|魚田家の育児今昔物語#19、… 自分が離婚することが信じられないこっさん(@33kossan33)。しかし、ひとり親になったときのためにお金の計算をしてみると、意外とお金の面では大丈夫そうと気づきま… あぁ、もぅだめだ、限界。|夫婦円満に足りないピース#6 ママ友に会ってから数日がたったけれど、まことさんの心の中はもやもやしたまま。今日もパパは疲れて帰ってきて、まことさんのもやもやは募っていく。もう限界に感じ… ママリ編集部 「夫へのもやもや」は、私が我慢すればいいの?|夫婦円満に足りないピース#3 子どもを寝かしつける時間になったとき、パパの言動でまたもやもやしたまことさん。けれども、自分で自分を納得させようとします。それでも寝かしつけが終わってリビ… 本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。なお、記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。ママリ編集部のコンテンツに対する考え方(または取り組み)については こちら もご覧ください。
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人生は、自分の思い通りにいかないことは多いもの! お金も時間もない。やりたいこともできない。我慢することばかり。理不尽なことばかり。 「正直、もうこんな生活嫌だ」なんて思っている方も多いでしょう。 生活に嫌気がさす原因を明確化しよう あなたと同じように、現在の生活に不満を感じている人たちが、どれぐらいいるのかご存知でしょうか? 内閣府の世論調査では、以下のように述べています。 全体として,現在の生活にどの程度満足しているか聞いたところ,「満足」とする者の割合が70. 3%(「満足している」9. もうこんな生活もう嫌だ！って思うだけで何もしない自分へ。. 5%+「まあ満足している」60. 8%),「不満」とする者の割合が29. 0%(「やや不満だ」23. 0%+「不満だ」5. 9%)となっている。 引用: 世論調査(内閣府) このように、生活に不満を感じている方は意外にも多いんです。 まずはそんな、「もうこんな生活嫌だ」なんて悲鳴を上げたくなるほどの苦しい環境から抜け出すためには! 今あなたが生活に嫌気がさしている原因を明確化することが大切です。 一体何が生活の中で嫌なのかをハッキリさせること。 職場、友人、夫婦、恋人などの、人間関係なのか。 お金の問題なのか。時間の問題なのか。学歴の問題なのか。 きっと人それぞれで、今の生活に嫌気がさしている理由は違うでしょう。 まずは、メモ帳やノートなどなんでも良いので、自分が生活の中で感じている嫌なこと、我慢していること、ストレスになっていることなど書きだしてみてください。 この作業は、今の嫌な生活から抜け出すための準備としては大切です。 もうこんな生活嫌だ!逃げ出したい環境から抜け出すには行動あるのみ! 結局のところ、嫌な生活から抜け出すためには、行動するほか方法はありません。 ただ待っているだけで、今の環境が変わるのであれば、とっくに変わっているはずですよね。 メモ帳・ノートなどに、今の生活が嫌になってしまった理由を書きだせた方は、今不満に感じているその出来事をひとつひとつ解消していけるように行動に移していきましょう。 自分にとって、身近に嫌いな人がいるなら距離をとって離れましょう。 お金がないことが不満なら、今よりお給料が良いところに転職する。または副業をする。 育児が大変なら実家に戻って、家族に助けてもらう。 恋人と気が合わないなら別れる。 このように、どんな悩みでも、不満のない環境に変えるためには、 一歩勇気を出して環境を変えるための行動をするしか方法がない んです。 正直、こんな話をしても、「それができなくて困っている」と言いたくなる人もいるでしょう。 でも何も変えようとせずに、行動せずに、できない理由を訴えていても、何年経っても環境が変わらない。 厳しいかもしれませんが、人生って、自分の都合よく良いようには変わってくれないものなのです。 できない理由を訴えることで何も行動しないよりも、環境を変えるために今できる行動は何か考えることで、今の嫌な生活環境からも抜け出せるようになる可能性はグンと上がります。 自分の都合良くは、生活も人もコントロールできない!
「こんな生活もう嫌だ」「いつまでこんな生活が続くんだろう・・・」 誰でも一度や二度は思う当たり前の感情だろう。 私は、昔から定期的に「もうこんな生活嫌だ」と思ってる。社会人になってから特に頻繁にそう思うようになった。そして、最近そう思う頻度が多くなり、ひどい時期は毎日そう思うことさえある。 「こんなに毎日毎日今の生活に不満を感じていたら、いずれ心を病んでしまうのではないだろうか?」と心配になるほど悩んでいる。ストレスがたまってんのかな・・・ 毎日の生活に不満を抱くけど何もしない自分 「こんな生活もう嫌だ」と頻繁に思う。そして憂鬱になる。 しかし、何か対策を打とうとしているわけではない。 一度しかない人生に不満を抱えているにも関わらず、その不満を解決しようなんて全く考えていない。ただひたすら「こんな生活もう嫌だ」と不満を持つだけだ。 私は、不満を抱いているのになぜ何にもしないんだろう? 不満を解決しようとなぜ考えないんだろう? 自分のことながら、冷静に考えると理解できない行動だよね。 なぜ人生・生活を変える為の行動を起こさない? 「こんな生活、こんな人生、マジでつまらない。もう嫌だ」 そう思っている一方で「この辛い人生、いつかマシになるだろう」。 そんな何の根拠もない考えと言うか、根拠のない自信をなんとなく持っている。この根拠のない自信のせいで、何度も嫌になっている今の生活・今の人生に対して、改善策を考えることをやめている。 いわゆる思考停止状態というのが、改善行動を起こさない最大の理由だと思う。 なぜ思考停止している? 原因は色々あると思う。 でも、一番の原因は不満はあるけどそれなりに不自由なく生きてるからだと思う。 嫌だ嫌だと言いながら、そんなに嫌じゃないんだと思う。本気で嫌がっていないんだろう。 本当に嫌だったら、何かしら行動起こすでしょ。 一度しか無い人生、もっと楽しく生きる為に必死で考えるでしょ。不満のある今の生活・人生を脱出し、少しでも理想に近づく方法を考えるでしょ。 普通ならね。 もちろん、それを考えることが出来ないほどすでに心を病んでいるということも考えられるが、今の自分はそこまでメンタル的に参ってはいない。 自分の気持ちを客観的に考える機会を持とう 以上、私は自分で思うほど悪い生活・人生を送っているわけではなさそうだ。 しかし、最近自分の生活に対し頻繁に不満を覚えるのは事実である。このまま悪化すれば、いつか自分の人生に後悔する時が来るだろう。 「こんな生活もう嫌だ」 「いつまでこんな生活が続くんだろう」 この思いの本気度をしっかりと把握し、一定のレベルを超え、何かしら改善が必要になった時は、一度しか無い人生を悔いなく生きるために対策を打ちたい。 そのためには、時々こうして自分の気持ちを客観的に分析する必要があると思う。落ち着いた状態で、冷静に自分の気持ちと向き合う機会を今後も作ろう。
" ヘアカラー " 色落ちの原因はたった2つだけ こんにちは、田生です♪ 気温も高くなり、ロングからショートヘアーにバッサリ変えて、ついでにカラーもしてみようかな?と思っている皆様に大事なご忠告があります。 初めてカラーする人や、何度もカラーをしたことある人が、『あれ?まだ○日しか経っていないのにもう色が落ちてる?』と悲しまない為に、今回はヘアカラーの色落ちについてご説明致します。 ヘアカラーってなんで色落ちしてしまうの?
正しいシャンプーのやり方とは?
明るいヘアカラーなら、カラーが先。 暗いヘアカラーなら、パーマや縮毛矯正が先がいいでしょう。 同じ日に同時にする場合は、それだけ髪への負担を大きくしてしまうため、どちらの効果も薄れてしまう可能性があります。 薬剤の定着を考えると、少なくとも2つの施術の間は1週間以上開けると良いです。 ヘアカラーの褪色を防ぐ7つの方法 対策1:毛髪を酸性に戻す 対策2:ヘアカラー用シャンプーを使用する 対策3:セルフカラーでの放置時間に注意 対策4:シャンプーはぬるま湯(38℃くらい)で 対策5:シャンプー後はなるべく早くドライヤーで乾かす 対策6:紫外線対策はしっかりと 対策7:パーマや縮毛矯正をする場合は間隔を開けて
もっと簡単に、それなりに色が持つ方法で… でも、ぶっちゃけそこまで染まりが良くないんだよね… ルプルプを使いたい、もしくは既に使ったことのある人の中には、そう思っている人もいるのではないでしょうか? 確かにルプルプって頭皮や髪への影響力が少ないけど、とにかく染まりにくく持続してくれない、そう捉えられがち。 でも、 ちょっと待って! それ、ただ 単純にルプルプのことを知っていなかっただけ! 染まらなくて当たり前な事しかしていなかったんじゃない?そう思うんですよね。 そこで今回は、そんなルプルプについて改めて考えつつ、より確実に色持ちしてくれて色落ちなんて気にならなくなる秘訣を紹介しちゃいます。 染まらなかったし色落ちも悪いしな…そう思って次はどうしようか悩んでいる人も、まずはこれからお話することに耳を傾けてみてくださいね。 失敗して当たり前!? ルプルプの色落ち・色持ちが良くない原因は"商品の特徴"にあった!? ヘアカラーがすぐ落ちる！【ヘアカラーの褪色】を防ぐ７つの方法とは？ | へあとらぼ~hair trouble laboratory~. そもそもルプルプで染まらない!すぐ色落ちする!なんて言っている人は確かに多いです。 このようにちょっと口コミを見ているだけでも、その量の多さに気持ちが揺らぐこともあると思います…が! 実はこのように失敗する人ってルプルプの特徴をしっかり捉えていない方が多いんですよね。 そもそもルプルプは一般的な白髪染めと違い"髪の中"まで染めるものではない! というのも、ルプルプって一般的な白髪染め、例えば下のような商品のようなカラー剤ではなくあくまで"白髪用のカラートリートメント"に該当するもの。 早い話、「髪の中まで影響すること」はありません。 そのため、持続力もそこまで高いわけじゃなく、だいたい2~3週間で色が落ちてきてしまうんですよ。 ルプルプで失敗してしまった人の特徴、みんな知ってる? もっと言うと、そんな簡単な特徴さえ知らずに『髪や頭皮に優しいから』、なんて表面だけの知識でルプルプを使い始めるのもNG! さっきも言いましたが、ルプルプは髪の表面をコーティングするような形で染めるため、どうしても放置時間を長くしないとガッツリ染まってくれません。 つまり元から『10分(もしくは15分)使ってみたけど…』というような染め方自体、そもそも染まらなくて当たり前なんですよ。 ルプルプは正しい認識さえしてしまえば"失敗しない"ものに変わってくれる ただ、だからと言って全く染まらないと言うことはありません。 ※ナチュラルブラックは現在販売されておりません これはルプルプの説明書にもあった3日連続(を想定して3回)染めた後と、1週間時間が経過したと想定して7回シャンプーした結果になるが、色落ちは確かにしているけどそこまでひどいものではないことがわかるはず。 そう考えると、キーポイントは『ルプルプで染めるときの注意点』になってきませんか?
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