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「仕事に虚しさを感じる…」 「仕事がつまらなくて生きてても虚しい…」 このように感じておりませんか? 筆者は根本的に ニヒリスト ・ ペシミズム 寄りですので、すべてに虚しさを感じることが多い性格ではあります。 もちろん、仕事中に猛烈に虚しさを感じて、途中で投げ出して逃げることも多い。 ですが、その度に思い悩んで、答えも見つからないまま、なんとか仕事や現実と向き合う毎日を繰り返しています。 もし、読者の方も仕事や人生のどうしようもない虚しさに苛まされているのであれば、この記事を読んで考え方の参考にしてみてください。 ▼未経験からIT業界への転職を考えてる方へ IT業界は将来性が高く平均年収476万円が見込める人気職です。 ただし、 IT業界へ未経験から転職するのは難しくスキルや専門知識が必要 となります。 もし、読者がIT業界への転職に興味があるのであれば、まずは「ウズウズカレッジ」のご活用をオススメします。 ウズウズカレッジでは「 プログラミング(Java) 」「 CCNA 」の2コースから選べ、自分の経歴や生活スタイルに合わせて、最短一ヶ月でのスキル習得が可能です。 ウズウズカレッジは 無料相談も受け付け ている ので、スキルを身につけてIT業界へ転職したいと悩んでいる方は、この機会にぜひご利用を検討してみてください。 →ウズウズカレッジに無料相談してみる 仕事が虚しいと感じる瞬間は?
※ 離職中の方は直近の前職についてご回答ください。 【 図3 】 現在、仕事上でストレスを「強く感じる」「感じる」と回答した方へ伺います。 ストレスを感じるのはどのような点ですか?
テンションがあがる、つまり気分がのった時です。仕事をしていても気分がのらないときというのあなかなかすすみません。しかし逆に気分が乗る時というのもすくなからずあるのではないでしょうか。 それはどんなときでしたか?例えば 試験の時ギリギリまで追い込まれるととっても頑張れる。 一人で集中すると思っていたより時間が経過していた。 仲間と一緒にすると仲間に負けないぞと頑張りだす。 仕事が多すぎるとやる気がしないけど、「残り一つで終わる」などゴールが見えると強い。 きっと気分がノル、その人その人のポイントというのがあるはずです。その状況を理解して自分でその状況を作って仕事をおこなうと、うまくすすめらて達成感につながります。 新しいことに挑戦してみる 新しいことへの挑戦は今をより良くする第一歩 あなたの仕事のやり方はもう流れが決まっていますよね。それはなぜでしょうか?マニュアルがあるから?先輩や同僚にそうおそわったから?自分で考えた最良の方法でしょうか? 色々な理由があるとおもいます。しかし時代は常に変化しています。いままで良かったと思う物や事もいつの間にか「時代遅れ」になり、それにかわる新しいものがすでに一般的になっているかもしれません。 しかし新しいことに挑戦しないとそれを自分の仕事に反映させることはできないです。 この新しいことが仕事をより良く進めてあなたの達成感が得られるようになるはずです。 頼まれた仕事の期待値を超える仕事をする 期待以上の事ってうれしくないですか? 人は不意に期待していた、お願いしていた以上の結果が得られたときに嬉しくなります。仕事でも同じです。取引先や上司が仕事を依頼してきたときに納期よりも早く終わった、思った以上の出来栄えだった。 どうでしょう相手は喜ぶのではないでしょうか。これが仕事であれば当然評価の対象、つまり仕事をやったあなたへの評価に繋がります。それは信頼であったり、感謝であったり、給与であったりします。このような物は達成感へつながります。 「達成感」以外にも大切な物が手にはる!
優秀なビジネスパーソンは、常に自己研鑽に励み、高みを目指しているものです。 あなたの周りに「どうしてそんなに頑張れるの? 」「いつ息抜きをしているの? 」と聞きたくなるような方はいませんか? そういった方は、もしかすると「達成感との付き合い方」が上手なのかもしれません。 本記事では、ビジネスで成果を残すための「達成感との付き合い方」を紹介します。「成長したいとは思うが、伸び悩んでいる」という方は、参考にしてみてはいかがでしょうか。 デキる人は「達成感」との付き合い方がうまい? 達成感とは? 達成感とは、何か物事を成し遂げた時に得られる喜びや感動のことです。時間をかけた分だけ、また努力をして苦労をした分だけ、得られる達成感も大きくなります。 また、達成感を覚えることで「大変なこともあったけれどやり続けてよかった」「これからも頑張ろう」という気持ちになり、また新たな挑戦を始めるモチベーションが生まれます。 達成感と充実感との違い 充実感とは心が満たされている状態を意味する言葉です。達成感とは異なり、物事をやり遂げずとも充実感を得られます。たとえば、何か目標を掲げて、それに向かって努力をするだけでも、毎日の生活に張り合いが生まれるでしょう。しかし、充実感が得られていたとしても、目標に到達できなければ達成感を得ることはできません。 「達成感」とは、何か物事を成し遂げた時に得られる喜びや感動のこと なぜ達成感が必要なのか? 昨今、「達成感を得る方法」をテーマにした自己啓発本や、同様のテーマに焦点を当てた社員教育が増えてきています。そもそも、なぜ達成感が必要とされているのでしょうか? 理由1. 自己肯定感が高まる 達成感を覚えることで、自己肯定感が高まります。自己肯定感が高まれば、大変なことに直面しても「きっとできる」と前向きな気持ちを持ち続けられるようになります。そのため、新しいことに積極的にチャレンジする姿勢が身に付き、仕事でより大きな成果を掴むためのチャンスが広がります。 理由2.
© AERA dot. 提供 写真はイメージです(gettyimages) 夫がいて子どもがいる今の生活に大きな不満があるわけではないけれど、どこかモヤモヤと満たされない。もしくは、子育ても仕事も毎日一生懸命頑張っているけれど、このままでいいのか?という迷いがある……子育て中の女性が多く抱える悩みではないでしょうか? そこで、話題の新刊『科学的にイライラ怒りを手放す 神子育て』の著者である、作家・講演家の星渉さんにこのような状態から抜け出す方法を教えていただきました。 * * * 結婚して子どもを持つことが夢だったのに、現実になったら思った以上の幸せ感を得られない。仕事と子育てを両立する、という夢が叶っているのに今ひとつ達成感がない……このように考えてしまう子育て中の女性はいませんか?
「同じような毎日を過ごしている」「仕事で成果を出してもなぜか嬉しくない……」と悩んでいませんか? この記事では、 日々で達成感を得られずモヤモヤしてしまう原因 を紹介します。また 達成感を得やすくなるために必要な自己肯定感についても解説し、達成感が得やすくなる思考法についても紹介 します。 仕事やプライベートで達成感が得やすくなると、日々の充実感やワークライフバランスの実現にもつながるでしょう。 あなたが達成感を得られずモヤモヤしている理由 あなたが達成感を得られずモヤモヤしているのは、明確な目標が設定できていないからかもしれません。 ここで今一度原因を探ってみましょう。 目標がない 達成感は、目標を設定し、その目標を達成することで得られるものです。つまり目標がなくただ漠然と頑張っている状態では、なかなか達成感は得られないのです。 あなたには何か達成したい目標はありますか?
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