現在、テレビやYouTubeで圧倒的な人気を集め、100万人を超えるフォロワーがいる、ひろゆき氏。 24万部を突破したベストセラー『1%の努力』では、その考え方について深く掘り下げ、人生のターニングポイントでどのような判断をして、いかに彼が今のポジションを築き上げてきたのかを明らかに語った。 この記事では、ひろゆき氏に気になる質問をぶつけてみた。 ● 初対面で、バレる ――人と会った瞬間に、「この人、アタマいいな」あるいは「この人、アタマ悪いかも」と見分けるコツってありますか? ひろゆき氏:僕は、世間でいうと有名な人の部類に入ると思うんですが、有名人と会うとやたらと褒めまくる人っていますよね。「ふだんテレビやYouTube見てます!」「すごいですね!」「さすがですね!」と、やたらと褒めてくる。ただ、僕は褒められれば褒められるほど、その人のことが嫌いになるんですよね。 ここで、頭のいい人なら、僕があまり嬉しそうにしていないのを見て、スッと話題を変えたりできるんですが、頭の悪い人はいつまでも「いやー、すごいですね」「ひろゆきさんのようになりたいっす」というように、褒めるのをやめないんですよ。 そういう所作に現れると思いますけどね。 ――一般的には褒められると嬉しいものですけどね。 ひろゆき氏:他人を褒める人って、別のメリットを得ようとしているんですよね。わかりやすい例だと、何かを売りつけたり、自分のことを好きになってもらおうとしたり。そういう押し付けがましさが、「褒める」という行為には滲み出ちゃうんですよね。 おだてることで心に入り込んでコントロールしよう、みたいな。それを意識的にやっている人もいますし、無意識的にやっている人もいます。無意識的にやっている人は、もしかしたら、その方法でしか子どもの頃から友達ができなかったのかもしませんね。 ――ぜんぜん褒めてこない人もいますよね?
自分の改善すべき点を自覚する 自分のどこが問題なのかをまず洗い出す必要があります。 素直に人の話を聞いたり、アドバイス通りに行動したりしてみましょう。 改善すべき点が見つかったら、紙に書き出すなどして対策を考え、1つずつで良いので直していきましょう。 尊敬する人のやり方を真似てみるのも練習として良い方法です。 3. 前向きに考える 必要以上にくよくよしてはいけません。 反省すべきところは反省して、先に進みましょう。 心に余裕をもっていれば、うまくいくことも多いもの。 うまくいくことが増えてくれば、更に自然と前向きになれるでしょう。 4. ストレスを解消する 後ろ向きになってストレスを溜め込んでいると、頭は余計にまわらなくなります。 よく食べよく動きよく寝てみましょう。 他に自分の趣味を持ち、それに没頭できる時間を作ることでリフレッシュすることも肝要です。 5. 頭の悪い人の特徴. 先入観を捨てる これは難しい、これは自分にはわからないと先に考えて閉ざしてしまうのではなく、「難しそうだけどなんとかなるだろう」と考えてみましょう。 前向きに考える、とも通じますが、先入観を捨てて調べたり勉強したりすると、意外を難しくなかったということはよくあるもの。 わかってくれば楽しくなってきて、知識を深めていくこともできるでしょう。 6. メモを取る 頭の良い人は記憶力が良く、メモを取らなくてもなんでも覚えています。 必要があってメモをとるときでも、系統立てて綺麗にメモをとっているので、いざそのメモを見返そうというときでもすぐに探したいメモを見つけることができます。 記憶力に自信がないなら、まずきちんとメモを取ることから始めましょう。 なにか説明してもらっているときに手が追いつかないなら、待ってもらってでもメモをしましょう。 時間がないときはざっとメモをして、記憶が新しい内に清書することをおすすめします。 清書のときに見出しをつけたりメモする箇所を考えて整理したりして、後から見返しやすいメモにするよう心がけてみましょう。 7. 知識をつける 知識がなく、語彙力がないので相手の言葉が理解できない、というケースも。 そんなときは基本から勉強しなおしましょう。 本を読むなどして全般的な知識をつけることもおすすめです。 その際、要点や大事だと思ったことにラインをひいたりノートにまとめたりするとより効果的ですよ。 頭が悪い人が周囲に与える影響 『頭が悪い人』は、仕事ができなかったり周りに迷惑をかけたりしがち。 その影響は具体的にどういったものでしょうか?
頭が良い、悪いといっても、人によって基準がマチマチですよね。 「勉強ができるかどうか」や「常識があるかどうか」などを指して、頭が良いとか悪いと言うこともあります。 他にも「良い大学を出ているのに頭が悪い人だな」という使い方もされますね。 ▶ 頭が悪い人の特徴17個 ▶ 頭の悪さはどうやって治す? ▶ 頭が悪い人が周囲に与える影響 頭が悪い人の特徴17個 では、『頭が悪い』というと、どんな特徴を指して言うことが多いのか、具体例を17個あげてご紹介していきます。 1. 客観性がない 自分のことを冷静に客観的に見ることができません。 その為、自分に対する評価や認識が周囲の思っている評価や認識と大きく異なることがあるのです。 まず、自分のことを『頭が良い』と思っているパターン。 前向きだと言えば聞こえは良いのですが、頭が良いと思いこんでいるだけにとどまらず、周りの人を見下してしまいがちです。 「あの人は本当に駄目なやつだ。それに比べて自分はやっぱりすごい」と考えるようですね。 自分の中でそう思う分には個人の自由なのですが、それを態度や言葉に出してしまい、自分がいかにすごいのかを吹聴して偉そうに振る舞ってしまいます。 そのため、周囲からは「頭が悪い人」と思われてしまうようです。 2. 非論理的 論理的に話すことができないのも特徴のようです。 頭の中で自分が何を話すべきか、どう話すべきか、理解してもらうためにはどうしたらよいか、を考えながら話すことができないのです。 感情的になりがちでもあるので、ぐちゃぐちゃと感情の赴くままに同じことを繰り返し話します。 そして、話すべきこととは関係のない不必要なことまで盛り込んで話してしまうことも。 自分のことをアピールしたいのでうんちくを話したくて、無駄知識を話してしまうというケースもあります。 3. 物事を決めつけてしまう 『頭が悪い人』は、そもそもあまり見識が広くない人が多いです。 自分の少ない知識、狭い世界の中だけが全てだと思い込む、いわゆる井の中の蛙状態。 自分の判断が間違っている、自分のやり方が間違っているとは思いません。 物事を決める時も、資料など客観性のあるものを集めた上で判断を下すのではなく、自分の思いつきで決断しがち。 そうなると、周囲を納得させるには難しく、周りからすれば「根拠もなく決めつけている」となってしまうのです。 しかし、『頭が悪い人』本人からしたら、自分の言っていることを理解できない周りの方が『頭が悪い』のです。 4.
どうも。高橋です。 「もしかして自分って頭悪いかも…」 と思ったことはありませんか? または、周りから 「頭悪いよね(笑)」 とか言われたことはないですか?
国内ボディビル選手 【wiki】ジュラシック木澤の仕事や食事、トレーニングなどのまとめ。【木澤大祐】 2018年10月1日 MUSCLE-HISTORY マッスルヒストリー 今回の記事では筋トレをしてる人なら、ほとんどの人が知ってると思われるジュラシック木澤選手について紹介したいと思います。 木澤選 … 【日本一の背中】須江正尋とは?食事やトレーニング、仕事などについて 2018年9月25日 今回、紹介するのは現役ボディビルダーの須江正尋選手です。 須江選手といえば、翼が生えたようなデカい広背筋が特徴で、他の選手と比 … 山田幸浩とは?食事、仕事や病気の件などについてのまとめ。 2018年9月24日 今回、紹介するのは山田幸浩さんというボディビルダーです。 山田さんといえば、細いウエスト、美しいプロポーション、デカイ上腕三頭筋を持ち … 須山翔太郎の年齢や食事、トレーニング、食事、仕事などについて 今回の記事では、2017年のミスター日本では自身最高順位の2位を獲得した須山翔太郎選手を紹介したいと思います。 現在、最もミス … 【ミスター日本】日本ボディビル選手権の歴代の結果や優勝者のまとめ!
5食です。パンなどの朝ごはんを軽く食べプロテインは飲まずに仕事、トレーニングを行い、夕方に初めてプロテインを飲みます。 減量中は炭水化物を抜き、胸肉をベースに味噌汁、糖質ゼロのビールを飲みます。晩御飯は宴だと思っていてアルコールは控えないようです。その分、晩御飯まではしっかりとトレーニングを積むのが井上浩流です。 井上浩のプライベート情報 ボディビルとしての過去や、ゴールドジムアドバンストレーナーとして活躍している井上浩の、謎に包まれているプライベートを探っていきましょう。 井上浩夫婦 井上浩は結婚されていて奥さんがいます。ネットで検索すると「井上浩 離婚」と出てきますが実際はどうなのでしょうか。井上浩の奥様は同じく女性ボディービルダーで、「日本クラス別選手権」で何度も優勝するほどの腕前を持った女性です。10年以上前に夫婦仲良くテレビ出演をしています。 井上浩のブログ 井上浩は日々のことをつづった「DIARY」というブログを開設しています。ボディビル・パーソナルトレーナーであながら、ブログではミニカーやガンダム、好きなビデオのことなどがつづってあり、井上浩の多趣味な一面が垣間見えます。 井上浩の筋肉を拝める画像集!
ブログ記事 7, 261 件
ボディビルのブログを人気ランキングでご紹介。30分更新で最新の人気ブログが見つかります!ボディビルの参加者も随時 ボディビルブログ, 「ボディビル」ブログ 「ボディビル」のテーマで書かれたブログ記事を最新順に表示します(1ページ目) | ウェブリブログは、ビッグローブが運営するブログが無料で作成できるサービ ボディビルでマッスルな体を・・・ 昔の筋肉質の体に戻したい!筋トレや食事について調べながらマッスルな体を目指すブログ。 ― ― ― ? ボディビルどうでしょう (閉鎖中) ボディビルとTV番組『水曜どうでしょう』ファンのボディどうさんの 「ボディビル」のブログ記事をまとめて読もう! 全36件の1ページ目を最新順に表示しています。あなたもテーマ「ボディビル」に参加してみましょう。 このブログはボディビルやプロホルモン、その他ゲイ情報などをお届けします! 筋肉美の極致と言えばボディビルダー! ボディビルダー『井上浩』を特集！生い立ち〜筋トレ＆食事への考えまで！ | Slope[スロープ]. 日本ではキモイと敬遠されがちですが 本物を見たら感動しますよ。 海外のフォトはネットの拾いものですが ボディビル・パワー・フィットネス・ダイエット for your healthy life -筋肉は健康のバロメーター! !Slow & SteadyでBig Toeといっしょにトレーニングを始めまし Life is too short to worry about anything. Enjoy life!! Enjoy workout!! Fall in love!! ボディビルコンテストが来週に迫ってまいりました、パーソナルトレーナーのLEANBODY(S)です。 ダイエットとトレーニングの実践として色々試すのには、このようにコンテストに出てみるのはいいものですね。 73kgから65kgまで体重が減ってしまいましたが、「 どんな食事してるんですか?