13 0 121 名無し募集中。。。 2021/07/21(水) 19:48:07. 27 0 122 名無し募集中。。。 2021/07/21(水) 19:48:54. 48 0 タンアバ インゼン アナナッジー アナナジ アナナジ アナナナナ 123 名無し募集中。。。 2021/07/21(水) 19:50:12. 90 0 あれ! お前等華奢なちっぱいが好き仲間だと思ってたのに 124 名無し募集中。。。 2021/07/21(水) 19:52:18. 75 0 >>103 マンないだろw 125 名無し募集中。。。 2021/07/21(水) 19:54:45. 09 0 126 名無し募集中。。。 2021/07/21(水) 19:55:51. 14 0 今日会社で「久しぶり!あれ、痩せた? !」「痩せていないよ」「いや、マジで」 「全然痩せていないから」「いやいや、お世辞じゃなくて」なんて会話を聞いたんだが これって痩せていることが称賛に当たるという前提で話しているよな 俺は毎日鍛えて少しでも体を大きくしようとしているから「痩せた」なんて最も傷つく言葉だよ 127 名無し募集中。。。 2021/07/21(水) 19:56:11. 14 0 最近好みが変わってきたんだよな前までムチエロが好きだったんだけど ムチエロのやつって酒好きでだらしなくて怠け者で食欲を抑えられないんだよな だから磯山や西田麻衣のようにどんどん太ってくねん 128 名無し募集中。。。 2021/07/21(水) 23:06:11. ヘルスケア・フィットネスの質問一覧 | 教えて!goo. 01 0 スタイルでいえば本田翼みたいな感じがえぇんよ お前らもそんなん好っきゃろ? 129 名無し募集中。。。 2021/07/22(木) 00:20:22. 86 0 むちむち=デブじゃないから 130 名無し募集中。。。 2021/07/22(木) 00:22:05. 09 0 ハロヲタ的にはムチムチのギリはきっかが水着やってたころ 131 名無し募集中。。。 2021/07/22(木) 00:26:10. 23 0 酒と食い物大好きだからすぐでぶになる 132 名無し募集中。。。 2021/07/22(木) 00:28:36. 33 0 YouTubeでよくおすすめに出てくるこのサンバのお姉さんみたいな体型がすき お腹が柔かそう 134 名無し募集中。。。 2021/07/22(木) 08:34:15.
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています 1 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:34:02. 37 ID:i+aKWBtS0 2 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:34:21. 63 ID:x21ao0gA0 17歳でこれはすげえ 3 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:34:23. 05 ID:ky5Ziaos0 奇形 4 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:34:24. 07 ID:EUYsGR3Q0 名前は? 5 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:34:37. 56 ID:axLMEc23a でかすぎでしょ 6 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:34:58. 92 ID:Lboa21eVa どうなっとんやこれ 7 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:35:09. 09 ID:FoY9AxZm0 もっと 8 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:35:20. 15 ID:07AtIAT70 揉みダッシュしたい 9 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:35:35. 55 ID:KiHfOUfE0 これお尻だろ… 10 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:35:36. 44 ID:DJWZJuBY0 詳細 11 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:35:42. 78 ID:3M71BRqo0 時空歪んでますよ 12 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:35:43. 99 ID:EUYsGR3Q0 miiiiisa 13 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:36:05. 35 ID:hipnonHp0 こいつワイとエッチしたそう 14 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:36:10. 42 ID:Mn5shshw0 空間デザインやろ? 15 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:36:12. 52 ID:TMSZbu5l0 横からも見せてほしい 16 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:36:20. 51 ID:uHrw9EQJ0 まんまアニメ体型やんけ 17 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:36:34. 自転車の女の子2人に「足が痛いから乗せて」後ろから胸など触ったか 79歳男逮捕「落ちないようにした」 (2021年8月5日) - エキサイトニュース. 97 ID:w8+u8UL1a 日本の巨乳はデブばっかだよな 18 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:37:00.
胸についた脂肪は腕立てぐらいでしか落ちないのでしょうか? 腰回りの脂肪の落とし方【男版】落ちない理由と効果的な筋トレの解説. 今はジムでエアロ・ヨガ・踏み台等をやって 今はジムでエアロ・ヨガ・踏み台等をやっていて エアロのキレがほしいのであと3キロぐらい落としたいです。 今まで順調に腰やお尻、背中は脂肪が落ちました。 (筋肉になった?) でも、胸の脂肪だけあまり減りません。 どういった努力をすればいいでしょうか? 男です。 1人 が共感しています ID非公開 さん 2005/8/4 17:46 有酸素運動後に(直後です)胸を使う筋トレを負荷を軽くして回数をたくさんしたらいいです。有酸素運動後は脂肪が一番燃焼しているときです!このときに気になる部分を集中して有酸素運動させるのです。負荷を重くすると無酸素運動になってしまいますので、ベンチプレスなら重りを全くつけず棒だけでやるのもいいでしょう。とにかく有酸素運動後に気になる部分を集中して有酸素運動させる事です。 1人 がナイス!しています その他の回答(5件) ID非公開 さん 2005/8/5 10:36 いちおう医学的には部分痩せはできない、ということになっています。運動している部分の脂肪だけを消費するわけではないので・・。鍛えた部分の筋肉が発達して引き締まることはあるとしても。 今まで成功してきたという実績をお持ちのようなのですが・・・ 男性なのに胸の脂肪が付いて取れないのは、ひょっとしたら女性化乳房ではないでしょうか。12~20歳前後ではありませんか?胃薬や血圧の薬を常用していませんか? 2人 がナイス!しています ID非公開 さん 2005/8/4 17:57 毎日5kmのランニングを実施して下さい。 ____________________________ ID非公開 さん 2005/8/4 17:50 メニューにベンチプレス、又は腕の感覚を肩幅以上に広げて腕立てしてください。 ↑の人 女性と男性の体の構造の違いです。 胸に少し筋肉をつければ、胸全体が盛り上がってハリがある胸になりますよ。 ただ、やり過ぎると筋肉だけになってしまうので注意が必要です。 ID非公開 さん 2005/8/4 17:44 女ですが、逆にお聞ききしたいです。 どうして胸の脂肪が落ちないのでしょう? 私もエアロ、ステップ、ヨーガなどしていますが 胸が一番最初に落ちていきました。 今も回復せず・・ 男性なら、大胸筋鍛えるマシントレーニングをされたらいいのではないでしょうか。 ベンチプレスとか、ダンベルなど。 正しいトレーニングの方法はジムのトレーナーに指導してもらってくださいね。 ID非公開 さん 2005/8/4 17:43 落ちます。 連続でなくて良いので100回の腕立てを毎日やってみて下さい。 2ヶ月後には脂肪はなくなっていると思います。
胸の肉を落としたいと思っているあなたにダンディハウスをオススメする理由はを下にまとめてみました! ピンポイントで 胸の脂肪にアプローチする技術がある 痩身法とは別にリフトアップの技術が存在する 楽に痩せることができる きれいに痩せることができる ダンディハウスのサービスに、「 トリプルバーン痩身法 」というものがあります。 トリプルバーン痩身法とは、下に書いた3種類の技術で脂肪を徹底的に燃焼させるすごいもの! ファットバーン セルライトバーン ミリオンウェーブ ミリオンウェーブは、お腹などの脂肪が気になるところにパットを貼り、 超音波で脂肪に直接アプローチして燃焼させる技術 ! 僕がダンディハウスに通っていた時、あなたと同じように胸元の脂肪が気になっていました! そのため、胸の肉にパットを当ててミリオンウェーブの技術を受けることに! 結果、ダンディハウスに通うごとに 胸の肉が落ちていくことが実感できました 。 また、トリプルバーン痩身法とは別にリフトアップの技術が存在します! 太りすぎた人が痩せた場合、 革や肉がたれた状態になってしまう場合がある ようです。 リフトアップの技術は、そうしたたるみを解消、きれいな体型を作り上げてくれます。 また、リンパのマッサージも同時にしてくれるため、リンパの詰まりを解消! 胸の肉を早く落とすことにも繋がります 。 ダンディハウスのトリプルバーン痩身法は、 基本的に施術台に寝そべっているだけ で終わります! そのため、楽に痩せることができるんですね。 ダンディハウスの施術に関して体験談も書いているので、興味のある方は合わせて読んでみてください! あわせて読みたい 男のエステ ダンディハウス体験談!12kgのダイエットに成功した話 この記事では、そんな疑問を解消します!「最近お腹や周りや胸元、太ももの贅肉が気になってきた」「楽に痩せたい」このように感じた人は、一度はダンディハウスの広告... ダンディハウスに興味を持ったけど 「自分で実際に施術を受けてみないと不安」 「自分に会っているか不安だな。。」 と感じる人もいるでしょう。 実は、ダンディハウスでは現在トリプルバーン痩身法の体験ができるキャンペーンを行っています! お値段は 5000円 (税別) 。 男のエステ★ダンディハウス 男のエステ体験キャンペーン実施中! 体験するのに少し高い と感じるかもしれませんが、ちょっとまってください!
93 ID:YJR96+CK0 付け乳みたい 19 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:37:01. 51 ID:MaOvG3vcp エッッッッッッッッッッッッ 20 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:37:07. 76 ID:5MLyoY390 カーテンが肥大化してるこれはイカサマの臭いがするぜ~ 21 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:37:19. 15 ID:s8ABHqId0 エッッッッッッッッッチュウゴク 22 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:37:32. 99 ID:M01l9n4kp やっぱいいもの食ってる国は成長が違うな 23 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:37:33. 55 ID:RxnD8FA+0 ケツでしょ 24 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:37:35. 53 ID:XyEqlSRX0 又甜又丧 25 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:37:41. 53 ID:Kc5pVqsv0 事件だろこれ 26 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:37:43. 22 ID:QSRF3Ylap これラブドールやろ 肌見れば分かるやろ 27 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:37:56. 91 ID:gWzk1GSq0 これフェミから叩かれるやろ でけえ けど美しさはないな 29 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:38:08. 49 ID:kQyRMHwap こんなお乳は初めて!? 30 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:38:12. 43 ID:DJWZJuBY0 実物凄いな アニメやん 31 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:38:21. 06 ID:fP2XMSKL0 我對大乳房感到興奮所以給我看更多 32 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:38:55. 02 ID:nUeOmbTbp これ100%日本やろ? 中国にうしろのハンガーとか帽子ラックないし 33 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:39:08. 66 ID:qnPzWu8N0 この撮り方は男を知らんやつ まだ伸びるぞこれ 34 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:39:18.
ライフ 2021. 03. 26 2021. 横浜市栄区 あーすぷらざで「カナガワビエンナーレ国際児童画展」を開催中 世界の児童画ずらり520点 ８月22日まで | 港南区・栄区 | タウンニュース. 05 朝起きて思う事 「はらへった・・・」 空腹感を紛らすために、とりあえずお茶でも。 この記事は、旧ブログ『あーログ。』で2015年3月1日~2015年3月31日にかけてチャレンジし、公開していた【30日間1日1食生活】を加筆修正したものです。6年たったのかー…( ゚Д゚) 30日間1日1食生活まとめ 2015年3月1日~3月31日に挑戦した【30日間1日1食生活】のまとめページです。30日間挑戦した結果や変化、続けるためのコツなどを紹介しています(=゚ω゚)ノ 5日目 というか 5食目 いただきもののお茶。 1日1食をはじめて、朝の空腹感を紛らすのに、よくお茶にお世話になってます (これ一杯で10分くらいマシになります)本当は空きっ腹にお茶は良くないらしいのですが・・・まあ、気にしない(笑)お茶もうすぐ無くなりそうだけど美味いです。 カフェインやタンニンが胃の粘膜を刺激し、胃の弱い人は荒れてしまうんだとか。ただ、この辺は俗説っぽくて、実際のところどうなのかよくわかりません。逆に、強い人なら、消化液が分泌されて、消化促進に働くなんて話も? なお、お茶のカフェインですが、タンニンが結びつくことから、コーヒー等よりもゆるやかに作用するそうです。 カフェイン含有量 (Wikipedia) 一応5日目になって身体も多少慣れてきたのか、激しい空腹感というのは減ってきている気がします。でも、慢性的に空腹感に悩んでる感じ。う~ん、飢餓に苦しむ地域の子供達のことを思うと、ホントにつらい日々を送ってるんやなあ・・・と。 よく断食系の書物には 「1日3食になったのは人間の長い歴史をみるとここ最近の事である」 「人間の歴史は飢餓と戦いだ」 「飢餓に対する身体の防衛メカニズムは多く備わっているが、満腹に対してはあまり備わっていない」 的な事が書かれているんですけど、産まれてからこれまでの人生の大半を1日3食で過ごしてきた人間にもこれは当てはまるのだろうか・・・素朴な疑問(笑) 文明自体は大きく発展した現代人ですが、身体自体は旧石器時代から大きく進化していないと言われているので、おそらく遺伝子に刻み込まれていると思われます。そもそも、自分たちのおじいちゃん・おばあちゃん世代だって、食べ物に困って育った人が多い事でしょう(´・ω・`) さてさて、今日も昨日に引き続き半日勤務。とりあえず午前中は余裕でしたw そして もう待ちに待って、待ちくたびれたお昼タイム!!!
その昔、友人をご飯等に誘った際、断られるのが苦手だった。 が、ある時を境に、全く平気になった。 そのきっかけの話。 Sさんと言う女性と仲良くなり、ちょくちょくご飯に行くようになった。 ある日、他の友人を誘ったが、先約があるとの事で、断られた。 (えー、悲しい……) 分かりやすく落ち込む私。 そこへ、ふらっとSさんが現れた。 「おねえさん、良ければこの後ご飯でもどうです?」 スマート! 「何か……かっこいいな……」 「?」 「私……断られたら少し悲しいから、こう……探りを入れて様子を見て……行けそうなら誘う感じじゃから……」 「何で悲しいんですか?」 「何でじゃろ……大切にされてない感じがするから?嫌われた気になるからかな?」 「じゃあ、例えば……私が今誘って、おねえさんに先約があるからって断られたら、私は嫌われて、大切にされてない?」 「いやいや、そんな事はない!
本日は開館日です ※ ● 満月の夜は開館時間を21:00まで延長 (5月26日(水)を除く) NEWS お知らせ 2021年08月04日 広島県の「新型コロナ感染拡大防止のための早期集中対策」を受けて当館の対応 2021年07月31日 ー子どもたちに贈る三次の夏休みー【見学確認券】の取扱について 2021年07月30日 8月22日(日)満月の日の対応について 2021年07月23日 7月24日(土)満月の日の対応について 2021年07月11日 広島県の「新型コロナ感染拡大防止集中対策」終了後の当館の対応について 公式SNSアカウント Twitter ピックアップ PICKUP 美術館のご案内 ABOUT
2年前、東欧日報の記事で見かけた 熊専用忌避剤・熊にげる え、欲しー ってずっと思ってたけど この度ついにゲットいたしました。 ネットで購入できるのですが 生産者である 中泊のツリーワークさんに 行って参りました🚗 携帯用が欲しかったんです。 ※道の駅にも置いてるらしい まだ袋は開けていませんが 既にそれっぽい臭いがします🌶 山に行く時に開封する予定です。 《注意事項はきちんと読んで使用しましょう》 熊スプレーも持ってるけど なるべく戦わず お互い傷つかず 熊に会わないのが1番なので 素晴らしいアイテム!に感動しております。 もちろんまだ使用していないので 効果はわかりません。 使… 2021/08/06 19:04 2021/08/06 14:38 千葉県へのお見積もりは・・ 千葉県のハンバーグ専門店様へは製氷機と タテ型2ドア冷蔵庫のお見積もりで... 2021/08/06 11:00 ◇ 傾聴接客を始めたら、ものすごく接客に時間がかかるようになった こんにちは。接客スキルの専門家でメンタルケアもできちゃう 接客総合コンサル&メンタルケアCMT傾聴トレーナーの青沼 里歩です はじめて来てくださった方… 2021/08/06 09:30 ◇ 接客の仕事をしていていも、接客指導や研修を受けていない人って意外と多いんですよね~。 2021/08/06 06:19
長野県佐久市の ぴんころ地蔵さま の近くには、おいしいご飯が食べられるお店がいくつもあります。今日は「あーはらへった」というお店の紹介です。 場所 〒385-0052 長野県佐久市原393 あーはらへった ぴんころ地蔵さまからも歩いて行けそうですが、車で行った方が良いでしょう。駐車場はお店の裏にありました。ぴんころ地蔵さんの方から進んでくると、お店手前の小道を入ることになります。一度通り過ごしてしまい、ぐるっと回って再度お店近くまで来て、お店手前を右折しました。 ▼ここを右折 ▼駐車場 お店 お店は綺麗ですが、同時に歴史も感じられます。中も綺麗でしたが新型コロナ対策のビニールシートが張られていました。メニューは注文時に下げられたので、撮影できず。 料理 注文は、看板メニューのトンカツ定食(上)を1, 390円。並みだと1, 160円。お肉の量が違うだけのようですが、甘く上品な豚の脂を味わいたい方は、とんかつ(上)をおすすめいたしますという説明文に惹かれました。 お肉は、ジューシーで甘い感じがして、ボリュームもあって美味しいです。野菜もたくさん!でも、ご飯、野菜、お味噌汁は、ちょっと劣るかな、改善向上の余地がありますね。でも、トータルではグッドです。 こちらはオムライス。これにも惹かれました。 感想 ポークソテー定食や、かつ丼、パスタも食べてみたい!そう思いました。