長くて数か月はあります。 でもそれは冷凍した状態での期限。その分、 普通の食品よりも添加物や保存料が少なめ なんです。 なので冷凍食品を、 冷凍庫ではなく冷蔵庫で保管した場合は、1・2日で食べきるようにしましょう。 冷凍食品の種類別、調理するときのポイント 冷凍食品はとっても種類が多いです! 私がよく行くスーパーでは、通路の両脇が扉式の冷凍庫になっていて商品がズラッと並んでいます。 食品別にポイントもご紹介していきますね。冷凍食品を常温解凍してしまっても、すぐに加熱すれば大丈夫ですよ。 カット野菜は「ブランチング」されているのですぐに火が通る ニンジンにカボチャ、インゲンにほうれん草と、カット野菜は便利です。 私はほうれん草をよく使います。麺類やスープに使いやすいんですよね。カップ麺にも使えます! あとはむき枝豆。シチューなどに入れて彩りに使っています。 凍ったまま入れるとすぐに火が通る ので、生のまま冷凍しているんじゃないんだなと思っていました。 カット野菜は急速冷凍する前に、 「ブランチング」 といって熱湯につけたり蒸したりして70%くらい火を通しています。 野菜って茹でたりすると色が鮮やかになりますよね。 加熱することで酵素の働きを止めて、品質や色が変化するのを防いでいる んです。 野菜本来の色なので、安心して使うことができますね。 ただ 解凍されてしまうと、水分に栄養や色素が流れてしまったり、食感が落ちてしまったりする ので注意しましょう。 水分でべチャッとしてしまった場合は 炒めたり、電子レンジで加熱して水分を飛ばすと良い ですよ。 冷凍のコロッケやカツは揚げるときに注意 冷凍になっているコロッケやカツは、急速冷凍する前の処理で変わってきます。 後は油で揚げるだけという状態で冷凍されている商品 と、 すでに揚げてから冷凍してある商品 があるんです。 問題は前者の商品。 業務用の食品などに多いですよね。 そう、冷凍コロッケを油で揚げたことのある方ならお分かりのはず…。 冷凍のまま投入すると油が跳ねる んです!
しかも、揚がってきたかな? という頃にも 中身が破裂したりする んですよね…。危険。危険すぎる。 でも大丈夫! 実は コロッケやカツは常温に戻した方が揚げやすい んです。 何故かというと、まず 冷凍の状態だと霜や氷が付いているの で、高温の油とはどうしても相性が悪くて跳ねやすいんです。 それから、 揚げていると中身のほうが先に火が通ってしまい水蒸気が発生する ので、それで衣を突き破って破裂してしまうんですね。 なのでまずは電子レンジでもいいので、 解凍して常温に戻します。 その時に水分が衣に付いていたら、キッチンペーパーなどで軽く拭き取っておきましょう。 そして油の中へ入れたら、 しばらく触らないでおくこと! 自然に浮いてくるのを待ちましょう。 少し衣に色がついてきたらひっくり返して、キツネ色になればOK。 ちなみに油で揚げてから冷凍してあるものは、そのまま 電子レンジやトースターで温めてもらって大丈夫です。 でも温めすぎるとこちらも破裂することがあるようなので、加熱時間は表示されている時間を目安にしましょう。 冷凍ピラフやチャーハンはフライパンを使うと美味しい ピラフやチャーハンは 解凍してしまったら水分が出てしまって、電子レンジで温めても食感があまり良くないです。 実際に私がよくやる方法なのですが、そういう時は フライパンで加熱すると、美味しさが復活する んです! コツは温めたフライパンにチャーハンを平たく広げて、弱火で加熱すること。 2、3分経ったらひっくり返しながら少し混ぜて、あと1分くらい加熱します。 これで 水分も飛びますし、香ばしさも出る んです。 冷凍の状態でもフライパンを使って加熱するとより美味しくできますよ。 その場合は加熱するときにフタをして、加熱時間を5分くらいにすると良いでしょう。 冷凍餃子は再冷凍したほうが調理しやすい 餃子やシュウマイも昔に比べてすごく美味しくなりましたよね。 シュウマイや水餃子は常温で戻してしまってもすぐに電子レンジなどで火を通せば大丈夫です。 でも最近、 油無しでもフライパンで羽根つき餃子が出来る商品 がありますよね? 私の家では月に一度はその餃子が食卓に並びます。完全なる手抜きです。いいの、美味しいんだもん。 あの餃子を見てみると、餃子の下に白いカタマリがくっついていて四角くなっていますよね? あれが 「羽のもと」 になっていて、油や水、片栗粉などがブレンドされているんだそうです。 冷凍の状態でそのまま焼けば、焼いている途中に溶け出してパリパリの羽の出来上がり!
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 黒沼祐美(くろぬまゆみ) 2021年3月22日 食生活の変化に伴い、冷凍食品や加工品などの便利なものが日本人の食生活にも馴染むようになった。冷凍食品はほとんどが電子レンジで加熱して解凍するようになっているが、なかには自然解凍が可能なものもある。ここでは冷凍食品の解凍方法について見ていきたい。 1. お弁当のおかずの新定番?自然解凍OKの食品 冷凍食品といえばお弁当のおかずに使うものが多い。パッケージを開くとトレイにのせられ、1回分の量に小分けされている。唐揚げやフライなどの主菜となるおかずだけではなく、煮物や和え物といった副菜のおかずも充実している。 このようなお弁当用の冷凍食品は、パッケージを見ると自然解凍OKと書かれているものが多い。冷凍されたままお弁当に入れておけば、食べる頃には自然に解凍されて保冷剤の役割も果たすので、衛生面で安心するという人もいるだろう。 自然解凍可能な冷凍食品は電子レンジで解凍する手間がいらないため、冷凍庫からお弁当箱の中へそのままの状態でいれられるというメリットがある。しかし、解凍されていない状態でお弁当箱の中に入れると面積をとってしまうため、他のおかずを入れる量が限られてしまうというのがデメリットだ。 最近では自然解凍OKのおかずが増えているため、その表記が書かれていない冷凍食品でも自然解凍ができると思い込んでいるケースもある。間違った取り扱いをするとかえって食中毒のリスクを高めてしまうため、必ずパッケージを確認するようにしよう。 2. 冷凍食品が自然解凍OKの理由とは? 冷凍技術が進化したからとはいえ、なぜ自然解凍がOKの食品とNGの食品があるのかは気になるところではないだろうか。この違いは、食品を凍結する前に殺菌を目的とした処理がされているかどうかや解凍後に温かい状態で食べるかどうかによるものだ。 自然解凍可能な冷凍食品は、細菌数が1gあたり10万個以下と規定されており、自然解凍NGの冷凍食品の1gあたり300万個以下に比べて厳しい基準となっている。自然解凍NGの冷凍食品を自然解凍で食べてしまうと、細菌数が多いまま口にすることになるため、食中毒のリスクが高まるので注意しよう。 自然解凍がOKの冷凍食品が増えてきているなかで、もちろん自然解凍ができないものも多くある。冷凍食品を美味しく安全に食べるためには、それぞれに適した解凍方法が必ずあるので、パッケージに記載されている解凍方法を守るようにしよう。 3.
アフターピルの仕組みは? アフターピルの主成分は黄体ホルモンです。内服することにより、一時的に排卵を抑制したり、子宮内膜の状態を変化させることで、避妊効果を発揮すると言われています。 Q. アフターピルの妊娠阻止率(避妊確率)は? アフターピルの副作用はある？対処法についても医師が解説します。 | CLINIC FOR （クリニックフォア） 内科・アレルギー科・皮膚科. アフターピルの妊娠阻止率は使用する薬剤の種類や肥満度(BMI)、性行為をしてから服用までの経過時間などによって変動します。 従来のノルレボというアフターピルでは、避妊失敗後72時間以内の内服で約80%以上の妊娠阻止率を見込めます。 しかし、 肥満体型の女性(BMI数値:30以上)に対して十分な効果を発揮できない とされていました。 ella Oneというアフターピルなら、BMIが30以上の肥満体型とされる方にも高い効果を発揮し、120時間以内の服用で妊娠阻止率が97. 43% となっています。 参考文献 ellaOne 30 mg: Summary of Product Characteristics (SmPC) – (emc) BC Centre for Disease Control: 一般社団法人日本家族計画協会: 公益財団法人日本産科婦人科学会: 日本プライマリケア連合学会: 南九州看護研究誌: 厚生労働省 : NPO法人ピルコン:
監修: 渥美 義大 公開日: 2020. 08. 31 更新日: 2021. 07.
解決済み 質問日時: 2015/4/10 22:00 回答数: 1 閲覧数: 426 子育てと学校 > 子育て、出産 > 避妊