6ヘクタール 地区の区分:A街区(約0. 1ヘクタール)、B街区(約0. 6ヘクタール)、C街区(約0.
紙屋町再開発準備組合が発足 7月9日、中国新聞から続報がありました。 紙屋町界隈にも、人が滞留でき、時にはイベントも開けるような広場を作ることが必要だと思っています。 紙屋町版「アリスガーデン」のようなものです。できれば全天候型がいいです。 そのためには、サンモールだけでなく周辺の建物と一体となりまとまった敷地が必要となります。 続報に注目したいですね。 先進的な商店街を歩き、広場の重要性と 本場のうどんのおいしさ を改めて認識した高松遠征でした。 瀬戸大橋が雄大すぎる…
高松に行ったことがあるトラベラーのみなさんに、いっせいに質問できます。 umaro64 さん inf. さん とよとよ25 さん sukeco さん きゅういとせろり さん mireina さん …他 このスポットに関する旅行記 このスポットで旅の計画を作ってみませんか? 行きたいスポットを追加して、しおりのように自分だけの「旅の計画」が作れます。 クリップ したスポットから、まとめて登録も!
3月8日 レシピ「 レンチンで一発♪春の温野菜サラダ 」を投稿しました! 3月6日 レシピ「 ひな祭りに作りたい//ちらし風巻き寿司 」を投稿しました! 2月24日 レシピ「 柚子胡椒香る鶏肉の唐揚げ 」を投稿しました! 2月22日 「夏野菜とベーコンのペペロンチーノ 」 にコメントしました。 2月20日 お口に合わなかったようで申し訳ありません。ポイントとしては、パスタを茹でる時にしっかり塩を入れてパスタ自体に下味を入れる、その茹で汁をソ... レシピ「 冷やし豆乳担々風うどん 」を投稿しました! 2月20日 レシピ「 レンチンで作れる♪厚切りふろふき大根 」を投稿しました! 2月18日 レシピ「 お肉柔らか//ごはんが進む韓国風牛ごぼう 」を投稿しました! 2月17日 レシピ「 ごはんが進む!甘辛肉味噌丼 」を投稿しました! 2月15日 レシピ「 水っぽくならない!もやしとわかめの香ばし炒め 」を投稿しました! 2月14日 レシピ「 鮭の香草パン粉焼き 」を投稿しました! 2月12日 「ほうれん草とベーコンのアパレイユ 」 にコメントしました。 2月10日 コメントありがとうございます。温度設定がある場合は200度くらいで、もし焦げそうであれば途中でアルミホイルをかけてみてください(^^) レシピ「 ほうれん草とベーコンのアパレイユ 」を投稿しました! 簡単なのに絶品！てぬき料理研究家・てぬキッチンさんに聞く「料理のラクワザ」 | クックパッドニュース. 2月10日 レシピ「 トマトとオクラの出汁ジュレ和え 」を投稿しました! 2月9日 レシピ「 豚バラ豆苗マヨポン炒め 」を投稿しました! 2月2日 レシピ「 残りものアレンジ♪カレーコロッケ 」を投稿しました! 1月31日 レシピ「 茄子のカレーチーズ焼き 」を投稿しました! 1月30日 レシピ「 カレー粉で作る♪野菜たっぷりキーマカレー 」を投稿しました! 1月29日 「我が家の本格派ミートソース 」 にコメントしました。 1月26日 コメントありがとうございます。赤ワインはコクだし、肉の臭み消し、水分を補うために加えております。なしでも作れなくはないですが、風味はやや... レシピ「 大根と水菜のサラダ ~さっぱりポン酢ドレッシング~ 」を投稿しました! 1月26日 レシピ「 クラムチャウダー風パスタ 」を投稿しました! 1月26日 レシピ「 パイシートで簡単!クラムチャウダーデニッシュ 」を投稿しました! 1月23日 レシピ「 アサリのむき身で♪簡単クラムチャウダー 」を投稿しました!
1月21日 レシピ「 セロリとパプリカのきんぴら 」を投稿しました! 1月19日 レシピ「 つくりおきアレンジ!水菜とひじきのサラダ 」を投稿しました! 1月15日 レシピ「 つくりおきアレンジ☆ひじきと鮭のおにぎり 」を投稿しました! 1月15日 レシピ「 つくりおきにオススメ!ひじきの炒め煮 」を投稿しました! 1月15日 レシピ「 チョレギ風豆腐サラダ 」を投稿しました! 1月13日 レシピ「 コク旨!ポークチャップ 」を投稿しました! 1月13日 「しっとり茹で鶏~油淋鶏風ソース~ 」 にコメントしました。 1月11日 作って頂きありがとうございます!ささみはむね肉よりも火が通りが速いかもしれませんが、、しっとり美味しくできたとのことよかったです! 「ヘルシー!豆腐ラザニア 」 にコメントしました。 1月10日 美味しそうに作って頂きありがとうございます!お口にあってよかったです! レシピ「 きのことシーフードのバジル炒め 」を投稿しました! 1月8日 レシピ「 餃子の皮でカルツォーネ風 」を投稿しました! 1月8日 レシピ「 ヘルシー!豆腐ラザニア 」を投稿しました! 「台所は社会とつながっている」料理研究家・枝元なほみさんが提案するおいしい“残り物活用”レシピ | クックパッドニュース. 1月5日 レシピ「 我が家の本格派ミートソース 」を投稿しました! 1月4日 レシピ「 もち米不要!炊飯器で鶏おこわ 」を投稿しました! 1月2日 レシピ「 おせちの余りで作れる♪餅入り茶碗蒸し 」を投稿しました! 2020年12月29日 レシピ「 短時間で仕上げる♪我が家の煮しめ 」を投稿しました! 2020年12月26日 レシピ「 しっとり茹で鶏~油淋鶏風ソース~ 」を投稿しました! 2020年12月26日 レシピ「 茄子の明太ユッケ風 」を投稿しました! 2020年12月18日 レシピ「 厚揚げで♪和風ガパオライス 」を投稿しました! 2020年12月14日 レシピ「 とろとろねぎの卵スープ 」を投稿しました! 2020年12月13日 レシピ「 トマトのファルシ(肉詰め) 」を投稿しました! 2020年12月8日 レシピ「 アレッタのボンゴレビアンコ 」を投稿しました! 2020年12月8日 レシピ「 ふわとろとん平焼き風 」を投稿しました! 2020年11月17日 レシピ「 下茹で不要!ブロッコリーのペペロンチーノ風炒め 」を投稿しました! 2020年11月13日 レシピ「 下仁田ねぎのとろとろグラタン 」を投稿しました!
私は、未来の子どもたちを飢えさせないために自分にできることは何かを、もっとちゃんと考えていきたい。そう思うようになって、ここ数年は「農業支援の活動」や「食品ロス×飢餓」に関する活動に力を入れるようになりました。 スーパーで買い物をする時、私たちはつい「ちょっとでも安いものを買わなきゃ損!」と思ってしまいがちです。でも、私は随分考え方が変わりました。 毎日使う野菜などの食材は、もちろん安ければ安いほうがいいけど、「安い」のには理由があります。安くするためには、たくさんの農薬を使って大量生産されていたり、保存料や添加物を多用しているかもしれない。 一方で、農家さんが農薬を使わず丁寧に作った野菜は値段が高く、形が悪いこともある。でも、だからといってみんながそれを買わなかったらどうなるでしょう。その食材は廃棄され、ゆくゆくはその生産者である農家さんの減少につながっていきます。そうしたら、 私たちが安心して食べられる安全な食材 はどんどんなくなってしまいますよね。 例えば、大根を自分で作ったとします。自分で土を耕して種を植えて、天候を気にしながら何カ月もかけて丁寧に育てたその大根を何円で売りますか? その労力やかかった費用を考えると、私だったらそれに見合った値段で売りたい。 100円や200円では売りたくないな と思うんです。 でも、悲しいかな、買う側になると私たちは200円でも高いと思ってしまう。ほかに安いものが売っていたらなおさら、自分が損をしているような気になってしまいます。そうして安い食材に手を伸ばし、大量生産商品の需要を高め、結果、大量廃棄を招き、地球全体の食の不均衡を生むという悪循環に加担してしまうのです。 私自身は、この負の連鎖からまず自分が抜けることを始めました。 私は身体に良い食べ物を食べたいし、少し値段が高くても皮まで食べられる野菜なら、余すところなく使って 料理をもう一品多く作る こともできる。おいしく安全な野菜を買うたび、 農家さんをほんの少し応援 できた気になれる。おかげで、そうした日々の楽しみを得ることもできました。 だからといって、それをみんなに押し付ける気はないんです。あくまでも、「 こっちのほうがもっといいよ!
TOP レシピ ごはんもの 【3男1女の母】料理研究家 Makoさん直伝!ラクしておいしい「夏のスタミナ丼」レシピ 子どもは夏休み真っ最中。毎日のごはん作りに頭を抱える方が多いのではないでしょうか? そんなときに役立つのが、パッと作れてお腹も満たされる「丼」料理。そこで、手軽でボリューミーなスタミナ料理を得意とする料理研究家のMakoさんに、夏にぴったりの丼レシピを教えていただきました。 ライター: macaroni 編集部 macaroni編集部のアカウントです。編集部が厳選するおすすめ商品・飲食店情報、トレンド予想や有識者へのインタビュー、暮らしに役立つ情報をご紹介します。 夏休みのお昼ごはんに!栄養満点スタミナ丼レシピ Photo by Nobuyoshi Miyamoto 8月に入り、お子さんが夏休み真っ最中という方が多いのではないでしょうか?
1. お肉じゃないの?なんて言わせない。ごはんが進むピリ⾟かつお丼 「ピリ辛味のかつお丼です。子どもたちに魚をもっと食べさせたい、という想いから生まれました。 魚料理はレパートリーに困るし、子どもたちの食いつきもイマイチですよね。肉はいつなんどきでも食べてくれるのですが……(笑)。当時、かつおはタタキにしてよく出していましたが、食べ盛りの子どもたちにとってはパンチが弱い。 そこで肉料理と同じくらいにもりもりと食べてくれるよう、濃い味付けにしてみたところ大ヒット。火を使わないので、夏場はよく作っていましたよ」 「タンパク質や鉄分が豊富なかつおは、栄養満点。たっぷりのねぎとかいわれ大根を添えて、野菜もプラスします。コクのあるコチジャン入りのタレで漬けているので、ごはんがどんどん進みますよ。 漬ける時間は5分程度でOKです。あまり漬けすぎるとかつおの旨味が流出してしまいます。短時間で作れるので、忙しい日に活躍してくれるメニューですよ。仕上げには卵黄をトッピングして、さらにスタミナアップ!」 ・かつお(刺身用)……250g ・ごはん(炊き上がったもの)……1合分 ・焼き海苔(細切りまたはちぎったもの)……適量 ・白いりごま……適量 ・小口ねぎ……適量 ・松の実……適量 ・糸唐辛子……適量 ・卵黄……2個 ・かいわれ大根……1パック a. コチュジャン……小さじ1杯 a. にんにく(すりおろし)……小さじ1杯 a. 砂糖……小さじ1杯 a. しょうゆ……大さじ2杯 a. しょうが汁……小さじ1杯 a. ごま油……小さじ1杯 ・コチュジャン(器に添える用)……適量 1. (a) の漬けタレを上から順番に小さめのボウルに入れる。粘性の強いものから入れて、液体の調味料で伸ばして混ぜるようなイメージ 2. バットに 1 のタレを広げ、食べやすく切ったかつおを浸すようにして入れる。時々上下を返しながら5分ほどでタレの味をなじませる 3. 炊きあがった温かいごはんを器に盛りつける。海苔を全体に広げ、白いりごまを散らす 4. 3 の上に 2 のかつおを広げてのせる。中央に小口ねぎをのせ、卵黄をトッピング。かいわれ大根と糸唐辛子を添えたら松の実を散らす。お好みでコチュジャンを添える 2.
■圧力鍋で作る「すし飯」 「圧力鍋に米と調味料を全部入れて炊くだけ。ふたを開けたら酢飯になってるので、とってもお手軽です。手巻きずし、ちらし寿司など、お寿司の時にはこの方法で楽してます」 レシピをチェック!>> ■なめらかプリン 「テレビでご紹介して、『あさイチプリン』と名付けたカスタードプリンです。やわらかめのなめらかプリンが好みなので、このレシピは大のお気に入りです」 レシピをチェック!>> ■世界一簡単なローストビーフ 「自称『世界一簡単なローストビーフ』というだけあって、本当に簡単!講座の中だけでご紹介しているレシピなのですが、生徒さんの中でも必ず話題に上がります。困った時のローストビーフというくらい、私もよく作りますよ」 ブログをチェック!>> 最後に、これから圧力鍋の購入を検討している方に選び方のポイントをひと言、お願いします! 「圧力鍋は、鍋の容量の2/3(豆の場合は1/3)が最大調理量なのでつい大き目を選びがちですが、私のおすすめは、断然小さめサイズ!3リットル前後ぐらいが一番使いやすいですね。我が家は4人家族ですが、一度の食事で食べきれるくらいの量なら、十分作れます。 それから、肉や魚の骨を柔らかく調理したければ、かかる圧力が高いタイプを。反対に野菜料理が多かったり、普段のおかずを時短したい場合は、圧力が低いタイプがおすすめです。また、圧力の切り替えできるものなら、お料理に合わせて使い分けられるので、ある程度慣れている方にはそちらが便利ですよ」 *** 「試作では失敗も多々ありますが、うまくいった時には『生徒さんにお伝えしたら、びっくりするかな?喜んでくれるかな?』とワクワクします」という、さいとうさん。圧力鍋が大好きで、便利で仕方ない、そんな圧力鍋LOVEのさいとうさんのレシピの数々は、さいとうさんのブログやオンライン講座でチェック! さいとうあきこさんへのQ&A ブログを始めたきっかけは? 「圧力鍋を専門にして活動していこう!と決めた、2012年の年末に開設しました。圧力鍋の使い方や選び方、レシピなど圧力鍋に関する情報がメインなので、過去に書いた記事もずっと重宝いただいています」 大好物といえば?苦手な食べ物は? 「お米が好きです。白米も、おにぎりも、炊き込みご飯も、玄米ごはんも、ピラフも、リゾットも、おはぎも好きです。苦手なのは、ニンニクとパクチー。ニンニクは、少量であれば大丈夫ですが、ニンニクだらけの料理は遠慮します。パクチーが入っていそうな料理の時は、お店の方に声をかけてパクチー抜きにしてもらいます」 インテリアやライフスタイル、DIYなど参考にしているショップ、カフェ、雑誌、サイトなどはありますか?