お米の品種は何種類ぐらいあると思いますか?
おはようございます😃 今日のにゃんこはダイエット中のおんにゃのこです。 ん? 今年6歳になるし女の子って年は過ぎたか? (^_^;) うちの6匹中一番の重量級です(-。-; 去年のワクチンの時病院で計ったら5. 3キロ…今はちょっと減ったみたいですが。 病院でちょっと体重減らす様にと言われたので。 男の子達よりも重いのはちょっとねぇ( ̄▽ ̄;) にゃんずのダイエットはご飯をちょっと減らして、で済みますが、人のダイエットは中々それだけじゃうまくいかないです⤵︎ 若い頃は新陳代謝も活発でしたし、ご飯減らすだけでよかったですが歳を増すと全然効果なんて出ません(T ^ T) ……個人的意見ですけどね(^_^;) 痩せないのにいらぬ肉がつくのはあっという間。 どうしようもないと半分諦めてました。 一年半前、家族の一人が糖尿病と診断されました。 どうしたらいいか、まずは食べ物でしょう! とそこから糖質オフ生活に入りました。 体重がちょっと……かなり増えててヤバいと思っていたし、私は糖尿病にはなってませんでしたが、一緒に糖質オフの食事をするようにしました。 なかなか料理するのも大変です(´・ω・`) 使える調味料は醤油、味噌、塩、酢位。 砂糖は全部ラカントとパルスィートに変えました。 今は糖質オフのソースとかケチャップも出てるので少しは楽になりましたが、最初の方は全部なんちゃってケチャップとか、なんちゃってソースを作ってました( ̄▽ ̄;) 焼肉用タレとかステーキ用タレは未だにささっと適当に作ってます(^_^;) 結果。 糖尿病と診断された家族は現在体重27キロ減。 HbA1c値は診断当初確か7. 宮城米三角くじキャンペーン 配達 精米 分づき米 | 【お米のバー】岡崎市の米屋 渡辺米穀店. 0超えていた値があったはずでしたが今は 5. 4から5. 5位を維持 薬も飲まなくてよくなりました。 便乗で私は体重15キロ減。 体重は顕著に減っていったのではなく、緩やかに減っていきました。今はそこから中々減っていかなくなりましたが(-。-; ただし、元々が大分重かったので参考になるかどうかは微妙な所ですが( ̄▽ ̄;) 糖質オフ食事の他にも、糖尿病の他に肝機能の値も尿酸値も高いと血液検査ででてたのでハーブティーを飲ませたり、コーヒーのアーモンド効果カフェオレにココナッツオイルを入れて飲ませたり。 ……でもしたのはそれ位かな(^_^;) 今では血液検査で全てが正常値に戻りました!
宮城のブランド米「だて正夢」の炊き方・感想。粒が立つのにやわらか美味しい! Dec 2, 2018 料理・キッチン用品 故障?ソーダストリームの炭酸が妙に早く抜ける?【公式回答あり】 Nov 22, 2018 Mar 28, 2021 野田琺瑯のソースパンは毎日便利!使いやすい万能鍋です Nov 14, 2018 Apr 21, 2021 自家製チャツネの作り方。フルーツと野菜でカレーにぴったりの調味料! Oct 12, 2018 手作り布ボウルカバーの作り方。ラップ代わりにサッと使える! Sep 7, 2018 ハンドメイド 料理・キッチン用品 夏バテにしみる!赤紫蘇ジュースシロップのつくりかた。甘酸っぱい初夏の味です Aug 6, 2018 ヨーグルティアSレビュー。効率調理の強い味方!ほかの発酵器との比較も Aug 2, 2018 米粉パン成功のカギは粉!? ミズホチカラ3回焼きチャレンジの結果 Jul 19, 2018 全国やきものフェアinみやぎに行ってきました。本物のうつわを見て選べるまたとないチャンス Jul 17, 2018 【レシピ】タミパンでホエー入りパンのつくり方。ほんのりミルク風味のしっとりパン Jun 14, 2018 マドレーヌを作る:マーサ・スチュワートのレシピ Jun 11, 2018 南部鉄器「タミさんのパン焼き器(タミパン)」公式レシピレビュー ちゃんと美味しく焼けました! 令和2年 宮城県産 だて正夢／5kg（送料無料） | ＴＢＳショッピング. Jun 7, 2018 料理・キッチン用品
Welcome 創業1915年、伊勢志摩の地で親子四代続く老舗の米屋です。 皆様のご愛顧のおかげで、はたき米店は創業100周年を迎える事が出来ました。 全国各地から選りすぐりの玄米を常時15種類以上販売しています。 玄米2kgから精米無料。お気軽にお立ち寄りください。
まずは炭水化物、これが一番の問題かと。 でもご飯は食べたいし! だて正夢 - エコファミリー. ご飯だけでなくおかずも工夫しなければいけないですが、まずはご飯でしょ! という事で色々試しましたが、今はこの炊き方で落ち着いてます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー うちのご飯炊き方 普通の白米 2合 ロウカット玄米 2合 雑穀米(十六穀米とか)小分け袋2 (60g) もち麦 小分け袋4 (200g) 糸こんにゃく 320g 3袋 (多少多くても少なくても大丈夫です) ※一升炊きの炊飯器用なので五合炊き用炊飯器の場合は半分の量にして下さい ①糸こんにゃくを米粒位に細かく切り、お酒を少量かけてレンジでチン。(うちの量で5分半チンしてます) ②糸こんにゃくをザルで水切りして冷ましておく。 ③白米を通常通りに研ぎ、炊飯器に入れ、水も通常通り炊飯器の目盛り2合分入れる。 ④冷めた糸こんにゃく、雑穀米、玄米、もち麦を入れて満遍なくかき混ぜる。 (うちで使っている玄米は無洗米なのて) ⑤水を玄米、もち麦の袋に書かれている量を足す。 (ただし、その通りに足すとかなり柔らかめになるかもなので適量は炊飯器と相談して下さい。うちの場合だと水700CC切る位を足してます) ⑥通常通りに炊飯。早炊きでも普通炊きでも大丈夫です。(水に浸す時間が短いとちょっと硬めになる時もあります) ○糸こんにゃく切りがめんどくさいので私は多く炊いて冷凍してます。冷凍しても大丈夫です! ○嵩増しこんにゃくの分の水は足さなくていいです。 ○白米は粘り気が強い方がよいかと思います。うちは だて正夢 を使ってます。 ○お粥にしても大丈夫ですが、チャーハンなどの炒め物は炒める時間は短めの方がよいと思います。めしょっとしがちです(^_^;) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 糸こんにゃくがたーーーっぷり入っているんですが、食べた時に糸こんにゃくどこいった? という位糸こんにゃくを感じません(^-^; うちの家族こんにゃく好きじゃなくて食べられないんですが、このご飯は普通に食べられます。こんにゃくをまったく感じないとの事(笑) お茶碗を見ればちゃんと糸こんにゃくいるんですけどね(^^; このご飯だけでも普通のご飯に比べれば大分炭水化物を抑えられます。 栄養士じゃないのできちんとした炭水化物量がどれ位か分からないですが(-。-; ざっと計算はしましたが。大体ご飯さらっと一膳で糖質30g位かなぁ〜と思ってます(^_^;) 普通のご飯が大体一杯で炭水化物55gらしいので、私は一度の食事で主食の炭水化物量が30g位を目安にしてます。 ところで、糸こんにゃく切り。 なかなか面倒です(;´д`) まず適当にある程度荒く包丁で切ります。 その後フードプロセッサに投入。米粒大位まで頑張ってもらいます(笑) 包丁で切っておかないと絡まって細かくなってくれないので、この作業は絶対です(T ^ T) 最初は下の手動で引っ張って細かくするプロセッサを使ってたんですが、酷使しすぎたのか(^_^;) 一年位で紐が千切れました(゚o゚;; 次に購入したのがコレ!
みやぎ米の夢をかなえた、これぞ天下をとる旨さ。 宮城県では、沼や池が多かった江戸時代に仙台藩祖 伊達政宗公が大きな川から安全に水を引けるよう土地を整え、田んぼを増やしていきました。その結果、江戸時代には江戸で取引されるお米の3分の1が仙台米だったと言われ、米どころとして知られるようになったのです。 宮城県の夏は、昼は充分な日照に恵まれ、夜は比較的涼しいという特徴があります。この昼と夜の寒暖の差が、稲の育ちをよくし、お米の甘さを引き出します。こうした豊かな環境により、「ひとめぼれ」や「ササニシキ」そして「だて正夢」が誕生しました。 名前の由来とロゴマークについて 名前 食卓の天下を取るという夢を正夢に。 仙台藩祖・伊達政宗公を思い浮かばせる名前には、"宮城らしさ"と、"食卓の天下を取る"という願いが込められています。 ロゴマーク 宮城県の復興のシンボルに。 このロゴは、五穀豊穣(お米などの穀物が豊かに実ること)を表す米俵がモチーフ。その米俵を4つの色にわけて、大地、恵みの雨、収穫、祝祭の意味と、このサイクルが未来永劫続くようにとの願いが込められています。 だて正夢3つの特徴 強い甘みともちもち食感! 「だて正夢」はなんといっても、これまでのみやぎ米にはない「強い甘み」と「もちもち食感」が特長。 噛むほどに、一粒一粒からお米の甘みとうま味があふれ出します。 冷めても美味しい! 「だて正夢」のもちもちした食感は、冷めても続くので、おにぎりやお弁当にもおすすめ。 品質基準に合格したものを厳選! おいしいお米をつくる技術と知識を持った農家のみが栽培することができ、さらに品質基準の検査に合格したお米を厳選しています。その品質を満たしたお米にのみ「だて正夢」のロゴマークを付けることができます。 おいしい炊き方 はっきりした粒感を出すには 水加減が重要! 水の量を炊飯器の目盛りから1〜2mm減らすことがポイント(※2合炊飯の場合) 「だて正夢」は、味がしっかりしているので、味の濃い洋食にピッタリ! 詳しくは 「だて正夢」公式ホームページ をご覧ください。 おいしいお米は、みんな親戚同士 お米は食べわける時代。だから、みやぎ米。 情報・画像提供 宮城米マーケティング推進機構 一覧に戻る 人気記事ランキング オススメ情報
個性を出していくのは、仲が深まってから。 せめて2回目のデートからが良いです。個性が強いと自覚がある人は、1回目のデートで相手の好みを探ってみたり、自分の普段の服装について質問してみましょう。 因みに、私自身がファッションには自信があって、個性の強いタイプだったので、 身をもってオススメします。(笑) マッチングアプリの初デートで女子ウケする服装 初デートで女子ウケする服装 はしっかりとチェックして取り入れて下さい。 シンプルでワンポイントお洒落 ダボっとしているよりスラっと 大人っぽく落ち着いた雰囲気 シンプルでワンポイントお洒落 これが一番ベスト。 オススメの 具体例を3つ ご紹介します。 差し色を一色入れる これが一番簡単で収まりが良くなります。 例えば、無地の色をベースに使いつつ、 明るい色を一色取り入れて差し色に。 全身黒やグレー、紺になってしまいがちな人は 、一色だけ明るい青や黄色、オレンジ、グリーン の小物を取り入れるだけで、一気にオシャレ度がUPします!派手にならないオシャレ。 差し色にする小物は、ベルトやスニーカー靴下、インナーのシャツをチラ見せ、帽子、バッグなど 何でもOK! アクセサリーでお洒落度UP! マッチングアプリで初めて会う！服装やデート内容に悩んで緊張しちゃう. アクセサリーを少し取り入れるのもかなりお洒落! しかし、 アクセサリーをつけすぎはNG 。チャらく見えて逆効果。 シルバーアクセサリーのネックレスや、ブレスレット、リングの どれか1つだと、上品でお洒落な雰囲気を出すことが可能♪ 基本シンプル+変形小物 これは前者2つに比べて少し難しいかもしれませんが、 かなりオススメ! 変形小物とは、 少し変わった皆が持っていないようなアイテム。 バッグや帽子に多いですね。 ただし全体のコーディネートはシンプルで固める 。 白と黒のモノトーンにでも、 お洒落な小物を1つ持っているだけで「かなりオシャレな人」 に見えます。 この写真とか特徴的ですね! コーディネート自体はシンプルですが、 バッグが存在感を放っていて、オシャレ臭が漂います。 コレがあるのと無いのでは、全然印象が違うでしょう。 ダボっとしているよりスラっと ダボっとしているファッションが最近流行っていますが、 初デートはスラっとスタイリッシュな服装が好印象 です。 ダボっとしたスタイルが好きならば、それは2回目以降のデートにしましょう。 1回目は絶対スマートなコーディネートで!
自分が着ていきたい服装よりも、相手が好印象を持つ服装って何だろうと考えることが重要かもしれませんね。 基本的に、清潔感があればそれほど問題はないので、迷ったら男女ともに王道・ベーシックな服装で、清潔感を意識していけば間違いないでしょう!
マッチングアプリで出会い、初めての顔合わせのデートほどワクワクすることはありません。 相手との仲が深まっていくのか、 初めて会うときの第一印象というのは、とても大切 です。 お付き合いが続くかどうかは第一印象で、ほぼ決まるといっても良いでしょう。 ここでは、あらためてマッチングアプリからの初デートを成功させるためのマナーや注意点などをお伝えします。 服装 キーワードにあるように 「清潔感」が大切。 「自分が良ければ」ではダメ ですよ。 相手にどれだけ好感を持ってもらえるか。です。 会う場所にもよるでしょうが、最低でもジャケットぐらいは着用したほうが相手に与える印象も良くなります。 婚活やアプリのプロフィールは普段着でアピールをしておいて、初めてデートの時にはスーツやジャケットでバシっとキメる! これであなたへのファーストインプレッションはバッチリです。 髪型 例えば、ツーブロックなどの短い長さなら、清潔感があって良いですね。 その逆に、長い髪だと清潔感が損なわれます。 たとえキレイ好きだとしても、相手からはそう思われないでしょう。 今や死語に近いかも知れませんが、昔にはやったアフロなんていうのは最悪です。 時々街中で見かけることがありますが、初デートではありえません。 言葉遣い 「目は口ほどに物を言う」 良く耳にすることばですが、初デート、初対面の相手には通用しません。 お相手の人柄を知る一番の方法はコミュニケーションはトークです。 言葉づかいの丁寧な人は誰からも好かれるのです。 良くありがちなのが、場を盛り上げようとして初デートから馴れ馴れしい言葉づかいで話しをする人。 これはNGですよ。 会話は弾んだ方がお互いに良い思い出となります。 話す内容はもちろんのこと、お相手に良い印象を与えるには言葉遣いはとても大切なことです。 マナー あなたは、お相手をちゃんとエスコートができますか?
初めて会うとき一番気にするのが「服装」といっても過言ではありませんが、どんな服装か?というよりも一番重要なのが、清潔感なんです。 大事なことはどんな服がいいのかではなく、自分らしい服装に清潔感をプラスして着ていくのが一番ですね。 なので、ファッションセンス以前に、 清潔感がある 例えば汚れやほつれ シワがないか などそういう所に気を付けてケアをした服を選ぶのがいいですよ。 アイロン掛けをお忘れなく! 見た目からして分かる女性らしさの無さは、相手を幻滅させてしまう原因にもなります。 いくらおしゃれな服装をしていても、シャツの襟が曲がってたり、スカートがシワシワだったりするとテンションは下がってしまいますよね。 初対面ならなおさら、気にしていかないと女性らしさがかけてしまい、相手の男性からの印象はがた落ちですし、普段からそうなのか?実はおしゃれをしない子なのか?と思われてしまいます。 可愛い服装をしたいのなら、シワを気にしたり細かいところも注意しておしゃれするようにしましょう。 男ウケ、女性ウケするファッションの違い? 初対面、最初のファーストインプレッションが男女の恋愛において非常に大切と言われていますが、「アリかナシか」をある程度判断する基準にもなります。 やっぱり男性はスカートが好きでしょ?とか、もっと肌を見せたスタイルがいいんでしょ?と女性誌がたまに吹聴する情報に惑わされないようにしましょう笑 とある女性雑誌、毎回表紙には女性モデルを起用していますが、毎回彼女たちはこれでもかと言わんばかりの化粧と衣装に身を包みます。 しかし、その彼女たちが男性雑誌に登場する時は、かなりナチュラルなメイク、カジュアルな服装で登場します。 なぜでしょうか? それは、異性に対する男ウケと同性に対する女ウケという部分が乖離しているからなんですね。 男性が求めるものは、女性が求める美やそれとは違う感覚ということを理解しておかないと、初めて会うとときの服装で大失敗することがあります。 なので、雑誌などを参考にする時は女性誌よりも、男性誌の女性ファッションを参考にしてみてはいかがでしょうか。 マッチングアプリで初めて会う時の服装【男性編】 それではここからは男性編の初めて会うときの服装を紹介していきましょう。 男性の場合、清潔感がある服装を心がければ特に問題ないです! ネックレスなどの装飾品などを付ける必要もないですが、時計くらいは身につけておくとワンポイントアクセントになるのでおすすめですね。 髭や髪型が重要?