羽田空港店限定商品・1日15食限定「名物!国産牛フィレステーキサンド」(1580円) 国産牛のフィレ肉は厚みがあり、かみ応えがありながら柔らかい。赤身がほんのり残っていて焼き加減も絶妙。カツサンドはよくありますが、ステーキサンドは珍しい。ステーキにすることで衣の余計な糖質も脂肪も少なくなり、牛肉のタンパク質や亜鉛など免疫力を高める栄養素をチャージできるメニューです。冷めても柔らかく、肉に自信がある証拠ですね。さすが、ステーキ専門店のサンドです。 赤身はLーカルニチンが非常に豊富。脂肪燃焼効果があります。あっさりと食べることができます。 マヨネーズで和えたキャベツはしっとりとしていてステーキ肉とパンをうまくまとめてくれます。個人的にはもっとキャベツがあってもいい! キャベツに含まれるビタミンUは胃腸の消化力を助けます。また、食物繊維がパンの糖質による血糖値の急上昇を抑えてくれます。 厚切り肉はかみ応えがあるので、食べ応えがあります、かむことで代謝を上げ、体温も上昇させることができます。 タンパク質の肉とパンの炭水化物、キャベツのビタミンCがそろっており、体内時計を整えるには非常にバランスのとれたサンドです。 厚切りの耳付きパンがボリュームたっぷりなので、女性なら1切れで朝食になりそうです。 付け合わせのポテトもたっぷりなので、2、3人グループで搭乗前にシェアして食べるにはちょうど良いのではないでしょうか。 これに温かいコーヒーや紅茶をセットすれば、代謝が上がり理想的な朝食になりますね。 私からの「3つのリクエスト!」 最後に……、勝手にリクエスト! 今後、ニーズの増えそうな「空ステーキ」。ぜひ、こんなサービスを! 1. ステーキの量を選ばせてほしい! 女性やシニア用にハーフ(100g)があるとお1人様でも食べ切れる。おつまみステーキとしても頼みやすい。 2. 付け合わせにブロッコリーやアボカドなど緑黄色野菜に選べるようにしてほしい! サラダを頼んでもよいですが、時間のない空港ではワンプレートで済ませたい。 試食会のお土産で頂いた「宮のたれ」で試してみた! おいしかった野菜は「モヤシ&ニラ」「ピーマン」「ブロッコリー」「アボカド」「キノコ」「カイワレ」、ご検討ください! 3. 朝ステーキが食べたい! 奇跡のスーパー「まるおか」はこうつくられた (商業界オンライン). ここは空港! ほんの少しの非日常と旅の前の特別感があります。国内線だって朝からステーキを食べる自由度があってもいい!
おいしいものへの情熱がすごい。部分最適の寄せ集めで全体最適になるわけではないという実例としてもおもしろい。 こういう店が近くにあれば安心して買い物ができると思う。 食品の売り方を考えさせられる本 レビューをもっと見る (外部サイト)に移動します 丸岡守 株式会社まるおか代表取締役社長。1944年、群馬県高崎市生まれ。高崎市にあるスーパーマーケット「まるおか」代表取締役社長。1948年に高崎市箕輪町(現・箕郷町)で、父が20坪ほどの八百屋「まるおか商店」を創業。大学卒業後、家業を継ぐ。2015年、現在の場所に木造の新店舗をオープン。1998年に優良経 プロフィール詳細へ ビジネス・経済 に関連する商品情報 ビジネス書大賞2020ノミネート発表 今読むべきビジネス書、ノミネート作まとめページです。 | 2020年09月24日 (木) 00:00 世界を正しく見るスキル『FACTFULNESS』 ファクトフルネスとは データや事実にもとづき、世界を読み解く習慣。世界を正しく見る、誰もが身につけておくべき習慣であ... | 2020年05月25日 (月) 00:00 GAFA(ガーファ)を知っていますか? アマゾン&アップル(A)、フェイスブック(F)、グーグル(G)の巨大テックの脅威!S・ギャロウェイ『the four... | 2019年05月22日 (水) 00:00 【2017年9月3日放送】『情熱大陸』出演!コピーライター・佐々木圭一... シリーズ累計115万部のベストセラーを記録!伝え方は「センス」ではなく「技術」です!膨大な量の名作のコトバを研究し、... おいしいものだけを売る 奇跡のスーパー「まるおか」の流儀 : 丸岡守 | HMV&BOOKS online - 9784785505325. | 2017年09月04日 (月) 14:10 仕事も勉強も両立させたい人に 医師として勤務しながら、語学力ゼロからハーバードに留学し、同時にMBAも取得した著者が、限られた時間で最大の成果を上... | 2016年02月10日 (水) 16:10 『嫌われる勇気』の第2弾、アドラー思想で人生を変える ベストセラー『嫌われる勇気』では語りつくせなかった、「いま、この瞬間から幸せになる」ための具体的方法を、あの青年と哲... | 2016年02月10日 (水) 12:15 おすすめの商品
牛赤身ステーキは動物性脂肪の取り過ぎで腸内環境を乱さないように、食物繊維が豊富な「野菜をセット」で食べる習慣さえつけておけば、ここぞの免疫力アップには頼りになりますもちろんインフルや風邪予防にも上手に使いたいですね。 ステーキの前に!「サラダ」が充実しています さて、このお店ですが、サイドメニューには野菜がしっかりとれるボリュームサラダがあります。ステーキのような動物性脂肪には必ず野菜をセットで食べましょう! お薦めはシンプルなグリーンサラダ。食物繊維で腸内環境を整えることは免疫アップにつながります。また、ステーキの焦げは体の老化を進めるAGEが含まれますので、野菜の抗酸化作用でしっかりとケアしてあげましょう! 温卵がボリュームのあるロメインレタスサラダやステーキ専門店ならではのBEEFサラダもあります。 空港で生野菜がたっぷり食べられるスポットは貴重ですね。特に、メタボが気になる方はぜひ『野菜ファーストで!』、たっぷり食べましょう。 「やせつまみ」のオススメは「マグロポキ」 タンパク質の王様マグロと、抗酸化ビタミンA、C、Eが全てそろう野菜のアボカドは一緒に摂取することでタンパク質の吸収と筋肉合成を促進させるだけでなく、血流改善、免疫力を高めます。糖質の低い食材ペアなので、血糖値が気になる人にもオススメ。代謝を促進する鉄分の豊富でダイエットを。ちょっとビールを飲みたい方には最適なヤセつまみです! 『おいしいものだけを売る 奇跡のスーパー「まるおか」の流儀』7月1日発売｜株式会社商業界のプレスリリース. アルコールでも、ちゃっかり抗酸化を「レッドアイ」「生レモンサワー」 ステーキの免疫力をサポートするなら、この2つがお薦め。 お酒は日頃なかなか摂取できない生野菜や果物の持つパワーをチャージできるチャンス。 ビール党の方にはレッドアイ。トマトジュースはリコピンの塊、抗酸化野菜の筆頭です。ステーキなど動物性脂肪と摂取するとリコピンの吸収率はアップします。中性脂肪を蓄積させないためにも積極的に食べましょう 焼酎派には生レモンサワー。キッチンの中で生のレモンを絞っているそうです。レモンは、ステーキの焦げの部分に含まれるAGE、体の老化を促進し免疫力を阻害する物質の抑制してくれます。 免疫力を高めるお酒、赤ワインもグラスで3種類から選べます。ワインに含まれるレスベラストールは脂肪燃焼効果もあるので、グラスで適量飲めるシステムはうれしいですね。糖質も低めです。 ノンアルコール飲料もレモンスカッシュからオーガニック炭酸ドリンクもそろっています。 2、3人でシェアしたい!体内時計をオンする朝食!
「コーラもマーガリンも置かない」スーパーがある。 これほどインパクトのあるスーパーは、はじめてだ。 「 こんなんでやっていけるの? 」というのが、ぼくの最初の感想だ! 本日の読書「おいしいものだけを売る 奇跡のスーパー『まるおか』の流儀」 「おいしいものだけを売る 奇跡のスーパー『まるおか』の流儀」まるおか社長 丸岡守(著) 群馬県高崎市「スーパーまるおか」とは? 群馬県高崎市にある おいしさと健康を追求する小さなスーパーマーケット 。2018年で創業50周年。 大量生産・大量消費・大量廃棄という現代社会にあり方に疑問を抱き、商業がやるべきことを見直し始める。取扱商品は5000品ほど。 自分たちの目と舌で感じた 「おいしい」ものだけ を集めた結果、 ナショナルブランドの商品が売場から消えた 。その独自の品揃えは、お客を驚かせ、おいしさで魅了し続けている。 社長の丸岡さんは、おいしいものを探すために、北海道か沖縄まで全国に足を運んでいる。 売場からナショナルブランドが消えた理由 自分たちの目と舌で感じた「おいしい」だけを集めた結果、いつのまにかナショナルブランドの商品が売場からなくなっていました。普通の店には必ずある、売れ筋商品が姿を消してしまったのです。 ナショナルブランドとは、全国的知名度のあるメーカー・ブランドのこと。 まるおかの下記のポスターの写真を見た時には、びっくりした! スーパーにコーラやマーガリンが売っていないなんて、強烈なインパクト!! 奇跡のスーパーまるおか. まるおかの本気を見ることができて、「 やりきっている感 」が気持ちいい。 日曜日を定休とする理由 25年ほど前に、日曜日を定休日にしました。 「なぜ日曜日を定休日にしたの?」とは、よく聞かれる質問です。 答えはあまりにも単純で、 従業員には主婦が多かったから です。 ぼくも飲食店をやっているので、この日曜定休にする大変さがわかる。 しかも、今の時代ではなく、 25年も前からやっている というのが、さらに すごい!!
株式会社商業界(所在地:東京都港区、代表取締役社長:中嶋 正樹)は、群馬県高崎市にあるローカルスーパー「まるおか」経営者、丸岡 守氏による書籍『おいしいものだけを売る 奇跡のスーパー「まるおか」の流儀』を、2018年7月1日(日)に発刊しました。 表紙画像 ■本書の内容 なぜ、この店にはテレビコマーシャルで誰もが知っているナショナルブランドがないのか? なぜ、この店の牛乳は720mlで1, 770円、バターは2, 580円もするのか? なぜ、この店の隣にある巨大ショッピングモールの従業員がこぞって買物に訪れるのか? なぜ、この小さな店に毎年30件以上の視察依頼が引きも切らないのか? なぜ、この店の一人当たりの平均購入金額は業界平均の2倍近くもあるのか?
安さや便利さの裏にある真実に目を向けて、本当においしい商品だけを仕入れ、伝えることに徹する…。群馬県高崎市のスーパー「まるおか」の社長が、食のあるべき姿を訴える。【「TRC MARC」の商品解説】 医食同源---この言葉が今日ほど虚しい時代はありません。本来は命の源である食品が工業製品のようにつくられ、安全・安心は二の次とされています。生活者は大量のコマーシャルによって洗脳され、本当に良いものが何かを知らされていません。生活者の購買代理業である小売業者も、単に安さや便利さばかりを売りものとして、本来の役目を果たしている店は多くはありません。 本書は、群馬・高崎郊外で「食は命なり」を理念に、安全・安心でおいしい食品だけを提供し、多くの生活者の支持を集めるスーパー「まるおか」の経営者、丸岡守氏がその思想と実践を初公開。 価格競争に苦しむ小さな店・会社の経営者に役立つことはもちろん、食の安全・安心を求める生活者、食の大切さにまだ気づいていない生活者、そして本物の食づくりを志す生産者、食品加工業者に、食のあるべき姿を訴えています。【商品解説】
朝のタンパク質は体を温め、体を朝型にしてくれます。朝、ちょっと早く空港に行きたくなるかもしれません。 いかがでしたか? これから楽しい旅に備えて、気持ちと免疫力をアゲておくにはステーキは最適! ビジネスマンは、大切な出張を乗り切るためにステーキで元気をチャージ。 寒い季節は、「空ステーキ」。ぜひ、新しい空グルメを試してみてください。 (松田 真紀) 外部リンク
雨に濡れる心配がないので、天候を気にせず充実した時を過ごせます デートにもぴったりなので、ぜひ参考にしてみてください。 続いてご紹介する東京で雨の日におすすめのスポットは「東京ソラマチ」。「とうきょうスカイツリー駅」や「押上駅」の駅近に位置しています。 スカイツリーふもとにあるソラマチは、ショッピングモールとして充実しており、カップルや友人、家族と楽しく買い物ができます。 レストランも充実しているので、昼から夜まで満喫できるのも魅力です。 「東京ソラマチ」には「すみだ水族館」が併設されていて、雨の日のデートにぴったりなスポット!館内は幻想的でロマンチックな雰囲気なのでカップルにおすすめです。 ショッピングだけでなくかわいい生き物に癒されて、東京のおでかけを満喫してみてください。 aumo編集部 aumo編集部 続いてご紹介する東京で雨の日におすすめのスポットは、2017年4月20日にオープンした「GINZA SIX(ギンザシックス)」。「銀座駅」A3出口から徒歩約3分のところにあり、銀座エリアにある商業施設です。 1つ1つのお店が和を取り入れたこだわりの内装で、日本らしい雑貨やおしゃれで洗練された洋服が並んでいます。ワンランク上のショッピングや食事が楽しめる人気のスポットです! 雨に日は東京で人気のカフェやレストランでのんびりと過ごすのがおすすめ!人気のスイーツ店や居酒屋、バーまで幅広くあり、楽しみ方は様々です。 ぜひ家族やカップルと話題のお店を訪れてみてください。 aumo編集部 aumo編集部 続いてご紹介する東京で雨の日におすすめのスポットは「味甘CLUB(みかんクラブ)」です。表参道の大通りから、裏道に入ったところにある民家風のカフェ。 店内は和とシックな雰囲気が融合したお洒落な雰囲気が広がっており、とてもフォトジェニックです!
東京都墨田区東向島4-28-16 東武博物館は電車やバスなど、身近な公共交通機関にスポットを当てた博物館。屋内外ともに実物車両が展示されているのが特徴で、蒸気機関車の登場から現代に至るまで... 博物館・科学館 体験施設 滑った後も楽しみ方いろいろ!東京ドームシティで一日中楽しもう 東京都文京区後楽1-3 黄色いビル4F 完全屋内施設だから雨の日でも大丈夫! !小さいお子様も安心して楽しめます。 ■こどもから大人まで楽しめる! 13cm~30cmのシューズをご用意して... 都心にいながら、様々な生物の観察ができます 東京都足立区保木間2-17-1 「ふれあい、いのち、共生」の3テーマを具現化する、五つのセクションで構成された生物園。園内には、ほ乳類、魚類、両生類、昆虫などさまざまな生きもの(約380... 動物園 【イルカの赤ちゃん公開スタート】小さなお子様連れで楽しめる水族館! 東京都品川区勝島3-2-1 しながわ区民公園内 しながわ水族館は水族館デビューにピッタリ! お子さまが楽しめる工夫がたくさん散りばめられています。 ペンギンやアザラシなどの人気のいきものから珍し... 【雨の日東京観光】雨でも満喫できるおすすめ観光スポットをご紹介 | Holiday [ホリデー]. 水族館 レストラン・カフェ 東京都心に初出店!「あそびとスポーツ」をテーマにした、新しいキドキド 東京都江東区有明2丁目1-8 4階 「キドキド」は家庭ではできないダイナミックなからだ遊びができるゾーンと、創造遊びに集中して取り組めるエリアが一体となった、"こころ・頭・からだ"のすべてを... 室内遊び場 感染症対策を約9割がとても安心できたと回答!駐車場2時間無料 東京都江東区青海1-3-8 お台場パレットタウン 新型コロナ対策実施 プレミアムクーポン 夏休みに先駆け、7月15日(木)に身体で世界を捉え考える「運動の森」エリアがリニューアルオープン! 親子で楽しめる!3作品が新たに登場します。「イン... 宿泊も日帰りもOK!温水プールに温泉、ボウリングetc. 遊び充実 長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野1596 白樺湖の東畔、白樺リゾートの中心に位置する「池の平ホテル」。 8つのスタイルから選べる全265室のリゾートホテルです。 「プリキュアルーム」や「仮... トランポリン・釣り・ボーリングなど20種が遊び放題のチケット! 千葉県千葉市中央区浜野町1025-240 新型コロナ対策実施 プレミアムクーポン ★遊びがいっぱいのスポーツエンターテイメント!★ 雨でも、暑くても、屋内で安心!
人気のクライミングやアスレチック、定番のボウリングやカラオケ、全... 関連するページもチェック! 条件検索 目的別 結果の並び替え イベントを探す 特集
サンシャイン水族館観光ガイドはこちら コレド室町 日本橋の歴史のある老舗店舗や新しいトレンドのあるお店が揃っています。深夜まで営業しているレストランも豊富でまさに大人なスポットです。天気や時間を選ばなくていいところが便利です。 コレド室町観光ガイドはこちら NEWoMan 新宿駅南口から直結でいけるショッピングスポットです。日本初上陸のグルメやレストラン、女性が喜ぶような店舗が揃っています。 東京ミッドタウン イルミネーションで有名な六本木にある東京ミッドタウンですが、室内ではミュージアムがあり、高級感のある店構えでワンランク上のショッピングも楽しめます。 東京ミッドタウン観光ガイドはこちら 雨でも楽しめるアミューズメントパーク8選 東京ジョイポリス 雨の日に遊園地!
吉祥寺 コピス吉祥寺では雨の日限定で多くの雨の日サービスが受けられます。他にもジブリの森美術館や天文台、アーケード商店街など遊べるスポットも豊富です。 六本木・麻布十番・広尾 大人の雨デートにおすすめできるエリアです。美術館やショッピング、さらにはスパやレジャー施設まで豊富に揃います。 ツアーやレンタカー・宿を探す Holidayユーザーによるおすすめプラン5選 【雨の日デートプラン】池袋サンシャインシティを1日遊びつくす 雨の日のデートプランって難しいですよね。 基本的には屋内施設で遊ぶことになると思うのですが、ずっと部屋のなかというのも飽きてしまう… そんな悩みをお持ちの方にご提案したい【雨の日デートプラン】がこちら! 2018年6月10日、東京に台風が来た日実際に「傘を持たずに」行ってきたプランなので参考になること間違いなし。 池袋定番デートスポットであるサンシャインシティも、ちょっと変化をつけたらいつもと違う新鮮味のあるデートプランになります。 雨の日、屋内でありながらも開放的でたのしいお出かけプランです(*´▽`*) 【☆このお出かけプランのポイント☆】 ・東池袋駅からだと全く濡れずにサンシャインシティに行ける ・東池袋駅から徒歩20秒でいけるおしゃれなカフェでモーニング ・リニューアルしたサンシャイン水族館で天空のペンギンをみる ・サンシャイン展望台もVRアトラクションがあるから雨でも楽しい ・水族館も展望台も屋内でありながら開放感が抜群 【雨でもいける】土日は穴場!子連れでお台場 お台場と言えば人が多いイメージ。。。しかし、意外に土日はすいているお台場! (長期休暇、イベントごとがない時に限る)そして、こども向けの施設やお店がたくさんあるのです。最近できた新スポットからキッズフレンドリーのお店まで一挙ご紹介しちゃいます。 夏のデートも東京ミッドタウン日比谷で決まり!コーヒー片手に絶景眺めて、おしゃれなバーで締めくくる。 オープンしたばかりの東京ミッドタウン日比谷に早速行ってきました!オープン日ともあって入場規制がかかる激混み状態でしたが、天気も良く、まるで日曜日かのようにビューガーデンではみんなまったりと過ごしていました。日比谷駅から直結のこんな素敵な場所に、こんな快適なスポットができてしまったので、ミッドタウン日比谷を使ったデートプランを考えてみました。近くに日比谷公園があったり、ミッドタウン内にはビューガーデンもあるので天気が良ければ最高のデートができますが、雨が降っても駅直結&ミッドタウン内の映画館+おいしいご飯でこれまた素敵なデートができちゃいます。東京ミッドタウン最高かよ!