ブログネタ: 嫌いな食べ物は?
くさい あとネバネバ系 オクラ、山芋 くさいノモいや くさや グミもあんまし嫌い
まふまふさん そらるさん 天月さん うらたぬきさん 志麻さん となりの坂田さん センラさん luzさん nqrseさん の 好きな食べ物、嫌いな食べ物を教えて頂きたいです。 全員ではなく部分部 分でも大丈夫ですので よろしくお願いします。 歌い手 ニコニコ動画 1人 が共感しています ID非公開 さん 2020/6/15 13:57 まふまふさん 好きなもの:ラーメン、辛いもの、酸っぱいもの、いくら、カプレーゼ、生ハム 嫌いなもの:甘いもの、豚肉(ハムやベーコンは平気なようです)、嫌いではないけどアルコールは苦手 そらるさん 好きなもの:魚介、チーズケーキ、モンブラン 嫌いなもの:??
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おひとりお一人の身体と心に寄り添った、おだやかなヨガのクラスです。 (事前予約制・女性限定) 自然に囲まれた気の流れのいい素敵な場所で 日々の疲れやストレス、緊張を、穏やかなヨガで手放しリラックス。 本来の「自分らしさ」とつながりましょう。 初めての方、身体のかたい方、 今までヨガで挫折した方でも安心の「それぞれのヨガ」を行います。 事前のご予約をお願いしています。 ご予約はお席に余裕がある限りは開催の前々日まで受け付けております。 ・75分クラス ・おやつ付き (お持ち帰り) ・ハーバルティー付き(カフェインフリー) (お持ち帰り) ※来訪およびクラス中のマスクの着用をお願いします ※しばらくの間、おやつとお茶はお持ち帰りいただける「お土産」形式でご用意させていただきます(2020. 8. 26) 日 程:4月27日(火) 時 間: ・午前クラス 11:00〜12:15 つながるヨガ AM ・午後クラス 13:15〜14:30 つながるヨガ PM 場 所: 北鎌倉「たからの庭」(北鎌倉駅から徒歩約10分・〒247-0062 鎌倉市山ノ内1418-ロ) ▷アクセス情報は こちら をご覧ください 料 金: 2, 500円(税込・申し込みサイトから各種決済をお願いします) 持ち物: ・動きやすい格好、羽織るものや靴下など温度調節できるもの ・水、汗ふきタオル (・必要な方はヨガマットをお持ちください ※畳のお部屋でマットなしを基本として行います) ※2名さま以上での開催となります、前日までに条件を満たさない場合は開催キャンセルとなることがあります キャンセルポリシー: 開催の7日前から3日前まではキャンセル料として30%、 開催の2日前(前々日)から当日まではキャンセル料として100%を申し受けます。 ★事前予約制 ★女性限定 <瞑想のクラス も開催! ● たからの庭 〜北鎌倉のシェアアトリエハウス 〜 ● 【たからの庭 宝庵】メルマガ NO.133-20.9.27. 休止中> 同じ日程・同じ場所で、午後2時から瞑想のクラスを開催しています。(現在休止中) はじめての方にも、座り方からお話しします。 詳しいご案内は こちらです 。 講師:幸田郁代(Ikuyo KOHDA) ・全米ヨガアライアンス認定インストラクター ・サントーシマ香ヨガティーチャートレーニング(RYT200)第1期修了 ・ヨガニードラセラピストティーチャートレーニング修了 ・ケンハラクマ プラナヤマと瞑想 初級指導者養成講座修了 ほか 自分自身をクリアにする一つの手段と考えてヨガを日常的に行うように。 ヨガの、運動やエクササイズという側面よりも、 どちらかというと本来の姿に近い「瞑想のひとつの方法」として、 または「自分自身とつながるツール」として考えて実践。 クラスでは「日々頑張っている自分自身を大切に扱う」ようなインストラクションを心がけている。
ピタ 2. ヨーグルトと胡瓜のスープ 3. ファラフェル 4. トウバナ - 愛すべき雑草たち. ピーマンの肉詰め 5. タヒニソースとサラダ 1. ピタ 英語ではポケットパンと呼ばれる、中が空洞の円形のパンです。半分に切って空洞部分に野菜やファラフェルを挟んで食べるのが一般的かと思います。こんな極東の日本でも食べられるくらいですので、世界各国で食べられています。ピザのルーツとも言われています。 作り方はパンのなかでは割と簡単です。 材料:(6~8枚分) 強力粉250g、薄力粉50g、ドライイースト5g、砂糖小1、オリーブオイル大1、水180CC、塩小1/2 1)粉類、砂糖、塩をボールに入れ、ドライイーストを水でといたものを徐々に加えよく混ぜ合わせる。 2)1)にオリーブオイルを加えて手で滑らかになるまでこねて、40~1時間濡れ布巾をして休ませる。 3)2倍に膨らんだら、6等分し、まるめてさらに10分休ませる。 4)打ち粉をして生地を20cmに伸ばす。 5)オーブンなら250度で5分、フライパンなら両面こんがりとやき、1/2に切っておく。 2. ヨーグルトと胡瓜のスープ これは夏に最高のスープ!といってもトルコではソースのイメージでしょうか。 「ジャジュク」が「ザジキ」と呼ばれて日本では定着していますね。そのまま前菜的にも食べるそうです。キュウリを沢山使うので、余った時などにもいいですね。呑むとすっきりします。 最近割と簡単に手に入るようになった豆乳ヨーグルトで作りました。酸味が穏やかなので、レモン汁で調整してください。 材料:キュウリ3本、豆乳ヨーグルト300CC, 冷水1C、ニンニク1/2カケ、塩小1/2、白胡椒少々、レモン汁大1~2、ミント適宜, エキストラバージンオリーブオイル適宜 1)ニンニクはすりおろしておく。 2)ミントとオリーブオイル以外をミキサーにかけ、さらに目の粗い笊でこす。味をみて酸味が足りないようならレモン汁を足す。 3)器に盛り付け、ミントとオイルを数滴落とす。ディルなどもとても合うハーブです。 3. ファラフェル 最近注目の小さなコロッケ「ファラフェル」。専門店まであるくらいです。ひよこ豆やソラマメを水で戻してくだき、固めて揚げたものです。 卵などを使用しないので、ヴィーガンから火がついたといわれていますが、実に美味しく、つい食べすぎてしまうのが玉にきずです。 スパイスは抑え気味にしていますが、お好きな方は倍量まで入れて大丈夫です。 材料(出来上がり32個程度):ひよこ豆(乾燥)200g、玉ねぎ1/2個(150g)、ニンニク2かけ、パセリ1/4把、コリアンダーパウダー・クミンパウダー各小2、塩小1/3、胡椒少々、片栗粉小2、(浸し汁適宜)、揚げ油適宜 1)ひよこ豆は前日から水で戻しておく(夏場は冷蔵庫で保管)。 2)1)をフープロにかけて細かくしてから、玉ネギ、ニンニクを加えさらにくだき、調味し、固すぎる場合は戻し汁を加え、丸められる固さにし、できれば小1時間おく。 3)手でピンポン玉の大きさに丸めてから小判型にする。 4)170度の油で5分程度こんがりとあげる。 4.
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オクラととろろ昆布の味噌汁 オクラもとろろ昆布にも食物繊維が沢山含まれているので、整腸効果抜群のお汁です。しかも味噌という発酵食品と一緒にとれば、さらに血糖値の急激な上昇も防止にもいいですね。ま、そんなことを考えなくても素直にほこっと美味しいお味噌汁として食べていただければよいのかなー。 材料:オクラ4~5本、とろろ昆布適宜、水出汁700CC、信州味噌大3、七味適宜 1)オクラは小口に切っておく。 2)水出汁に入れて火にかけアクをとって味噌を加えて、碗にもり、とろろ昆布をちぎって加え、好みで七味を振る。 3. 福袋煮 油揚げにたっぷり野菜を入れて煮る、優しい甘さの煮物です。精進料理ですと、各々の野菜たちの味わいがこんなにもあったのかと、ちょっと感動すらしてしまう、大好きな煮物です。お餅を入れておでん種にしていただいてもよいかと思います。また具は多めの分量になっていますので、残ったら炊きこみ飯にしたり、ごはんと炒めてチャーハンにしたり、なさってください。 材料:油あげ各1/2枚、干瓢適宜(10gくらい)、人参30g、牛蒡40g、干椎茸2枚、白滝100g、えのき1/2パック、大豆ミート(乾燥)大2、練り辛子適宜、アスパラ各8cm 煮汁:水出汁+干椎茸出汁少々=2C、砂糖大1・2/3、醤油大2、酒大1 1)油揚げは箸でしごき、1/2に切って、ゆがいてざるにあげておく。 2)干瓢は水でさっと洗ってから塩でもみ、熱湯で5分程度ゆがく。 3)白滝はゆがいて食べやすい長さに切っておく。 4)人参・干椎茸は千切り、えのきは石付をとって3cmに、牛蒡は笹がいて水にさらしておく。 5)大豆ミートはお湯で戻しておく。 6)2)~5)を混ぜて1につめ、干瓢でしばる。 7)煮汁において落とし蓋をして10~15分煮含める。 8)器に盛り付け、汁を大2程度張り、ゆでたアスパラを4cmに切って添えて水溶きからしを垂らす。 4. 千筋かん 江戸懐石近茶流で習った料理を20年ぶりに精進料理にアレンジして作りました。 夏の名残の料理としても涼しげです。 材料:素麺1把(50g)、青柚子適宜、枝豆@3さや程度 A:水出汁300CC、醤油・砂糖各小1、塩一つまみ、粉寒天小1(2g) かけ地:水出汁1/2C、醤油・酒・味醂各大1、塩少々 1)素麺上部を縛り、固めにゆでて、流水でしめて笊にあげる。 2)流し缶の長さに切って並べておく。 3)Aに粉寒天を入れてよく混ぜてから火にかけ、沸騰から3分は煮て 2)に流しいれ、冷やし固める。 4)かけ地の材料を火にかけさっと煮て、冷やしておく。 5)枝豆は茹でてさやから豆をとりだしておく。 6)3)をバチに8つに切って器にもり、かけ地を回しかけ、枝豆をちらし、青柚子を振る。 5.
Description 毎月第二水曜日、北鎌倉の自然の中で、旬の食材を使って一汁三菜を作ります。日本料理の基本も学べる内容になっています。 会場のたからの庭では、換気、消毒、マスクの着用など、県の感染症対策に取り組んでいます。定員も減員しております。 なおpeatixでは、主催者理由以外のキャンセルを基本受け付けておりませんので、申込時にご注意ください。 <文月の献立予定> 玉蜀黍粥、冬瓜の冷製葛あん、ゴーヤのグルテンミート詰め、茄子とお揚げの実山椒炒め、茗荷とオクラの旨酢漬 食材のかぶりをなくし、調理法もすべて変えているので、気が付けばヘルシーなだけでなく献立力もつく内容になっています。 なお献立は食材の仕入れの関係で一部変更させていただくこともございます。ご了承ください。 <進め方>献立説明→レシピにそって実習→試食→お片付け→kuuの特製生菓子で薄茶一服しつつ質疑応答→終了です。トータル2時間30分です。 <持ち物>筆記用具、エプロン、小さいタッパー(できるだけ食べきって帰っていただきたいですが、自己責任で残ったものを持ちかえる用) <お願い>食物アレルギーのある方は、必ず申込時にメッセージをください。また、天候などにより当日中止になる場合の緊急連絡先として携帯をお知らせください。