2. 1 院長ブログより転載) 新生活に向けてのワクチン評価チェックのススメ 麻疹、風疹、水痘、おたふくかぜなど、ワクチンで防げる病気を、VPD(Vaccine Preventable Disease)といいます。 子供のころに予防接種をした方でも、時間の経過で抗体価が下がっていたり、何らかの理由で予防接種をうけていなかったりで、抗体の値が低く病気にかかりやすい方が、案外、大勢います。 大人になってからの感染は、重症化しやすく、また、妊娠中の罹患では、胎内で赤ちゃんに病気をうつして赤ちゃんに障害が出てしまうおそれもあります。 これから、親元を離れて、 進学・就職する機会や、これから、結婚、出産の予定のある方 は、ぜひ、抗体価を調べ、感染しやすい状態ならば予防接種を受けましょう。 予防できる病気はしっかり予防しましょう。 大人になって成人を迎えてからでも予防接種は有効です! 麻疹ウイルス、風疹ウイルス、おたふくかぜウイルス、水痘帯状疱疹ウイルスの4種のIgG抗体価 7, 600円(税込) いずれか、1~3種類の検査もできます。 風疹抗体検査は、条件によっては市の助成が出る場合もあります。詳しくはご相談ください。 参考文献 ・日本産婦人科医会 産婦人科医による女性アスリートへの対応 安達知子 2014・5・14 ・骨粗鬆症ガイドライン2015年版 骨粗鬆症の予防と治療ガイドライン作成委員会
髙橋: 産婦人科は他の科と違い、内診があります。女医さんだったとしても見ず知らずの人に局部を見られるのはみんな恥ずかしいです。でも私たち産婦人科医はたくさんの患者さんを診ています。「生理だから」「お風呂に入っていないから」などまったく気にしないでください。 内診台には羞恥心に配慮してカーテンが設けられていますが、逆にカーテンがあることで何をしているかわからず不安という方もいます。そのときは「カーテンを開けてほしい」と一言伝えてください。 「たかが生理痛」と思っていても子宮内膜症や子宮筋腫など何か病気が隠れていて、受診をためらっているうちに病状が悪化して、初期にかかっていれば薬などの保存的治療で済んだものが、手術が必要になったり、不妊症になってしまったり、さらにはがんを見逃してしまっていたということもあります。 内診の間の恥ずかしいという気持ちはほんの1~2分、受診をしなかった後悔は一生、と考えています。 4、産婦人科のハードルが高い原因は… ——まだまだ産婦人科へのハードルは高いと思いますか?
ぐしかわ看護学校の生徒さんからの質問です。 質問:産婦人科は19歳でも、一人で受診できますか?親の付き添いや親の同意が必要でしょうか。 きちんと治療についての説明をきいて、自分で治療を決められるなら、中学生からでも一人で受診は可能です。ただし、手術を行う場合は20歳未満は親の同意をもらうように、基本的にはお願いしています。避妊や生理痛のためにピルを飲みたいという場合には、中学生からでも一人で受診は可能です。産婦人科は敷居が高いと思われがちですが、やさしい看護師さんが丁寧にお話ししてくれますので、遠慮しないで色々と相談して下さい。(施設によっては、保護者の同伴が求められることがありますので、受診したい病院やクリニックに問い合わせをして確認して下さい。) YouTubeで見る方はこちら
婦人科デビューは中学生・高校生でも早すぎません! (2017. 11. 19 院長ブログ 気分はコンペートーより転載) 乙女ごごろとダイエットと女性ホルモンと骨の関係 スリムとふっくら 華奢と頑丈 どっちがいいかと訊かれたら、思春期女子なら、迷わず答えるんでしょうね 「スリムで華奢な方が絶対いい!」 最近では、スタイルを気にして、小学生や中学生からダイエットする子もいるようです。 でも、健康美を目指すなら、 10代のダイエットは限りなくアウトに近い要注意!!! 池上レディースクリニック | 足立区女医の婦人科. です。 学校健診で不健康なやせと判断される割合は中学生で5. 5%、高校生で13. 2% にもなるそうです。 無理なダイエットが「なぜいけないか」 というと、栄養不足で元気がなくなる、免疫力が落ちて風邪をひきやすくなるなど、今現在の健康を維持できないことも心配なのですが、もっと長い目で見て、 一生涯にわたってきれいと元気が維持できなくなる!!! そんな心配があるのです。 月経不順を訴える中学生、高校生の半数はダイエットが原因だそうです。 5キロ以上、あるいは現在の体重の10%以上体重が減少すると、たいていは月経が不順になります。 月経周期があるということは、妊娠する準備ができているよということなのですが、体重が極端に減少すると、妊娠して次の世代に命をつなぐことよりも自分の命を維持することが大事になるので、卵巣の機能が悪くなってしまうのです。 そして、月経が来ていないは、女性ホルモンが足りない状態です。 女性ホルモンは、実は、骨を作るのにも必要 です。 初めての月経から数年の間に女性ホルモンの力を借りて、女性は骨をしっかり成長させていきます。 この時期に女性ホルモンが足りないと、スカスカ骨の20歳になってしまいます。 実は 骨密度のピークは20歳ころで、みんなその後徐々に骨密度は下がっていくので、10代で骨がしっかり作られないともう、取り戻すことができないのですよ! まだまだ妊娠する予定はないから、中学生高校生の間は月経不順でもいいやという考えは、一生の後悔につながる可能性が大きいのです! 確かに、妊娠する力は、20歳過ぎてからの治療でもある程度取り戻すことができますが、 ピークボーンマス(Peak Bone Mass)=最大骨量は20歳で決定してしまいます。 いつまでも、きれいで元気でいるために、無理なダイエットはやめましょう。 それから、月経不順がある時は、ダイエットが原因でもそうでなくても、一度専門家に相談してください。大人になってからでは遅いこともあるんですよ!
本数、時間は? 新日本海フェリーがはまなす・あかしあを1日1便運航しています。 午前0時30分に舞鶴を出ると小樽につくのは午後20時45分。 16, 000トンを超える最高速度30.5ノット(約56km/h)の高速フェリーですから、1, 000㎞を超える航路も1日とかからず小樽まで到達することが可能なのです。 30ノットという速度は第二次世界大戦時の戦艦よりもはるか速いスピードです。 4-3. 料金は? にっぽん丸の客室【にっぽん丸 公式サイト】｜商船三井客船（株）. 新日本海フェリーの季節区分はAとBの2種類。1月初めからGW前までがA区分で若干料金はお得です。 客室の区分はツーリストA・S。家族・グループ向けのステートB・デラックスAそして最上級のスイートとなります。 期間Aならば9, 570円(ツーリストA)~ 50, 910円(スイート)まで。 期間Bならば10, 800円~54, 000円となります。 それぞれ子供料金(12歳まで)は半額。スイートには食事がセットされます。 各種割引としては往復の10%割引や夏季限定の家族割。55歳以上限定の割引など利用しやすい設定を行っています。 車両に関して、A期間は31, 370円、B期間35, 900円(いずれも5m未満の車両)となります。 4-4. 船の設備は? レストランは2種類、高級感あふれるコース料理を提供するグリルとよりカジュアルなレストラン。 カフェも設置されています。 グリルは事前予約制のコース料理。レストランはカフェテリア形式で朝食・昼食・夕食を提供します。 基本的な快適装備はすべて水準以上のものがそろっており、大浴場や無料のシアターなど長い船旅も退屈せずに過ごすことができます。 5.東北からフェリーで行くなら 5-1. どこ(どの港)から出てるの? 東北地方は仙台、秋田、八戸の3つの港から苫小牧へ。 青森・大間からは函館へ運航されています。 このうち津軽海峡のフェリーについては2社が1日に18便ほど運航し海の大動脈となっていますが詳細については こちら に詳しく解説していますので、ご参照ください。 八戸から苫小牧は東北と道央をダイレクトに結ぶ航路として人気があります。 また、岩手県・宮古港と北海道・室蘭港で、シルバーフェリーが新航路を開設することが発表されました(2016年3月7日)! 開設予定は2018年6月とのこと。震災復興で物流拠点として発展する宮古市。東北自動車道と宮古市が高速で直結する予定もあり、期待したいですね!
▽サービス時間の案内の看板 フェリー内には、カフェやレストラン、売店がありますが、運行中ずっと空いているわけではありません。営業時間が区切られているので、利用したい場合は改めて確認しておくと安心ですよ。また、船が揺れているときは、お風呂やレストランは閉まることが多いです。 大浴場・露天風呂もあり! フェリーのお風呂は一面が窓ガラスになっていて、大海原の絶景を見ながらのんびり入力できるので気持ちがいいです。 なんと、「あざれあ・らべんだあ」には露天風呂もありますよ! これはすごい! ASCII.jp：“海を走るホテル”にもゲストWi-Fiを、客船「らべんだあ」の挑戦 (1/2). 1回目に乗船したときは、悪天候で閉鎖されていましたが、2回目に乗船したときは露天風呂を楽しむことができました。心地よい風を受けて入るフェリーの露天風呂。すごいのはフェンスが、ガラス張りになっていること。見渡す限りの海を眺めながらのお風呂。 なかなか貴重な体験をしました。 ゲームルーム、カラオケルーム アミューズボックス(カラオケボックス)なども。 デッキ ▽暖かく晴れた日は甲板に出ても気持ちが良さそう! この日は揺れが激しいので甲板は閉鎖されていました。 船内あちらこちらにゴミ箱が設置されています。 客室の紹介 新日本海フェリー「あざれあ・らべんだあ」には、客室もいくつか種類があります。 我が家が利用したことがあるのは、ステートルームA(和洋室)とツーリストCです。 ステートルームA(和洋室)グループやファミリーにおすすめの個室 ツインベッド洋室タイプにカーペット敷きの和室スペースを備えた個室です。 ファミリーやグループ旅行におすすめ。定員4名です。 主な設備 シャワー、洗浄機付トイレ、洗面所、テレビ(BS対応)、冷蔵庫、ロッカー 主な備品 浴衣、バスタオル、フェイスタオル、リンスインシャンプー、ボディソープ、スリッパ、ポット、茶器セット、石鹸、ティッシュ、歯ブラシ、ドライヤー 母子4人で利用しましたが、広々と使えました。 ベットの奥には、カーペット敷きの和式スペースがあります。ソファベットが2台ありますね。 シャワールームやトイレもあります。気持ちがいい露天風呂付きの大浴場があるので、お部屋のシャワーは利用しませんでした。 窓もあり船旅ならではの景色を楽しむこともできます。 ツーリストC 一番お手頃価格なタイプの客室! こちらが、一番お手頃価格のタイプの「ツーリストC」。 カプセルホテルのような感じでしょうか。カーテンでプライベートが守られた空間になっています。毛布、枕、シーツはついていましたよ。電源や荷物棚、ライトもありました。 わたしにとっては、快適なノマドスペースでした。 Wi-Fi は使える?
新日本海フェリー乗るならデラックスルーム?ステートルーム? 車両はどうやって乗せるの? - YouTube
NETGEAR製品導入事例 新潟~小樽間を結ぶ新日本海フェリーの新造船、ネットギア無線LANを採用した理由 2017年04月07日 08時00分更新 2017年3月、新潟~小樽間を結ぶ新日本海フェリーの旅客定期航路に、最新の大型カーフェリー「らべんだあ」が就航した。全長197. 5メートル、総トン数1万4125トン、8階建てのらべんだあは、乗客600名が乗船して船旅を楽しめる設備を備えた、まさに"海を走るホテル"だ。 今年3月、新潟~小樽航路に就航した新日本海フェリーの「らべんだあ」(写真提供:新日本海フェリー、以下同様) テラス付きのスイートルームなど、快適な船旅を提供するための設備が整っている このらべんだあでは、新日本海フェリーでは初めて、旅客向けのWi-Fiサービス(ゲストWi-Fi)を提供している。そこに採用されたのが、ネットギアのコントローラー型無線LANシステムだ。 今回は三菱重工 下関造船所で建造中のらべんだあを訪ね、同社 システム室の上村哲也氏に、ゲストWi-Fiを提供するに至った背景やフェリー特有の課題、さらにネットギア製品を選択した理由などについて、話をうかがった。(取材日:2017年2月16日) 新日本海フェリー システム室 主任の上村哲也氏(建造中のらべんだあ船上にて) ペット連れ宿泊もOK!
ホーム スイート 専用テラス、オーシャンビューの浴室はもちろん、高級感あふれる空間でクルージングリゾートを堪能いただけるお部屋です。グリルのお食事付で、日本海クルーズをお楽しみください。記念旅行にもぴったりのお部屋です。 基本情報 部屋タイプ 個室タイプ・ツイン 定員・部屋数 2名 面積/ベッドサイズ ベッドサイズ/200cm×120cm、54㎡(内テラス7. 4㎡) 料金 運賃はこちらから 基本設備 360°動画を見る START スイート バス 間取り図 ジュニアスイート 専用テラス付の高級感あふれる空間でクルージングリゾートを堪能いただけるお部屋です。グリルのお食事付で、日本海クルーズをお楽しみください。記念旅行にもぴったりのお部屋です。 ベッドサイズ/200cm×100cm、42㎡(内テラス8.