好きな人がいるのは、それだけで幸せなことです。しかし一方的に思い続けるのは、ときに精神的にも辛くなることもあるでしょう。 好きな人を思うと、気持ちが沈んでしまうなんて嫌ですよね。ネガティブな気持ちのままでは、恋愛が成就する可能性も低くなってしまいます。 なぜネガティブになってしまう? どうしたら前向きになれる?
もし、あなたの恋愛力が数値化される診断があるとしたら、受けてみたいと思わないだろうか? しかも、プロが真剣に作ったテストで、恋愛傾向まで分析してくれて、詳細な分析コメントまでくれるとしたら?
「ポジティブ=いいこと」「ネガティブ=悪いこと」これが一般的な感覚かもしれませんが、必ずそしもそうとは言い切れません。 モテる人や成功する人が全てポジティブでしょうか?ネガティブでもモテる人や成功する人はたくさんいますよね。 性格は人それぞれ、もともとポジティブ思考の人もいれば、ネガティブな人もいます。そしてそれは決して悪いことではありません。 ネガティブだからダメ。ネガティブだからモテない。もしそんな風に思っているならその考えは今すぐ捨てましょう。むしろマイナス思考だからこそ良い部分がたくさんあるのですから。 マイナス思考だからうまくいく! 恋愛が成功する4つの理由 「成功する人はポジティブ思考」そのような考えが一般化していますが、近年ではネガティブ思考にも注目が集まっています。 実際に世の中の成功者と言われる人の中にも、ネガティブ思考の人は少なくありません。たとえばアップルのスティーブ・ジョブズやユニクロの柳井社長などはネガティブなことで有名。 悪いことのように扱われるマイナス思考が、成功に繋がる理由とはいったい何なのでしょうか? マイナスな想像が良い結果に繋がる ネガティブな人ほど行動を起こす前に、あらゆるマイナスなことを考えます。「なぜそんなことまで」とツッコミを入れたくなるようなことまで考えてしまう人、あなたの周りにもいませんか?
このことの意味が分かりますか? つまり、 起こりもしないことを勝手に 思い込んでいる だけなのです。 起こりもしないことを考えたって意味がないと思いませんか? 不安に思い続けることは、何の得にもならないのです。 「どうしよう、どうしよう」 と不安に思い続けるのではなく 味わって ください。 真正面から不安と向き合って、ただ 黙って味わう だけで意味が変わります。 そして、 そこから今の自分からどうやったら恋に前向きになれるのか、 そのことを考えるのです。 恋に可能性を感じることを真剣になると言います。 恋に不安に感じることを深刻になると言います。 野球選手がバッターボックスに立ったときは真剣になりますよね? なぜならそれは、 打てるかもしれない から真剣になるのです。 はじめからアウトになろうと思って行くのなら真剣になる必要はありません。 あなたが不安ばかり感じてしまうと言うことは、 実は彼に対して真剣に向き合っていないことを意味しているのではないでしょうか。 頑張ることをやめてみませんか? 本日のまとめ: あなたは、もしかすると恋に一生懸命になり、 彼に好かれることに頑張ってしまう人なのかもしれません。 だからこそ、嫌われることへの不安を感じることもあると思います。 先ほどもお伝えしたように、 「嫌われないようにしよう、絶対に嫌われないようにしよう」 このように思えば思うほどそうなりやすいです。 なぜなら、人は思っている方向へと自然と向かっていくものだからです。 気持ちの方向へと向かうので、嫌われやすくなってしまいます。 それよりも、 自分のありのままの自然体で接してみてはいかがでしょうか。 頑張ることをやめて、 ありのままの自然体で接する方が、実は 魅力的に見える のです。 緊張している男性を魅力的だとは思いませんよね? ネガティブ思考な恋愛不安症の女性が恋に前向きになるには？ | 片思いを成就する方法. それよりも、自分らしい姿でいる男性の方が魅力的ですよね。 この機会に、不安な気持ちと向き合ってみてはいかがでしょうか。 また、心の問題は一人で解決するよりも、 恋愛専門のカウンセラーやセラピストなどに依頼するのも方法のひとつです。 素敵な恋愛ができることを祈っています。 関連記事: 片思いが辛い女子へ、なぜ恋をするとネガティブになるのか?
物事は表裏一体??? — 海馬??
ポジティブシンキングの落とし穴 人間は本来ネガティブな感情が強い生き物なんだそう。 猛獣の存在、厳しい寒さ、食糧不足、今のように文明が発達していない時代は、人は常にネガティブなことと向き合っていました。それがネガティブな感情が強い原因なのかもしれません。 いつも前向きでキラキラしている人は素敵ですよね。しかしポジティブの押し売りのような人や、前向き過ぎて気持ち悪い人もいませんか?
恋愛だけがすべてだと思わない 片思いに夢中になっている人はよく彼のことで頭がいっぱいになって恋しか目に見えてない状態になるタイプが多いです。 片思いで気持ちがいっぱいになってネガティブに 気持ちもわかりますが、恋が思い通りにいかなくとしてもあなたには自分なりにできるものがたくさんあると思います。仕事ができるとか、お料理上手など他の女性と比べてどういう部分に才能があるのか考えてみてください。 もしくは自分と相性のいいものを学んでみるのもいいでしょう。このようになかなか自分のことを見てくれない彼のせいで凹んでいたとしても、他の女性に負けないいい点を持っていると自覚できるのなら自分にも自信がつきます。 彼にだけ盲目になるのではなく自分なりの時間をちゃんと過ごせるということで別の女性と違うという部分をアピールすると彼もあなたを思い始めるかもせいれません。 4. 自ら自分を褒めるようにする 長い片思いの期間で自分に自信を失っていたり、すぐネガティブなことを考えがちならばまず自分が自分を褒めようとする努力をしてみてください。 自分に自信を持ってネガティブを回避する 片思いの相手はまったく自分を見向きもしてくれないとそんな 自分を嫌いになったり 自分の事を避難したり することもあると思います。そしてこういう流れから習慣的にネガティブなことを考えてしまうでしょう。 そういう時に頭の中だけでも自分がどれほど素敵で価値のある女性なのか一分だけでも考える習慣を持つと今後ネガティブになる瞬間もなくなりますし、むしろ自身が身について堂々とカッコよく振る舞うことになります。 5. 自分にとって心地よい場所を見つける 片思いが上手くいかないと誰だって落ち込んでしまうと思います。この時に落ち着けるスポットがないとその鬱さは徐々に大きくなって最後にはネガティブな思考にまで辿り着くでしょう。 ネガティブが解消される場所を探す もしこのことで悩んでいるならばまずは自分にとって落ち着ける場所を探してみることをおすすめします。 家族と過ごせる場所 女友達と過ごすカフェ 自宅のテレビの前 お気に入りの公園 環境というものは人の気分にかなりの影響与える要素なんですが、その瞬間だけは彼のことを忘れていい気分になれる場所へ行くとネガティブなムードも徐々になくなるという心理的結果も出ているんです。 もしネガティブになってしまうことで悩んでいた方にぜひおすすめしたい対処法でもあります。 まとめ 今まで好きな彼の事でネガティブな思考をしてしまう時の対処法について紹介いたしました。 片思いが自分が思っているのとは違ってなかなかうまく行かないと誰だって凹むと思いますが、それでもネガティブになってしまうのは自分の損しかありません。 そういう時はこちらの内容を参考にしてぜひ有意義な時間を過ごしてください!そういうあなたを見て彼も今とは違う感情をあなたに抱くかも知れません。
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元カレが夢に出てきた。 言いたいことを全部言って、それがすんなり受け入れられるという素晴らしいものだった。 夢でよかったと思う。 そもそも、知っている人が夢に出てくることが少ないので、これは珍しいことなのだ。ピンポイントで元カレが出てくるというのもなんか不思議ではある。 別れて、気が付けば2年たった。 元カレは、あえてネットミームにおもねった書き方をすれば「理解のある彼君」だった。(無論、私は付き合っている当時そう思ったことは一度もない。これは彼が無理解だったという意味ではない。当時うつでメンヘラの私に、彼がいたということを一言で表すのに、便利だから使ったまでである。) 優しかったと思う。私にはもったいないくらいだった。共通点も多く、話していて楽しかった。ほとんど衝突もせず、喧嘩もしなかった。 別れた理由は、ちょっと元カレのプライベートに踏み込むことになるんで詳しくは書かんが、似た理由で別れている人は珍しくないのでは、と思う。 別れ話を切り出されたとき、私は泣いたし、怒った。 元カレの前で泣いたことはあったが、怒ったのはこれが最初で最後である。 最後に言った言葉は今でも覚えている。「あんたは勝手な人だ」 それだけ言ってこっちから電話を切って、ラインブロックした。 私は薄情なので、自分に向けられた好意が尽き、具体的に関係が継続できなくなったと分かった時点で、一気に冷め、(覚め?
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