基本情報 会社名 株式会社レコンキスタスピリッツ 読み方 れこんきすたすぴりっつ 法人格 株式会社 都道府県 東京都 業種 小売・流通, 各種サービス ホームページ 画像 住所 東京都新宿区新宿5丁目 [地図] 備考 OB会・OG会・同期会 本サイトではOB会、OG会、同期会等昔の仲間が集うきっかけにしてもらうページを提供しております。 作成しておけば連絡のつかない同級生や転校生が作成したページを見つけて再会できるかもしれません!株式会社レコンキスタスピリッツで同窓会を行う場合には是非ご利用ください。 企画中の同窓会 評判・評価 レコンキスタスピリッツの評判はこちらから参照いただけます。 この学校を様々な面から評価し、☆を付けてみてください。 評価の基準 は以下の通りです。 1:評価できない 2:普通の会社 3:ちょっといい会社 4:だいぶいい会社 5:最高! まだ評価されていません。 1: 0 2: 0 3: 0 4: 0 5: 0 ※☆2が「普通」の会社です。 会社の呼び方を教えてください 会社にいた皆さんは、この会社をなんて呼んでましたか?会社の愛称や略称を教えてください。読み方が分かりずらい場合は、カッコ書きでひらがなも一緒に記入してください。 例)東京第一商会株式会社の場合 ・東商(とうしょう) ・東一(とういちしょう) ・東第(とうだい)) 等 ※平仮名は必須ではありません。追記する場合はカッコ書きでお願いします。 このページのマスコット 本校のマスコットステータスです。この会社のコミュニティーの利用状況によって成長していきます。 総合力 賑わい 愛社 思い出 力強さ 創造力 団結力 楽しさ 10 1 2 1 0 0 5 1 成長の記録 ここにマスコットの成長の記録が表示される予定です。是非育ててくださいね。 レコンキスタスピリッツの愛社レベル 割れるまで何度もクリック!! 会社レベル:1 ポイント:0 レコンキスタスピリッツへの愛がある方は右の卵をクリックしてください。 出た数字だけポイントがたまり、たくさんたまると会社レベルが上がります。 ※卵は1日1回割ることができます。 交流掲示板へ投稿 会社出身や関係者の交流掲示板です。懐かしい同僚との交流は掲示板をご利用ください。 掲示板専用ページはこちら 足跡&一言だけでもぜひお願いします!!
05. 16 / ID ans- 2544351 レコンキスタスピリッツ の 評判・社風・社員 の口コミ(3件)
株式会社レコンキスタスピリッツ 東京都豊島区池袋1丁目2番6号 残業時間 20 時間/月 有給消化率 20 %/年 ※この情報は、転職会議ユーザーによる投稿データから算出しています。 レコンキスタスピリッツの関連情報まとめ 転職会議へのご意見・ご要望をお聞かせください。 転職会議に関するお困りごとがある場合は、 ヘルプページ をご利用ください。 また、返信が必要な場合は、 お問い合わせ からお願いします。
トップ 求人 クチコミ ( 0 ) 年収・給与 ワークライフ バランス Q&A ( 0 ) この会社 で 働いたことがありますか? Q. 年功序列の社風である そう思わない とてもそう思う 仕事の満足度 (業界平均総合評価:) 仕事のやりがい -- 給与・昇給 -- 成長・教育 -- ワークライフ バランス -- 職場の 人間関係 -- 経営・雇用の 安定性 -- 表示するデータがありません 平均残業時間 -- 時間 有給休暇消化率 --% 回答者のおすすめ率 --% ※回答数が基準に満たないため、評価の表示ができません。 年収・給与 平均年収 平均年収 -- 万円 表示できる情報がありません ワークライフバランス 平均有給取得率 --% 表示できる情報がありません 株式会社レコンキスタスピリッツに関するつぶやき 株式会社レコンキスタスピリッツ の求人を探す 求人一覧を見る ※求人情報の検索は株式会社スタンバイが提供する求人検索エンジン「スタンバイ」となります。 あの大手企業から 直接オファー があるかも!? あなたの経験・プロフィールを企業に直接登録してみよう 直接キャリア登録が可能な企業 パナソニック株式会社 電気機器 シチズン時計株式会社 精密機器 株式会社ZOZO 他小売 株式会社アマナ 他サービス ※求人情報の紹介、企業からの連絡が確約されているわけではありません。具体的なキャリア登録の方法はサイトによって異なるため遷移先サイトをご確認ください。 株式会社レコンキスタスピリッツの会社概要 本店所在地 東京都豊島区池袋1丁目2番6号 電話番号 03-5928-4338 企業URL 総合満足度が高い企業ランキング 株式会社レコンキスタスピリッツと似た企業の求人を探す 誰かの知りたいに答える! みんかぶ - 資産形成のための情報メディア・株価予想・ニュース・SNS（旧みんなの株式）. あなたの職場のクチコミ投稿 投稿する あなたの知りたいがわかる! Yahoo! 知恵袋で疑問・悩みを解決 質問する ※Yahoo! JAPAN IDでのログインが必要です
レコンキスタスピリッツ の 評判・社風・社員 の口コミ(3件) おすすめ 勤務時期順 高評価順 低評価順 投稿日順 該当件数: 3 件 株式会社レコンキスタスピリッツ 面接・選考 20代前半 男性 正社員 ディレクター・AD 【印象に残った質問1】 逆質問お願いします。 【印象に残った質問2】 アダルトは好きですか 【面接の概要】 基本的に学校のような作りのスタジオに案内され社... 続きを読む(全239文字) 【印象に残った質問1】 基本的に学校のような作りのスタジオに案内され社長と1対1、もしくは社長+社員2人の合計3体対で面接を行う。最初ちょろちょろっと質問をされたら次は逆質問。何か聞く事はありますか?と言われる?そこでないと答えると多分落ちる 【面接を受ける方へのアドバイス】 逆質問をしっかり考える ハキハキ喋る 元気の良さをアピールする 大学で学んだことなど話せるようにする 投稿日 2019. レコンキスタスピリッツの評判・口コミ｜転職・求人・採用情報｜エン ライトハウス (7108). 12. 20 / ID ans- 4102634 株式会社レコンキスタスピリッツ 仕事のやりがい、面白み 20代前半 男性 正社員 ディレクター・AD 在籍時から5年以上経過した口コミです AV業界全体はもちろん、業界に欠かせないAV制作会社とその関連会社(出版社、配信管理、など)は一般の方から怪しく見られてます。怪しそうなビジネスをやってる怪しい人たちと思... 続きを読む(全303文字) AV業界全体はもちろん、業界に欠かせないAV制作会社とその関連会社(出版社、配信管理、など)は一般の方から怪しく見られてます。怪しそうなビジネスをやってる怪しい人たちと思われがちですが実を言うとそうでもないです。業界のこと知らない、想像だけで知ってると思っている人は少なくないと思います。ただ、入ってみないとわからないことが多いです。AV業界、このなかで生きている人たち、以外に普通の人が多いです。エッチな商品を製作してるなだけであって、最終的にそのコンテンツに関係なく、商品を作っているので、まともに作らないといけないです。毎日パーティーだと思っている人はこの業界に入るのはご遠慮ください。夢が壊れます。 投稿日 2015. 04 / ID ans- 2030038 株式会社レコンキスタスピリッツ 社員、管理職の魅力 20代後半 男性 正社員 ディレクター・AD 【良い点】 映像制作をしている会社としては普段の帰りは以外と早い。撮影前日、編集中でなければ8時、9時にはみんな帰っていく。撮影日翌日なんかは疲れきっているが定時に帰れる... 続きを読む(全279文字) 【良い点】 映像制作をしている会社としては普段の帰りは以外と早い。撮影前日、編集中でなければ8時、9時にはみんな帰っていく。撮影日翌日なんかは疲れきっているが定時に帰れる。 エロが好きで工作が好きならいいと思う。撮影で使う美術品をよく自分達で作ることがある。 【気になること・改善したほうがいい点】 社長が厳しくて、よく怒鳴る。怒られ損がかなり多くて、この会社でやっていけるかどうかは、仕事内容を無視した場合社長に耐えられるかどうかが唯一の試練。仕事は成人向け映像制作なので、家族に顔向け出来るかどうか、周りの人に堂々と言えるかどうかをよくよく考慮するべき。 投稿日 2017.
社員・元社員による会社の評価 データがありません ※ 口コミ・評点は転職会議から転載しています。 社員の口コミ・評判 回答者: 20代後半 男性 4年前 ディレクター・AD 【良い点】 映像制作をしている会社としては普段の帰りは以外と早い。撮影前日、編集中でなければ8時、9時にはみんな帰っていく。撮影日翌日なんかは疲れきってい... 20代前半 11年前 AV業界全体はもちろん、業界に欠かせないAV制作会社とその関連会社(出版社、配信管理、など)は一般の方から怪しく見られてます。怪しそうなビジネスをやってる... 会社情報 基本データ 会社名 株式会社レコンキスタスピリッツ 本社所在地 〒170-0014 東京都豊島区池袋1丁目2番6号
9万 ~ 26. 4万円 正社員 ルチなスキルを持った映像 制作 への第一歩を踏み出しませんか! •仕事内容 撮影を中心とした映像 制作 (編集・配信・現場進行... スの 制作 ブライダルDVD、エンドロールなどの 制作 各種... 30+日前 · 株式会社ライズビデオエイティ の求人 - 東京都 23区 の求人 をすべて見る 給与検索: 映像・音響・イベント・芸能・テレビ・放送関連の給与 - 東京都 23区 新着 映像・音響・イベント・芸能・テレビ・放送関連 株式会社東凛 東京都 23区 年収 320万円 正社員 最も重要です! •部内調整や 制作 会社への発注 …自社 制作 の部内調整や外部の 制作 会社への 制作 発注 •女優さんのフォロー... 制作 の予算管理などを行います。 •求めている人材 AV 制作... 3日前 · 株式会社東凛 の求人 - 東京都 23区 の求人 をすべて見る 給与検索: 映像・音響・イベント・芸能・テレビ・放送関連の給与 - 東京都 23区 オーディオ・AV専門誌の広告営業 株式会社ステレオサウンド 世田谷区 上用賀 月給 20. 1万 ~ 31.
食べたものを記録してみよう! まずは自分がどのくらい食べているのか、どこに食事やつまみ食いを減らすポイントがあるのかを把握するために、食事の記録をつけましょう。 これは、通常の食事だけでなく、お菓子をちょっとつまんだ時にもつけておきます。 何時に何をどのくらい食べたのか、1週間くらい記録をつけてみると、どこに太る原因があるのかが見えてきます。 それによって、 ここはお菓子を少し減らしてみよう ご飯を減らしてサラダを増やしてみよう など、食べるものの対策を考えることが出来ます。 2. 食事のパターンを決める 例えば夜勤に入る前の食事は朝食、夜勤中に食べる食事は昼食にあたります。そして、夜勤明けに食べる食事が通常の夕食ですね。 だらだら食べていると、今何時に当たる食事をしているのかがわからなくて食べ過ぎてしまうので、出来るだけいつ何を食べるのか、食事のパターンを一定にしてみます。 夜勤の前は朝食なのでしっかり食べる 夜勤中の食事は昼食。夜中になる前に食べる 夜勤明けは夕食なので軽めに食べる 仕事の仕方にもよると思いますが、出来ればなるべく同じ時間に食べるようにすると太りにくくなりますし、もしお腹がそれほどすいていない時は軽く済ませるようにします。 3. 夜勤で生活のリズムを整えるのが難しい人向けのダイエット法 ｜ 女性の美学. 午前2〜4時には食べない 夜中の2〜4時は最も太りやすい時間ですから、この間は食事はもちろん、おやつをつまみ食いをするのもやめましょう。 この時間帯に食べないことを意識するだけでもずいぶん違いますよ。 4. 食事の内容を見直す 夜中だから食べてはいけないのではなく、夜勤中の食事が昼食にあたるならここは栄養をしっかり摂れるものにしていかないといけません。 夜中に食べたら太る、と思うかもしれませんが、働いているのなら身体は活動しています。ある程度カロリーは消費できるので、量は控えつつ、中身を重視しましょう。 コンビニ弁当は塩分も高く、本当に太ります。また、カップ麺なども栄養バランスが悪くなるのでおすすめできません。 カロリーが低くても栄養が摂れていないと身体は太りやすくなるんです。ダイエットをする上で栄養を摂ることはとても大事なことです。 ここは手作りのお弁当が一番のおすすめ。 野菜の煮物など、身体に優しいおかずで栄養のバランスが取れた食事を心がけましょう。 5. 甘いお菓子をつまむ習慣をやめる 疲れたら甘いものが欲しくなります。でも、お菓子に栄養はありません。だから、食べたら食べた分だけ太ると思ってください。 お腹がすいたら ガムを噛む 炭酸水(無糖)を飲む カカオがたくさんのチョコレートを食べる など、甘いものを控える工夫をしてみてください。 チョコレートもカカオ分が70%以上のものを選べば、疲れも摂ってくれますし、美容効果も期待できます。 ただし、板チョコ1枚なんて食べ過ぎですから、2〜3かけ程度にしておいてください。 6.
58. 匿名 2017/05/07(日) 01:44:57 夜勤明けは食事より睡眠派。ストレスの発散方法変えるか食べるなら野菜スープとか豆腐にしたら? 59. 匿名 2017/05/07(日) 02:30:59 夜勤専従で月10回暴食してしまいます。 頑張って夜勤明けでも夜はジムに行って運動して±0かな。 60. 匿名 2017/05/07(日) 04:44:15 只今夜勤中です。 炭酸水でお腹を満たして、あとは理性ですね。笑 61. 匿名 2017/05/07(日) 05:00:21 私も夜勤明けの美味しいものとお酒はどうしてもガマンできません…。空腹だと眠れないし。 夜勤中は忙しくて食べれないこともあるので初めから食事は準備せず、ジュースやゼリー飲料で水分摂取して血糖値を上げるだけです。明けは割り切って思いっきり食べて飲んでます! 夜勤中のカロリー摂取が少ないからか、あまり太りません。 62. 匿名 2017/05/07(日) 06:01:14 彼が最近夜勤で朝帰りが多くて朝食に付き合うことが多くて痩せなくなりました 彼は太りました 寝てると起こされてコンビニに連れてかれる 私は出来るだけカットフルーツとかを買うようにして抑制してます 63. 匿名 2017/05/07(日) 09:04:34 馬鹿みたい 64. 匿名 2017/05/07(日) 21:39:22 夜勤お疲れさまですm(_ _)m 睡眠が足りないと食欲増進するっていう研究結果を読んだことがあります、、。 ↑を忘れないようにして、寝不足の時は牛乳や豆乳をちびちび飲んでやり過ごして、寝れる時になったらしっかり寝て、起きてから本当に食べたいものを食べるようにしています。 65. 匿名 2017/05/13(土) 10:59:56 よーく分かります! 私も痩せたいけど、夜勤で狂います。 でも痩せたい! 目標50キロ!あと5キロ〜笑
夜勤のある職業って結構ありますね。コンビニや飲食店、コールセンター、他には昼夜問わずに仕事がある警察官、消防士、医療など実に日本の労働者の5分の1は何かしらの夜勤に従事しているそうです。 「夜勤をすると太る」「夜勤をしてから体重が気になる」そんな悩みがある人は多いのではないでしょうか? 私も以前に夜勤をしていたことがあります。その時は、夜勤に備えてしっかり食事をして、夜はいつ食べられるかわからないので早く食べ終えるようにしていました。 活動時間が長いので深夜に仲間とお菓子の食べあい、夜勤明けは開放感とストレスからファーストフードに直行、シャワーを浴びて録画してたドラマを見ながら寝落ち。おかげで体重は右肩上がり3ヶ月で8kg増えていきました。 このままでは太り続けてしまうという危機感を覚え、ダイエットを決意しましたがなかなかうまくいきません。体重はさらに増え、「どうしたら痩せられるの?」 モチベーションは下がる一方でした。 そんな時同僚から夜勤でもダイエットできる事を聞きました。内容は難しいことではありません。 食事習慣の改善 食事夜勤明けの習慣の見直し 私はたったのこれだけの事を実践して、半年で体重を元に戻し、そればかりか 元より4kgの減量に成功 しました。パンパンになったユニホームも入職当時の余裕を見せるほどでした。 今回は夜勤があってもダイエットを頑張る皆様にこのポイントを記事にしてみようと思います。 ■夜勤で太る原因■ 夜勤のハードワークで逆に痩せてしまう人もいるかとは思いますが、基本的に夜間勤務があると太りやすく、ダイエットに不向きなのは事実です。 まず、その原因を理解しましょう。 1. 食事の習慣が不規則になる これから夜勤、夜勤前は夜のためにしっかり食べて行きます。さらに夜も食べ、深夜は小腹がすいてお菓子をつまみ食い。夜勤明けも日勤帯とは違う高揚感があり食欲が爆発している時ってあるりません? このように常に食べている状況になり、日中働いている人と違いどこの食事でバランスをとっていいかわからなくなってしまいます。 2. 睡眠不足によるホルモンの乱れ 夜勤をしていると睡眠不足におちいりがち。 私も夜勤をしている時は、活動しているのが普段寝ている時間なので目をこすって働いていたり、夜勤明けに夕方まで寝てしまい夜眠れなくなったり生活のリズムが乱れてしまいなかなか良質な睡眠を得られず睡眠不足気味になっていました。 睡眠不足になると、食欲を抑制する「レプチン」というホルモンが減少し、食欲を増進させる「グレリン」が増加します。これにより、食べても食べても満足いかず食べ過ぎてしまう状況におちいります。 3.