1 inaken11 回答日時: 2007/04/22 13:16 体脂肪率は、体の電気抵抗を基に類推した数字なので、女性の場合は生理などで体内の状況が変れば、測定値に狂いが生じます。 また、体重が増えれば、割り算の分母が増えることになり、割り算での計算結果は少なくなりますね。 0 この回答へのお礼 ありがとうございます。 やはり女性の場合、体内の変化で数値が変わってしまうのですね…。 日によって体脂肪率も変化が大きい時があるのできになっていました。 お礼日時:2007/04/27 10:11 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
生理前、生理中は、体脂肪が上がるのでしょうか? 現在、一念発起してダイエット中です・・・とはいえ、始めたばかりですが。 同時に、体重・体脂肪も記録することにいたしました。 そして、本日生理がきたのですが、この2~3日前の記録で、体重はさほど変化をしていないにも関わらず、体脂肪のみグーンと2パーセント近く上がったのです。本日も増えたままです。 補足といたしましては、体重・体脂肪の計測はともに朝起きてトイレに行った後です。 よく、整理中は浮腫むから・・・などという話はよく耳にすることが多いのですが、そういった関係性のあることなのでしょうか? イマイチはっきり分からないので、ご存知の方は是非教えていただきたく思います。 ダイエット ・ 48, 008 閲覧 ・ xmlns="> 100 5人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 生理中は出血するため、水分を必要とするため、水分によって一時的に体重が増えるという話は聞いた事があります。 ただ、痩せにくい時期でもあるので、体質によっては逆に体脂肪が増えるんでしょうね。 対策としては、 水分を控えめにする(まったく取らないのはだめです!
Doctors Me(ドクターズミー) 医師、その他専門家 「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、メディカル・ヘルスケアQ&Aサービスです。また、医師をはじめとする専門家が執筆・監修する人気コラム、病気・症状の体験談等を配信しています。 Doctors Me 脂肪がついた気がする、太った気がする…と気になる方はいませんか?また、ご自身の「体脂肪率」をしっかり把握しているかたは、なかなか少ないのではないでしょうか。アンケートサイト「みんなの声」のアンケート結果によると、このような結果がでています。 【ベストな体脂肪率は?】 この結果の真意について、医師に聞いてみました。 Q1 20%台が1位という結果は 医学的な根拠あり? 生理前 体脂肪率増加. 医学的な根拠はあります。この体脂肪率は体重の中の脂肪の割合意味し、20%台を維持することは女性にとって大切なことです。健康面だけでなく、 生理や妊娠 にとっても重要なのです。この割合のバランスがくずれて減少すると飢餓状態となり体のエネルギーが奪われ、 倦怠感 や、 免疫力の低下 なども引き起こしてしまいます。反対に体脂肪率が増えると病気を発症するリスクが高くなる見解が多くあります。20%台といっても、20~28%が理想であり、年齢別でもこの値は前後します。そのため、自分の年齢体脂肪率を理解しておくことは重要です。 Q2 体脂肪の落とし過ぎ これって体に良くない? 良くないでしょう。とくに注意しなければならないのは、 生理不順、妊娠困難 です。 体脂肪率を減少させるには、過度な運動や、食事量の制限、ストレスがさらに体への負担となり、 ホルモンのバランスが乱れ、生理が遅れたり、妊娠しずらく なります。 さらに、最終的には 無月経 を引き起こすリスクもあります。体脂肪率が少ないと、妊娠の準備に必要な脂肪や栄養が不足し、十分な栄養を確保出来なくなります。しかしスポーツ選手など、どうしても低い体脂肪率を維持しながら活躍している選手います。そのため、否定するわけではありませんが、先述したようなリスクもあります。 Q3 中性脂肪、体脂肪、内蔵脂肪は 何が違う? まず、体脂肪は体の中の脂肪全体をいいます。そのため、 中性脂肪、内臓脂肪、皮下脂肪 等です。 中性脂肪は、人間のエネルギー源となる物質です。食べ物が体内で分解され、血液中に流れることで生命活動に利用されます。しかし、余ったものは中性脂肪として体内に蓄積され、皮下に蓄積すれば皮下脂肪となり、内臓まわりに蓄積した場合には内臓脂肪とよばれます。 皮下脂肪型の肥満 と 内臓脂肪型の肥満 に分別されるのはこの違いです。 女性は妊娠等に赤ちゃんを守るために体を全体に蓄積する皮下脂肪型が多く、男性はお腹に蓄積しやすい内臓脂肪型が多いと言われています。この蓄積された脂肪は、血液中の脂肪が減少した場合に再度利用されます。しかし、脂肪の過剰摂取と、運動不足によって皮下脂肪と内臓脂肪が増えていく要因となります。 Q4 体脂肪が増えすぎると リスクがある?
2効果的なダイエット 体脂肪を落とすのに最も大事なのは、 摂取カロリー<消費カロリー の状態を作ることです。 この状態を作ることで、不足したエネルギーを体脂肪から使って、痩せていくのです。 水分によって体重が増えたとしても、カロリーをコントロールすれば、体脂肪は確実に減っていきます。 水分による体重の変化に惑わされず、しっかり摂取カロリー<消費カロリーの状態を作ることで、体脂肪は減っていきます。 体脂肪が減れば、長期的に見て、体重もしっかり減っていきます。 水分で体重が変化することをあらかじめ分かっていれば、不安になって変にダイエット方法を変えたり、間違った方法を実践することもなくなります。 参考記事: プロも選ぶ!99%痩せる本物のダイエット方法!! 4. 生理前 体脂肪率 増. 具体的なダイエット方法 それでは、具体的に、どのようにダイエットをすればいいかを紹介していきます。 無理をして、生理中に長時間の運動をする必要はありません。 ダイエットの本質・ポイントが分かっていれば、無理をせず、確実に痩せることが出来ます。 4. 1ダイエットに効果的な食事 摂取カロリー<消費カロリーの状態を作ることが、ダイエットの本質です。 ダイエットに効果的なのは、 低カロリーの食品 です。 ポイントは、 今まで食べていたものを、カロリーが低い物に変える ことです。 例えば、豆乳を1日に3杯飲んでいた場合、それを水・お茶・ブラックコーヒー・ストレートティなどに変えることで、約300kcalカットできます。 そうすれば、1ヶ月で1kg以上体脂肪を落とせます。 他にも、例えばクリームソースパスタをトマトソースに変えるだけで、200~300kcalカットできます。 このようなアイデアを積み重ねることで、1ヶ月で2~3kg体脂肪を落とすことが出来ます。 豆乳を始め、脂肪を燃焼するなどの、痩せる効果がある食べ物はありません。 ポイントは、カロリーを抑えることです。 低カロリーのものに変えれば、食べる量を減らす必要もありません 。 普段選んでいる食品・料理に少し気を付ける ことが、ダイエットのポイントです。 体脂肪は多くても1日に100gぐらいしか減りませんが、これを続ければ、1ヶ月で3kg体脂肪を落とすことが出来ます。 体脂肪が3kg落ちれば、周りの人に「痩せたね」と言ってもらえるぐらい体が変わります。 4. 2ダイエットに運動は不要 脂肪を燃焼させるには、有酸素運動が必須というイメージがあるかもしれません。 しかし、 ダイエットに運動は必要ありません 。 有酸素運動をしなくても、摂取カロリーを抑えれば、体脂肪は落ちていきます。 心肺の活動、体温の生成、立つ・歩くといった日常の活動で、脂肪をエネルギーとして使い、燃焼しています。 日常の生活がいわば有酸素活動なので、運動をしなくてもダイエットは出来るのです。 そして、 運動はかなり効率が悪いダイエット方法 です。 体重50kgの人が運動で体脂肪を1kg落とすには、水泳で50km、ランニングで150km、ウォーキングで300km、自転車で450kmも必要になってしまいます。 これでは、努力をしてもなかなか体が変わらず、モチベーションも落ちてしまいます。 また、生理中で運動をするのがツラい中で、無理して運動をする必要もありません。 運動をするよりも、食事の方が効率的にダイエットを出来ます 。 Plez(プレズ) のクライアントさんも、筋トレ以外運動をしない方が中心ですが、平均して月3kgペースのダイエットに成功されています。 参考記事: 運動のダイエット効果の真相&楽しく痩せる運動方法!
《生理前のむくみと体脂肪率》 生理前って誰でもむくみから体重増えますよね。 ひどい方は3Kg近くも増加するらしいですが…(´Д`) そこで疑問なんですが、この場合《体脂肪 率》も増え るんですか?? むくみが原因で体重が増加したのなら、体脂肪率はあまり変化しないんでしょうか?? 宜しくお願いします☆ヽ(⌒‐⌒) ID非公開 さん 2014/1/3 18:56 素人ですが… 生理前は、体重が3kgほど増えます。でも、体組成計(タニタ)で計っても、体脂肪率は変わりません。一時的なむくみは、脂肪ではないのかな。 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございました♪q(^-^q) お礼日時: 2014/1/9 22:57
会員登録がお済の方はこちらよりログインしてください メールアドレス パスワード ログイン パスワードをお忘れの方 お気に入り(ブックマーク)登録すると、次回からログインがスムーズに行えます。 「ひとりでできるもん」の本ページをお気に入りに登録してください。
法務局は、最後の登記から12年を経過している株式会社(会社法第472条の休眠会社。特例有限会社は含まれません。)に対し、昨年の11月17日の時点でこのような状態の会社を 「まだ事業を廃止していない」旨の届けをださなければ、解散したものと見なされ、職権で解散の登記が行われてしまうという内容のものです。 「まだ事業の廃止をしていない」旨の届けを出す期限は1月19日までです。この書類を法務局い出さないと、1月20日付で「解散」となります。 休眠会社・休眠一般法人の整理作業の実施について 合同会社設立システム「リニューアルキャンペーン」 起業家様へ朗報! 合同会社のシステムの御提供を開始させていただいて約5年が経過いたしました。 最初は世間でも「合同会社」という会社のかたちを御存じ無い方が大勢いらしゃいました。毎日の電話でのご対応でも「合同会社って何ですか?」という内容の質問が多かった時期でした。 しかし、5年程が経過した現在では合同会社の知名度もかなりアップしました。 大手でも特に外資系の会社では合同会社が大変目立った存在となってきたようです。 ところで、「会社設立ひとりでできるもん」では合同会社設立のシステムを大きくリニューアルしたことを受け、「システムリニューアルキャンペーン」を実施しております。 「 合同会社設立システムリニューアルキャンペーン 」 内容:合同会社のシステム利用料金が期間中2, 000円(税別)となります。 (ただし、ご利用期間3カ月1社のみの料金です。) ここで、合同会社が安く設立できることを御理解していただいた上で、簡単に合同会社のメリットをご案内いたします。
ひとりでできるもん!「会社設立」最初の経営判断は、自分でやるか?人に任せるか?#98 - YouTube
障害者の日常生活及び社会生活を総合的に支援するための法律(障害者総合支援法) 合同会社を設立して介護や福祉関係の事業を行う方はご注意ください。 平成24年6月20日以降、障害者自立支援法から障害者の日常生活及び社会生活を総合的に支援するための法律(障害者総合支援法)と名称が変更になりました。 これにより、会社の目的(事業目的)の記載方法が変わってきます。 名称変更前は ・障害者自立支援法に基づく障害福祉サービス事業 ・障害者自立支援法に基づく相談支援事業 と記載ていれば問題ありませんでしたが、現在はこの法律名自体がありませんので、設立登記申請後、登記官などに指摘され補正となる場合があります。 担当の登記官が指摘してくれれば良いのですが、この法律名の変更を知らずそのまま登記が完了してしまうと、後に事業目的の変更登記又は更生登記をしなくてはなりませんので無駄な登録免許税等が掛ってしまいます。 現在の目的の記載例は下記のようになります。 ・障害者の日常生活及び社会生活を総合的に支援するための法律に基づく障害福祉サービス事業 ・障害者の日常生活及び社会生活を総合的に支援するための法律に基づく相談支援事業
どのような場合に変更登記が必要になるか 法務局で取得できる履歴事項証明書の内容に変更が生じた場合、変更登記が必要になります。 例えば定款に記載されている「事業年度」や「役員の任期」を変更する場合などは定款変更は必要になりますが、履歴事項証明書には記載されていない事項なので法務局への変更登記申請は不要となります。 登記には期限があります! 登記簿に記載される事項:(商号・目的・本店・役員など)に変更があった場合は,2週間以内に変更の登記をしなければなりません。 もしもこれを怠ったときは,100万円以下の過料(会社法976条1項1号)に処せられる可能性があります。十分に気をつけてください。 支店登記もしている場合は支店所在地においても3週間以内に登記が必要です。ただし,本店所在地で登記をしたら必ず支店所在地でも登記しなければならないわけではありません。商号・本店の所在場所・支店の所在場所(その支店所在地を管轄する登記所の管轄区域内にあるものに限る)に変更があったときだけ登記義務があります。 忘れやすい役員変更登記 平成18年4月以前に設立された株式会社の場合,最初の役員の任期は「設立後1年内の最終の事業年度に関する定時株主総会の終結の時まで」です。通常は事業年度終了後2ヶ月後に定時総会を開催することになります。そこで役員の任期が満了し,改選されます。その後は2年に1回役員の変更登記が必要です。 役員の登記は忘れがちです。十分に注意してください。過料になってしまい,余計な出費がかさむのは痛いですね! 平成18年5月以降は,役員の任期を1年以上10年以内で任意に定めることができます(監査役は4年以上)。次の任期満了日を把握しておき,忘れないようにして下さい。 取締役を3名未満にしたり監査役を廃止することもできます 会社法では,取締役は1名以上いれば足り,監査役については置かないこともできます。会社法の大改正により,要件が変わりました。平成18年4月以前に設立した株式会社は取締役3名以上,監査役1名以上で設立されていますが,現在はこれを変更して取締役を1名にしたり,監査役を廃止することができます。 法律の要件を形式的に満たすため外部の方に役員をお願いしていたようなケースでは,会社法施行後,実体に合わせるため役員を1名か2名に変更している会社が多いです。 取締役を3名未満にしたり監査役を廃止するには定款の変更が必要になり,登記では「取締役会設置会社」(「監査役設置会社」)である旨の廃止および「株式の譲渡制限に関する規定」の変更を行います。
合同会社設立の秘密兵器は ひとりでできるもん です。こちらのサイトを使って自分で設立する事にしました。 >>>会社設立ひとりでできるもん リンク ひとりでできるもんで自分で合同会社設立 この合同会社の設立登記、申請書が自身で作成可能「ひとりでできるもん」がスグレモノです。サイト内でキャンペーンを頻繁にしていますが、私のときは 2000円で設立 できました。 手順としては サイトに登録 サイトに沿って必要情報(会社名、代表者、資本金など)を入力 必要書類を印刷(電子定款はCDROMに) 法務局に申請! 印紙代(4万円)と行政書士費用がまるまる省略 できます!できた書類と電子定款(CDROM)と印鑑を持って法務局へ行きます。 その時に会社名の印鑑が必要です。 実印と認印 は最低でも必要なので、私は楽天市場でパックになっている印鑑をお願いしました。 オープン記念 法人印鑑 3本セット 柘(天角・天丸・寸胴)印鑑・はんこ/法人・会社設立 実印/銀行印/角印/上柘印鑑/専用ケース付 選べるサイズ 角印【21. 0mm】天丸【18. 0mm】寸胴【16. 5/18. 0mm】 実印 送料無料 即日発送 法務局では法人登記窓口にて、おばちゃんがサクッと受付。11日後にきてくださいと。後日訪問して、法人設立確認。やった!でした。 そのまま、不動産購入に必要な 印鑑登録を登記部署 で行います。 印鑑証明、履歴事項全部説明書を証明発行 してもらい終了。これで 初めて法人で銀行口座 が作れます。 合同会社設立の注意ポイントは? 私は定款「事業目的」に悩みました。不動産を購入するための会社なので、 シンプルに「不動産管理業」 でいいのです。しかし、検索すると、賃貸業?コンサル?など様々な例が出てきます。 なんで、そんなに事業目的があるの? 実は法人設立する人は、 不動産管理業から、発展して飲食業や他の事業展開して、法人事業にするかも? と思うようです。 私は趣味(ヨガに関係する事)でいつか起業するかも、と最初、 事業目的にその内容を盛り込もう としました。 しかし、事業目的に色々盛り込むのはダメです! 銀行からすれば、 不動産を購入するからお金を貸す のです。その法人にお金貸して飲食業に流用されたら困ります。なので 定款をチェックして、 「あれ?何か別の事業目的があるぞ、資金を流出されるかも」となる と融資が厳しくなる可能性が大となります。 意外と見落としがちなのでご注意ください!(私だけ?!)
せっかく作った法人が使えない可能性があります。 ↓不動産購入時に汎用します。「住所、会社名、連絡先、代表者名」セパレートで便利。 ゴム印 住所印 / セパレートスタイル 4行合版 62×約29mm / 会社印 社判 個人住所印 印鑑 はんこ 【ゆうメール発送】 アドレススタンプ 領収書 ギフト 贈り物 gom-s(wy090) ワーママが合同会社を作った感想 合同会社は意外と簡単に作れます。 「ひとりでできるもん」を使った事で合同会社設立の費用削減+勉強 になりました。 私は次男の育休中に作ったので、スキマ時間にPCで作業、子供を背負って法務局へ(登記と、登記後の受け取りで計2回訪問)時間が無くても手順を踏めば設立は可能でした。 不動産投資で合同会社を作りたい方の参考になれば幸いです。 では、合同会社を作ったら、今度は 税理士さんってどう探すの? 気になる方はこちらもどうぞ↓ 不動産投資のため合同会社設立|税金はどうする?税理士の探し方 ワーママの不動産投資 始めました。物件選びから、購入手順、融資付まで悩んで、法人(合同会社)を設立して、やっと不動産投資がスタートしまし...