<東京五輪 空手男子形予選>予選で演武を行う喜友名諒(撮影・北條 貴史) Photo By スポニチ 空手の形男子で喜友名諒(31=劉衛流龍鳳会)が準決勝を勝ち抜き決勝進出を決め、銀メダル以上が確定。日本勢は5日の清水希容(27=ミキハウス)に続く表彰台が決まった。 1次リーグB組での1本目はオーハンで28・26点、2本目はアーナンで28・40点を叩き出し、平均28・33のトップで全体でもただ1人28点台で準決勝へ。準決勝B組ではアーナンダイを披露し、28・72点の高得点でトップ。大会前から金メダルの最有力候補として注目されてきた男は、ここでもただ1人28点台の圧倒的な強さで決勝進出、メダル獲得を決めた。 迫力ある喜友名の演武にインターネット上にも称賛の声が上がった。「喜友名選手の気迫が凄まじい!力強くキレのある動きは格好いい」「もー涙でそう 素晴らしかった」「すてき 気合の入った瞳がまさに喜友名選手」「素人が見ても、喜友名選手の演武が違うのは感じる…。その事が凄い」「圧倒的に強すぎて…1つ1つの技がめちゃくちゃ重い気がする」「キリッとしてて鋭くてかっこいい」「金メダル期待してます」などといった反響が寄せられた。 続きを表示 2021年8月6日のニュース
どうも空手バカです。 2020年の東京オリンピックに空手が採用されて、これまで以上にテレビやマスコミなどで脚光を浴びていますね。 沖縄の武術と中国の武術が融合して、沖縄空手のルーツが誕生したとされます。 沖縄空手は、蹴りや突きの他に投げや固めなど多様な技を使う武道です。 現在では日本や世界中もで空手が普及しており、大変盛んです。 今回は、空手ルーツの沖縄(琉球)空手について、特徴などを解説していきますね。 空手ファンや武道ファンの方が、沖縄空手に興味を持って頂ければ、嬉しいです。 まずは、沖縄(琉球)空手の4大流派を紹介します。 沖縄空手の4大流派 上池流 那覇手(ナーファディー)系 首里手(シュイディー)系 泊手(トゥマイディー)系 それでは、1つ1つ見ていきましょう。 1. 空手の流派一覧と特徴！最強なのはどの流派なの？ | 雑学報知. 上池流(うえちりゅう) 歴史:上地完文氏が中国に渡り、武人の周子和に教えらたものが基礎になっている。 いわゆる、唐手である。 特徴:『サンチン』を主とした厳しい鍛錬法で体を鍛え上げ、指先、足先で攻撃する技が多い。 代表的な形(型):サンチン、セーセン、サンセーリュー 影響を与えた空手流派:松濤館流、糸東流、小林流、松林流、少林寺流、少林流 まず、この動画を見てください。 上地流では、サンチンに始まりサンチンに終わるという先人達の言葉が残されておりますが、私の所属しているフルコンタクト空手でもサンチンという形がありますが、動きは似ていますが、内容が違います。 上地流では、サンチンを通して強靭な肉体を形成するというのが、目標です。 上地流のある道場では、顔以外のカラダ中どつかれまくったりとか、足の指や拳を固いもので打ち付けて鍛えるなど、普通じゃないですね。 ふつうは空手では、演武で、バット折りがありますが、バットを蹴って折るのですが、上地流のように相手にバットで背中や肩をたたかせてバットを折るなんて見たことも聞いたこともないです。 この強靭な肉体作りが上地流の真髄なんですね。 まさに、相討ちで相手を破壊するということです! 2. 那覇手(ナーファディー)系 歴史:琉球王国で栄えていた那覇に住む人々によって発展した。 特徴:筋骨を鍛え、パワー重視で三戦(さんちん)が基本です。 代表的な形(型):スーパーリンペイ、転掌(テンショウ)、サイファー(砕破) 影響を与えた空手流派:剛柔流、糸東流、東恩流、劉衛流 イメージ的には、海のイメージです。 下が海であれば、船の上とかだと、下半身が安定しないので、相手の攻撃をかわすのは難しいですから下半身はぐっと固定し、体全体を硬めます。 肉を切らして骨をたつ戦法が技のイメージです。 上地流と同じで三戦(サンチン)が基本で、体を鍛えて 剛柔流や上地流の流れを組んでおり、剛柔流は、伝統派空手の4大流派の一つですあり、フルコンタクト空手の礎ともいわれる極真空手の源流です。 3.
東京オリンピック2020から空手が正式種目となり、期待している人も多いのではないでしょうか。 オリンピック種目ではなかったので、これまであまり馴染みがなかっただけに、空手のルールもよく分からないし、型や流派も知らない人も多いはずです。 そこで、「オリンピックの空手」について詳しく解説していきます。 オリンピックの空手のルールがわからない? オリンピックの空手を楽しみたいけれど、いまいちルールがわからないという人もいると思います。 そもそも「空手」って色々ありますよね! K-1で有名な極真空手 型(形)のある空手 オリンピックの種目のスポーツ空手 このどれもが「空手」とひとくくりにして呼ばれています! 2種類の空手の試合ルール、オリンピックはどっち? 試合では攻撃を相手に与え、KO勝ちを目指す実戦空手 攻撃を相手に当てず「寸止めルール」を遵守する伝統空手 大きく分けてこの2つがありますね♪ オリンピックの空手は、後者の「寸止めルール」を用いた伝統空手という空手になります。 オリンピックの空手は何を競う? では、オリンピックの伝統空手は一体何を競うのでしょうか? 組手…1対1の2人で対戦する 型(形)…1人で技を演舞し、その技の精度・美しさ・力強さを競う 瓦割りはなし オリンピックの空手は、組手と形で競います。(瓦割りはなし) 組手には、「突き」と「蹴り」があり、1対1で戦います。 KO勝ちとは違い、組手は技を当てると反則になります。 「寸止めルール」で、技を決め、より美しく綺麗にキマった攻撃の方にポイントが与えられ、その累積で多かった方が勝者となるルールですね! 組手の技の種類とポイント数は? 技の種類 ポイント数 上段(顔面)への「蹴り」 一本(3P) 相手の体勢を崩してからの「突き」 中段(体)への「突き」 技あり(3P) 上段または中段への「突き」 有効(1P) 下段への「蹴り」(ローキック)は反則です! より「きれいに決まった攻撃」にポイントが入るというルールになっています。 ただ、「寸止めルール」ではあるものの、空手は体には結構当てているイメージですよね。 「明らかに相手をダウンさせようとして殴る突き」以外は、暗黙のルールとして反則にはならないのかもしれませんね。 このオリンピックでの伝統空手の組手の特徴は、「スピードと駆け引き」です。 パンチも、体全体が乗った重い「突き」をスピーディーに撃つ。 蹴りも同じくです。 いかに早く、駆け引きをしながら攻撃を繰り広げられるかでポイント数が変わってきますね。 オリンピックの空手の型(形)や流派を解説!
暮らしニスタ 2020年11月25日 07時45分 こんにちは。「家事コツ研究室」研究員のYです。 やろうやろうと思って、なかなかできないのが断捨離。断捨離本はいろいろありますが、なかなか実践できないノウハウもありますよね。 そこで、思い出したのが以前読んだ、家事専門家の「1日1個引き出しを断捨離するとよい」という言葉。引き出し1つから断捨離を始めると、少しずつモノを捨てられるようになるそうです。 これだったら片付け嫌いの自分でもできるかも? 家族がいない時間を見計らって、1日1つ計3日間で3つの引き出しの断捨離にトライしてみました!さて、その結果は…? 1日1つ「引き出し断捨離」やってみた！おうち時間スッキリに効果が！（暮らしニスタ）こんにちは。「家事コツ研究室」研究員のＹ…｜ｄメニューニュース（NTTドコモ）. 断捨離効果で意外なことに気づく モノを減らす以外にもメリットが! 第1日目 引き出し1段目の文房具の断捨離 文房具入れに使っている引き出しが、いつもごちゃごちゃしているのが気になっていました。改めて見てみると、結構いらないものがあるかも……。 左が取り出した引き出しで、右の白い紙に不要なものを並べていくことにしました。 整理してみると、出るわ出るわ……。「いつか使うかも」と思いながら、何年も全く使ったことがない文房具やグッズがたくさん出てきました。 さらに壊れた文房具、もう使っていない電化製品のマニュアル、通販を使用した時の控えのハガキなど……。その時必要でも不要になるものがたくさんあり、定期的に見直しが必要だと痛感しました。 缶パッジは同じものが2つ……1つしかいりませんよね。 イベントなどでもらったテレホンカードは入院した時に使うかなと思い保管していましたが、20枚以上あり、何年入院するんだ?状態です。 1枚をのぞき、すべて売ることにしました。なんと、固定電話であれば電話料金をテレホンカードで払うこともできるそうです! みなさんも引き出しの中を探してみてはいかがでしょうか。 というわけで、第1日目の断捨離結果です。左が残すもの、右が捨てるものです。 <捨てたもの> ・カタログ通販の控えのハガキ×2 ・使いにくいメモ帳 ・壊れたセロテープ ・壊れたホッチキス ・使途不明の紐&コード ・使途不明のプラスティックの板×2 ・破れたしおり ・廃棄済み商品の使用説明書×2 ・イヤホンクッション(片耳だけ) ・お土産缶バッチ <その他> ・不要なテレホンカードは売る ・ボールペンを所定の位置へ 【Before⇒Afterはこちら】 1つ引き出しを片付けただけなのに、すごくスッキリしました!
関係性とは、見えないものではあるけれども、その関係性と言うものをひとつひとつ自分自身で見定めて行く」 そういうものだと思いました。 この関係性を見定めるには、この本のタイトルにもなっている「自在力」が必要になってくきます。 「自在力」については、後ほど説明します。 「いまの自分」とは何?
これが不思議なところで、人は、ココロが変わると現実も面白いように変化していきます。 今の現実は、ココロが作っていると言ってもいいくらい。 他人軸で生きている人には、ココロが他人の奴隷になっている状態ですから奴隷のような現実しか起きません。どんなにチャンスがあっても、「○○が悪い」と、他人のせいにしてしまいます。いつまで経っても現実は変わりませんし、悪化するばかりです。 しかし、自分軸で生きる人は、全てにおいて自分の責任で行動できますので、人の協力や支援も得て、運も味方してくれるようになります。現実もどんどん変わっていくのです。 断捨離の参考にしています⇒ 断捨離暮らし 断捨離して効果のある人、ない人の違いとは? 断捨離は、目の前のモノやヒト、コトとの関係性を見直すレッスン。レッスンを繰り返せば繰り返すほど、上達し、人生の質も向上していきます。 これまで他人軸で生きてきた人は自分軸にシフトすることで、運の流れも変わります。 断捨離で、. かれ、結果的に人生が変わるほどの効果が起きるのです。 ただ捨てることだけを断捨離だと理解して、捨てまくっているだけでは、私のように現実は何も変わりません。 ポイントは、ココロの変化と成長であり、ココロと向きあいながら断捨離し続けた人だけが、断捨離の効果を得ることができます。 *文中の引用は全て「 新・ココロの片づけ術 自在力 」を元にしております。