不妊治療 生理痛はないのが当たり前 生理痛はあるのが当たり前?無いのが当たり前?確かに子宮が収縮することによって、強い痛みが生じる場合があるのは事実だけど日常生活が送れないほどの生理痛は子宮内膜症の可能性があります。 2021. 07. 13 不妊治療 女性の体について 女性の体について 梅雨時の不調を快適に乗り切る方法 今年は梅雨入りがとても早く、爽やかな季節が短かったです。治療院でも梅雨になって不調を訴える方がたいへん増えています。この時期を快適に乗り切る方法を患者さんにもお伝えしていますがご参考にさなってください。 2021. 05. 24 女性の体について 健康・病気 女性の体について 最近増えている副交感神経優位の患者さん コロナで活動量が減っているせいなのか副交感神経優位な患者さんが増えているように感じます。リラックス過剰で、穏やかすぎる生活が続きすぎると、何をするのも億劫、やる気が起こらない、朝起きるのが億劫、眠くなりやすい、すぐに疲れる、落ち込みやすい、過食しやすい、下痢を起こすなどの心身の変化がおきます。この副交感神経優位過ぎ状態を正常にするには規則正しい生活、日光を浴びる、運動をする、肥満を解消する、ビタミンC(痒みを抑えるような抗ヒスタミンの作用がある)を摂る。発酵食品で腸内フローラを整える。が重要になります。 2021. 最終更新日 2021年7月5日 - himejyo ページ！. 07 女性の体について 健康・病気 女性の体について 些細な不快感に敏感になろう 女性の患者さんでも暖かい季節になっても手足だけが冷えるという方がいます。 「どうやったら冷えが治りますか?」と聞かれますが 冷たいものを摂る、腹巻きをしない、靴下を履かない、から・・・だけが冷えの原因ではないです。 手足... 2021. 04. 27 女性の体について 健康・病気 女性の体について いつも快適に動ける体が欲しい人にお勧めの方法 いつも、元気でいることは重要です。仕事に家事、子育てと、何役もこなして生活を回している女性にとって手際良く、次から次へとやらなくちゃならないことは山のようにあります. いつも元気で美しく機嫌よくいられるために、どのように鍼灸院を利用したらいいのでしょうか。 2021. 25 女性の体について 女性の体について 痛み止めは使わなくて済むことも。体力の底上げて解決できる頭痛・生理痛 病気や痛みを治すのは薬を飲むことではありません。まだ症状が軽いうちの痛みなどは体力を底上げすることで自分自身の自然治癒力や免疫力で自己治癒してしまうことも多々あります。自然治癒力も十分に働かない体の状態で強いお薬を飲み続けると体に副作用が出てしまいます。 2021.
2021/7/17 姿勢を保ってくれている筋肉 こんにちは🌞 西宮・芦屋でパーソナルトレーニングジム&治療院をしております。 balanceBody(バランスボディ)です🐸 本日は姿勢についてお話をしていこうと思います☝️ ヒトには、姿勢を保ってくれている筋肉(抗重力筋)というものが備わっています。 ●脊柱起立筋・広背筋 ●腹直筋・腸腰筋 ●大臀筋 ●大腿四頭筋 ●下腿三頭筋 この筋肉が、前後に働きながら重力に対してバランスを保っていることになります。 抗重力筋は、日常生活で常に働いている部位ですがこの筋肉が衰えてしまうと 重力に対して正しく姿勢を保持することが難しくなります。 在宅ワークが多くなり、外出が減っている方、デスクワークが増えてきている方。 最近姿勢が悪くなった、疲れやすくなった、体の凝りがひどくなった・・・などの症状は出ていないでしょうか? 上記の筋肉が衰えてしまっていることが原因で姿勢が悪くなって引き起こされているかもしれません😣 そういう方は抗重力筋の強化をして姿勢改善をしていきましょう! 最新情報 - arata-sk Jimdoページ. 【ご自宅でできる改善トレーニング】 ●ヒップリフト・・・お尻を上に持ち上げる動きになります。 ※姿勢が後傾位の方は、肩甲骨を寄せながら行うと効果的です。 ●スクワット・・・股関節をしっかりと曲げることを意識してください。 ※猫背の方は手を頭の後ろにおいて行うようにしてください。 トレーニングをするにあたって必ず、正しい姿勢で行うようにしてください! 間違った姿勢で行うと、別の所の筋肉が強く働くことも・・・💦 もし1人で行うのが不安な方は是非一度、balanceBody(バランスボディ)🐸にお越しください! パワープレートを使い、お客様の姿勢改善に効果的なトレーニングを提供します! 🏋️♀️トレーニング体験セッション受付中🏋️♀️ 50分 4000円(ご予約制) ご予約はDM、メール、電話にて承っております。 お気軽にお問い合わせ下さい。 お待ちしております⭐️
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あまりにもダメダメな時は、先生のところに行きますので、よろしくお願いします。 嬉しいコメントをありがとうございます。 あなたに限らず、 人は、健康な時には、健康な状態を意識しません。 不調があって、初めて気づく人がほとんどです。 気づいた事で、変わる事ができます。 何でもない時こそ、自分の状態を確認するべきなんです。(偉そうに書いてますが、私自身も調子が良いと確認を忘れる事があります。) 【ただ、あるがままを受け入れる。】 【現状を客観的に確認する。】 これって、簡単なようで、とても難しい事です。 継続して習慣になるまで、是非とも続けてくださいね。迷ったり、不安に思う事が出てきたら、気軽にお越しください。人に話すだけでも、得られる気づきはありますよ! 今の自分が、どのような状態になっているかを確認できれば、対策が立てられます。自分がどんな状態になりたいのか(=ゴール)があってもなくても、 今の状態を確認する事(=今、この瞬間にフォーカスする)が、大事です。 私は、基本的に自分の体は自分で治すという事が出来る様になって欲しいと考えています。 そのために、自分の体の状態に気づけるよう何が不調の原因なのかという説明もしますし、良い状態を保つために必要な事(セルフケア)も優先順位をつけて、お伝えしています。 是非とも、「 今この瞬間にフォーカスする(=体の声を聴く) 」という、良い習慣を身につけて、調和の取れた気持ちいい状態が長く続くようにしてくださいね! ↓↓こちらからどうぞ↓↓ ● 【足首が固い人、必見】〇〇すると足首が柔らかくなる! いきなりですが、質問です。 あなたは、かかとを浮かさずにしゃがむ事はできますか? 簡単にチェックできますので、やってみてください。 1. 足を閉じて立つ。 2. そのまましゃがむ。 かかとが浮かずにしゃがめる方は、十分な足首の柔らかさがあります ので、この先を読む必要はありません(笑) 「しゃがんだら、かかと浮いた…。」「昔から足首が固くて、何やっても変わらない…」「体が固いのは生まれつき。変わらないよ」なんて思っている方には、以下の記事を読んで欲しいです。 筋肉のつながりと行うべきワークを含む完全版はこちら 完全版を読む時間がない方のために、サクッと結論のみ、まとめます。これを知って実践するだけでも足首は柔らかくなります。 ↓↓こちらからどうぞ↓↓ ●当院の支払いも対象です!【沼津市×PayPay 最大20%戻ってくるキャンペーン】 もうすぐ、ゴールデンウィークですね。G.
じこはおこるさ/きかんしゃトーマスオールスターズへのレビュー この音楽・歌詞へのレビューを書いてみませんか?
事故、事件、ちょうどそんなふうに事故は起こる ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ()のところは直訳だと分かりにくい部分の補足です。 私は決して英語がすごく得意というわけではないので 解釈違いや細かい間違いもあるかもしれませんが 何か参考になれば幸いです。 この曲はYouTubeなどで聴けるのでぜひ聴いてみて下さい。 映像もちょっと怖いですがシュールでみどころ満載です。 この曲の良さが伝わりますように。 そして何より事故が無くなりますように。 ----------------------------------------------- --------------------------------------------------------
きかんしゃトーマスの挿入歌「事故は起こるさ」の歌詞は意外と興味深いものでしたね。 今回の内容を簡単にまとめると タイトルは英語版の直訳 とにかく事故が起こることを強調している このような歌詞の採用は文化の違いからのよう 曲自体はテンポがよくで子供がよろこぶポップな曲 ということで、実は本編のどこで使用されているのか知りません。 もし知っている方がいらっしゃったら教えていただけないでしょうか。 どうやら5シリーズで使用されているようです。 現在は NHKのEテレにて日曜17:30から放映 されていますよ。 我が家は Amazonのプライムビデオ で観ています。 17シーズンまで見放題 なので子供に見せるのにとても重宝しています。 子供と一緒にどこで使用されているか探してみようかな~ ⇒⇒⇒無料ではじめてみる それではCGアニメとして今もなお、子供に愛されている「きかんしゃトーマス」 今回はその挿入歌「事故は起こるさ」の歌詞が衝撃だったというお話でした。