2021. 01. 10 最近、朝ごはんにマイプロテインのマイプロテインの プロテインマグケーキ を作るんですが、毎回分量迷うので、復習兼ねて書いておこうと思います。 ちなみに、1)大きいマグカップを使うこと 2)ちゃんと測って牛乳入れること がとっても大事です。じゃないと、、、こうなります。 プロテインマグケーキの作り方 1 分量をちゃんと測ってマグカップに投入 分量 プロテインマグ・・・1スクープ 牛乳・・・プロテインマグの1.
参考までに、バナナ入りのカロリーとPFCも載せておきます。 バナナ入り 295kcal 33g 35. マイプロテインのプロテインスプレッドをレビュー。パンに塗ると美味しい！…が、使用シーンが限られる | リザルトブログ. 5g 低脂質で糖質とタンパク質も良い感じに摂れるので、まさに理想的なお昼ご飯! !笑 減量中はずっと愛用します! >> マイプロテインのパンケーキミックスはこちら さいごに プロテインパンケーキは、おやつ感覚でパクパク食べられるのでおすすめです! 特に減量中で、脂質・糖質を抑えたい時は、かなり使えますよ。 ちなみに、パンケーキが膨らむらしい・・・と聞いて炭酸水を入れてみましたが、見事に失敗したのでおすすめしません(笑) もっと膨らませた買ったら、ベーキングパウダーと使うと良いかもしれません。 プロテインパンケーキを作りたかったら、マイプロテインのパンケーキミックス試してみて下さいね。 ちなみに、朝食は、 冷凍保存できる蒸し鶏 を食べてます。作り置きしておけば手軽に食べられますし、タンパク質も摂取できるのでおすすめですよ。 ⇒ 【筋トレ男子直伝】冷凍保存できる鶏肉ダイエット食の作り方!
5g 脂質 3. 0g タンパク質 32g ゴールデンシロップ味 – 1食分50g 187kcal 炭水化物 7. 7g 脂質 3. 1g ノンフレーバー味 – 1食分50g 186kcal 炭水化物 5. 【MYPROTEIN】マイプロテインのマグケーキを作ってみた！ - YouTube. 6g 脂質 3. 2g タンパク質 34g ブルーベリー味 – 1食分50g 194kcal 炭水化物 8. 6g メープルシロップ味 – 1食分50g 184kcal 炭水化物 7. 3g チョコレート味 – 1食分50g 炭水化物 7. 3g タンパク質 31g ナッツヌガークリーム味 – 1食分50g 190kcal タンパク質が多くて、炭水化物の量と脂質の量がとても少ないです。 プロテイン並ですね。 プロテインを飲むより満足感があるので、満腹感とプロテイン成分が欲しいアナタにオススメです。 プロテインパンケーキのレンジでの作り方 超カンタン レンジでプロテインパンケーキの作り方 プロテインパンケーキの粉を50gを準備する 水か牛乳を100gを準備する 粉と水を耐熱容器に混ぜる レンジで500Wで3分加熱する 水気が多いようなら追加で2分 水を使って作ってみた – チョコレート味 ①まず、開封して50gを器にとります。 50gキッチリ計るのめんどくせぇ!というアナタは、付属のスプーン1杯半入れればだいたい50gになります。 これで作って大丈夫です。 ②次に、水を100gを準備します。 プロテインシェイカーで計ると楽ですね。 ③次に、水と粉を混ぜ混ぜします。 多少ダマ(塊)が残っても大丈夫です。 ダマ(塊)が残るのがいやな方は、プロテインシェイカーで混ぜて1度器に移します。 プロテインシェイカーに水50mlを追加して混ぜて残りを器に移すと、ダマ(塊)がなく作れます。 ④レンジで500Wで3分加熱します。 完成!
【MYPROTEIN】マイプロテインのマグケーキを作ってみた! - YouTube
シンプルなUIで取り組みやすい時計ゲームアプリ。 image by Google Play, ACKAD Developer.
二年生の息子用にインストールさせて頂きました。 時代もあってかデジタル時計が主流となり 針時計が覚えられず…、家にある針時計の小さなツマミをグルグル回して 「今何時?」 「この時間から20分前は何時何分?」 とやっていましたが中々上手くいかずでした。 そんな中、こちらのアプリを見つけて早速試したところ、指操作で簡単に針が回り、時間も出て子供も楽しそうに覚える事が出来ました。 お陰様で先日行われた算数テストでの時計問題も間違える事なく解く事が出来ました。 針時計を覚えるのに苦労している親御さんに是非お勧めしたい良いアプリです! ありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵) とても嬉しいご感想をいただき、ありがとうございます! このアプリを作った甲斐があったと心から思いました。 今後も改善していく予定ですので、ご活用いただけたら大変嬉しく思います。 デベロッパである" Akiyo Imanaka "は、Appのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。 ユーザのトラッキングに使用されるデータ 次のデータは、他社のAppやWebサイト間でユーザをトラッキングする目的で使用される場合があります: 使用状況データ 診断 ユーザに関連付けられないデータ 次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません: プライバシー慣行は、ご利用の機能やお客様の年齢などに応じて異なる場合があります。 詳しい情報 情報 販売元 Akiyo Imanaka サイズ 87. 「さわってわかる時計の読み方」をApp Storeで. 8MB 互換性 iPhone iOS 11. 0以降が必要です。 iPod touch 言語 日本語、 アフリカーンス語、 アラビア語、 インドネシア語、 ウクライナ語、 エストニア語、 オランダ語、 カタロニア語、 スペイン語、 タイ語、 トルコ語、 ドイツ語、 バスク語、 フィンランド語、 フランス語、 ベトナム語、 ロシア語、 簡体字中国語、 英語、 韓国語 年齢 4+ Copyright © apricot 価格 無料 デベロッパWebサイト Appサポート プライバシーポリシー サポート ファミリー共有 ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。 このデベロッパのその他のApp 他のおすすめ
今後のアップデートにて追加を検討してみます! デベロッパである" AMGAMES Inc. 時計の読み方 わかりやすい教え方 - YouTube. "は、プライバシー慣行およびデータの取り扱いについての詳細をAppleに示していません。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。 詳細が提供されていません デベロッパは、次のAppアップデートを提出するときに、プライバシーの詳細を提供する必要があります。 情報 販売元 AMGAMES Inc. サイズ 23. 1MB 互換性 iPhone iOS 8. 0以降が必要です。 iPad iPadOS 8. 0以降が必要です。 iPod touch 年齢 4+ Copyright © AMGAMES Inc. 価格 無料 App内課金有り もっとまなぶ ¥370 デベロッパWebサイト Appサポート プライバシーポリシー サポート ファミリー共有 ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。 このデベロッパのその他のApp 他のおすすめ
iPhoneスクリーンショット アナログ時計の針をグルグル回して、時刻を見たり聞いたりできる時計アプリです。 時計の問題にも挑戦できます。 時計の学習などにお使いください。 おかげさまで累計 15万ダウンロードしていただけました! (iOS版のみ) ありがとうございます! 主な機能: ・すべての時計の針を回すことができます。また、針の動きに合わせて背景の時間や動きが変わります。 ・カニをタップすることで、時刻を表示して読み上げることができます。 ・時計の問題に挑戦することができます。 ・端末のマイクで自分の声を録音して、時刻を喋らせることができます。 ・国旗をタップすることで、時刻の表示と音声を日本語/英語で切り替えることができます。 ・文字盤の表示を、時刻を覚えやすい表示に切り替えることができます。 ・指定した間隔で時刻を繰り返し喋らせることができます。 ・「40分後は何時?」「57分前は何時?」というように、X分前・後を確認できます。 (針を回すモードで使った場合は、その時間から何分前・後になります) ・時計のパーツを変えたり色を変えてデザインを変更できます。 自分の声の録音について補足説明: ※自分の声を録音しても、メガニ君の声は消えませんのでご安心ください。 ※録音をするには、端末のマイク使用権限を許可してください。 ※録音音声の品質は、端末のマイク性能や録音環境に依存します。 ※アプリを削除すると、録音した音声データも消去されますのでご注意ください。 アナログ時計で時間を測れる能力は、算数力をつけるのに良いそうです。 ちょっとした空き時間や待ち時間に是非お楽しみください。 May 23, 2021 バージョン 1. 9. 031 些細な修正を行いました。 評価とレビュー 背景の変更希望 現在は時期によって背景が変わりますが、自分で選択できるようにして欲しいです。(通常、クリスマス等)正時の音も対応して下さい。 時報についてバグが とてもいいアプリだと思います。いつも使わせてもらってます。 ただ問題がありまして、時刻リピートをオンにしたままアプリを閉じて、他のアプリを見た後に再度表示すると、リピートするタイミングがズレています。ズレないように修正して下さい。 またリピートをオンにした状態(時計中心の「リピートをとめる」の文字が表示されているまま)で強制終了してから再起動すると、再度時刻リピートをオンにしても、最初の分数は喋ってくれるのですが、それ以降何もお知らせされないバグが起きてます。 また、「リピートをとめる」を押してから強制終了して再起動し、再度カニを長押しし「じこくリピート」をオンにすると、分数はしゃべるようになるのですが、30秒刻みで言うようになり、私の設定(1分刻みでリピートする設定)とは異なるプログラムで動作するようになっています。 以上のバグを修正して下さい。よろしくお願いします。 とても良い!