(←私解釈) この辺り、書き始めると長くなってしまうのでこの程度にしますが、「何事もやってみないと分からん! !」精神で、試しにチャレンジしてみました。 私はそもそも休肝日が無いので、確実に肝臓は酷使していたので…。 なお、ファスティングは独学で取り組むと意味が無いそうなので、今回は廣瀬ちえさん率いるべっぴんプラス株式会社の 「べっぴんミネラルファスティング」 のご指導のもと、行いました。 ファスティング中は、必要最低限のカロリーとミネラルを補給するために、酵素ドリンクを必要量飲みます。 口にして良いのは、基本的に酵素ドリンクと水のみで、必要に応じて塩を舐めたり、梅干しを食べたりします。ノンカフェインであれば、ルイボスティーやハーブティーも飲んで大丈夫です◎ 5日間の断食期間に備えて、前日までの2日間の準備期間は、肉や魚を食べず、野菜や大豆製品など体に優しい食材を中心とした食事をします。これが結構大事なのだそうです。 そしていざ、ファスティング開始!! 【1日目】 早くも頭痛に襲われます。頭もぼうっとして、集中力が低下。 典型的な「好転反応」で、体が変化する際に不調が起きるそうなのです。 この先大丈夫なのか…不安になりますが、1〜2日で治るということで、我慢。 ファスティング中と分かっていながら、「夜ご飯は何にしようかな〜」と、ついつい考えてしまう、食いしん坊なのでした。 【2日目】 朝起きると、だいぶ頭痛も軽減し、頭もややスッキリしています。 初日の難関を突破したな、という感じでした。 しかし、空腹感は無いものの、「やっぱり食べたい」と思ってしまい、正直「うわ〜、あと3日もあるのか〜」と思うと、少しうんざりする気持ちでした。笑 【3日目】 3日目からがファスティングの本番だそうで、体が気持ちよくなると聞いていたのですが、本当にその通り! !3日目から、見違えるように体調が良くなりました。 ①目覚めスッキリ! ②体が軽い ③集中力が高まる などなど、本当に体が軽くなり、気持ちも前向きに。 仕事もどんどん捗ります。 働き続けた内臓が休まって、喜んでいるような感じがしました。 【4日目】 3日目以降は、もう体調がよくなるばかり!! 体 幹 リセット ダイエット 頭痛 が するには. 唯一、食欲だけは無くなりませんが。笑 【5日目】 相変わらずの絶好調。 「今日を乗り越えれば、ご飯が食べられる〜」という喜びがある一方、「まだまだいけそう!」と思ってしまうほどでした。 結果、体重は-2kg、お腹もスッキリし、何より朝の目覚めがよくなったのが、一番の収穫でした。朝、本当に弱いので。 肌の方はというと、正直ファスティング中はさほど変化がなかったのですが、(ファスティングで美肌になる方が多いそうです。)ファスティング後の回復食を始めてから、かなり調子がよくなりました。血色が良くなり、吹き出物が少なくなり、ファンデーションの乗りが良くなりました。 体がきちんと良いものを吸収できるようになって、ビタミンやミネラル、タンパク質などが全身に行き渡れるようになったのではないかな?と推測。 あとは、表情が明るくなった?ような気がします。 トップ画像にも載せたい写真ですが、いつもより良い表情をしているような(笑) 先日の醸すパーティーイベントの時の写真なので、単純に楽しかっただけかもしれませんが(笑) ゲストとしてお越しいただいたちえさんにも、目が大きくなったと言っていただきました^^;(そうかな…?)
体幹リセットダイエットでは、食事制限をする必要はありませんが、だからと言ってカロリーを気にせず好きなものを好きなだけ食べていたらダイエットにはなりません。 基本的には、適量を栄養バランスを考えて食べることになりますが、ダイエット効果が感じられないという場合は食べ過ぎてはいないか、今一度食生活をチェックしてみましょう。 また、カロリーを抑えるためにお肉を減らす人がいますが、筋肉はたんぱく質を元に作られるため、お肉は摂るようにした方がよいでしょう。 ダイエットの食事は太らない食べ方とバランスやメニューが重要! ダイエットレシピ1週間で痩せる献立おすすめサイト15選! 肉ダイエットのやり方と効果!太らないお肉の種類は? 体幹リセットダイエットの効果的なやり方のポイントと口コミ!のまとめ 体幹リセットダイエットは、体幹の筋肉を鍛えることで基礎代謝を上げるダイエット方法になります。 必ずエクササイズ1からの順番を守るようにし、過度な運動にならないよう、体への負担を十分考慮して行って下さい。
特集 - エルサレムが滅ぼされたのはいつか? 「ものみの塔」によると 年に神の王国が設立され、 年に「忠実で思慮深い奴隷」がイエス・キリストにより任命されました。 ブログに載せるためにせっせと励んでいるんでしょうが、いったいどの面下げてそんなくだらないことをして喜んでいるのでしょうか。そういう低レベルな人間が、エホバの証人を非難できるとでも思っているところがなんとも醜くて醜くて醜いですね。 · エホバの証人以下、中野っちさんのブログより転載「新年早々、現役のjwの皆さんにとっては、あまり喜ばしくないニュース。 終わりの到来が先に延びそうです。〜〜〜〜〜〜 wtの教理によると、国連は、偽りの宗教を滅ぼすことに · #統治体に関する一般一般の人気記事です。'|'自然消滅した人は気をつけた方がいいかも…'|'結婚を延期しましょう…エホバの証人の組織はそう言ってたのね'|'無料の聖書レッスン?ただより高いものはない! '|'エホバの証人の性的虐待報告。'|'組織崇拝へ導く…ものみの塔 エホバの証人はブログで身元を隠し本音を語り合います。中野っち、ワシの目、ロゴス、ネオ、ディアマンテ、案山子、白山など有名なブログの見所をまとめています。 ハルマゲドン-エホバの証人は世界の終わりを予言しているエホバの証人はこの世の中がもう直ぐ終わると思っています。この腐り切った世の中がリセットされて、エホバの証人やエホバを信じる人たちで構成された楽園がくるのです。エホバの証人は一生懸命伝道活 エホバの証人は結婚に制約が多く、結婚できないのは本当? | 宗教 ブログを始めて早4か月。書き始めた頃は、自分もっと早くエホバの証人止めるんじゃないかと思ってたんですが、まだ続いてます。・・・とは言っても集会も行かないし、先月から奉仕にも出てないので、止めたようなものではあります。幽霊JWです。でもまぁ、聖書についての記事もアップし エホバの証人はブログで身元を隠し本音を語り合います。中野っち、ワシの目、ロゴス、ネオ、ディアマンテ、案山子、白山など有名なブログの見所をまとめています。また、そこから見える宗教の本質とは何かに迫り エホバの証人 2世 マイナスドライバー の本音を語るブログ. ロスジェネ・フリーターの脱・競争人生：So-netブログ. 現役の方、今苦しくないですか? 出ることも留まることもできない、JW2世の日々の葛藤をコソコソと綴ります。 エホバの証人をマインドコントロールを笑うブログ。自然消滅に向けて応援します!JW組織のいい部分と悪い部分を知って 第3章:エホバの証人の弱点.
(偉そうなのは感心しませんが) コメント 12 いいね コメント リブログ 巡回監督削除推薦状を書いて思う事 ♢jwsemeku-diamante♢私はエホバの証人組織を絶対に許さない 2021年05月16日 00:06 先日私達は、秋田県の宗教団体施設に潜伏する巡回監督夫妻が鹿児島西宮岐阜で働いて来た悪事ゆえ、削除推薦を喜びのうちに行いました。『NMKW-HSNR兄弟KNK姉妹巡回監督削除推薦状』2021. 巡回監督の新着記事｜アメーバブログ（アメブロ）. 4. 25ディアマンテブルー3私達およびNMKWHSNR兄弟KNK姉妹被害者は、人事権あるものみの塔聖書冊子協会に対して巡回監督削除推薦状を送ります…それを踏まえて感想を書きますね。1. 身を覆うのが有れば良かったんじゃないの?2006年ごろ、僕がまだマイコンだった頃です。当時 コメント 12 いいね コメント リブログ NMKW-HSNR兄弟KNK姉妹巡回監督削除推薦状 ものみの塔聖書冊子協会エホバの証人による人権侵害を何とかしたい!神戸市甲南山手会衆ブルー3(正式名称西村信一)のブログ 2021年05月09日 00:00 2021. 25ディアマンテブルー3私達およびNMKWHSNR兄弟KNK姉妹被害者は、人事権あるものみの塔聖書冊子協会に対して巡回監督削除推薦状を送ります。嘘偽りなく話を盛ることなく、いかにNMKWHSNR兄弟KNK姉妹が巡回監督夫妻に霊的に相応しくないかをお知らせします。1.
こんな感じ(自称「半農半活動」)で生息しています。 ① 可能な限り自給自足(とりあえず家庭菜園と年収100万円程度の生活) ② ①以外の時間を、社会問題の解決に充てる(取り組む問題は何でもあり) 半農半X と Bライフ にインスパイアされました。 死なない以上は、子孫と環境に負の遺産を残さないように生きれればと考えています。 単身で気楽に生活、ピンピンコロリでフェードアウト!が理想です。 詳しくは、 公式ブログ 見てください。よろしくm(. #エホバの証人 人気記事（一般）｜アメーバブログ（アメブロ）. _. )m あと活動に関しては、2014年度以降はこちらへ→ 活動版 コメントいただければ、かならずお返事いたします(^^) ネット環境のない場所を放浪していたりで、お返事に2~3日かかることもあります<(_ _)> 家庭菜園近況2021春 [家庭菜園] 庭で採れたニラとキヌサヤエンドウ 春もたけなわですね! うちの庭の野菜やら果樹やらも、芽が出たり葉が茂ったりいろいろと変化が見られるようになりました。 今日はそのいくつかをご報告します。 続きを読む 2021-04-18 18:19 nice! (3) コメント(2)
)存在のはずだからです。しか コメント 16 いいね コメント リブログ 東京オリンピックと巡回訪問 ぼてさん、時々ベンジャミン、たまに 2021年07月20日 21:14 泥船の様相を呈してきた東京オリンピックもそろそろスタートの火ぶたを切ろうとしています。私としてはどーでもいいイベントなので、どうなるか高みの見物をしておりますが。IOC、JOC、東京都、政府の必死の盛り上げにも関わらす、世間の風は冷ややか・・・。一部の人を除いて盛り上がらず、逆に人は口には出さないものの面倒くさいヤツ。これ、この感覚をどこかで経験したことがある。なんだっけなぁ・・・あったよなぁ・・・。あ、巡回監督の訪問だ!!
いいね リブログ JW:腹心の友? wakarimigafukaioyajiのブログ 2021年03月26日 16:40 みなさんお変わりありませんか?ようこそ入れ歯爺いのボログへいらっしゃいました。昨日は確定申告で税務署へそして上野の桜🌸撮影さらに義母宅訪問と盛り沢山で充実しておりました。ご褒美にジャックダニエル:ウィスキーボトルが出てご満悦でした。税務署はガラガラで、納税申告者より職員の方が多い程閑散としていました。余談ですが全ての公務員の中で最も高給取りで試験もむずいです。流石収税人です。そして富裕層が1番恐れているのも税務署です。JWで税務署を気にしているのは本部と支部だけで、末端は殆どが気にして居ま コメント 11 いいね コメント リブログ 新世界訳でJKを斬る Tscak! 2021年03月25日 21:28 zoomなのに相変わらず偉そうなJKこそ読むべき聖句テサロニケ二3:7-8わたしたちは,あなた方の間で無秩序な振る舞いをせず、まただれからもただで食物を受けたりはしなかったからです。むしろ,労と刻苦とを重ねて夜昼働き,あなた方のだれにも費用の面で重荷を課さないようにしたのです。この聖句を守るような人間はJKになれないのがエホバの組織にゃ。 コメント 6 いいね コメント リブログ JW: 不滅の愛について wakarimigafukaioyajiのブログ 2021年03月24日 16:00 みなさん、お変わりありませんか?東京は卒業シーズンで袴の晴れ姿おねーさんが、桜🌸に正に花を添えています。JW生徒だったので卒業式に良い思い出はありませんね〜。さて本日の考察は「愛情」についてです。多くのJW関連ブロガーさんの投稿を拝読していると、この入れ歯爺いを育ててくれた両親の愛情に行き着く事があります。この爺いの父は大阪生まれの私生児でした。母は継子で実母は病死し、継母に育てられ2人共普通の愛情を受けられない生い立ちでした。負の連鎖を断ち切り、私達6人の子供には深い愛情を注 コメント 7 いいね コメント リブログ
妻)まあ、でも、向こうに残ってる人もいるしこっちに帰ってきてもまだ向こうの(海外)会衆に交わってる人もいるよ。ZOOMで集会するからどこからでも参加できるし。 俺)え?そんな会衆になんの意味があるん?日本にいながら海外の会衆?コロナ終わったらどうなるん? 妻)さあ、それはわからんけど。。。また戻るんちゃう? 俺)何ヶ月かアルバイトしに日本に戻ってお金貯めてまた海外。そんなこと続けてたら歳行った時どうするん? 年金もまともに納めんと生活保護あてにして… 妻)別にそんなことあてにしてないやろ?ちゃんと時給いい仕事が見つかってるし、エホバが備えてくださってる。 俺)時給て、そもそもええ年した大人がアルバイトを転々としてまともに税金も納めんと恥ずかしくないん? 妻)それは税金納めんでもいいくらいギリギリの生活してるんやから… まあ、どうでもいいけど、こんな行きあたりばったりの組織に少しも疑問を持たない妻がまだまだあっち側から抜け出せそうにないことを再確認したしだいです😮💨 ただの決意表明なんですが 排斥された弟が20年以上前から無視されてることに関して、俺ももうほっておけない気持ちになってます なので これからは特に母親をガン無視していこうと思います。 今でもほぼ無視してるけどもっとあからさまにやって行きます。 なんで?といわれたら 自分も無視される気持ち味わえ!といってやります。