10 nonoriko 28 0 2006/04/05 14:52:42 私も、疲れているときや寝不足の時は、いくらコーヒーを飲んでも眠いのには変わりありません。その時々の体調によるものかも知れません。友人などはカフェイン入りのドリンク剤を飲んで、眠気を覚ましていたようですが、体のことを考えるとお勧めできません。私は、案外コーヒーよりも紅茶の方が眠気覚ましには良いと感じています。少し渋めの紅茶だと、眠気が無くなります。お試し下さい。 No. 12 KotoriKoToriko 16 0 2006/04/09 23:56:09 僕はコーヒーを1日1リットルは飲むので、あまり参考にならないかもしれませんが。 僕もコーヒーで眠気が覚めるということはありません。コーヒーを飲んでいる時は、リラックスしている時が多いため、眠くなっちゃいます。 僕の場合は、習慣的なものだと思います。 対策として頭をスッキリさせる場合には、アルミのポットにコーヒーをいれて飲んでいます。このポットにコーヒーをいれる時には気合を入れるという、新しい習慣を身に付けたわけです。 仕事用とリラックス用でマグカップを変えてみてもいいかなと思います。 コーヒーで眼が醒めるのはドーピング的な要素なので、本来からだが疲れてる時にコーヒー飲むと、だいたい30分くらいでききはじめて2時間〜くらいもつわけだけど 「あの人に答えてほしい」「この質問はあの人が答えられそう」というときに、回答リクエストを送ってみてましょう。 これ以上回答リクエストを送信することはできません。 制限について 回答リクエストを送信したユーザーはいません
耐性ができあがってくると カフェイン効果を得るために、 もっともっと カフェインを摂取したくなります。 このような流れで、 カフェイン依存症やコーヒー中毒になっていくのです。 5. コーヒーカフェイン依存症セルフチェック! あなたのコーヒー中毒、 カフェイン依存症度を チェックしていきましょう。 以下の10項目のうち、 自分に当てはまるものをチェックしてください。 一つでも当てはまっていると、 カフェイン依存症になっている可能性があります。 また、5つ以上チェックが付いてしまった人は、 かなり重度になっている可能性があるので 、 コーヒーの飲み方に注意や見直しが必要です。 (チェック1) コーヒーを飲むことが毎日の習慣になっている (チェック2) 毎日コーヒーを最低4 杯は必ず飲んでいる (チェック3) カフェインをとらないとイライラする (チェック4) コーヒーを飲まないと集中できない (チェック5) ノンカフェイン飲料は何か物足りなさを感じる (チェック6) 不眠や胃腸の調子が悪いなどの症状がある (チェック7) コーヒーを飲まないと頭痛がする (チェック8) コーヒーを飲まないとウツっぽくなる (チェック9) コーヒーを飲まないと疲労がたまりやすい (チェック10) コーヒーを飲むことをやめることができない 6. カフェインをリセットして「効果を得たい時に得る」方法 ここ一番!という時に、 コーヒーカフェインの眠気覚まし効果や集中力UP効果を得たいのに その効果が全く得られないという人は 、 一度、カフェインをリセットする必要があります。 ①まずは、脱カフェインをしていきます。 毎日飲んでいたコーヒーをいきなりやめることは、 かなりハードルが高いでしょう。 そのような人は、一日に飲んでいた量を無理せず、 一週間毎に一杯ずつ減らしていきましょう。 ②徐々にノンカフェイン、ローカフェイン飲料へ 切り替えていきます。 主なノンカフェイン、ローカフェイン飲料として 以下を参考にしてください。 ・カフェインレス(デカフェ)コーヒー ・たんぽぽコーヒー ・黒豆茶、そば茶、麦茶、コーン茶、どくだみ茶、はとむぎなど「茶葉」を使用しないお茶 ・ハーブティー ③最後に脱カフェインを約10 日間続けましょう。 脱カフェインを10日間程続けると、 カフェイン依存の症状はなくなっていきます。 (重度の人は更に日数を要する場合があります。) 7.
コーヒー飲んでも眠れる? 眠れなくなる?
8 qinmu 22 0 2006/04/04 08:16:35 眠気は「深部体温」(身体の表面でなく内部の体温)と関連があります。人間は、一般的に深部体温が下がるときに眠くなります。通常の人間の生活サイクルでは夜になって気温が下がり深部体温も下がるにつれて、眠くなるようになっています。 ところが、何らかの原因により体温が上がるようなことがあると、その後に体温が下がるときに眠くなります。スポーツや食事などの後に(セックスやオナニーの後でも! )、眠くなることがあるのはそのためです。逆に、眠れないときは、軽い運動や風呂(熱い風呂でなくぬるめの風呂で身体を温めるようにする)と、その後で、眠りやすくなります。 (ここらへんのメカニズムについては、「深部体温 睡眠」などで検索すると多数ヒットします。) さて、コーヒーのカフェインは、交感神経を刺激して、血圧を上げるなどの作用(いわゆる覚醒作用)により、急激に体温を上げますので、その作用が切れた後で、体温が下がり眠くなるというのは、ごく自然なことで不思議ではありません。 要するに、眠くなるのは、急激なカフェイン摂取が原因と考えられます。 緑茶・紅茶にも多量のカフェインが含まれていますが、茶に含まれるカテキン(ポリフェノール)などの作用により、カフェインの摂取がコーヒーよりも穏やかになると言われています。 コーヒーは手っ取り早くカフェインを摂取したい場合には便利な飲み物ではありますが、カフェインの急激な摂取は胃などに負担をかけるので、あまり勧められることではありません(特に空腹時は避けましょう)。 コーヒーにミルクを入れる、何か他の食べ物といっしょに(あるいは食後に)飲む、などの工夫で、カフェインの摂取は比較的穏やかになります。(イギリス人は朝一番に紅茶を、フランス人は朝一番にコーヒーを飲みますが、いずれも朝はミルクをたっぷり入れて飲むのが普通です。) No. 9 大蘇 蓮風 51 1 2006/04/05 09:08:36 わたしもあなたと似たような体質でした。いぜん『コーヒー健康法』というムックで見かけた気がしましたが定かではありません。わたしは上質のデミタスを飲むと鎮静効果で気持ちよく眠れます。知られていないけれど良くあることです。当方もブラック派ですが、それはブラックでも充分楽しめるアロマやテイストの珈琲を選んでいるからです。むかしは隨分飲み歩きました。ただ無糖がお好きなのは体質というよりは食習慣でしょう。 No.
眠い時に飲むからだとか思ったのですが、眠くない時に飲んでも眠くなることもあります。 しかし、コーヒーは好きなので、主にブラックで飲んでしまいます。 覚醒作用が起きるまで30分くらい掛かることも知っています。30分くらい経ったからといって、目が覚める時ばかりではないように思っていて、逆に眠くなることもあるように思います。 これは体質ですか?それとも気のせいですか? このような状態について、ご存知の方、教えていただけないでしょうか? 回答の条件 1人5回まで 登録: 2006/04/03 18:02:34 終了:2006/04/10 18:05:08 No. 4 Broadway 326 22 2006/04/03 18:36:19 14 pt ちょっと失礼します。 「うぃきぴでぃあ」の「カフェイン中毒」の項目 には 長期常用した場合カフェイン耐性が出来上がり、覚醒作用を得るために多量のカフェイン摂取を必要としたり、また睡眠導入時にも少量のカフェインの作用が無いと、頭痛や不安感を訴え眠れないことなどがある。 と云う話が載ってます。 中毒、とまではいかなくても、カフェインに対して耐性や馴化(馴れ)が起きているのは確かです。 それと、温かいコーヒーの場合は、体が暖まって眠くなる、ってのも影響しています。 実例としては、私の知ってる老婦人は、寝る前に濃く出した煎茶を一杯必ず飲むそうです。飲むとよく眠れるそうです。一般的に煎茶の方が、コーヒーよりカフェインは多いと言われています。それを、濃く出して、しかも飲んだ方がよく眠れる、と云うのは相当凄いと思います。 まずは御話まで。御役に立てれば幸いです。 No. 5 WANT 118 9 2006/04/03 20:33:26 カフェインは神経を刺激することによって眠気を取る作用があるのですが、 体質により、以下の場合は効力を発揮しない場合があります。 1.体のカフェイン耐性が高い 2.カフェインではなく、コーヒーの成分のせいで眠くなる 3.体が温まるので眠くなる 1の場合:生まれつきカフェインが効かないのか、カフェインに体が慣れてしまった場合が該当します。 この場合は、カフェイン以外の眠気解消法を試した方が良いです。 2の場合:コーヒーでは眠くなるが、紅茶では大丈夫と言う人がいますので、 コーヒー以外でカフェインを摂取してみると良いです。 (カフェイン錠とか) 3の場合:コーヒーで体が温まって眠くなる場合があるようです。 この場合は、アイスコーヒーに切り替えると良いでしょう。 なお、コーヒーを飲んで眠くなると言う方は少数派ではありますが、 それほど珍しいというわけではありません。 No.
パーソナリティ テレビ NHK-BS1 バタフライ・エフェクト~歴史的妄想のススメ~ ナレーション NHK-Eテレ 第41回日本賞受賞作品「障害を抱きしめて」 ボイスオーバー NHK ニュースウォッチ9 ボイスオーバー その他 DVD ときめきレシピ 執事レストランへようこそ 出演 PV 残念男子 橘桐斗 オーディオブック スクラップ・アンド・ビルド 田中健人 映画 神☆ヴォイス 哲郎 Bee TV 声感☆ラブメッセージ 声の出演 TOKYO FM 「アポロン」内コーナー「よ・み・き・か・せ」 読み聞かせ VOMIC 斉木楠雄のΨ難 海藤瞬 ラジオ 創立30周年~8月1日は81プロデュースの日! アニメイトTVスペシャル情報バラエティ! 北原 沙弥香｜タレント・声優｜賢プロダクション. !江口拓也のラブナビゲーション パーソナリティー VOICHA! RADIO パーソナリティー 東のエデン放送部 楽園こぼれ話~頑張れ大杉君~ パーソナリティー Kiramune Presents 江口拓也と木村良平と代永翼のキラキラ☆ビート パーソナリティー 宮田幸季のNight Lovecall アシスタントパーソナリティー スタンプ LINE 江口拓也画伯LINEスタンプ 第1弾 LINE 江口拓也画伯LINEスタンプ 第2弾
… きらりん☆レボリューション やっぱ青春 … イナズマイレブンGo EDテーマ かなり純情 … イナズマイレブンGo EDテーマ HAJIKE-YO!! … イナズマイレブンGo・ゲームイナズマイレブンGoシャイン EDテーマ 夏がやってくる … イナズマイレブンGo クロノ・ストーン EDテーマ 勝手にシンデレラ … 空野葵(CV. 北原沙弥香)&森村好葉(CV. 悠木碧)イナズマイレブンGo ギャラクシー EDテーマ ファッション☆宇宙戦士 … 空野葵(CV. 北原沙弥香)&水川みのり(CV. 江口 拓也 - （あ行）：株式会社81プロデュース‐声優プロダクション. 高垣彩陽)イナズマイレブンGo ギャラクシー EDテーマ 嵐・竜巻・ハリケーン / 恋の祭典にようこそ … 小林ゆう&北原沙弥香 イナズマイレブンGo ギャラクシー EDテーマ 舞台 ソラオの世界 … 2013年 東京芸術劇場シアターウエスト 女体シェイクスピア004『失禁リア王』 … 2013年 吉祥寺シアター The kaidan アルプス一万尺 final … 2014年 新宿シアターサンモール 舞台版 心霊探偵八雲 祈りの棺 … 2015年 東京新国立劇場 小ホール・大阪ABCホール MEIDO IN HEAVEN … 2015年 中野MOMO
プロフィール 名前 江口 拓也 Takuya Eguchi えぐち たくや 誕生日 5月22日 出身地 茨城県 趣味・特技 バスケットボール 受賞歴 第1回81オーディション優秀賞 第6回声優アワード 新人男優賞 Voice Sample Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin 主な出演作品 アニメ 神之塔-Tower of God- シビス フルーツバスケット 真鍋翔 アイドリッシュセブン 六弥ナギ A3! -SPRING & SUMMER- 皇天馬 ARP Backstage Pass 秘書 ACTORS-Songs Connection- 秋月甲斐 スタンドマイヒーローズ-PIECE OF TRUTH- 服部耀 ギヴン 梶秋彦 ULTRAMAN 諸星弾 この世の果てで恋を唄う少女 YU-NO 豊富秀夫 あはれ!名作くん つる公 B-PROJECT 絶頂*エモーション 殿弥勒 ドメスティックな彼女 栗本文哉 超次元革命アニメ Dimensionハイスクール スプーディオ22世 グリムノーツ タオ W's ガイ BAKUMATSU~恋愛幕末カレシ 外伝~ 桂小五郎 千銃士 シャスポー 中間管理録 トネガワ 堂下浩次 バキ 死刑囚編 花山薫 美男高校地球防衛部 HAPPY KISS! カルルス 宇宙戦艦ティラミス スバル・ビヨンド サンリオ男子 長谷川康太 十二大戦 断罪兄弟・兄 TSUKIPRO THE ANIMATION 篁志季 DYNAMIC CHORD 香椎玲音 無責任ギャラクシー☆タイラー ヤマモト サクラダリセット 中野智樹 王室教師ハイネ ローゼンベルク アキンド星のリトル・ペソ ルーブル マジきゅんっ!ルネッサンス 響奏音 超・少年探偵団NEO 7代目怪人二十面相 ガーリッシュナンバー 十和田AP ルガーコード1951 アレックス・ロッサ軍曹 91Days ネロ 初恋モンスター 枕崎宗光 HALLOW マダラオ プリンス・オブ・ストライド オルタナティブW 千代松万太郎 虹色デイズ 松永智也 この素晴らしい世界に祝福を! 西山 宏太朗 - （な行）：株式会社81プロデュース‐声優プロダクション. ミツルギ ケイオスドラゴン 赤竜戦役 緋エン 俺物語!!
パーソナリティ QR 西山宏太朗が24歳までに叶えたい9つの夢。 パーソナリティ QR 小松未可子・西山宏太朗 Twilight ~夕凪のレストラン~ パーソナリティ QR A&G ARTIST ZONE 2h アシスタント・パーソナリティ(火・水) AG-ON アニ○ズのわいわいきゃいきゃい! パーソナリティ Web 西山宏太朗と斉藤壮馬のハッピーRADIO!昼下がりのテンパリング パーソナリティ OBC/Web ニッポン朗読アカデミー NHKラジオ ラジオ高校講座・現代社会 声の出演 ラジオドラマ おみくじ四兄弟 青葉 トゥッティ! フルッティ!! 佐竹結城 シャープさんとタニタくん@ タニタ きゅうくつティラノ 星石 ゲーム B-PROJECT 無敵デンジャラス 寺光唯月 A3! 皆木綴 星鳴エコーズ 水城翠 アイドリッシュセブン 棗巳波 暁のエピカ -Union Brave- イグレシア メイプルストーリー2 レンジャー(初期実装キャラクター) 紡ロジック 諸戸宮 無人戦争2099 石堂流門 SOUL REVERSE ZERO アレン ひきこもり改造計画 リョウ 数乱digit 弐藤光 円環のパンデミカ code-S- 秋月ミヤビ グランブルーファンタジー 四天王ウィストム アイ★チュウ 麗朔空 キャプテン翼 ~たたかえドリームチーム~ レオ マジきゅんっ!ルネッサンス 功刀刻臣 ゆのはなSpRING! ~Cherishing Time~ 二葉爽一郎 オトメ勇者 サシャ スタレボ☆彡 88星座のアイドル革命 朝比奈千夜 スタンド マイ ヒーローズ 都築京介 シンエンレジスト ヴィント ウイニングハンド スフィンクス メイプルストーリー ファントム 出撃!私立恵比寿中学 武装風紀委員会 御高摂阿久斗 あんさんぶるスターズ! 深海奏汰 ハイキュー!! 繋げ!頂の景色!! 成田和仁 小林が可愛すぎてツライっ!! 藤堂くん その他 西山宏太朗の健やかな僕ら 江口拓也の俺たちだって癒されたい! 東京乙女レストラン 声優戦隊ボイストーム7「cafe*soffive」 石川英郎のアニ○スタジオ アニ○ズ NHK-BSP「世界で一番美しい瞬間「希望の夕日 想いをこめるとき ニューヨーク」」 声の出演 外画 私にもできる!イケてる女の10(以上)のこと キャメロン コッホ先生と僕らの革命 生徒 NCIS:LA~極秘潜入捜査班~ トゥアン・グエン スクール・オブ・ロック ローレンス(エイダン・マイナー) ボルジア家 愛と欲望の教皇一族 アントネッロ エージェント・オブ・シールド ゲームシェイカーズ 外画アニメ きかんしゃトーマス スクラフ テレビ NHK 天才てれびくん hello 生放送 電空住人の声
経歴 人物 ケーキ が大好きなスイーツ男子。好きなケーキは順に、苺の ショートケーキ 、 ベイクドチーズケーキ 、 モンブラン 。 大型犬 と虫が苦手。4本足以上の生物は無理。 ポケモン が好きであり、 RSE で登場した アブソル に出会って以来、自身の髪型をアブソル風にしてしまう程、お気に入りのポケモンらしい。 スポーツは バレーボール や テニス が得意。小学校3年生~高校1年生までテニスをしていた経験があり、ヤスマグリーンテニスクラブに所属し、トヨタジュニアテニストーナメントの全国大会等に出場していたこともある腕前。中学生のときはバレー部に所属していた。 声優 という職業を意識するきっかけとなったのは「 美少女戦士セーラームーン 」で 石田彰 が演じていた フィッシュ・アイ とのことである。 男性声優 が女性の声で演じていたことに衝撃を受けたそうだが、蒼井も現在は女性の声で女性キャラを演じている。 そして時は流れ2020年、 「 Eternal 」版フィッシュ・アイの声優に決定。 上記の出来事から、ネット上では大きな反響が起こった。更には、文芸誌『ダ・ヴィンチ』2021年2月号にて フィッシュ・アイのコスプレ姿を披露している ( 参照 )。 ポプテピピックの「蒼井翔太」 おーい!どうしたんだーい!?
プロフィール 名前 西山 宏太朗 Koutaro Nishiyama にしやま こうたろう 誕生日 10月11日 出身地 神奈川県 趣味・特技 TV鑑賞、バスケ 受賞歴 第3回81オーディション特別賞 第12回声優アワード 新人男優賞 Voice Sample Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin 主な出演作品 アニメ GET UP!GET LIVE! 東沢楓 A3! -SPRING & SUMMER- 皆木綴 スタンドマイヒーローズ -PIECE OF TRUTH- 都築京介 B-PROJECT 絶頂*エモーション 寺光唯月 千銃士 ローレンツ あんさんぶるスターズ! 深海奏汰 スタンドマイヒーローズ PIECE OF TRUTH 都築京介 ジモトがジャパン 安孫子時生 BEM ロディ・ウォーカー ゾイドワイルド ガーリック ガイコツ書店員 本田さん ケンドウ 中間管理録 トネガワ 川崎敏政 学園ベビーシッターズ 鹿島竜一<主役> ゾイドワイルド ガーリック 働くお兄さん! アンゴラ森先輩、マンチカン メジャー2nd 佐藤光 戦刻ナイトブラッド 内藤昌豊 TSUKIPRO THE ANIMATION 堀宮英知 コンビニカレシ 美木圭一 サクラダリセット 非通知くん 笑ゥせぇるすまんNEW 銅鑼木遊良 ALL OUT!! 気田悠人 91Days フラテ SERVAMP 虎雪 腐男子高校生活 台後 キズナイーバー 日染芳春 ハルチカ~ハルタとチカは青春する~ 岩崎浩二 ハイスクール・フリート 大賀 ジュエルペット マジカルチェンジ 雲母朔太郎 美男高校 地球防衛部LOVE! 鬼怒川熱史 Free!-Eternal Summer- 岩清水透 探偵チームKZ事件ノート 上杉和典 もっふりモフ☆モフ ブラモフ ハイキュー!! 川島/成田一仁 ディーふらぐ! 松久 ステラ女学院高等科C3部 敵 団地ともお イヌ先生 カラダ探し 浦西翔太 もしもし、てるみです。 鈴太郎 ラジオ QR 宏太朗と裕一郎 ひょろっと男子 パーソナリティ Web 江口拓也・西山宏太朗 今夜も眠らせない…禁断尻ラジオ パーソナリティ QR 西山宏太朗のたろゆめ!
「 杉浦史織 」とは異なります。 すぎうら しおり 杉浦 しおり プロフィール 性別 女性 出生地 日本 ・ 愛知県 [1] 誕生日 7月1日 血液型 B型 職業 声優 事務所 アイムエンタープライズ [1] 声優 : テンプレート | プロジェクト | カテゴリ 杉浦 しおり (すぎうら しおり、 7月1日 [1] - )は、 日本 の 女性 声優 。 愛知県 出身 [1] 。 アイムエンタープライズ 所属 [1] 。 目次 1 略歴 2 出演 2. 1 テレビアニメ 2. 2 劇場アニメ 2. 3 OVA 2. 4 ゲーム 2. 5 舞台 2. 6 イベント 3 ディスコグラフィ 3. 1 キャラクターソング 4 脚注 4. 1 出典 5 外部リンク 略歴 [ 編集] 日本ナレーション演技研究所 出身 [1] 。 出演 [ 編集] テレビアニメ [ 編集] 2015年 俺がお嬢様学校に「庶民サンプル」としてゲッツされた件 (末広瑞穂 [2] ) Dance with Devils (女子生徒) 2016年 ファンタシースターオンライン2 ジ アニメーション (女子生徒) だがしかし (女の子) 迷家-マヨイガ- (プゥ子 [3] 、女子C、園児A、美里) アイカツスターズ! (亀山) ラブライブ! サンシャイン!! (2016年 - 2017年、女子生徒) - 2シリーズ マジきゅんっ! ルネッサンス (女の子) 2017年 BanG Dream! (日野光、仁藤史織 ほか) スタミュ (女性たち) 覆面系ノイズ (女子生徒3) 2019年 神田川JET GIRLS (2019年 - 2020年、鶴野ひな) 2020年 Lapis Re:LiGHTs (生徒) 劇場アニメ [ 編集] リズと青い鳥 (2018年、剣崎梨々花 [4] [3] ) 劇場版 響け! ユーフォニアム〜誓いのフィナーレ〜 (2019年、吹奏楽部員〈剣崎梨々花〉) OVA [ 編集] ガヴリールドロップアウト (2017年、友達) ゲーム [ 編集] 2010年代 激突!