野末武義 / 金子書房 (13件のレビュー) ブクログレビュー "powered by" わかばあ 自分の怒りという感情は自分の価値観によって生まれているもので、怒りを感じることは決して悪いことではないが相手も同じように怒りを感じるのは限らないので、怒りの表出を自分の思うがままにして、相手を傷つけ … ることは、よいことではない。 怒りを感じることよりその怒りの表現方法に間違いがあると気づいた。 私はつい攻撃的になり、相手に自分の考えを認めてほしい傾向があると思った。相手がNOと言った時の返答を考えておくことは効果的だと思った。 楽しむ お互いをケアする 2人の関係を守る 自分とパートナーをありのまま受けいれる 二人の関係に責任を持つ 謝る許す 傷つきや痛みを分かち合う 続きを読む 投稿日:2021. 07. 25 Taka アサーション関係の本は初めて読んだけど、この本は夫婦、カップルといった型に当てはめるだけではなく、他の人達に対しても通ずるところがあると感じた。日頃から感謝を伝える習慣だったり、具体的なアクションが書 … かれていて早速実践してみようと思う。男女で脳の構造も違うみたいだし、伝え方伝わり方も人それぞれだよな、と色々考えさせられる一冊でした。この本は何回も読み直す予定。 続きを読む 投稿日:2021. 18 本のbug 全日本人読むべき本。 伝えたいことは、はっきりと伝えながらも相手を不快にさせないようにする方法が学べる。 投稿日:2021. 06. 夫婦・カップルのためのアサーションの通販はau PAY マーケット - ブックパス for au PAY マーケット｜商品ロットナンバー：459539833. 28 まっすん。 カップルや夫婦での人間関係をメインテーマにしたアサーション本。 個人的にはカップルや夫婦だけでなく、人間関係をうまくするにはどうすべきかという視点でも読めるのでどんな人にもオススメ。 カップル〜夫婦と … して定型的に発生する課題がライフサイクル別に示されている。 そして人間関係維持志向、問題解決志向、ABC理論や自己分化、カップルダンス、アイメッセージ、DESC法など、男女や人としてどんな特徴による課題が発生しどう解決する方法、考え方があるのかを客観的に知ることができる。 なかでも『危機』に対する考え方は素敵だなと思った。 危機=危険+機会、自分やパートナーが苦しむ危険性がある一方で乗り越えることができたら以前よりも大きく成長し、関係がより良くなる機会になる可能性も秘めている。 続きを読む 投稿日:2021.
シリーズ 夫婦・カップルのためのアサーション 夫婦やカップルの日常的なかかわり方や問題を、自分も相手も大切にするアサーションという自己表現の視点から考える。夫婦関係に特有の関係性や周囲から受ける影響を理解し、自分と相手の違いに気づいたうえで、自分も相手も大切にしながら気持ちを伝える方法が具体的にわかる。カップル・セラピーや家族心理学の知恵を活かして二人の関係を見つめ直し、前向きにコミュニケーションがとりあえるようになるヒントが満載。 SALE 8月26日(木) 14:59まで 50%ポイント還元中! 価格 1, 980円 [参考価格] 紙書籍 1, 980円 読める期間 無期限 電子書籍/PCゲームポイント 900pt獲得 クレジットカード決済ならさらに 19pt獲得 Windows Mac スマートフォン タブレット ブラウザで読める
気になったキーワードをピックアップ この本を読んで目からウロコのキーワードを解説します。 思いを伝えるコミュニケーションツール アサーションは「自己主張」ではなく、「自分も相手も大事にする自己表現」 「夫婦・カップルのためのアサーション」より 「アサーション」は3つのタイプの自己表現のうちのひとつで、 「自分も相手も大事にする自己表現」 です。 非主張的 :「I'm not OK. You are OK」 言いたいこと我慢するがストレス、怒りを溜め込み、相手に誤解される 攻撃的 :「I'm OK. You are not OK」 相手の気持ちを考慮せず自己主張して、相手から信頼感や愛情を失う アサーティブ :「I'm OK. You are OK.
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