しかし、それも束の間。これまでで一番きついと思える坂で、ストップです。 少し悔しいけれど、自転車から降りて、1分と少々かな、押して登りました。 そしてようやく登りが終わり、再び自転車にまたがり、普通に進んでキャンプ場の管理棟が見えてきました。 到着。 自販機でコーラ買って飲む!プハァ〜 さっきのローディーさんがいらっしゃって、五日市から来られたと。 急にスピードを上げた地点にはスズメバチの巣があるそうで、それでかと。 下の駐車場で自撮り。 今日は、メルカリで買ったSUBARUのジャージです。これ、ジッパーがフルオープンにはならないんです。でもまあ、いいか。 さあて、帰りましょう。 さっきローディーさんに、ブレーキかけながら降るのキツいですよねって、話してました。下ハンしかないかなと。キャリパーブレーキは全然効かないと。 下ハン覚悟してましたが、ブラケットで全然問題ありませんでした。 路面の違いもありますが、畑峠の北側の方が、傾斜がきついようです。 降りは爽快でした! 全身汗びっしょりですから、超涼しい! そして、下界まであっという間でした。 元来た道を辿り、草津港で水分を補給して、帰宅。最後まで、いい天気でした。 帰宅したら、ワークスタンドに取り付けて、刷毛とウェットタオルで砂と汚れを落としてあげました。 ダンシングがちゃんとできたら、押して歩くこともなかったような気がするなぁ〜 YouTube動画です。殆ど倍速になってます。 はじめての極楽寺山 あなたにおススメの記事 このブログの人気記事
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あとは紙コップの中に景品を入れたり、カップの内側に10点などと書いておき得点制にしたり、ルールを決めて行ってくださいね。 ★ カップボールゲームの参考動画はコチラ ■ビーチボールゲーム 用意する小道具はビーチボール4~5コとお手玉だけの ビーチボールゲーム 。 ルールは椅子に向かい合って座ってもらい、境界線の上にビーチボールを置きます。 お手玉を投げ当て、相手の陣地にたくさん入れた方が勝ちというもの。 3対3などの団体戦にしても盛り上がるんですよ。 ポイントは、ビーチボールが飛びすぎないうように、パンパンにせずに、少し空気が足らないくらいにするといいですよ。 ★ビーチボールゲームの参考動画はコチラ ■水槽コイン落とし 水槽の中にお皿を入れ、水を溜めます。 一円玉を落としてもらい、お皿の中に入ったらOK! 結構、ユラユラと揺れ落ちるので思うように入らなくて、面白いゲームになるんですよ。 ビー玉などを入れておくと、涼しげに演出してくれます。 ★水槽コイン落としの参考動画はコチラ ■スイカ割りゲーム 夏といえば、スイカ! 【8月・夏】高齢者向けかんたん工作レク15個｜デイサービスでおすすめ | 介護の１２３. そしてスイカのゲームといえば、 スイカ割り !! 割れたときのことを考えてブルーシートを引いておきましょう。 また本物のスイカが用意できない場合、 ビーチボールのスイカで代用してもいいですよ! その場合は、飛んでいかないようにガムテープなどで床に固定してくださいね。 ★スイカ割りゲームの参考動画はコチラ ■ワニさんゲーム ワニさんゲーム は、段ボールの穴からワニが出てくるので、叩いいてもらうゲームです。 もぐらたたきのようなものですね。 動きがあるので、夢中になりやすく、とっても 白熱する んですよ。 ★ワニさんゲームの参考動画はコチラ ■うちわでもの送りゲーム 夏の必需品・ うちわを使ってもの送りゲーム を行います。 チーム戦となり、必ず片手でうちわを持ってもらい、ものを次の人へと送っていきます。 早くゴールしたチームが勝ちです。 勝ち負けが一目瞭然 でわかるので、力が入りますよ! ★うちわでもの送りゲームの参考動画はコチラ ■ボール投げビンゴ 段ボール箱を9つくっつけて、 ボール投げビンゴ はいかがでしょう? ザルやバケツを並べてもいいですよね。 よく見えるように角度をつけるといいですよ。 高齢者の方にボールを投げてもらい、ビンゴを狙ってもらいます。 ビンゴが出た時の賞品を用意しておくと、やる気もますます上がりますよね。 ★ボール投げビンゴの参考動画はコチラ ■流しそうめん ゲームとはちょっと言いづらいですが、 流しそうめん も楽しいですよね。 ツルツルっとしたそうめんは、いくらでも食べられます。 そうめんをキャッチするという意味ではゲームらしいかもしれませんね(笑) ★流しそうめんの参考動画はコチラ ●まとめ いかがでしたでしょうか?
夏祭りは非日常を楽しむイベント。盛り上げるには、雰囲気作りが大切です。飾り付けは面倒がらず、思いきり凝ってみませんか?
嫌々だったり、渋々だと…場が盛り下がりかねません。 夏祭りは最初から最後まで全体の一体感こそ成功に向けて大事なことです。 あ、最後に盛り上げ過ぎると熱気がこもるので夜勤者の方は興奮冷めやらぬ高齢者さんたちの介護に難儀します。 常の夜勤者にプラス1~2名を配属して不測の夜勤に備えるようにしましょう(*^▽^*) [ スポンサーリンク]
7月7日:七夕の節句 七夕の節句に合わせ、七夕飾りを作る施設も多いことでしょう。折り紙で飾りを作ったり、短冊に願いごとを書いたりするのは定番ですね。 みんなで作る七夕飾りは、切る、折る、貼付けるといった作業が手指のよい運動になるだけでなく、利用者同士のコミュニケーションも活性化します。話し合って作業を分担するなどの行程も組み入れてみましょう。 さて、がんばって作った七夕飾りは、7日中に片付けると願い事が叶うと言われています。せっかくの笹をただ捨ててしまうのはもったいないですね。終わった後は笹を使って昔ながらの遊びを楽しんでみませんか? 誰でも子供の頃一度は作ったことのある笹舟はもちろん、工夫すれば、鶴やトンボといった生き物を作ることもできますよ。 笹の葉を割いたり、ねじったり、まるめたり、差し込んだりしていろいろ創意工夫をしてみましょう。ああでもない、こうでもないと試行錯誤することは、脳の活性化にとても効果的です。 {笹舟の作り方} 笹の葉の端を折り、折った部分に切れ込みを2ヵ所入れます 上側の部分を下側の輪に入れこみます 反対側も同様に折り、切れ込みを入れます 同じように上側を下側に入れこみ、できあがり 7月13日:ナイスの日 7(な)1(い)3(スリー)で「ナイス」の語呂合せ。この日はナイスなこと、素敵なことを見つける日なのだそうです。 これにちなんで、日常で見つけたナイスなことを5、7、5の調べに乗せて、川柳を楽しんでみるのはいかがでしょう?
なんて利用者さんから、「何作目が好きでしたか?」「印象に残っているシーンは?」などなど、思い出の寅さんトークを聞いてみるのはいかがでしょうか。 レクのアイディアを得られるサイト・雑誌の紹介 介護レクリエーションのアイディアや素材を閲覧・ダウンロードできるサイトや、レク情報満載の雑誌を紹介します。 介護レク広場 レクリエーションで使える素材・アイディアを探せるサイト「 介護レク広場 」。 素材をダウンロードするには、会員登録(無料)が必要です。 公益財団法人日本レクリエーション協会 子ども向けと高齢者向けのレクリエーションのアイディアが掲載されているサイト「 公益財団法人日本レクリエーション協会 」。 「頭を使うもの」「体を動かすもの」など、カテゴリ別にまとめられており、目的ごとに探せます。 介護レク村MARKET レクリエーションの企画・素材を共有するサービスを提供するサイト「介護レク村MARKET」。 会員登録をする必要があります。 レクリエーションの企画やリハビリのノウハウなどを売買(一部無料あり)でき、レクの企画を登録・販売するとポイントが付与されます。ポイントは換金可能。 WEBサイト『介護レク広場』と同じ運営会社であるBCC株式会社が発行する雑誌 『介護レク広場』 。 認知症の方向けレクリエーションを特別公開!明日の介護で使えるレク満載の「介護レク広場 Vol. めっきり暑くなってきたこの季節。夏と言えば海だったり、スイカだったりいろいろなものが連想できますよね。 そんな夏の定番行事と言えば、『夏祭り』ではないでしょうか。 デイサービスでも普段のレクとは | 夏祭り, レクリエーション ゲーム, レクリエーション. 2」が好評発売中! 「認知症の方とのレクリエーション、なかなかうまくいかない……」 そんな風に、悩んだことはありませんか? 2018年7月に発行され... レクリエ 世界文化社より出版されている、高齢者介護をサポートするレクリエーション情報誌 『レクリエ』 。 介護レク関連の記事の紹介 介護施設のレクに関する人気記事を紹介! 明日から使える!高齢者・介護レクリエーションのアイディア・企画10選【月別レクも紹介】 介護施設やデイサービス職員の悩みの種といえば、「レクリエーションのアイディア出し」。 「どんなレクリエーション企画がいいのか」... 認知症の方におすすめの介護レクリエーション3種類 介護の現場では、認知症の QOL(生活の質)を向上させる効果が期待できる介護レクリエーションが注目されています。さらに、食事や更衣、排泄... どうしてやるの?じっくり考えたい「レクリエーションの目的」 レクリエーション、皆さんは得意ですか?
絆デイサービス 準備体操 夏 『お祭りマンボ』 - YouTube