実は、その予防ともなる「いい汗」と「悪い汗」があるのですが、皆さんはご存じですか? 暑い日が多くなり、テレビなどで熱中症について多く
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 22 (トピ主 1 ) 2021年5月26日 12:58 話題 大根で浅漬けを作りました。 しかーし!塩がちょっと多過ぎたのかしょっぱい! このような、しょっぱい浅漬けはどのように食べますか?お茶漬けくらいしか思い浮かびません。 何か再利用レシピありましたら教えてください。 トピ内ID: 4239891474 13 面白い 6 びっくり 4 涙ぽろり 21 エール 2 なるほど レス一覧 トピ主のみ (1) ペンペン草 2021年5月26日 13:18 しばらく真水に漬けておけば、塩気が抜けるのでは? トピ内ID: 4031521374 閉じる× 🙂 匿名 2021年5月26日 13:19 水に少し晒して塩だししては? その後ぎゅっと絞って。もし出しすぎて薄くなったらちょっと醤油垂らしたらいいと思います トピ内ID: 1120321363 くりぼう 2021年5月26日 13:21 飛騨高山で漬け物ステーキなるものを食べました。 漬け物にステーキなんて名付けるな!と、若い頃は興味も無かったのですが、10数年ぶりに旅して、飛騨牛や蕎麦などを抑えて、夫婦で一番美味しかったと一致しました。 なんてことない、漬け物の卵とじなんですが検索してみて下さい。漬け物のしょっぱさでうまくまとまると思います。 トピ内ID: 4850003652 ぽち 2021年5月26日 13:33 1時間ぐらい水につけると、塩味は抜けますよ。 それ以外だと、炒飯の具に。大根だから、和風にして、卵と鶏ひき肉と紫蘇(ネギ? )。 それか、オリーブオイルを絡めてサラダのトッピング。大根は細切りかな? 汗 しょっぱい 塩分 とりすぎ. 酢の物でも美味しいかも?三杯酢(ポン酢でも)に、レンチンしたキャベツと人参。 どれも美味しそうですが、どうでしょう?
「高血圧につながる塩分の取りすぎに注意しよう」。そんなアドバイスを聞く一方、塩分は血液などに含まれる重要な成分なので、熱中症対策としては適量の摂取が勧められる。では、そのバランスはどうとればいいのか。塩分との上手な付き合い方をまとめた。 血液や胃酸の原料になったり、体内の水分調節をしたりしている塩分は、体に必要な成分だ。問題なのは取りすぎること。厚生労働省の2011年の調査では、成人1人あたりの平均摂取量は男性が11. 4グラム、女性は9. 6グラム。同省が男性9グラム、女性7. 5グラムと定めた目標を大きく上回る。 国立循環器病研究センター生活習慣病部門長の河野雄平さんは「日本は他の先進諸国と比べても摂取量が多い」と指摘する。しょうゆやみそなど、塩分を含む調味料が多いことが背景にあるといわれる。 摂取量が多いと、特に心配なのが高血圧だ。血中の塩分が多いとき、塩分の割合を下げようとして血流が増え、血圧が上がる。高血圧は動脈硬化、心筋梗塞や脳卒中などにつながる危険があり、普段の生活では減塩を意識したほうがよい。 毎日の食事の塩分を確認するにはどうしたらよいか。女子栄養大学教授の蒲池桂子さんは「一日の食事メニューを書きだして、食品成分が掲載されている市販の本で計算する方法が確実」と話す。トースト1枚に0. 7グラム、親子丼1. 2グラム、というふうに、身近な食べ物の塩分量を把握するきっかけにもなる。味噌やしょうゆなど塩分が多い調味料はもちろん、どんな食品に塩分が多く含まれているかが頭に入っていると減塩に取り組みやすい。 ■日常の生活、薬味など工夫し減塩 「高血圧対策」や「減塩」といった言葉が入ったレシピを見て調理したり、高血圧治療用の冷凍食品や宅配食などの減塩食を試したりする方法もある。最近の減塩メニューはおいしく感じられるよう、工夫を凝らしている。それでも味付けが物足りないと強く感じるなら、塩分の多い食事を普段食べている証拠だ。 自分の血圧を把握することも大切。高齢者なら最高血圧が140以上、最低血圧が90以上。若年・中年層なら最高130以上、最低85以上の場合、より一層の注意が必要だ。この場合、日本高血圧学会のガイドラインでは、食塩は一日6グラム未満と定めている。 蒲池さんは「夏場のメニューなら、薬味や酢を上手に使って減塩するのがコツ」と助言する。そうめんや冷やしそばなどの麺類では、ミョウガやネギ、シソで辛みを出すと、つゆが薄くても舌が満足できる。うまみ成分豊富なゴマを麺に絡めると、さらに味が出る。
81 >>255 妖精事件てコナンドイルの? 妖精は紙に描いてある絵を切り取っただけのフェイクだったけど、それとは別に心霊写真が撮れてんの? 258 : 216 :2021/06/13(日) 23:31:01. 03 ID:/ >>250 ついて来てないはず その後2回同じルートを歩いたけど何もなかったよ >>251 3つ目は知らないな髪の話かな? 怖いから調べないでおこう 259 : 本当にあった怖い名無し :2021/06/13(日) 23:42:10. 90 >>257 ここに詳しい。 260 : 本当にあった怖い名無し :2021/06/14(月) 05:14:04. 08 >>258 その後二回も行ったのか…豪胆だなぁ 家に迄着いて来て無かったみたいで何よりだ そのランニング女性が同一人物だとしたらって前提で 何度も216氏を追い抜く状態は、言い換えれば【彷徨ってる】のかなと思ってキュッてなってたんよw 261 : 本当にあった怖い名無し :2021/06/14(月) 05:23:13. 87 >>259 おぉ、確かに此れは心霊写真といって差し支え無さそうな代物………って、妖精二体? 真ん中の繭みたいなって言われてるのも妖精の切り抜きじゃね? 幻の心霊写真・動画を追え！Part24. 左右の妖精と同じ質感で映ってるさ、羽根も分かりづらいがちゃんとある ただ下の横たわってる妖精ってのはこじ付けっぽいかなw これ初めて知った、有難う! 262 : 216 :2021/06/14(月) 07:22:15.
59 ID:ZRMV4SD/ >>244 ほぉ、丸太氏は猫より小さいか…冗談さておき 家の中で猫とか犬は真っ先に狙われるぞ 人より先に怪異に気が付くし、その怪異から家族を守ろうとするからな でもまぁ、現状大丈夫そう…か? 249 : 本当にあった怖い名無し :2021/06/13(日) 20:07:37. 78 ID:ZRMV4SD/ >>245 部屋シュッシュした後は徐ろに服を全部脱ぎ捨てて…後は分かるな? 250 : 本当にあった怖い名無し :2021/06/13(日) 20:15:42. 51 ID:ZRMV4SD/ >>247 想像以上に正統な怖い話だった…その成り立ちや立地条件からトンネルは怪談の舞台になる事は多いけど 俺そんな怪異に遭遇したら泣きながら逃げるね その女性が家まで着いて来ちゃったとかはなかった? >旧阿部倉トンネルの怖い話 コレ知らんから調べてくる… 251 : 本当にあった怖い名無し :2021/06/13(日) 20:24:32. 38 ID:ZRMV4SD/ 「旧阿部倉トンネル跡」には、 地元において少なくとも以下の3つの「噂」が知られているそうです。 1. 「ミンキーモモ」 2. 「まるはっちん」 3. 「彷徨える女」 『 彷 徨 え る 女 』 玉がキュッってなる… 252 : 丸太 :2021/06/13(日) 20:37:26. 53 >>248 犬猫が先に襲われるとしたら最近産まれた子猫だな…守らないと… 253 : 本当にあった怖い名無し :2021/06/13(日) 21:45:30. 97 >>247 あ〜もうこの害はないのに何かがおかしくってゾワゾワする感じ 好きだけど怖い 254 : 本当にあった怖い名無し :2021/06/13(日) 21:47:36. 霊に取り憑かれた人の症状12個と対処方法10個！危険?! | Spicomi. 18 >>249 びっくりするほどユートピア!怖いから寝る!! 255 : 本当にあった怖い名無し :2021/06/13(日) 21:55:21. 96 コティングレイ妖精事件の、 5枚目の写真がモロ心霊写真、というのが怖すぎ… 256 : 本当にあった怖い名無し :2021/06/13(日) 23:15:00. 31 >>252 親猫が守るから大丈夫だろね 仔猫がいて牽制シャー位しかしないなら、それ程の驚異では無さそうだし >>254 ユートピア解ってくれておぢちゃんは嬉しいよw 今夜は眠らせないぞっ(心霊的な意味で) 俺は寝るけど 257 : 本当にあった怖い名無し :2021/06/13(日) 23:17:33.
128 セニョール・エイジ・五十嵐 2021/07/17(土) 12:45:01. 81 ID:PpuqaqYh0 それよりもわたくしの探しているので動画はどなたかご存知ないでしょうか? 結納の様子が映し出されてるVTRです! 物が動いてるのが数秒だから1フレームずつ加工すれば素人でも余裕でできるだろうな あと投稿してる奴がわざわざライブ配信しない言い訳とか ここの地元はヤバいよ的なコメントを自演で書いて固定してるのも加工してることの証明だな 実証しないことには理屈と能書き止まりだな >>126 いや、俺はこの主の肯定派だよ でも、ヤラセ派の言い分を聞くとそうかなと思う。これを主は跳ね返す位のものを出す必要があるけど、そこまでやるのかは知らん 画像をるなら痕跡あるからプロに渡してありません証明とかさ うゎ…再現迫られた途端に屁理屈こいて立ち位置変えやがったw 134 本当にあった怖い名無し 2021/07/17(土) 17:24:22. 82 ID:nf0pGfji0 >>117 相変わらずツベのコメ欄キモいな 生配信、YouTuberとのコラボして検証する意向はないって事で察しろよ 3時過ぎの現象まで早送り出来るならこの主が起きて撮影始めるまで早送りしない時点でもうね まあ、信じてる奴がいっぱいいるしコンテンツとしては成功してんじゃね 肯定否定関係なく簡単だと宣った奴が自身の主張通り簡単に実演してみればそれ以上の説得力は無く皆納得するし自分の主張も広く肯定、定着されるだろ 生配信に応じないとか程度で人ん家の事情も関係無くレッテル貼りしてんだからよ 一番最初に投稿した心霊動画なんて全く同じ呻き声2回使ってんだよなw そもそもこの音量レベルでハッキリ聞こえるなら墓地とかそこら中凄いことになってるわ いいとも心霊写真だと修学旅行先の旅館かなんかの襖のマス全部に小さい顔がこっち見てるのがあって 明らかに作りもんでタモリが苦笑いしてたのよく覚えてる 心霊信じてるとかバカでしょって山口敏太郎が言ってた 最恐映像ノンストップで放送された顔が凹んでた(穴が開いてた)動画が気持ち悪かった 久しぶりにこのスレ見たんですがいつの間にかまとめサイトできてたんですね すごい >>140 それがありがたい。 管理人に感謝です。 >>102 あれは本当に怖かった 50センチくらいの小さいオッサンが立ち上げって手招きするやつ?やんな??
80 ID:g4c4ujPl0 340名無しさん@恐縮です2021/06/22(火) 05:07:34. 32ID:7z81MSDO0 中村紀洋、2002年FAで近鉄残留の真相明かす「メジャー7割、阪神3割」と決心してからかかった"2本の電話" 【野球】中村紀洋氏 02年FAも近鉄残留の真相「メジャー7割、阪神3割」決心も…星野監督からの電話で出た言葉 1ひかり ★2021/06/22(火) 11:48:33. 61ID:CAP_USER9 277 本当にあった怖い名無し 2021/06/23(水) 23:17:07. 16 ID:zTIlFyZ40 写真ビビりだから見れない 白黒の双子ちゃん気になる。死神ってなんで鎌持ってフード被ってるイメージ多いんやろ >>277 写真は普通の風景だよ、鳥居とか五輪塔とか写ってる 死神があんな風貌なのは、死の概念を擬人化した時に色々肉付けしたものが広まっちゃったからw 白黒対で出るとか、何となくアジア系の死神っぽいかもね 279 本当にあった怖い名無し 2021/06/25(金) 08:26:15. 30 ID:xtLVrSqK0 >>278 そうなんだね、ありがとう 白黒だと陰陽とかが思いつくから、確かにアジアっぽいかも