4月に新年度がスタートするという日本の企業は多い。それにともなって勤務先から健康診断の案内をされることも。オプション検査がいろいろとあるけれど、その検査の必要性や何を選ぶべきかがわからない人も多いはず。そこで、国立がん研究センター研究所の医師、増富健吉先生に聞きました。 【医師監修】子宮頸がんのワクチン、子どもに受けさせるべき? Q 40代前半、女性です。健康診断、追加項目どれを受けるべきですか? まず、あまり知られていない事実を説明することからはじめましょう。 会社で毎年、春か秋に行う定期職員健診。正式名称、「定期健康診断」。これって、何の目的で行うかご存知ですか?みなさんの「健康を守る」ため? がんの血液検査には｢有害無益｣な項目がある | 健康 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース. 実は本来の目的は違うのです。もちろん、本人の健康管理に役立ててもらうことは何ら問題のないことなのですが、本当の目的は「企業のために(もっと言えば「企業を守る」ため)」に行われているのです。 もう少しわかりやすくいうと、「企業は、労働者を当該作業に就業させて問題ないか、配置転換などの必要な健康上の問題はないか」をみるために定期健康診断を行っているのです。この目的のために実施すべき項目は労働安全衛生法という法律によって決められているのです。 少し冷たい言い方になりますが、本来の目的は「労働者の健康管理よりも、むしろ企業を守るために必要な注意義務」のために行っているのです。こうした観点から、こちらの健診の重点項目は、心血管系に重大な問題がないか、眼や耳に作業が影響してないか等を、企業としては察知しておきたいわけです。労災、過重労働や過労死はいまでは企業存続を揺るがしかねない重要な問題へと発展することも多いですから。 では、それだけか? もうひとつ、多くの企業がこの「定期健康診断」にくっつけて、「住民検診などで行う対策型がん検診」も一緒に実施してくれています。こちらの大きな目的は、がんの早期発見。そうです、皆さんの健康のための検診です。国が認める、がん早期発見に役立つであろうと考えている検診。喀痰検査(肺)、便潜血検査(大腸)、胃のバリウム検査、子宮頸がん検査、マンモグラフィ(乳房)です。ここまでは、会社ないし地方自治体の公的予算で実施されているわけです。 さらに、最近では、これらに加えて、任意型がん検診項目を加えて実施する企業もあります。こちらは要するに人間ドック型のもので全額自己負担。たとえば腫瘍マーカーや場合によっては超音波エコー、画像で診断するCT、PET検査などなど。 こうやって考えていくと、健診や検診といえどもその目的も予算の補助の付き方も随分と異なるのですが、あまり知られていませんよね。 さてこのような背景で一体何をどこまで実施するのが適当なのか?
スタイリストさんも年に一度は健康診断を受けていると思いますが、その際にオプションの「腫瘍マーカー」を申し込もうかどうか迷ってしまうことも多いでしょう。そもそも「腫瘍マーカー」とはどんなものなのかよく分からない……という方も正しく理解をして、健康診断の際に申し込みが必要か・不要かしっかり判断できるようになりましょう。 【「腫瘍マーカー」とは?】 健康診断のオプションとしても知られている「腫瘍マーカー」は、血液検査でがんの発症がないかを調べる検査のことで、申し込みをして追加料金を支払うことで受けることができます。「腫瘍マーカー」はがん細胞が活性化するとあらわれる物質で、この物質の有無や量を調べることでがん診断を行ないます。 ただよく勘違いされているのですが、「腫瘍マーカー」は決してがんの早期発見を行なえる検査ではなく、検査の結果が陰性で合った場合でもがんの心配はないと言いきれるものでもありません。あくまで「腫瘍マーカー」は進行がんに対して陽性の反応があらわれるもので、ごく初期のがんを発見することは極めて難しいといえます。 【早期がんには意味のない検査って本当!?
人間ドックのオプションで腫瘍マーカーを測定するという行為は実際によく行われておりますし、結構人気があり希望される方も多いようです。採血するだけなので、自費にはなりますが、 とりあえず測っておいて安心したい という被験者の心理をくすぐるものであるからです。また、たまたま測定して上昇していた事が精密検査を受けるきっかけとなり、結果癌が見つかるといったケースもあります。 ただし、例えばCA19-9は癌が無くても基準値を少しはみ出るということは非常に多いのです。測定してしまったばかりに、少し基準値をはみ出ていて、それでいて腫瘍マーカーですから精密検査をせずに何もありませんとは到底いえないので、無駄に全身検索を受けることになってしまうケースもあります。 よって、とりあえず測っておくというのも善し悪しなのです。 では、結局どうしたらいいの?
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「VTuberやってみたいけど難しそう」 考えている人も多いでしょう。 しかし、熱狂的なVTuber人気のおかげもあって、今では誰でも簡単にVTuberとして活動を始めることができます! そもそもバーチャルユーチューバー とは? バーチャルユーチューバー (VTuber)とは2Dや3Dのキャラクターたちのアバターを用いてYoutubeなどで動画配信を行う配信者のことです。 バーチャルキャラクター達が実際に動き回ったり、表情豊かに笑ったり怒ったりと色んな反応をしながらゲーム実況などの企画にチャレンジしていく、今までにない新しいスタイルで、かなりの話題を呼びました。 年々VTuberの数も増えており、2019年5月の段階でその数は8000人を突破しています。 バーチャルユーチューバーの仕組み バーチャルユーチューバーの仕組みをざっくり説明すると カメラなどのセンサーで配信者の動きを計測 計測情報をバーチャルキャラにリアルタイムで連動させる バーチャルキャラが連動して動いてる様子を撮影 撮影した映像をYoutubeなどで配信 といった感じです。 具体的な仕組みについては↓の動画が分かりやすいです。 上記動画はがっつり作り込んでバーチャルユーチューバー をやっているので、 「やっぱりVTuberやるの難しそう」 と感じてしまうほど機材も技術もハイレベルなものですが、実際にはここまでのものを用意しなくてもバーチャルユーチューバーになることができます。 究極、スマホさえあれば誰でも簡単にバーチャルユーチューバーになることができます。 ハイレベルなVTuberを目指すならPCがおすすめ!
動画のカラーをつける タレントの世界でもスギちゃんがが必ず袖を切ったジージャンを着ているように、 動画の世界でもそのチャンネル独特のカラーがあると、認知されやるくなります。 服装に限った話ではないですが、個性をもったYouTubeチャンネルが沢山あります。 KAZU チャンネル 福井弁が他の動画にはないアクセントになっています。 Goose house シェアハウス内で歌うことに統一しています。 5. 時事ネタ・ブームに乗る 大型連休、大規模なスポーツイベント、話題の製品のリリースなど、人々の視聴行動を決定付ける年中行事やイベントは大勢の人が関心を持っていることなので、新規の視聴者を獲得するチャンスになります。 但し、動画のリリースのタイミングが少しでも遅れると同じ動画でも視聴してもらえる機会に差が出てしまうので、調度良いタイミングを狙うことが重要です。 話題の製品を紹介する動画 編集編:動画編集の基本 6. ジャンプカット 不要なところはざくざく切って、テンポ良く仕上げる。 カメラに向かって話すことに慣れていないと、しゃべりにムダが出たり、テンポがいまいちだったり、そのままアップすると視聴者を退屈にさせてしまう原因になります。ジャンプカットで必要なトークだけに編集して飽きる隙のない動画を作りましょう。 JETDAISUKE 7. 音楽 同じ動画でもBGMを入れることによって、楽しそうに演出したり、動画に特別な印象をもたらすことができます。 静止画やブログでは音楽による雰囲気作りをすることはできませんが、動画ならではの表現として有効な手段になります。 トヨタ アクア TVCM|2014 冒険篇(ドラクエ)□狩猟篇(モンハン) カーチェイスにコミカルなBGM 8. 効果音 BGMとは別に効果音はアクセントやテンポ、メリハリはリズムが生まれます。 ブルース・リーの映画でも効果音が多用されています。 リアルの世界ではこんな音はでないはずですが、効果音を使うことで ビシバシと技が決まっている感じがでています。 ブルース・リー 9. 最初の15秒で視聴者の心をつかむ テレビと違ってYouTube動画はほぼ動画を最初から観るものです。 動画後半、おもしろい展開が待っていても、冒頭がつまらないと飽きられ離脱されてしまう可能性があります。 冒頭15秒で最後まで観たいと思わせる重要な時間ですので、工夫を凝らしましょう。 冒頭に料理の美味しそうな完成映像を出しています。 テクニック編:再生回数をアップするテクニック 10.