材料(4人分) お米 2. 5合 ツナ缶 1缶 塩昆布 2つまみ めんつゆ 大さじ2 水 適量 作り方 1 お米は研いで30分浸水し、ざるにあげる。 2 鍋に米をうつし、米の上1cmまで水を入れる。 3 ツナ缶をオイルごと、めんつゆを加え、上面を軽く混ぜる。 4 蓋をして中〜強火(鍋からはみ出さない程度)にかける。 沸騰したら一旦蓋をあけ、軽くかき混ぜ上面を平らにならす。再度蓋をして弱火で10分火にかける。 5 火を止め、そのまま10分蒸らす。 6 塩昆布を加え、しゃもじで切るようにして混ぜる。 塩昆布が全体に回ったらできあがり。 7 ※あれば小口切りにした小ねぎやかいわれ大根など青物を添えると見た目も綺麗です。 きっかけ ツナを使いたくて。 レシピID:1020015169 公開日:2021/02/01 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他の炊き込みご飯 塩昆布 ツナ缶 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR その他の炊き込みご飯の人気ランキング 位 シンプルなのに激ウマ!とうもろこしご飯 ツナ缶と塩昆布の旨味で~簡単炊き込みご飯♪ 激うま!舞茸の炊き込みごはん♡ 焦がしバター醤油がきも、焼きとうもろこしご飯 あなたにおすすめの人気レシピ
店舗や施設の営業状況やサービス内容が変更となっている場合がありますので、各店舗・施設の最新の公式情報をご確認ください。 ツナ缶を使った絶品炊き込みご飯をご紹介!
ぜひぜひみなさん、chokkoさんのブログに遊びに行ってみてください♪( こちら☆ ) 今日も見てくださったみなさん、本当にありがとうございます! 前回の記事にもコメントをくださったみなさん、本当にうれしいです><ありがとうっ! いつも見てくださっているみなさん、はじめましての方も このブログを見に来てくださったこと、心から感謝の気持ちでいっぱいです>< 今日も素敵なみなさんに、おいしいしあわせの笑顔がこぼれますように・・・♪
ツナと塩昆布のうま味でだしいらず。シンプルな材料でできて調理は炊飯器任せで簡単。おにぎりにすれば間食にもピッタリです。 栄養価 (1人分) エネルギー 296 kcal たんぱく質 10. 1 g 脂質 0. 9 g 炭水化物 59. 8 g 食物繊維 0. 8 g 食塩相当量 1. 2 g カリウム 204 mg カルシウム 15 mg マグネシウム 33 mg リン 129 mg 鉄 1. 塩昆布 ツナ 炊き込みご飯. 0 mg 亜鉛 1. 3 mg ビタミンA 4 µg ビタミンE 0. 2 mg ビタミンB1 0. 07 mg ビタミンB2 0. 04 mg ビタミンB6 0. 18 mg ビタミンB12 0. 3 µg 葉酸 12 µg ビタミンC 2 mg ビタミンD 0. 9 µg コレステロール 11 mg 材料 (2人分) 使用量 米 2合(300 g) ツナ水煮(汁けをきる) 60 g 塩昆布 6 g しょうが(すりおろし) 4 g しょうゆ 小さじ1 (6 g) 手順
メスティンで作る 2品目 ツナと塩昆布の炊き込みご飯 米一合にツナ缶のツナと油、それに塩昆布を適量混ぜて炊いて出来上がり。 ツナの油と塩昆布の塩味も効いていてとても美味しかったです。 タグ: アレンジレシピ メスティン
Description 常備している塩昆布とツナ缶で簡単に作れます。 作り方 1 お米を3合といだあと、3合の水加減にて圧力鍋にいれます。 2 お米の上から、ツナ、塩昆布、ニンジン 千切り 、油揚げ 千切り 、ほんだしをいれる。 3 蓋をして加圧4分、放置15分したら、出来上がり。 4 2020. 12. 24「ツナご飯」の人気検索でTOP10に入りました。皆さんありがとうございました♪ 5 追記です。 ツナの油は、軽く切って入れています。 コツ・ポイント とにかく簡単で美味しい。 このレシピの生い立ち 炊き込みご飯が食べたくて常備していたツナ缶と塩昆布で作ってみました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
2019年のプロ野球も日本シリーズが終わり、全日程が終了しましたね。 ソフトバンクホークスが圧倒的な強さでセ・リーグ王者の巨人に4連勝して、見事3連覇を達成しています。 そして、この時期になると「 戦力外通告 」という言葉が毎日のようにニュースに出てきます。 2019年も現在までに102名が戦力外通告を受けています 。 そこで毎年名前が上がるのが 日本ハムの斎藤佑樹 選手です。 2019年12月31日には一般女性との結婚が報じられましたね。 1軍でなかなか活躍できていない状況で戦力外通告を受けていません 。 そこには大きな理由がありました。 斎藤佑樹選手のプロフィール 名前:斎藤 佑樹(さいとう ゆうき) 愛称:佑ちゃん、ハンカチ王子 年齢:31歳(1988年6月6日生まれ) 出身地:群馬県太田市 身長:176cm 体重:76kg 学歴:早稲田実業学校高等部 → 早稲田大学教育学部 職業:プロ野球選手(2010年ドラフト1位) 所属球団:日本ハムファイターズ 趣味:釣り 好きなアイドル:乃木坂46の白石麻衣 斎藤佑樹選手を一躍有名にしたのは? 斎藤佑樹選手が一躍スターになったのは、今でも記憶に新しい 2006年の夏の甲子園大会 ですね。 斎藤佑樹選手のかっこいい顔と、 マウンド上で行儀よく青いハンカチで汗を拭う姿 が話題となりました。 その時にあの有名な愛称「 ハンカチ王子 」が誕生しました。 そしてなんと言っても、 決勝戦での田中将大選手(現ニューヨーク・ヤンキース)と投合い、延長15回引き分けとなった試合がとても印象的 でした。 決勝戦の視聴率は29. 田中将大の年俸推移！生涯年俸や1球あたりの金額を算出してみた！ | お金のカタチ. 1%を記録し、最高瞬間視聴率はなんと37. 1%を記録していました。 翌日の決勝戦再試合でも高視聴率(視聴率23. 8%、瞬間最高視聴率30. 4%)をマークしています。 斎藤佑樹選手はその試合で優勝投手となり、一躍スター選手となりました 。 斎藤佑樹選手のプロ野球での年俸推移と成績は? 2010年10月28日に開催されたプロ野球ドラフト会議で 東京ヤクルトスワローズ、日本ハムファイターズ、千葉ロッテマリーンズ、福岡ソフトバンクホークスから1位指名を受け 、交渉権を獲得した日本ハムファイターズに入団しています。 契約金1億円、出来高5, 000万円、年俸1, 500万円 の新人最高評価、 背番号はエースナンバー18 をもらっており、まさに大いに期待されたゴールデンルーキーでした。 入団以降の年俸推移をまとめてみました。 年齢 年俸 23歳(2011年) 1, 500万円 24歳(2012年) 3, 000万円 25歳(2013年) 3, 500万円 26歳(2014年) 2, 800万円 27歳(2015年) 2, 500万円 28歳(2016年) 2, 300万円 29歳(2017年) 2, 000万円 30歳(2018年) 1, 830万円 31歳(2019年) 1, 600万円 32歳(2020年) 次に入団以降2019年までのプロ野球での成績をまとめました。 年度 勝利 敗戦 防御率 奪三振 2011 6 2.
【週刊文春】斎藤佑樹、ベースボール・マガジン社の社長にポルシェを提供されていた カイエン希望も貰えず 引用元: 1: 2016/07/13(水) 19:57:04.
更には牽制が上手で、牽制でアウトを取ると、「儲かった!」という気持ちになり、物凄く盛り上がります! 守備や牽制等の投球以外の部分が上手な投手はよく伸びる傾向があるなと私自身感じます。 また、こちらは2019年の投球データーですが、ストレート以外にこれだけの球種を投げ、しっかりとどのボールでも空振りをとれています! 2019年の投球データ 球種 配分 平均球速 空振り率 スライダー 29% 84 mph (135 km/h) 17% スプリット 27% 87 mph (141 km/h) 20% フォーシーム 18% 92 mph (149 km/h) 6% シンカー 14% 91 mph (146 km/h) 5% カッター 89 mph (144 km/h) 10% カーブ 76 mph (123 km/h) ピッチングの幅が物凄い広いことがわかりますね! 斎藤佑樹の引退や戦力外は2018年の11月？トレードや年俸推移は？もらいすぎの謎！ | 野球ときどき芸能カフェ. 以上の考察から、田中将大投手はメジャー通算100勝は固く、175勝、さらには200勝!と積み上げていってほしいと思います。 田中将大のまとめ 田中将大投手の年俸推移や成績、さらにはメジャーで通算何勝するかについてみてきました。 整理すると ・田中将大投手は若干22歳で1億円プレイヤーになり、現在の年俸は2200万ドル(日本円換算で約22億円) ・田中将大投手はメジャー移籍後毎年コンスタントに二けた勝利を獲得している ・田中将大投手はメジャー通算100勝は固い!勝ち星を積み重ねて200勝到達してほしい メジャー7年目の田中将大投手のシーズンが、コロナで開幕遅れましたが開幕しました。 今年もコンスタントに勝ち星を積み重ねて、ヤンキースのエースの座を自分のものにしてもらいたいですね! ~あわせて読みたい日本人メジャーリーガー アメリカメジャーリーグが開幕し、メジャー3年目を向える大谷翔平投手(エンジェルス)のシーズンが始まっています。 そこで、大谷翔平選手の... アメリカメジャーリーグが開幕し、メジャー5年目を向える前田健太投手(ツインズ)のシーズンが始まっています。 そこで、前田健太投手のこれ... 今回紹介するのはダルビッシュ有選手(シカゴ・カブス)の年俸推移や成績まとめです。 東北高校時代のダルビッシュ有投手の成績や素行はどんな... 最後までお読みいただきありがとうございました。
54 ID:C9dylzuY0 この人成績悪いのになんでクビにならないかずっと不思議だったんだよ 入団時の契約で決めてたのかなとか思ってたけどスポンサーが付いてたってことか 585: 2016/07/13(水) 20:58:51. 19 ID:+fjeeT0h0 >>23 それに関してはもっと悪いのでも長生きしてるのいるから関係なかろう 31: 2016/07/13(水) 20:00:36. 54 ID:F9fe6WHI0 ただならぬ関係なの? 55: 2016/07/13(水) 20:03:06. 05 ID:o6qTGqrF0 贈与税払えよ・・払わないなら脱税な 60: 2016/07/13(水) 20:03:32. 52 ID:PF1sK7v/0 なんだかんだ頑張ってると思ってたのにがっかり。 娼婦ですか? 66: 2016/07/13(水) 20:03:59. 93 ID:Au0HPv3z0 これ今後を考えたら致命的だろ。現役は残りそう長くないだろうし、どうすんだよ。 81: 2016/07/13(水) 20:05:33. 03 ID:jMeCk/ZE0 マジでカイエン希望してて草 一貫してていいね 95: 2016/07/13(水) 20:07:32. 86 ID:TfnaSS5N0 おねだりしてる時点でね… 現役生活を縮める事にならなきゃいいが 反社会的な人でなかったのは救いか 117: 2016/07/13(水) 20:09:47. 53 ID:ClH7kAa90 ワロタ ネタに事欠かない男だな 208: 2016/07/13(水) 20:19:17. 斎藤 佑 樹 年俸 推移动互. 41 ID:9eofztAd0 情けなさすぎるだろプライドとかないの 271: 2016/07/13(水) 20:24:46. 21 ID:cqpbowC/0 なんというか、ただただ格好悪い。ダサい 499: 2016/07/13(水) 20:46:59. 53 ID:aSX6GF/40 パッとしない成績のくせに一人前にたかるのな。ハゲハンカチは引退していいから。 501: 2016/07/13(水) 20:47:41. 46 ID:bwiStltY0 優等生みたいな印象でやってきたのにね プロ意識低いって言われても言い返せないでしょ 549: 2016/07/13(水) 20:54:12. 08 ID:0A2HzP7F0 実績無くとも実力だけでこんな甘い汁が吸えるんだな。 現役引退後、世間を知ることになるだろう。 719: 2016/07/13(水) 21:20:38.
54と制球に苦しんでいる。 2006年、夏の甲子園大会で早稲田実業が勝ち進むにつれて、斎藤が試合中にマウンド上で丁寧にたたんだ青いハンカチで顔の汗を拭く姿が話題となり、「ハンカチ王子」と呼ばれるようになる。 wiki 株式会社ベースボールマガジン社 (ベースボールマガジンしゃ、BASEBALL MAGAZINE SHA Co., Ltd)は、野球をはじめとしたスポーツ・体育関連の雑誌・書籍の発行を主に行っている日本の出版社。略称はBBM。本社は東京都中央区日本橋浜町に置く。 1946年4月、「野球界」編集長を務めた池田恒雄により東京都北多摩郡谷保村(現:国立市)の自宅に恒文社を設立し、「ベースボール・マガジン」を創刊。それに合わせて同年5月3日、同じく谷保村で編集部門(編集プロダクション)として「ベースボール・マガジン社」を設立した。 wiki 249: 2016/07/13(水) 20:22:51. 94 ID:LtrAlzee0 池田哲雄社長 もうアレにしか見えません>< 665: 2016/07/13(水) 21:11:23. 58 ID:qjpfzLMC0 >>249 これはーwwwwww 2: 2016/07/13(水) 19:57:34. 20 ID:uj1jq+5z0 強欲王子 5: 2016/07/13(水) 19:58:06. 42 ID:ckwvegm/0 哀れなハンカチw 7: 2016/07/13(水) 19:58:20. 斎藤佑樹の車「ポルシェ」の画像ｗｗ池田哲雄社長にカイエンを希望するもマカンになったと週刊文春が報道ｗｗ 2ch「解雇処分か？」「自分の稼ぎで買えよ」 : NEWSまとめもりー｜2chまとめブログ. 03 ID:8tVnloQq0 別にええやろ 675: 2016/07/13(水) 21:12:59. 88 ID:DKq7NU6d0 >>7 金銭授与やからあかんで こんなん認めたら八百長しまくれる 9: 2016/07/13(水) 19:58:35. 05 ID:aVRBrTJP0 おねだり王子 415: 2016/07/13(水) 20:38:42. 35 ID:xyTIJWfW0 >>9 タカリ王子 14: 2016/07/13(水) 19:59:10. 24 ID:4WOy1wWS0 斉藤にそんな価値あるのかね 19: 2016/07/13(水) 19:59:22. 54 ID:xEJVEE4c0 くれた相手がタニマチじゃなくて、マスコミの社長てのがヤバいね 23: 2016/07/13(水) 20:00:08.
81 ID:eEGbEydYa >>138 ほんま黄金世代やな 155: 2019/01/04(金) 00:02:57. 26 ID:llFdcf3G0 斎藤佑樹をどっから目線で眺めてんのかわからん一般人が多過ぎる 161: 2019/01/04(金) 00:03:45. 44 ID:OjqLmn240 怪我で終わったんや ドラ1だからお情けで飼ってる ほんまそれだけやで [irp] [irp] [irp] 168: 2019/01/04(金) 00:04:06. 99 ID:hcbDIhx60 背負ってるからね 引用元: