黒ニンニク by tyaco コロナが流行る昨今。免疫力を上げるのに役立つものを食べましょう。 材料: ニンニク、穀物酢、ジッパーのついた袋、使わなくなった炊飯器 簡単 黒ニンニクづくり 農家直伝 アイレーナ 生だとニオイが気になって、なかなか食べられないニンニクですが… 黒ニンニクにするとニ... バラバラにした乾燥ニンニク、水、クッキングペーパー、新聞紙、電子炊飯器(5. 5合炊き... 黒にんにく たなたか♪ 体にいいと言われるにんにく。毎日はなかなか臭いと気になって食べられない。けど、これな... にんにく、炊飯器(5合)、臭いがつくので専用に。、ステンレス製蒸し板、キッチンペーパ...
質問日時: 2002/02/21 13:36 回答数: 9 件 にんにくが安かったのでたくさん買ってきました。 しょうゆ漬けにしたいのですが、作り方を教えて下さい。 市販品ですごく塩辛いのがありますが、あまり塩辛くないのがいいです。 かつおぶしとか昆布をいれたらおいしいのが出来るかな なんて考えたりしたのですがどうなのでしょう? よろしくお願いします。 No. 9 ベストアンサー やはり計算間違いをしていました。 > 0.27とは > >塩 13.5/50=0.27 > のことでしょうか? ご指摘の通りです。が私が計算間違いをしています。1/0.27=3.7を使用しなければならないのです。 塩分1%あたり3.7気圧に相当します。塩分3%としている(全体の塩分が3%になるように醤油をにんにくと焼酎で薄めている)ので.3.7*3=11.1気圧固定となります。 >0.14とは >エタノール 7/50=0.14 >のことでしょうか? ご指摘の通りです。 >35%っていう数字は何処にも出てこなくていいんでしょうか? ここで私計算を間違えています。 >0.14*Y が (1/0. 14) * (Y *0. 35 / (1000+X+Y)*100) になります。 まとめますと 0. 27*3+0.14*Y の計算間違いを直すと (1/0. 27)*3 + (1/0. 35 / (1000+X+Y)*100) 整理して 3. 実家で作った黒にんにく、野菜、母の手料理等々沢山貰って帰りました。父が作った釣り具も拝見 - YouTube. 7*3 + 7. 14*(Y*0. 35/(1000+x+y)) となります。この式に y=(0. 10x-30)/0. 03を代入して計算すると.醤油を入れてニンニク1000gと適切な量の焼酎を混ぜて塩分を3%にしたときの浸透圧を示します。 醤油の量を1.2.3....と変えて3%に焼酎で薄めて(分量は (0. 1*X-30)/0. 03).その時の浸透圧を計算します。 浸透圧が50気圧を超えたときが醤油377g.焼酎256gとなりました。 全体量1633g.醤油377gより塩分3%.焼酎256gより.アルコール濃度3.7%です。 > この分母の50って50気圧の50ですか? 0 件 この回答へのお礼 本当に何度もご丁寧に回答をありがとうございます。 感謝・感謝です! お礼日時:2002/04/17 09:54 式の展開を私が間違えた可能性があるので.計算ミスを見つけてください。 醤油Xg.焼酎Ygとして 全体の重さ 1000+x+y 塩分が3%の条件から 0.
料理、食材 マクドナルドの美味しい食べ方について! 裏メニューがあるじゃないですか こういう組み合わせ美味しいよなどあれば教えてください! 私はシンプルにチーズバーガー無料トッピング全部と、トマト1枚追加が大好きです(´﹃`) ファーストフード おろし生姜醤油がほしくなる料理といえば? (^。^)b 料理、食材 肉野菜炒めには豚バラ? それとも豚コマ? 料理、食材 カツカレーうどん&米 あり?なし? こんないらない? 料理、食材 おろしたとろろ芋に出汁は入れますか? 料理、食材 鶏肉をいちばん美味しく食べる方法は何でしょう? (^。^)b 料理、食材 最近パン作りにハマっています。 YouTubeやクックパッドで良いなと思ったレシピを参考にしていますが、いまいち甘さが足りません。 普通に砂糖を足して良いのでしょうか? 足すと分量が変わって美味しく出来ないのではと。。。 どうしたら良いのでしょう。。 レシピ もしスパゲッティーにハンバーグが乗ってたらどうですか? 料理、食材 お肉いくら食べても太らなくなるのとお米いくら食べても太らなくなるの、、どっちの体になりたい? 料理、食材 朝ごはん兼昼ごはんに焼きそばパンを作った。 、、理想的すぎる見た目してません? 笑 焼きそばパン好きですか? 料理、食材 お米毎日炊いてる? まとめ炊きして冷凍? ひとり暮らしか家族かにもよるよね 料理、食材 これさえあれば米もりもり食えるよってものは何ですか? 料理、食材 独り暮らしワイの本日の朝飯。 、、こんなもんよね?笑 料理、食材 サザエ刺身にしたいんですが どうやって出すんでしょうか? ハンマーで砕くという話もあるようですが。 料理、食材 上から刻み海苔や揉み海苔をかけたい料理といえばナニ? 料理、食材 カルボナーラはどれくらい好きですか? 料理、食材 朝カレー。 いける? 炊飯器 黒にんにくメーカー 黒にんにく製造機 家庭用 自作 簡単 製造器 18玉 大量 つくる 人気 おすすめ ランキング MK エムケー精工 自宅 窯 5L MKeLIFE :77816:暮らしの幸便 - 通販 - Yahoo!ショッピング. 料理、食材 今夜のメニューは何ですか? コンソメスープ煮込みハンバーグ、 コールスローサラダ、漬物、出汁巻き卵 です。 料理、食材 一度も食べたことない食べ物はなんですか? レシピ 親子丼とオムライス、どっちが好きですか? ○両方苦手は不可 料理、食材 ナスの漬物をつくろうと思うのですが、漬物の重しの効果をえる器みたいなの持ってません。 タッパーにナスと水いれて、塩をたくさんいれて一晩寝かせたのですが、野菜の表面はしょっぱかったですが、中は塩気がなく水っぽかったです。 漬物用の器ないと漬物ってできないですか?
黒にんにくの作り方教えてください。電気炊飯器の保温機能を使って出来ると聞いて3回ほど試したのですが、固くなってしまったり、黒くならなかったり・・・でうまくいきません。 成功例を教えてください。 レシピ ・ 3, 876 閲覧 ・ xmlns="> 50 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 黒ニンニクは作る時期によりニンニクに含まれる水分が異なり それにより出来方にむらがあります 例えば今の時期のもので作ると水分が少なく 途中で乾そうしすぎてしまいますし 六月位のものは水分が多すぎて最後の一日位 蓋に割り箸をはさんで水蒸気を逃がしたりします 私は去年の秋に作りましたが 水で湿らせて保温にして数日おきに乾きかたを見ました 大体二週間位かかるので途中で数回上下のニンニクを 入れ替える意味もかねて 水につけたりするとうまくいきます 固くなったのは水分が途中で足りなくなったからと考えます 2人 がナイス!しています
話題の健康食品「黒にんにく」を自分で作ってみる。 健康にいいと話題の「 黒にんにく 」ですが、試しに買ってみるには値段が高く躊躇している人も多いのではないでしょうか? 確かに商品として売られている黒にんにくは、だいたいが3個入り1パックで1500円前後しています。ちょっと試しに買ってみるには、躊躇する値段ですよね。 そこで、買うよりもコストが安くなるということで、自分で黒にんにくを作っている人もいます。 今回は、実際に自分で黒にんにくを作って食べ続けているという人に取材してみました。 「黒にんにく」を自分で作ろうと思ったきっかけは? 黒にんにくを自分で作って食べている農家さんに取材してみました。 黒にんにく を自分で作っている農家のTさん(70代)は、黒にんにくを食べ初めて約 1年 くらいになります。 黒にんにくを食べようと思ったきっかけは、「 黒にんにくは血管病を予防する効果が高い 」ということを知り合いから聞いて知ったからです。 Tさんの親族には 脳梗塞 で倒れた人がいてた為、 血管病 への心配があったそうです。 本人も血圧が高めで、50代半ばから高血圧の薬を飲んでいました。そこで、高血圧を改善するために、血管にいいといわれる黒にんにくを食べることにしたそうです。 しかし、一般で商品として売られている黒にんにくは、一個が400円~600円程するため、長く食べ続けていくには無理があると感じました。 そこで、Tさんは自分で黒にんにくを作ることにしたのです。 「黒にんにく」を食べ初めてからの効果は?
2 piro0331 回答日時: 2002/02/21 14:26 新にんにくが出るといつも作っています。 熱湯消毒したビンに皮を剥いたニンニクをほぼいっぱいに入れて、昆布と縦に割った生姜を入れ、酒と醤油を同量(適当です)をなみなみと入れます。数週間たつと中身が減るので醤油を足します。そして、たまに、ビンごと揺すります。 すごくいい加減な作り方ですけど、評判が良く、「また作って。」と頼まれます。3ヶ月過ぎると食べられます。(私は半年以上つけたやつの方が好き)つけた醤油は、チャーハンや炒め物に使うとおいしいです。 ビンは熱湯消毒した方がいいんですね。 生姜も入れるんですね。 う~ん、自分で作る漢方みたいで、楽しみです。 お礼日時:2002/02/25 13:45 No. 1 noname#1498 回答日時: 2002/02/21 13:53 yuioppp さん こんにちは 結構簡単ですよ。 part1 にんにくの皮をむき、水で洗い水気を切っておきます。そしてビンに、にんにくをいれ醤油をひたひたに入れ、ふたをする part2 上記レシピに加え、水を入れる(辛味が減る) 3ヶ月位が食べごろです。かつおぶしとか昆布は、試したことはありませんが、なかなか美味しそうですね。 それでは by クアアイナ この回答へのお礼 早速のご回答ありがとうございます。 3ヶ月! !待つんですね。 出来上がりが待ち遠しいです。 お礼日時:2002/02/25 13:42 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
(/´Д`)/ 料理、食材 我が家はゴールデンカレー。 みんなの家は? 料理、食材 牡蠣フライって美味しいけど断面図はぐろくないですか? 料理、食材 ホットサンドメーカーでコロッケパン。 皆さんは何挟みたいですか? 料理、食材 オムそば好きですか? たまに食うとうまいよ 料理、食材 もやしを一袋買ったら、どんな料理を作りますか? 料理、食材 たこ焼きってどのタイミングで食べますか? ご飯としてはうーん、、おやつとしては量多いし、、という感じで居酒屋でたまに頼むぐらいであまり食べません。 皆さんはどんなときに食べますか? 料理、食材 お豆腐のおいしい食べ方教えてください(・ω・)ノ さっきは生ハムとねぎかけて食べてみました! 和風洋風どんなのでも大丈夫です! 料理、食材 パン作り初心者。米麹酵母で作る丸パンの表面がカチカチに硬くなり、割れてしまいます。 配合 強力粉200g 中力粉50g 塩3. 5g 砂糖15g 水48g 豆乳75g 米麹酵母20g 菜種油20g ごま10g 最初に粉っぽさがなくなるまで手捏ねし、常温で放置して、一次発酵約6時間。生地が2倍程度に膨らんだら、50gずつ分割し、丸めて成形。bistro電気オーブンを使い、40度、スチームありで30分二次発酵。オーブンを230度に予熱し、パンを入れて、熱湯を下に入れ5分放置。その後、12分焼く。 こうすると、焼き始めてすぐに表面がひび割れてしまい、焼き上がりも中はフカフカなのですが、表面が分厚くカチカチになってしまいます。温度を210度に下げたり、焼き時間を10分にしたりと色々試行錯誤しているのですが、そうすると生焼けになってしまったりで、なかなか上手くいきません。 最初の手捏ねが足りないのでしょうか? はやくも挫折しそうになっております。 レシピ 電子レンジのオーブン使ったこと無いですが、とあるレシピを見てたら写真の様に書いてありましたが、170℃で20分の後、そんな急激に20℃も下がりますか? レシピ スーパーで中華そば買ってきて、ハウスカリー屋キーマカレー掛けてラップして3分間チンして食べると美味いですか? レシピ 黒ニンニクの作り方で真っ黒になるのと茶色でべたべたになるのと2通りできましたが茶色のニンニクもくちにしても大丈夫でしょうか? 料理、食材 カレー 具材をご飯と一緒に炊き込み カレールーを溶かしてかけるのは許せますか?
購入 というわけで! 2016年8月、ぶら下がり健康器を購入!↓ ↑ ぶら下がり健康器 ブラジョイ 。(購入時の価格は12601円。) 日本製 ぶら下がり健康器にも色々ありましたが、こちらを選んだ一番の理由はズバリ 日本製 という点。 やっぱり、できることならメイドインジャパンですよ。清潔そうだし、狂いがなさそう。 SGマーク ↑安全な製品の目印である「 SGマーク 」がついているのも大きい。私が調べた限りでは、SGマークつきのぶら下がり健康器はこの会社(福島発條製作所)のものしかありませんでした。 SGマークとは…製品安全協会が定めるSG基準に適合するものとして認証された製品に表示される安全・安心マーク (引用: 製品安全協会公式サイト ) 組み立て ↑梱包を解くと、保護シートにくるまれた組み立て部品がお目見え。 ↑ネジ類はひとまとめにされ、わかりやすく分類されています。組み立てに必要な工具(スパナ)も付属しています。 そして、説明書を頼りに、組み立てていくこと40分……。 完成 ↑ ジャーン!! 完成!! 白くスッキリした見た目で可愛いです。(畳保護のため、ぶら下がり健康器の下には ポリカーボネート製のチェアマット を敷いています。) ↑さすが日本製、SGマークつきとあって、シンプルながらもしっかりとした完成度。安心して使えそうです。 それでは早速ぶら下がります! 高さは五段階に調節可能(160cm~220cm)なので、まずは 足のつく高さから 試してみることにしました。 ぶら下がると体側面に痛み いや~、鉄棒にぶら下がるなんて、小学生のとき以来なんじゃないか? トレーニングケアとは？. あの頃は雲梯(うんてい)とか、たまにやっていたよなあ。 ……なんて思いながら棒を握り、足を地面から離してみたところ……。 いでででででで!! びっくりして、慌てて足を着きました。 ……何? この痛さ。 1秒しかぶら下がれないんだが?? ↑ぶら下がった途端に、この、体の側面がすごく痛いのです。 普段まったく使っていなかった筋肉なのでしょう。急激に伸ばされた感じがあり、強いストレッチをしたときのような状態になったのだと思います。 …… ぶら下がるって、こんなに大変だったっけ?? 予想とは違う、「ぶら下がる」ということの意外な過酷さに驚きつつも、私はちょっとした楽しさも感じていました。 「痛い」っていうのが、また、やり甲斐を感じるな。 最初は痛くても、きっと、やっているうちに痛くなくなってくるはず。ぶら下がれる時間も延びていくはず。それが楽しみだ。 そしてその日から私は、一日一回、ぶら下がり健康器にぶら下がることを始めたのです。 一週間で10秒ぶら下がれるようになる その後、毎日ぶら下がっていたところ、記録は徐々に伸び、一週間後には 10秒 もぶら下がっていられるようになりました。 しかし、時間的な記録の伸びはそこでストップ。 それからは、「毎日10秒ぶら下がる」ことが日課になりました。 痛い場所の変遷 ぶら下がったときに引っ張られて痛む筋肉の箇所は、日を追うごとに変化していきました。↓ ↑最初は体の側面だったものが、次はもっと背中の中央寄り。最後は腰のあたり。 それまで平べったかった風船に空気が入れられるような感じといいますか、筋肉が引っ張られ、鍛えられ、膨らんでいく感じがあり、「 なんだか、背筋、強くなってきてるんじゃない?
トレーニングケア 並べ替え: 人気順 価格の安い順 価格の高い順 割引率の高い順 新着順 39 件あります : 1 2 次 最後 成果をより高めるためのトレーニングケア!代表的な4つの方法 トレーニングの前後には、トレーニングケアをしっかり取り入れる必要があります。 筋肉や関節をしっかりケアしたり、炎症が起きている部分を冷やす、また体のコンディションを整えるといったことを行うことで、より高いパフォーマンスを期待できる体作りができます。 トレーニングケアにはさまざまな方法がありますが、その中でもとくに取り入れてほしいのがアイシング、ストレッチ、マッサージ、クールダウンの4つです。 それぞれの特徴や意味合いをチェックしていきましょう。 1. 血の巡りが改善し炎症を抑えられる「アイシング」 運動やトレーニングで使った部分を直接冷やすトレーニングケア方法です。 血管を収縮させることでその後血管が膨張し、血の巡りがよくなるという効果があります。 アイシングは疲労回復だけでなく、炎症を抑える効果、怪我をした際の応急処置としても有効です。 2. ぶら下がり 健康 器 効果 腰痛 ストレッチ. 体を柔らかくして疲労回復に役立つ「ストレッチ」 ゆっくりと筋肉や体の筋を伸ばすことで、疲労回復に役立てることができます。 激しい運動をすると筋肉や筋は固く緊張してしまいますが、このストレッチを取り入れることで体を柔らかくして、可動域を復元させていきます。 3. 緊張を緩めリンパの流れを良くする「マッサージ」 運動、トレーニングで一時的に緊張してしまった筋肉、体の筋を伸ばすことで、緊張を緩めるだけでなくリンパの流れをよくするという効果があります。 怪我の防止に、また疲労を翌日以降に持ち越さないためにもマッサージは重要です。 4. 筋肉痛の予防・緊張の緩和に効果的な「クールダウン」 トレーニング後に軽いジョギングやウォーキングをすることをクールダウンと呼びます。クールダウンを行うことで心拍数、呼吸の数を整えることができ、自身で体の不調や痛みに気づきやすくなります。 筋肉痛の予防、また心理的な緊張の緩和にもクールダウンは効果的です。 ・トレーニングケアを行う4つのメリット トレーニングケアを行うことにはさまざまなメリットがあります。 その中でも代表的なものをいくつかご紹介いたします。 トレーニング後のケアは、トレーニングと同じくらい重要です。その意味をしっかり理解した上で、トレーニングケアも入念に行うようにしていきましょう。 1.
2013.5.30(木) ついに、梅雨入りしちゃいましたね よりによって今日、朝から大量の洗濯をしてしまい、洗い直し覚悟で部屋干しをしてきました きっと、おうちに帰ったら、生乾きの匂いがすることでしょう・・・ 少し、憂鬱なわたくし、トモです・・・ みなさま、こんにちは 以前、先生がブログで紹介していた 『ぶら下がり健康器』 私も毎日、ぶら下がっております 猫背でよく背中がしんどくなっていた私ですが、最近は長い時間パソコンをした後の背中の痛みもでなくなりました 肩や首も痛みなし、絶好調です 今回は、そんな 『ぶら下がり健康器の効果』 について、お話したいと思います その昔、爆発的に人気になり、一家に一台あったといわれる、ぶら下がり健康器。 みんな競い合ってぶら下がってはみたものの、いつの間にやら洋服掛けに・・・というのがお決まりのパターン。 健康に良いとわかっているのに、どうして続かないのか、、、それはやっぱり 『キツい』 からです。 ネットショッピングや広告を見ると、綺麗なお姉さんがニコニコ笑顔でぶら下がっています。 しかし、実際にぶら下がってみるとすぐにわかります。 そんなにニコニコしていられないことが・・・!!
ホーム ツボ 2014年11月24日 2019年10月27日 1分 ぶっちゃけ鍼灸師 こちらでは、鍼灸師が「難聴に効果のあるツボ」を画像で解説しています。 難聴に効果のあるツボを調べに来たあなたへ 難聴になったらまず、 耳鼻科を受診することをおすすめします。 もし、耳鼻科を受診しても 納得した結果 が得られないのなら ツボの出番 です。 ツボには、気血のめぐりをよくして、 自己治癒力 ( じこちゆりょく) (自分で治す力)を高める働きがあります。 とくに 副作用 もありませんので、試しにやってみることをおすすめします。 難聴に効果のあるツボ 【翳風】 ( えいふう ) 翳風の場所を動画で紹介 難聴のツボは1日に何回するといいの? 1日に1回~2回ほど刺激してみましょう。 難聴のツボは、どれくらい続けると効果あるの? まずは、2週間ほど毎日指圧をしてみましょう。 それでも、あまり効果を感じられないのならもう2週間ほど続けてみましょう。 それでもダメならば、鍼灸院にいって「難聴」の相談をしてみることをおすすめします。 難聴のツボの効果を高めるためにして欲しいこと 肩こりを軽減させる 難聴が起こり、病院では「原因不明」となる場合は、肩こりから難聴がきている可能性が高いです。 肩こりになると、首の筋肉が硬くなり 耳の器官に向かう血流 も悪くなるのです。 ですから、肩こりを軽減させることを試してみてください。 「睡眠」と「冷え」に注意する 東洋医学において、難聴は「腎」という部分が悪くなったと考えます。 この「腎」は、睡眠不足・冷えによる影響を受けやすいのです。 ですから、睡眠をたっぷりとって、体も冷やさないように心がけましょう。 難聴を【自宅で簡単】に治す方法(エクササイズ)! ぶら下がり健康器 ニトリの通販｜au PAY マーケット. 難聴を治す 方法(エクササイズ) が、 こちらで紹介 されています。 まずは、サンプルの音が聞こえるかどうかを試してみてください。 少し、お高いですが、 鍼灸院に2回 行ったのと同じ金額です。 このページのまとめ 難聴のツボに「翳風」がある 難聴を改善させる方法として、「肩こりの軽減」「睡眠」「冷やさない」が重要である
ということで、握力もアップしていると思います!! (いつか、機会があれば計ってみたい……) 継続できそう そんなこんなで、始めてから一年四ヶ月になった、ぶら下がり運動。 姿勢が良くなったのが目に見える一番の収穫で、それは私にとってとても価値あるものでした。 腕、肩、背中の筋肉のつき具合がどう変化していくのか、観察するのも楽しみの一つになっています。 ぶら下がり運動は、特別な体勢を取ったり道具を用意することなく、思い立ったときにすぐ何気なくできるので、苦も無く習慣化して続けてこられたと思います。 これからも、できるだけ長く続けていきたいと思います!
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