更年期障害の症状を緩和・軽減すると言われる、ツボ押しとマッサージの方法についてご紹介しています。更年期ケアに効くツボの位置も、ぜひ覚えておいてくださいね。 更年期障害に対するツボ押し・マッサージの効果 ツボは専門的な用語で経穴(けいけつ)といい、全身に約670ヶ所あると言われています。1つ1つのツボは身体の各器官と連携しているため、ここをマッサージすると更年期障害をはじめとするさまざまな症状を緩和・軽減できるのです。 また、ツボをマッサージして刺激することにより、自然治癒力を高めて免疫力をアップさせたり、循環機能や老廃物の排出を促すことも可能。自律神経のバランスを整えてホルモンの分泌量を増やしたり、生殖機能を正しく働かせることもできるそうです。 ツボの位置さえ把握しておけば、いつでもどこでもマッサージできるので更年期障害のケアとしてはおすすめの方法。以下に更年期障害に効果があるとされるツボとマッサージ法を記載していますので、ぜひ試してみてください。 おすすめのツボ押しマッサージ法 ピックアップして4つの方法を紹介しています。 【関連記事】 ■運動・ストレッチ ■入浴・睡眠 ■更年期障害の対処法1:食事を改善する
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道の傍らにたっているお地蔵さまは、とっても素朴で優しげ。かわいい、なんて思ってしまうこともあったりして。民話などに登場する「 お地蔵さま 」のおかげで、 地蔵菩薩 は子供も知っている菩薩さまナンバー1であることは間違いないでしょう。いつもおだやかな表情で路傍に佇むそんなお地蔵さまの素顔に迫ってみましょう。 絵本「バカ昔ばなし」 地蔵菩薩の主な働き 釈迦が亡くなってから、後継者の 弥勒菩薩が如来となって現世に現れるまで、56億7000万年という気の遠くなるような年月がかかると言われています。 平安時代に浄土信仰が普及してくると、人々の極楽浄土への憧れは強まり、それと同時に地獄を畏れるようになりました。「釈迦も弥勒もいない今の私たち、どうなっちゃうの?」 と不安になった人々の前に、 「大丈夫。私が救ってあげましょう」と登場したのがお地蔵さま です。 釈迦もおらず、弥勒もいないこの世の中で、絶対全員を救うのだという固い決意で現れたえらい仏さま。 お地蔵様の正式な名前は「 地蔵菩薩 」。菩薩といえば仏像世界のランクの中で「如来」の次に偉い仏様でNo2に位置する仏さま。お地蔵様といえば優しいイメージであまり偉くなさそうなイメージがあるかもしれませんが、意外と? !偉い仏様なんですよ。 地蔵菩薩は極楽往生出来ず、輪廻の輪の中の六道という六つの世界でさまよい続ける人まで救済するためには、地獄などの六道世界にさえも一つ一つ足を運ぶことをいとわない菩薩さまなんです。お地蔵様はよく6人セットで登場します。そしてそれは「 六地蔵 」と呼ばれます。これは六道の6つの世界それぞれにお地蔵様が現れることから「六地蔵」と呼ばれているんですね。 六道の中でも最悪の場所はもちろん地獄です。罪ある人を地獄に堕とそうとする裁判長の閻魔さま。それに待ったをかけて救いの手を差し伸べるのが地蔵菩薩で、いわば、地獄裁判の弁護士というところ。この点も地蔵菩薩の人気の理由です。 ところが驚くなかれ、この裁判長の閻魔さまは、地蔵菩薩の変身したお姿。ちょっとわけがわかりませんね? 穏やかな外見の地蔵菩薩が実はコワモテの閻魔さまだとは信じがたいし、裁判長と弁護士の両方が地蔵菩薩ってどういうことなの?
5~4. 5万円程度)に決まっており、心付けなども不要なので金額で悩むことはありせん。 1回ポッキリだけの供養ならとても便利なサービスです。法要の種類や宗派指定ができる場合は、必ず「お地蔵さまの魂抜き」と指定しましょう。 また、お地蔵様じまいの専門業者に依頼すれば、 お坊さんの手配からお地蔵様の撤去・移動・処分まですべて一式 行ってもらえます。 【撤去された地蔵例↓】 上記A・Bの方法では、お坊さんに供養を依頼したあと、自分自身で別途、その後のお地蔵様の移動や処分をする必要があります。 しかし、専門業者へ依頼すればこれら一式をやってもらえるので便利です。また、お布施代・地蔵撤去代等の費用も明確に決まっているので安心です。 お地蔵様じまいの専門業者サイトはこちら⇒ まとめ 以上、「お地蔵様を撤去・処分する場合のお坊さんへの依頼方法」について解説しました。 なお、 お地蔵さまを撤去するにあたっては、事前に関係者へ同意を得ておくことが大切 です。 地蔵様の持ち主や設置場所の地主さんはもちろんですが、日頃からお地蔵様のお世話をしてくださってきた近隣住民の方々の理解と了承は大切です。 のちのちトラブルに発展することもありますので、関係者全員の同意を得ておくことをおすすめします。