こんにちは! 歯科栄養士兼助手の渡辺です☺︎ 紫陽花は色や形も様々で可愛いくて ちょっと憂鬱な梅雨も楽しませてくれますね♪ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 今回はお腹に赤ちゃんがいる ママさん達に向けたお話です♪ 初めての妊娠では何事も不安になりますよね。 例えば、、 歯肉の腫れや出血。知覚過敏。 歯や歯肉の痛み。口の中の乾き。 気分が悪く歯磨きができない。など 感じたことありませんか?? これらは珍しいことではなく 世界中の先輩ママさん達が経験しています! (個人差あるので、ない方もいるかもしれません) これは妊娠中嗜好が変わり 摂取しているものが偏ったり、 ママ自身の体を削って 赤ちゃんに骨や皮膚、栄養を 分けているため免疫力が 下がっているからだと考えられます。 そんなときどうしたらいいの??? という方達にケア方法をご紹介します🍳 ☞自宅でできるセルフケア ○食後の歯磨きやうがいはこまめに行いましょう! ○つわりなどで磨けない場合は 無理をせずにぶくぶくうがいをしましょう! ○糖分の多い飲食物や酸性食品を だらだら食べるのは控えましょう! ☞歯科医院でのプロケア ○妊婦歯科健診 つわりがおさまる4〜5ヶ月頃に 歯科健診を受けましょう! ○妊娠時の歯科治療 治療が必要な場合は比較的体調の安定した、 妊娠中期に済ませるのが理想です。 歯科治療を受ける前に産婦人科の担当医に 一度相談することをおすすめします。 お母さんがむし歯になると あかちゃんもむし歯になるリスクが 高まります。あかちゃんがお腹にいる マイナス1歳からしっかりとケアしていきましょう! 子供の妊娠予言が本当になったママさんいますか？｜おしえて！○○｜妊娠・出産・育児に関する総合情報サイト【ベビカム】. 葉酸は妊娠を計画している人や 妊娠初期頃に特に摂って欲しい栄養素です。 副菜として緑黄色野菜を食べるといいと思います🥬 ただし、ビタミンAは 摂取しすぎないように気をつけましょう🥕 体調が落ち着かない時期でありますが 頼れるものがあれば頼って なるべくバランスの良い食生活を 心がけましょう😌 それでは失礼いたします🙇🏼♀️
解約のプロセスや解約金はどうなる? A.
!というのを繰り返していました。 そんな時に出てきた主人の夢の話。 「え~!! !夢に出てきた女の子がわたしたちの子ども?」 まさかそんなことが、という気持ちがありながらも主人の夢の話にわたしは心が躍りました。 こんな不思議な夢はきっと妊娠の予兆に違いない!と根拠のない自信から、その日のうちに妊娠検査薬で検査してみることに。 すると・・・なんと初の陽性反応が! 初めて見る陽性反応にひとりで大はしゃぎ。 「まさか・・・こんなことってあるんだ~!」 喜びと感激で胸がいっぱいになりました。 仕事から帰ってきた主人も、陽性反応が出たという事実にビックリ。 「それじゃあ、赤ちゃんは女の子かもね」 と満面の笑みで喜んでくれました。 翌日病院へ行き、先生からは妊娠5週目と言われました。 その時心拍はまだ確認できなかったのですが、超音波検査で赤ちゃんの小さな小さな姿を初めて見たあの瞬間は、本当に感動的でした。 主人は「夢で見たのはやっぱりこの子だったんだ!」と言い張り、生まれてくるのは絶対女の子だとずっと言っていました。 実際生まれてきた赤ちゃんは、主人の言っていたとおり女の子でした。 もしかしたら、次わたしたちの元へやってきてくれるのも主人の夢に出てきたもう1人の女の子かもしれません。 著者:NeNE-P 年齢:30代 子どもの年齢:1歳 音楽と英語に囲まれて楽しく子育て中。おてんば娘の笑顔がわたしの原動力! 現在、音楽クリエーター&フリーライターとして活動中。 ※プロフィール情報は記事掲載時点の情報です。
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