初めての出産は分からない事だらけ。そこで各病院では出産に向けてや赤ちゃんを迎えるにあたっての準備という事で「ペアレンツクラス(両親学級)」を開催しています。内容は病院ごとに異なると思いますが、これから自分が親になるんだという自覚を改めて感じられるようにもなりますし、ママ友を作るきっかけにもなります。 今回は私が通っている埼玉県の 恵愛病院のペアレンツクラス を紹介します。 ペアレンツクラスの内容 両親学級 前期:妊娠について 中期:妊婦体操・妊娠中の栄養と食事 後期:出産にのぞんで・産褥について 両親学級は旦那さんの参加もOK 。予約は恵愛病院のHPから行います。 旦那さんが参加すると、「パパ参加記念」という事でお菓子が貰えるよ! 母親学級 おっぱい講座:母乳についてやおっぱいのトラブルについて学ぶ 入院説明会 入院~入院生活の説明と院内見学 父親学級 パパはママに対してどう寄り添えばいいのかを学ぶ 大人気で予約待ちにも!参加するとなんと赤ちゃんの ファーストシューズ が貰えます!! 恵愛病院の入院説明会！アフタヌーンティーやお土産は？ | 私の出産育児メモ. 祖父母学級 世代間ギャップに悩むことなく笑顔で赤ちゃんを迎えるための学級。 子育て学級 感情的にならないで子育てしていくコツ 沐浴レッスン 恵愛病院の保育士が沐浴の指導をしてくれます マタニティヨガ 妊娠中の腰痛や肩こりの緩和、出産のための柔らかなからだ作り、出産時に役立つ呼吸などが身に付きます。 マタニティラバーバンドエクササイズ 特製ラバーバンドを補助に使いながら、体幹部や股関節まわりを整えていきます。 マタニティスイミング 妊娠中の健康管理やストレス解消に効果的。助産師がサポートします。 アフターヨガ 呼吸・瞑想が加わるヨガのリラックスした動きは、出産後の体調と体型のメンテナンスに効果的です。 アフタービクス 分娩後のからだの回復や引き締め効果を高め、ストレス解消にもおすすめです。 骨盤調整ストレッチ 産後からの骨盤の歪みやずれを調整し、バランスを整えます。 ペアレンツクラス参加でプレゼントが貰える 恵愛病院では、ペアレンツクラスに参加すると、最後にお土産が貰えます。その内容がとても豪華で、なんとベビー服が貰えちゃいます! 【両親学級前期・中期で貰えるお土産】 前期:コンビドレス スナップの留め方によって、ドレスオールにもカバーオールにもなるウェア。 新生児の頃はドレスオール、足をよく動かすようになったらカバーオールに。長く着られる便利なアイテムです。 中期:コンビ肌着 動いてもめくれあがらず、足の動きが活発になる時期にも安心です。 スナップを外すだけなので、おむつ替えもスムーズ。 【母親学級・後期・入院説明会で貰えるお土産】 母親学級:おくるみ 新生児をおくるみにくるんだり、赤ちゃんがお昼寝している時に掛けてあげたり、ママのひざ掛けにしたり・・万能!
マカロン マドレーヌ フルーツ入りのロールケーキ サンドイッチ パイナップル 味はそこまで特記することはなかったかなぁ? 入院時のフジビューの食事に比べたら、なんだか普通だった気がします(笑) 昔は普通の食事が出てたって噂だし、だいぶ経費削減されてるのかも。 まぁこのアフタヌーンティーを食べて、フジビューへの期待値が上がることはない、って程度の味です(笑)
ほのぼのだより56 (投稿日:2019年11月2日 ) 皆さん、こんにちは! 10月は台風により記録的な大雨が降り、甚大な被害が出ましたが、皆さんは大丈夫でしたか?台風で被災された方々には、一日も早い復旧を願っております。 稲刈りを終え、田んぼが寂しい時期になりましたが、皆さんはいかがお過ごしですか?田んぼは寂しいですが、私のお腹は賑やかです。なぜなら、新米など美味しい食べ物が沢山あるから(笑) R1年11月 ほのぼのでは沢山の秋に触れました。 まずは、スポーツの秋。 毎年恒例の運動会をしました。先月の納涼祭の事もあり、雨が心配されていましたが、当日はその不安を吹き飛ばすような晴天!逆に暑いくらいでした。 借り物競争やパン食い競争、玉入れなど様々の競技があり、皆さん楽しまれていました。特に、借り物競争では借り物の中になんと楊子先生が! ?メンバーさんと笑顔でゴールしてました。 次に、芸術の秋! 一日レクで富弘美術館に行ってきました。近くには草木ダムがあり、綺麗な景色を見ながら散策。お土産のヨモギ饅頭がとても美味しそうでした。 メンバーさんに人気の創作活動。 10月はプラスチック粘土やレジン、プラ板をしました。 プラスチック粘土は初めて作ることもあって最初は苦戦しました。次第にメンバーさんも慣れてきて、思い思いの作品を作っていました。 さくらデイケアでは庭が完成し、お披露目を兼ねてさくら喫茶が行われました。 有志でメンバーさんがダンスをし、スタッフがギター演奏をするなど盛り上がりました! スポーツ、芸術と来たら次は・・・ 食欲の秋です。半日レクでは先月に引き続き、永華という佐野にあるラーメン屋に! ラーメンも餃子も美味しい!特に餃子はボリュームがあって、私は2個で限界でした。 メンバーさんの中には6個食べる強者も!ぜひ、挑戦してみて下さい。 10月から再開した、Drと話そう! 今回は「インフルエンザ」について話して頂きました。インフルエンザの症状や予防方法等メンバーさんと対話しながら行いました。皆さん積極的に話して頂き、学びのある時間となりました。 今後偶数月、次回は12月25日に行いますので、ぜひ参加してみて下さい! 恵愛病院の入院説明会 2019 - 妹が、姉の初ベビーで調べてみた。まとめ. 寒暖差があり、体調を崩しやすい時期になります。インフルエンザも流行ってきますので、皆さん体調管理に気を付けてお過ごし下さい! ほのぼのだより55 (投稿日:2019年10月1日 ) R1年10月 皆様、こんにちは!
赤ちゃんのお世話が始まると、途端に洗濯物が増えるw ミルクの吐き戻しやらなんやらで ガーゼめっちゃ使う し、ゆるゆるうんちが漏れて授乳クッションが汚れたり、産褥ショーツが汚れたり。。 何かとちょこっと洗濯したくなるので、小さい物干しがあると便利です。個室だから気兼ねなく干せますしね。(看護師さんには見られちゃうけど) まとめ 最終的に何が言いたいかというと、 産後直後は死ぬほど動きたくない! (特に帝王切開)ので、ちょっとのモノで入院生活が快適になるならば、是非準備していく事をおすすめします。 全然かさばらないし、ほとんど100均で揃えられる物なので、これから出産の方はぜひ入院グッズに加えてみてください~! みなさま快適な入院ライフが送れますように! 2021年2月に恵愛病院で第一子を出産してきました。今回は恵愛病院の魅力の...
メンバーさんと充実した1か月を過ごすことが出来ました! 最後に、デイケアでお馴染みの創作活動を紹介します。 今回は新しい創作活動に挑戦! 水風船や糸を使って作ったコットンボールや様々な模様の布を使って作るくるみボタンを創作! 目新しさもあってか、創作活動に興味を示さなかった人も参加してくれました♪ 各々、個性が光る作品を作り上げました! さて、秋も本番になり、ますますイベントの多くなる季節になります。 ほのぼのでも引き続き、楽しい活動を行い報告していきたいと思います。 では、また次回お会いしましょう! « 前ページへ 次ページへ » Copyright(c) AOKI HOSPITAL All Rights Reserved.
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