12. 21) プロデュース:西村晴子
搭乗員たちが語り残した真実とは?
NIPPON 4min 2021. 8. 10 日本とアメリカの終戦記念日は違う 1941年12月7日、大日本帝国軍の「真珠湾攻撃」を受けて、沈んでいく米戦艦アリゾナ Photo: GHI/Universal Images Group via Getty Images Text by Romi Tan 日本の終戦記念日は8月15日だが、アメリカでは日本が降伏文書に署名した9月2日を「戦勝記念日」としている。そのアメリカに住んでいると、日米開戦の引き金となった真珠湾攻撃について尋ねられることがある。ニューヨーク在住で日米中の歴史に詳しい作家の譚璐美氏は、つい先日もそんな質問を受けて……。 留学前に日本の歴史を学ぼう コロナ下の東京オリンピックが終わり、間もなく終戦記念日がやってくる。日本では8月15日、ラジオで昭和天皇が玉音放送を行い、「ポツダム宣言」を受諾したことを国民に告げた日を終戦記念日としている。これに対してアメリカでは、9月2日、東京湾に停泊した米戦艦ミズーリ号の甲板で、日本が連合国軍に対して降伏文書に署名した日を「戦勝記念日」としている。 私が長年アメリカに住んでいるせいか、日本の大学生からしばしば、「アメリカへ留学したいのですが、どんな準備をしたらよいですか?
A そのようなことはありません。 味の素 素っ気ない回答です。 グルタミン酸ソーダ、味の素が毒であるという陰謀論に振り回されている人もいますが、通常の使用量で問題が起こるとは考えられませんのでご安心ください。 しかし、あのタクシーの運転手さんは何故、私が医療関係者か判ったのかというのが不思議ですし(もちろん当方の身元を明かす様な会話はしていません)、あるいは乗ってきたお客さん全員に「お客さん、医療関係者ですか?実は味の素って⋯・」と話していたら、かなりキテいる運転手さんだったことになります。 トンデモ からだに良い食べ物
ホーム > 親子の健康 > 「魚を食べると頭がよくなる」って本当なの…… 「魚を食べると頭がよくなる」はどこから来た説? そもそも、なぜ魚を食べると頭がよくなるといわれるようになったのでしょうか?
良質な脂質を摂取 肉類の脂質は飽和脂肪酸といって身体に良くないものとされています。 一方、魚類の多くの脂肪は不飽和脂肪酸と言われる脂質で、その中にはDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)といった 病気の予防や脳に良い脂質が含まれています。 DHAはマグロの脂身やサバに含まれ、摂取することによって脳の働はたらきが活性化されます。これが 「魚魚魚〜魚を食べると〜頭頭頭〜頭が良くなる〜♪」 と歌われる所以です。また、 EPAは血液をサラサラにする役割を果たします。 豊富なミネラル 魚介類に多く含まれる カリウムやカルシウムやマグネシウム、鉄や亜鉛や銅、ヨウ素、セレンなどの 必須ミネラルは 魚介類を食べることで豊富に取り入れることができます。 特にカルシウムは 牛乳コップ1杯(200㏄)あたり220mgに対し、イワシ1匹あたりは何と290mg!! カルシウムの代名詞、牛乳にだって負けていないのです ◎おすすめの食べ方 最後に魚が体に良いのは分かった!けど、やっぱり魚って処理とか調理とか色々面倒…😅 という方のために私がお勧めするお魚の食べ方をご紹介します。 缶詰 まずは王道の缶詰です! Q&A 魚を食べると頭が良くなるの？ | 福井県ホームページ. 缶詰はスーパーやコンビニ、更には百均などで買うことができ保存も効く優秀な食材です。レパートリーも豊富で水煮、味噌煮、蒲焼などなど様々な味が楽しめます。 アレンジレシピも沢山公開されているので、飽きずに食べ続けることができます。 鮭フレーク 次にご紹介するのは鮭フレークです。 魚を比較的安く食べることができるうえ、冷蔵庫だったらからり保存が効きます。普段の食生活で不足しがちなビタミンDも摂取することができるのでお勧めです! ただ、塩分が高い食材なので食べ過ぎには要注意です⚠️ お惣菜 コンビニやスーパーで手軽に買うことができるお惣菜もおすすめです。 レンジでチンするだけで美味しい料理がすぐに食べられるのは魅力ですよね。焼く、煮る、蒸すなど同じ魚でも調理方法が豊富でその日の気分で色々な料理を楽しむことができます。弱点と言えばお値段が少し張ることでしょうか…。 煮干し 食事に取り入れることが難しければ、おやつのお菓子を煮干しにシフトしてみる。というのはいかがでしょうか? 煮干しにはカルシウムが豊富で噛みごたえも抜群。よく噛むことで満腹中枢が刺激され少ない量でもそこそこの満足感を得ることができます。家に煮干しがあると味噌汁の出汁に使えたり、晩酌のお供になったりと色々便利なのでおすすめです!