2021-01-09 2021-01-10 頭痛やめまい、 首痛・肩こりなどは、 低気圧 により症状が出たり 強くなったりすることがあります。 天気 痛 予報という ユニークな放送があります。 もしよろしければ、 動画をご覧ください。 「ホームページを見た」 とお伝えいただくと、下記特典が受けられます。 担当者が、「はい、名古屋整体院です。」と電話に出ますので、「HPを見た」、「予約を取りたいのですが」とおっしゃってください。 その際に、「お名前」「ご希望の日時」をお申し付けください。
ご覧頂きありがとうございます。 名古屋市中川区エステティックサロン Lien-リアン-のMahoです *初めての方はコチラから*→ 自己紹介 ______________________ 毎日、天気予報を見ると35℃を超える危険な暑さと言っている でも、体感温度は40℃超えてると思っています 暑いー!! 毎日汗だくで仕事してます でも私のお店では、 「本当に暑いよねー」 とお客様と会話しながらも、施術でしっかり体を温めるようにしています これだけで効果がぜーんぜん違う ということで、今回も温活について ↑前回の続きです 前回は、 "勘違いな温活のチェック項目" を挙げましたが、今回は 「勘違いな温活の見直し方法」 を伝えていきますね 勘違い温活の見直し方法♪ ①朝食は軽めに!飲み物メインでOK♪ 朝は、睡眠中に体内で処理された不要物の排出を優先したいので、食事は軽めが◎ 体を温めると言われる人参、りんごなどの生ジュースや、白湯にしょうがやシナモンを入れて飲むのもオススメ。 また、味噌汁は酵素も取れるし、体も温めるのでこちらもオススメです ②水分は無理をせず、飲みたいときに飲む! 夏は、熱中症も怖いので、水分を多く摂りがちですが、エアコンがついた部屋の中で過ごしているなら、こまめに飲みたいときに飲んでいれば◎ 逆に大量に飲み過ぎると、むくみや冷えの原因になるので、「喉が乾く前」に少しずつ飲むでOKです ③暑さを凌ぐには、体を冷やすと早い! 天気予報名古屋市中川区10日間. 暑さを感じて「冷やしたい!」と思ったときに一番効果的なのは、『首』を冷やすこと! 保冷剤や冷たいタオルで首を冷やすと、汗もスッとひくのでオススメですよ 暑さ対策で、スカーフやストールに保冷剤を巻いて出かけるのも◎ ④締め付けないレッグウォーマー を賢く利用 足裏の放熱や、汗の蒸発を妨げずに足を温めるには、冷えやすい『足首』を温めればOK! 締め付けないレッグウォーマーを賢く利用して、血流を滞らせないようにしましょう。 緩めの腹巻で体の中心を温めるのも効果的です ⑤夏こそ湯船に浸かってしっかり疲れを取る 夏は暑さで通常より体力を奪われて疲れやすくなっています ぬるま湯に浸かると、副交感神経が活発になり、リラックス効果が得られ、ぐっすり眠ることができます。疲れを取るには、睡眠が一番効果的。 冷えた体のままでは、自律神経が乱れやすく、免疫力も低下するので、38℃ぐらいのぬるま湯に20〜30分ぐらい浸かるのがオススメ◎ ここまで簡単に説明しましたがいかがでしたか 普段の生活の中でも簡単に改善できることばかりだと思います めんどくさーい と思ってしまったら終わりですが、1つずつ見直して 正しい温活で深部体温を上げていきましょう 体温を上げることはいのちを守ること に繋がってきます 一緒に改善していきましょ〜!
このイベントは終了しました。 いこーよでは楽しいイベントを毎日更新!
墨俣一夜城・犀川堤の桜<2021>満開予想・桜吹雪予想 桜の満開予想 2021年4月1日ごろ 桜吹雪予想 2021年4月9日ごろ 墨俣一夜城・犀川堤には約800本のソメイヨシノが植えられています。 一夜城址公園・犀川堤の桜 『墨俣一夜城址公園・犀川堤』見どころ、イベント情報 すのまた桜まつり 墨俣一夜城・犀川堤では例年3月下旬~4月中旬の桜の見ごろに合わせて『すのまた桜まつり』か開催されます。 『すのまた桜まつり』期間中には、『墨俣一夜城・犀川堤』でぼんぼりによる桜のライトアップが行われます。 ライトアップされた墨俣一夜城と、ぼんぼりの灯りで夜空に浮かび上がる夜桜のコントラストは幻想的で、素晴らしい景観ですよ!
カーナビで開く 周辺のお城を表示する 諏訪原城へのアクセス 諏訪原城へのアクセス情報 情報の追加や修正 項目 データ アクセス(電車) JR東海道本線・金谷駅から西へ徒歩20分 金谷駅から島田市営コミュニティバス(菊川神谷線循環)に乗り「諏訪原城跡」バス停下車 アクセス(クルマ) 東名高速道路・相良牧之原ICから10分 新東名高速道路・島田金谷ICから10分 駐車場 見学者用駐車場あり じっさいに訪問した方の正確な情報をお待ちしています。 諏訪原城周辺の宿・ホテル
~国内最高齢のアメリカバイソン舎の前で、パネル展示を実施~ 2021年1月11日(月・祝)まで 2020年12月23日 静岡市 静岡市立日本平動物園は、2021年1月11日(月・祝)まで、来年の干支である丑(うし)にちなんだ企画展「干支展(丑)~ハッピー・ぎゅー・イヤー~」を開催しています。 今回の干支展では、園内のウシ科動物を代表して、アメリカバイソンを特集します。アメリカバイソン舎前では、フォトスポットの設置や、バイソンの生態や歴史を解説するパネル展示などを実施します。なお、 日本平動物園で飼育しているアメリカバイソンは国内最高齢 で、その愛くるしい表情が人気を集めています。概要は以下の通りです。 国内最高齢のアメリカバイソン「モモ」 フォトスポット ◆今回はアメリカバイソンを大特集!