Hubbit株式会社は2021年1月19日より、エンディングノート「MYLIST100」の販売を開始いたしました。終活をITで支援し、人生100年時代をより豊かにすべく、今後も邁進して参ります。 エンディングノートの需要が高まっている背景 2025年はベビーブーム世代が後期高齢者(75歳以上)となり、高齢者人口は3, 677万人、高齢者比率は30%達する見込みです。 引用元:令和2年 統計トピックスNo. 終活ノート 無料ダウンロード【PDF】 | 終活マガジン | 終活, 無料ダウンロード, 収納 コツ. 126 統計からみた我が国の高齢者-「敬老の日」にちなんで-|統計局ホームページ 令和元年度の簡易生命表によると、現在の日本の平均寿命は男性で81. 41歳、女性で87. 45歳になっており、いわゆる老後の期間は年々伸びています。おひとりさま世帯が今後も増え続けていくことが予想されるため、どのように長い老後を過ごしていくかを自分自身で考える必要性が高まっています。 昨年度、弊社の提供するExcel版エンディングノート( )のダウンロードも急激に伸び、コロナ禍において、エンディングノートの需要が高まってきていることがわかりました。 書きたくなるエンディングノートがない!「MY LIST 100」を制作 従来のエンディングノートは遺された人が医療介護の希望やお葬式やお墓、相続で困らないように情報を書き記しておくものでした。 エンディングノートを書こう、終活をしようと思っていても、人生の終わりについて考える事に前向きになれず、なかなか手が付けられないという声を多くいただきました。そこで、自分たちが書きたくなるエンディングノートを作れないものかと思い「MYLIST100」の作成に至りました。 また、親世代にプレゼントしてもネガティブに捉えられないように、「書きたくなる」「前向きになる」「贈りたくなる」という要素を取り入れ、デザイン・構成をいたしました。 私たちの考えるエンディングノートは、遺される人に迷惑をかけないためだけでなく、自分自身の人生をこれからの人生をよりよく生きるために考え直す機会になるべきだと考えています。 やりたいことからはじめよう!
選択形式の項目について 「 入力シート 」には選択形式の項目があります。 「選択肢」列の内容から選択する形になっていますので、 「選択列」でご自分がエンディングノートに書きたい内容を選択 してください。 「 印刷用シート 」には、「あなたが選択肢の中から、どれを選んだのか」がご家族でも分かるように、選択肢一覧も表示しています。 入力シートで「葬儀不要(直葬)」を選択した場合、印刷用シートには選択したものに■がセットされます。 遺影写真(画像)の入力方法 遺影写真をエンディングノートに掲載する場合は、Googleスプレッドシートの「挿入」>「画像」>セル内の画像 から画像ファイルを指定すれば掲載できます。 もし筆が止まってしまったら エンディングノートは全ての項目を埋めるために書くものではありません。 筆が止まってしまったら、問答無用に飛ばしましょう!
11. 01 エンディングノートとは?今さら聞けない基本のキ|遺言書との違いも解説 デジタルエンディングノートに遺す内容 デジタルエンディングノートに遺す内容はアナログのエンディングノートと基本的には変わりません。Excel等で自分で作成する場合は必要項目を増やすこともできるので、細かく情報が遺せます。 2020.
例えば、「私は仕事終わりに靴がきつく感じる」 「お昼の時にたまに靴ズレする」 など、よくご自身の足の状態を観察することで、 「仕事の後はデートがあるからちょっとストレッチ素材のパンプスにしよう」 「お昼の時外出するからスニーカーをもって履き替えよう」 といった靴選びの時の失敗も減ります。 足は「第2の心臓」と言われている程、大事な部分ですので大切にしましょう。 むくみは直接的に体にダメージを与えるわけではないですが、 酷い場合は冷え性や痺れにも繋がります。 歩きにくい靴を履いてしまうと、より足を傷つけてしまいます。 このことをどうしてもお伝えしたく、長い説明になってしまいました。 さて、むくみの原因は皆さんもご存じ通り、主に足の血行不良によるものです。 足の血行不良の原因として、以下が挙げられます。 ・長時間の殆ど動かない立ち仕事や座り仕事 ・妊娠 ・肥満 ・筋力の低下 ・足にあっていない靴を着用 ←ここ重要!! 仕事中でちょっとしたストレッチや、30分程度のウォーキング、 お風呂上りのマッサージなど、多数の解決方法があります。 要は血液やリンパ液を循環させ、血流をよくすることです。 ただし、在宅勤務ではない限り、 毎日平均8時間くらい靴を履かなければならない社会人にとっては、 上記の解決方法は、 「足が正しく合ったサイズで、歩き心地の良い靴」 を履いているのが大前提です。 ですので「 ここ重要!
もうそろそろ春、ひらひらのスカートを履きたい、でも足がむくむ!!ああ!! それ、解消します!
5cm)から展開し、足の小さい方は勿論、 背伸びしたいティーンズにも履いて頂ける、フェミニンで可愛らしい靴。 自分の服には合わないけど、友たちにおススメしたい♪ などなど!幅広く様々な靴をご用意しています。 最後は足のむくみから大分それましたが、 整理していたらお客様それぞれのニーズに答えた商品が多く、 社員の私もびっくりしました! 自分に合った靴を選ばないと、足を守るための靴が、 かえって足に負担を掛かってしまうということ、 どう頑張って運動やマッサージしても無駄になってしまうことを申し上げたいです! 靴は長時間着用するアイテムですので、是非ご自身の足をしっかり把握すれば、 理想な靴に出会えるはずです! フィットパートナーサイト公式オンラインストア ~日本人の足に優しい脚の研究と靴づくり~ SHOES LABO & ONLINESTORE