10 回答者: kaleen 回答日時: 2001/05/09 23:25 はーい、こないだわたしもやりました! 「しないで欲しい」と言ったのに2度目をやられてしまった、 (それは大事なものを粗雑に扱われたことで・結婚のときの思いとかが いっぱい詰まってて大事なものだったの) わたくしは冷静に指摘しても感じてくれなかったのを見て、 即効本人寝たあと車で脱兎のごとくプチ家出をしましたよ ずーっと携帯が鳴っていたなあ、 疲れたので帰ったあとは朝まで生喧嘩です、 ちょっと言えないもの(わたしのモノだけど相手にとっても大事なもの:) も自分の手で喧嘩の過程で叩き割りました(ちゃんと新聞紙に包んでね) ほんとに大事なものやことなら大喧嘩してみてもいいんじゃないですか? それか、同じ学校でも、必要最低限以外はぷいっと無視して 怒りを表現してもいいと思います。 わたしのとった行動がいいかどうかは置いておいて、 (わたしの彼に対する行動パターンはちょっと直情的すぎるから) 悲しかったんですよね?頭に来たんですよね? だったら21aneさんの今の「気持ち」を伝えることが大切だと思います。 ずっと続いていきたいお二人なら今後もそういう場面ってあると思いますよ。 その度にお互いの思ったことや感じたことは吐き出しあってくださいよ。 で、彼が不機嫌になったときも、しっかり聞いてあげてね。 それでは~。 0 件 No. 9 yuki314 回答日時: 2001/05/09 20:34 No. 女性が「別れてよかった！」と心底思う元彼のタイプ6パターン！ | 恋愛up！. 2の回答に対するお礼を読んで感じた事ですが・・・ これから遠距離になるそうで・・・ 約束を破ったうんぬんではなくて、漠然と『不安』なんじゃないですか? 安心したいがために、約束させて 彼をがんじがらめにしちゃってるんじゃないですか?もしかして。 同じ女として、そういう気持ちは分からないでもないですが、彼との関係を上手くいかせたいなら そういう行動は止めるべきでしょう。 二人の考え方は違います。でもそれは素晴らしい事じゃないですか? あなたと全く同じ性格の人と付き合って上手くいくと思いますか?
しかも当日の夜になってから連絡入れて来て「家族と食事してる」??と言うのは何かの嫌がらせですか?(彼は実家住みですか?それとも…もしや妻帯者?) 一番腹が立ったのは「パチンコに行ってる」だなんて…(読んでいて絶句しました) はっきり言って申し訳ないのですが、トピ主さんはパチンコ以下って事なんですよ! ご自分を安売りしちゃダメです。 もっと自分を大切にしてあげないとね…自分が可愛そうです。 悔しさをバネに、原動力になさってこの恋は縁が無かったと考え、一日も早くお別れする事を是非ともお勧め致します。 晴れて自由の身になってから、良い仕事も見つかります様に… 腐れ縁に振り回されず、どうか幸せになって下さいね。 トピ内ID: 5315847492 🐱 なな 2010年1月2日 04:18 20代も半ば。 もったいないです。 今ならまだ新しい出会いを期待できる時期です。 今すぐにでも別れて、新しい出会いを見つけましょう? トピ文を読み、彼が二股しているとか、本命は絶対に他にいるとか、誰もが思うことだろうと思います。 でも、そんなのこの際どうでもいい。 「あなたのような不誠実な人とは別れます。私を大切にしてくれる、とっても素敵な人が見つかりました」と言い返してやればいい。 将来が不安なら、婚活サイトに登録したっていいじゃない。 30歳前なら、かなりモテますよ! こんな不誠実な男より、お金もあって、優しくて、誠実な人はいっぱいいます! 私が経験者です(笑) 自分を安売りしないで!若さも、この時間も、今しかないんですから! 応援しています! がんばって! 約束をやぶられました。 -「こんど破ったら別れる」というやくそくを、- 恋愛占い・恋愛運 | 教えて!goo. トピ内ID: 4561177321 mati 2010年1月2日 06:19 彼にとっては、トピさんは、暇な時だけ相手してやればいいや―程度の女。 どうでもよい存在。 どんなに粗末に扱っても、自分に惚れてるから、トピさんからは、別れないと思っている。 馬鹿にしてもいい女。 都合の良い女として、切ることもない。 いつでも切れるしーー。 要するに、尊重されてないのです。 トピ内ID: 8193648288 押しまくり 2010年1月2日 07:54 そんな男と付き合ってちゃあ。 完全に舐められてます! キャンセルの理由が酷すぎます。 ありえない。 読んでて怒りが治まりません。 トピ主さんの代わりに飛び蹴りしてやりたい~! ………って言う位、最低な男です。 トピ主さんのレベルが落ちるから早く別れて!お願い!
「彼のことは好きだけど、つらい……このまま一緒にいて幸せになれるのかな?」 こんな悩みを抱えている女性も多いはず。 せっかく幸せになりたくて付き合っているのに、つらい思いをするくらいなら、交際を続けず離れたほうが自分の心身の健康のため! そこで今回は、すぐにでも離れたほうがいい彼氏の特徴を3つご紹介します。 1. 平気で約束を破る 彼が約束をしても毎回先延ばしにしたり、平気で約束を破ったりするような人ではありませんか? 広告の後にも続きます もしそうなら、誠実性に欠けると言っていいでしょう。 はっきり言って、こんな不誠実な性格の人は誰かと付き合う資格はありません。 相手を振り回して悲しませるのが目に見えています。 また、守れもしない約束を平気でしたり、約束さえも忘れるような人は責任感にも欠けるタイプでしょう。 何かあった際、頼りにならないし、場合によってはあなたを置いて逃げるかも……。
断ち切る方法は、この男に関するものすべてを棄ててしまうこと、携帯電話を解約して別の番号に変えること。家に来られてしまいそうなら引っ越してしまうこと。 とにかくこれは「悪 縁」 ですから、断ち切ること。 トピ内ID: 1683268879 😑 男ですが 2010年1月2日 15:11 始めましてグラさん とぴを拝見して思うのですが >「今、家族とご飯食べに行ってる」「同僚と飲んでいる」「パチンコに行ってる」「きついから寝てる」と言われて、謝罪もなく事後報告で断られます。 仕事か訃報ならまだしも、理由が完全に子供の言い訳にしか聞こえない。 しかも事後報告とはトピ主さんなめられすぎです。 どんなに愚図な人でも約束と時間が守れない人は付き合うだけ時間の無駄かと思います。 こういった人は何を言っても変わりません 私は以前、時間の守れない人と半年間付き合いましたが、話し合いをしても駄目なので別れました。 トピ主さん、早く別れて次の良い出会いを探しましょう! 彼と別れようと思っています。背中を押してください。 | 恋愛・結婚 | 発言小町. もっと良い人いますよ。 トピ内ID: 1906432185 🙂 グリ 2010年1月2日 16:53 「今別れたら後悔するかも」ではなくて、 「今別れなかったら益々後悔するかも」と私は思いますよ。 こうしている間にも時間は経つし、歳だってとるのだし、 貴重な時間をそんな不誠実な男性に費やすなんてもったいないです。 もし仮にその彼と別れられなくて結婚したとしたら、 家族・同僚・友人・娯楽・自分>グラさん、という事ですよ。 それでもあなたは幸せになれますか? 目先の辛さや淋しさにとらわれないで、 あなた自身の未来のためにより良い選択をしてくださいね。 もっとあなたの事を大切にしてくれる思いやりのある人は いると思いますよ! トピ内ID: 8121404131 くらげ 2010年1月3日 02:59 海には魚がいくらでもいる タイトル忘れましたが、ある映画で、 失恋した友人を慰める主人公のことばです。 一匹の魚を追っていると、他の魚が目に入りません。 新しい年を迎えたことですし、思い切りましょう。 応援していますよ。 ヨコですがねーやんさま >不幸な恋はブスになる 名言ですな。 トピ内ID: 5046121159 ミドリ 2010年7月20日 02:41 グラさん、たいへん酷な言い方をして申し訳ないけれど、 そういうのを「つきあってる」とは言いませんよ。 つらくて悲しくて苦しいのは想像できますが、 一刻も早く自分の生活と人生にちゃんと 向き合いましょうよ。 あなたは都合良く遠くにキープされているだけ。 そんな男に左右される時間が、あまりにももったいないです。 トピ内ID: 1711701940 🐶 ななか 2010年7月20日 18:34 無駄にしないで!
(他人から)見たら小さな事だけど、その小さい事が守れた/守れないで、相手が自分にたいして、どの位忠実か図ってしまうんですよね。たぶん人によっては「そんな事ぐらい」と流せてしまっても、私や21aneさんは、これから先ずーっと引きずるよ。ここできちんと、相手の信用を取り戻す何かが欲しいですよね。 1 ご回答ありがとうございます。 小さい事が守れた/守れないで、相手が自分にたいして、どの位忠実か図ってしまう そうなんでしょうか。そうかもしれないですね。 なんかあなたは小さい人間だと指摘されたような感じです。 (悪くとってないですよ) たしかに彼と比べると私は小さい人間だと思います。 彼は小さい事にこだわらず、今を楽しむ人です。 逆に私は恋愛に関してはマイナス思考かもしれません。常に不安です。 彼が、はじめて付き合う人で、私が恋愛経験がないからかもしれませんが 嫌われたらどうしようと、よく思ってしまいます。 来年は遠恋になるのですが、そのことをもう不安に思っています。 彼はあいまいな返事しかくれず、これでまた 私のことほんとにどう思ってるんだろう と、悩んでしまいます。 2人ともいつか結婚したいと思っています。 お礼日時:2001/05/09 09:04 No. 1 pco1633 回答日時: 2001/05/09 03:26 破ったら別れるっていったけど、別れたくないんですよね。 じゃあ、「別れないけど、けじめだから1ヶ月逢わない」でどう? (笑) ささいな約束が守れないのは恋人同士の間はいいけど いざって時にお互いの信頼関係を崩してしまうよ~。 回答してくださりありがとうございます。 私も期間限定を考えましたがpco1633さんの提案は 学校が同じなので無理です。ごめんなさい。 お礼日時:2001/05/09 08:38 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
筋肉痛ではないときの症状と見極め方 スポーツや筋トレ後ではなく、太ももの裏やお尻に痛みやしびれがある‐。そんな時は筋肉痛より、神経を原因とする疾病を疑ってみた方がよいかもしれません。太もも裏を中心とする下半身の痛みの代表例として「坐骨神経痛」があります。 ■ 坐骨神経痛とは?
太ももの裏側にある筋肉「ハムストリング」は、鍛えていないとちょっとしたことで筋肉痛を起こしてしまいます。 筋肉痛の予防・回復にはストレッチが一番! 日頃から太ももの裏をよく伸ばしておく習慣をつけましょう。ただし、筋肉痛の意外の理由で太もも裏が痛む時もあります。こんな時にストレッチするのはむしろ逆効果。 筋肉痛以外にはどんなトラブルがあるのか?
何をしたわけでもないのにいきなり痛み出す太ももの裏。 そしてなんだか腰の調子も悪いみたい。 湿布等試してみたけど、つっぱりが取れない。 そんな時には、まずはそもそもどうしてそうなったかを見つめてみることが大切です。 原因を理解して改善のストレッチを実施して、痛み知らずの体を目指していきましょう。 太ももの裏の痛みの原因は? 太ももの裏のピリピリした痛みの原因は？改善ストレッチも！ - ととのえて、からだ。渋谷パーソナルトレーニングジム. そもそも太ももの裏の原因とはどこにあるのでしょうか? このブログではいつも2つの観方を紹介していますので、今回もそうしていきたいと思います。 その観方とは「西洋医学的」か「東洋医学的」かです。 2つの観方を理解することで視野も広がりますし、より選択肢も増えますね。 1つずつ確認をしていきましょう。 筋肉痛かどうか?器質的な問題があるかどうか? まずは西洋医学的な見方からです。 こちらの場合にはまず、器質的な問題が無いかどうかを確認していきます。 まずは「外傷」です。 太ももの裏を物理的に打ったり切ったりしていないかを確認します。 無ければ次は筋や神経の問題を疑っていきます。 筋であれば「肉離れ」や「筋膜炎」と言った症状を疑います。 肉離れの場合 ・何をしなくても痛む、力を入れても痛む、伸ばしても痛む。 筋膜炎の場合 ・普段は痛く無い、力は入れられる、伸ばすと痛い というのが特徴です。 特にももの裏をしっかりと肉離れしている場合は、ヒップリフトという種目を片足で行うことはまず無理だと思います。 自分の今の症状が当てはまらなければ神経系への問題へと移ります。 太ももの裏の付け根の痛みは座骨/坐骨神経痛かも?
ハムストリングス症候群にならないように! 今のうちから出来る予防法を行いましょう。誰でもできるものを紹介します! ①ストレッチ ハムストリングスの筋肉の柔軟性を高めておきたいので、日ごろからストレッチを行いましょう。 方法は、 長座の姿勢を取ります。 軽く膝を曲げ、まずは両手でしっかりと両足をつかみます。 両手の位置は変えずに、膝を伸ばしていきましょう。 ももの裏にストレッチ感を感じるところでゆっくりと深呼吸を5回繰り返します。 この時、力いっぱい伸ばそうとせずに身体の力が抜けていくようなイメージで優しく行います。 ②セルフ筋膜リリース 次は、道具を使って筋膜を伸ばしていく方法です! ストレッチの時と行う動きは似ていますね! 写真のように、ストレッチポールの上に座ります。 ストレッチポールのない方は、テニスボールなどで構いませんので、二つ用意(両方の足用)していただき、お尻の下に敷きます。 ストレッチポールやテニスボールを当てる場所がすごく大事です! お尻の骨(坐骨)のほんの少し足側に当てましょう! ズーンと響く場所があればそれが正解です。 イタ気持ちいな~と感じるところでそのままキープしていきましょう! もし、少し余裕がある方は写真のように、前に身体を倒してみましょう! (少しだけで充分です) 坐骨という骨にハムストリングスがくっついているところに刺激を入れて、ゆっくりとほぐしていく方法です。 デスクワークなどで、疲れたなー痛いなー というときにやって頂くとすっきりしますよ!! セルフケアまとめ いかがでしたか? ハムストリングス症候群という聞きなれない名前でしたが、もしあなたがももの裏の痛みに悩まされているのならばぜひ、ストレッチと筋膜リリースを試してみてください! ご質問はいつでも受け付けております。LINEアカウントもあるので気軽にメッセージ下さい(^^) 当院の改善法 ストレッチもしているし、上で説明した筋膜リリースも試しているのに・・・ なかなか変化を感じない!と思っている方もおられるのではないでしょうか? そんなあなたは、ハムストリングスを含む筋膜のつながりにトリガーポイントが発生している可能性が高いです! 太ももの裏（ハムストリングス）が筋肉痛になる原因と治し方 | Cury. 筋膜は全身でつながっておりますが、その中でもさらに関係性の強いものがあると言われています。 足の裏~ふくらはぎ~ハムストリングス~お尻~腰背部~首の後面~後頭部~前頭部 と体の後面を長く走る筋膜のつながりがあり、ハムストリングスも含まれています。 この筋膜上に形成されたトリガーポイントを、当院では髪の毛ほどの太さの鍼を使って改善を図ります!
続いて紹介する痛みに対する改善方法は、片方の膝をついた状態でのストレッチになります。こちらも非常にシンプルな方法なので、今からでも実践できちゃいます。まずは当然ですが、地面に片方の膝をつきましょう。そしてその後は、片方の膝へと上体を倒していき、フリーになっている手は地面につけちゃってください。意識して欲しいことは、お尻を後ろ側に持っていくようなイメージですかね?これを意識しておくと、効率のいいストレッチになります。骨盤の調整にもなるので一石二鳥になります!前足のつま先を上へ上げ、お尻を引いて後は十数秒キープするだけです!後はこれを左右交互にやって終わりです。もちろん腕や足が太い人でもできちゃいます! 続いて紹介する痛みに対する改善方法は、膝を抱えた状態でのストレッチになります。やり方は非常にシンプルな方法で、よくスポーツ選手等は取り入れているストレッチ方法になるので見ていきましょう。まず最初に仰向けになってください。これが基本的な体制になります。そしたら片膝を抱えましょう。この時両手を使って抱えてください。そしたらフリーな足は伸ばしちゃいます!この時両手の位置は特に指定はありませんが、組んでも、裏側に通す形でも何でも問題ございません!そしたら膝手前に引っ張るような形で太もも裏ストレッチしましょう。かなり気持ちいはずです。注意点はその時反対側のフリーな足は浮かないように。だいたい時間にして3秒くらいですかね?これくらいで、次は反対の足に移動するようにしましょう。もちろん腕や足が太い人でもできちゃいます! 続いて紹介する痛みに対する改善方法は、ストレッチボールを使ったストレッチ方法になります。ストレッチボールを購入しないといけませんが、その分質のいいストレッチをすることができます。ストレッチポールって聞いたことありますよね。よく使われるのは、体幹系のトレーニング等でしょうか。今では一般的なものとなっており、中にはご家庭に置いてあるところも珍しくありません。ストレッチ以外にもバランスボールは、運動成果を得ることも出来、ダイエット効果も狙えます。また、ストレッチボールはコンパクトにすることもできるので、大きさの割にスペースを取らないことがありますので、置き場に悩む必要がありません。様々な用途に使われるストレッチボールですが、今回は本来の目的のストレッチについてです。まずは片方の足をグンと伸ばしておきましょう。そしてその足のかかとをストレッチポール上に載せちゃいます。後は膝は軽く曲げる。残った片方の足は曲げておき、イメージとしては正座をラフにした状態にしてください。フリーになっている両手は、伸びている膝裏で組んじゃいます!イメージとしては、膝を抱えた感じですかね。そして体を倒していきましょう。時間にしてだいたい30秒前後行なったら、後は足を交互に入れ替えて行なっていきましょう。どうですか簡単ですよね。もちろん腕や足が太い人でもできちゃいます!
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ストレッチは、何度かこのブログに登場している「長座体前屈」です。 万能ですねえ、これ。 これ、身体の裏側を全部伸ばせるストレッチですよね。 先ほど座骨神経痛で紹介したページに載っているストレッチも、身体の裏側を満遍なく伸ばしていくストレッチですよね。 参考→ トレーナーの私が坐骨神経痛に苦しんで自分で治したお話だよ。 身体の裏側全部をしっかりと伸ばしていくために必要なことがあります。 ・膝をきちんと伸ばすこと ・つま先は天井に向けること です。 上の写真のように、膝が曲がっていたり つま先が下がっていたりするのでは少し伸び感が甘いので気をつけてやっていきましょう。そして親指側だけでなくて 小指側まで意識をしてあげる ということが大切です。よくあるのが親指側だけの流れが伸びていて小指側の流れは伸びていないこと。 そうなってしまうとバランスが悪くなるので、しっかりと小指側も足首を立てて伸ばしてあげましょう。 筋トレは? 身体の裏側が「伸びる」ということは、身体の前側は「縮み」ますよね。 ということは、積極的に身体の前側を縮ませれば良いんですよね。 で、何をするかというと、身体を丸めます。 こんな感じで胎児の姿勢になります。 ただ胎児の姿勢になるのではなくて、身体を丸める努力をするということです。足の指まで丸めます。もちろん小指側を忘れないでくださいね。 おへそのあたりに点をイメージして、そこに向かって身体の全部を集めていくイメージ。 結構力が要りますし、疲れます。この状態を10秒間キープします。 3セットほど行えば良いでしょう。 筋が痛いのに続けるの? ストレッチに関して「筋が痛いのに続けて良いの?」という質問を受けますが、 器質的な問題が無い限り は続けて大丈夫です。 ただ、「力づくでストレッチをしてしまう」ようであればやらないほうが良いと思います。 前屈して一度止まるところがありますよね。 そこでは突っ張ってるところを「緩める」「溶かす」イメージで、力を抜いて更に前に前に前屈を繰り返して行くんです。「伸ばす」というよりは「解放する」という表現がマッチすると思いますので試してみてください。 太ももの裏の痛みにテーピングは? テーピングの効き目ですが、30分ほどしかありません。 私はあまり推奨しません。その場しのぎになりますし、「それで身体のバランスが崩れる」ことも往々にしてあるからです。 太ももの裏の痛みがピリピリとキツイあなた。 ここまで太ももの裏の痛みについてお話をしてきました。 私は学びの中で「見える現象=症状の裏には見えない原因=物理・生理・心理面の乱れがある」と思うようになりました。 見える世界だけで処理しようとすると全てが行き詰ります。 だからこそ大切な見えない部分。 ひとつの症状には人それぞれ「相対的」な原因が隠れています。 その原因の分析のお手伝いを色んな観点からしていけたらと思っています。 東京学芸大学では、保健体育を専攻し、その後、日本ホリスティックコンディショニング協会ホリスティックコンディショナーの資格をとり、パーソナルトレーナーになる。活動歴7年。累計1000人以上のセッションを行う渋谷のパーソナルトレーニングジム「ととのえて、からだ。」の代表トレーナー。解剖学や生理学、栄養学など知識が豊富。