おはようございます、ちりめん小町です。 お越しいただきありがとうございます 昨日、7日間の脂肪燃焼スープダイエットを 無事終えました。 1週間を終えて、今朝の体重は、、 スタート時より 体重 -2. 6kg 体脂肪 -1. 6% 3キロ減の大台には乗れなかったけど、 久しぶりの数値を叩き出したので 大満足 の結果でした ↑脂肪燃焼スープダイエット7日間の体重・体脂肪の変化 ※目標体重は適当に設定しています ↓ざっくりと7日間のまとめを。 1日目〜フルーツのみの日 朝:マンゴー 昼:グレープフルーツ、キウイ 夜:グレープフルーツ、キウイ、りんご 他:ぶどうジュース、りんごジュース お通じあり 運動休み ------------------- 朝立ちくらみがして、 日中は眠気と空腹との戦いでした。 脳も体もうまく機能してなかったな。 食べる量も少ないから空腹は当然だけど フルーツだけっていうのは味覚的にも 地味にきつかったです。 2日目〜野菜のみの日 体重◆スタート時より-0. 4kg 朝:焼きゴーヤ 昼:ゴーヤのおひたし、ゴーヤのホイル焼き 夜:ゴーヤのおひたし、トマト カブ(ポン酢)、グリルナス(だし醤油) 他:ブラックコーヒー お通じあり 運動40分程度 ------------------- 2日目も空腹感が強かったです。 でも、眠気はなく日中は活動的でした。 ただ、おなかが張っててつらかったです。 3日目〜野菜とフルーツの日 体重◆スタート時より-0. 7kg/前日より-0. 旦那が好きな妻の特徴7つ｜旦那が好きすぎて困る時の対処法も解説！ | Smartlog. 3kg 朝: ゴーヤのおひたし、トマト グリルナス(醤油)、マンゴー ぶどうジュース 昼:ゴーヤのおひたし、塩茹でブロッコリー カブ(ポン酢)、オレンジ、キウイ 夜:トマト、さつまいもスティック キウイ、マンゴー 他:ブラックコーヒー、ウーロン茶、ジャスミン茶 お通じあり 運動休み ------------------- 早朝また立ちくらみがしましたが その後は大丈夫でした。 足のむくみがひどく、湿布を貼るほど。 スープ生活のせいというよりは、 在宅ワークで歩かないせいかな… 4日目〜バナナとスキムミルクの日 体重◆スタート時より-1. 3kg/前日より-0. 6kg 朝:バナナ 昼:バナナ、無脂肪乳 夜:バナナ、無脂肪乳 他:ブラックコーヒー お通じあり 運動40分程度 ------------------- この食事量に慣れてきました。 おなかが空く感覚はあっても なんか心地よい空腹感でした。 夜すごくガスが溜まってるかんじがあったので それはけっこーつらかった!
・「今は作らなくても弁当でも外食でもいくらでもあるので」(31歳/その他/営業職) ・「今は簡単に調理できるものも多いから、どうしてもという感じはしない」(34歳/その他/その他) ・「お互いに協力しあえばいいと思うから」(45歳/人材派遣・人材紹介/その他) ■結婚じゃなければ…… ・「恋愛ならどうでもいい」(29歳/食品・飲料/技術職) ・「結婚相手じゃなければ別にいい」(27歳/商社・卸/営業職) ・「結婚するならできる人がいい、しかし恋愛だけだとあまり関係ないから」(39歳/その他/その他) ■自分で作れるから ・「自分で作るから」(29歳/運輸・倉庫/技術職) ・「料理くらいは自分で作ってもいい」(27歳/商社・卸/営業職) ・「何とか自炊できるだけのスキルはあるので、絶対的な条件としては求めない」(39歳/その他/その他) ■総評 「料理のできる女性がいい」と答えた男性は81.
2017年7600万円 2016年8100万円 2015年9000万円 2014年6000万円 2013年2200万円 2012年720万円 2011年570万円 2010年550万円 2009年500万円 2008年600万円 2007年500万円 2006年600万円 となっています。 一軍での出場機会が増加した2011年のシーズンから年俸が右肩上がりになっていますね! 2017年のシーズンは2017年6月5日現在、打撃がかなり好調ですので、このままいけば、間違いなく1億円突破するんじゃないかな~と思っています! 銀次選手の活躍に期待です!
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とんかつ・焼肉等 水戸市 投稿日:2017年10月1日 スポンサーリンク - とんかつ・焼肉等, 水戸市 関連記事 もち吉水戸店です! 【店舗名】 もち吉(きち)水戸店 【住所】 茨城県水戸市千波2284-2(水戸緑岡郵便局付近、地図) 【電話】 029-297-2566 【定休日】 元旦 【営業時間】 10~19時 【備考】 ・水戸 … 水戸市内原商工夏祭り2019です! 【内容】 水戸市内原商工夏祭り2019 【詳細】 【水戸市内原商工夏祭り2019】 花火大会やビンゴ大会、サマージャンボ抽選会、盆踊り&NEW盆ダンスなど、内原地区恒例の夏の一大イベントです! 焼肉秀門 水戸OPA店のメニュー（水戸市水戸駅/その他焼肉・韓国料理）-EPARK. ▼日時 … 横浜ラーメンとんこつ家です! 【店舗名】 横浜ラーメンとんこつ家 【住所】 茨城県水戸市平須町1828-59(地図) 【電話】 029-244-5518 【定休日】 月 【営業時間】 11時30分~21時頃 【備考】 ・駐車場:有 … 極太めんひでまる、移転・リニューアルオープンです! 【内容】 極太めんひでまる、移転・リニューアルオープン 【住所】 茨城県水戸市千波町2474 千波ショッピングプラザ内(常陽銀行ATM隣テナント、地図) 【電話】 不明 【定休日】 火 【営業時間】 … ラーメン専科水戸50号店です! 【店舗名】 ラーメン専科水戸50号店 【住所】 茨城県水戸市笠原町1250(国道50号線沿い、地図) 【電話】 029-241-1064 【定休日】 不定休 【営業時間】 ・昼の部:11時30分~15 …