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Fri, 16 Aug 2024 02:33:40 +0000

みずほ 銀行 振込 反映 遅い 振込・振替 | みずほ銀行のFAQ(よくあるご質 … みずほ銀行は3時15分まで当日付けで他の銀行に … 振込が反映されていない? 銀行 振込 の 入金が … 銀行振込の入金が反映される時間は何時から?土 … 銀行振込の入金が遅い?土日は?反映されるタイ … 〔振込振替〕 振込した資金は、いつ受取人の口 … ネット銀行から振込をした時に入金が反映される … <個人のお客さまへ>みずほ銀行と他行間振込の … 【共通】即時入金を行ったのですが、取引画面に … 入金してから口座に反映されるまでの所要時間を … みずほ銀行のATMから楽天銀行の口座に振り込 … 銀行振込が入金されない理由(反映時間明細偽 … 銀行振込 反映時間いつ【まとめ】すぐ相手に入 … <法人のお客さまへ> みずほ銀行と他行間振込 … 銀行振込が相手に反映される時間は?24時間反 … ATMで振り込みをしたが、振込先から入金され … みずほ銀行の土日の振込に関する疑問を解決!入 … 振込したのに受取人口座に入金されていないよう … 銀行の振込みってすぐに反映しないんでしょう … 銀行振込が反映される時間、営業時間、給料振込 … 振込・振替 | みずほ銀行のFAQ(よくあるご質 … みずほダイレクトの振込限度額を引き上げたい. 登録振込先以外の口座への振込限度額の引き上げは、以下の方法でお手続きいただけます。 なお、登録振込先の口座への振込限度額は、1日あたり2, 000万円と設定されており、変更できません。 郵送での手続き. 06. 11. 2019 · 住信sbiネット銀行への振込でユーザーidを忘れると時間がかかる; 3. 2 2. みずほ 銀行 振込 反映 遅い. 振込名義とコインチェックのアカウントの名義が違うと入金できない; 3. 3 3. コインチェックの営業時間外で振込が反映されない; 3. 4 4. 仮想通貨の入金が遅いときはアドレスを間違えてい. 無料回数をすべて使用している状態で、「振込手数料無料の対象となっているお振り込み予約」を取り消した場合でも、すでに受け付けている「振り込み手数料有料のお振り込み予約」は、自動的に無料回数が適用にはなりません。 振込手数料無料の対象とするためには、該当のお振り込み予 みずほ銀行は3時15分まで当日付けで他の銀行に … 21. 04. 2016 · みずほ銀行にはネットにも窓口などにも書いてないサービス があります。これは日本全国の銀行の中でもおそらくみずほしかできないことミズホダケ ️生まれてから 社会人になってから いままでの人生で銀行振り込みをしたことがない人というのは全国にどれくらいいるのでしょうか?

  1. みずほ銀行の口座に振り込まれる場合、いちばん遅くて何時に入金になる?先... - お金にまつわるお悩みなら【教えて! お金の先生】 - Yahoo!ファイナンス
  2. <法人のお客さまへ> みずほ銀行と他行間振込の「24時間即時入金開始」に伴うお知らせ | みずほ銀行
  3. みずほ 銀行 振込 反映 遅い
  4. 登録振込先の登録手続きをしました。いつから登録振込先として利用ができますか | みずほ銀行のFAQ(よくあるご質問)のページです。
  5. 振込したのに受取人口座に入金されていないようなのですが? | よくあるご質問|楽天銀行(法人のお客様向け)
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みずほ銀行の口座に振り込まれる場合、いちばん遅くて何時に入金になる?先... - お金にまつわるお悩みなら【教えて! お金の先生】 - Yahoo!ファイナンス

インターネット銀行ということは、24時間すべてのサービスが利用できるのです... 振込方法(窓口・ATM・インターネット等)を問わず、振込元金融機関において. 当日扱いで処理された場合 は、 当日中 に当社への入金が完了し、残高へ反映します 。; 予約扱いで処理された場合 は、 翌銀行営業日(※)中 に当社への入金が完了し、残高へ反映します 。 愛知県の店舗・atm一覧です。日本全国のみずほ銀行のatmや店舗をさまざまな条件で検索できます。みずほ銀行は、全国47都道府県に店舗を展開し、また首都圏で最大級のatmネットワークを有しており、ベンリにご利用いただけます。 銀行の振込みってすぐに反映しないんでしょう … 因みに銀行はみずほ銀行なんですが 営業時間外の振込みはすぐには反映されないものなんでしょうか? 明日は土曜、日曜と銀行はやってないので入金が確認できるのは 月曜ってことなんでしょうか? 給料の支払いを今回も先延ばしにするために 【必ずご確認ください】みずほ銀行を装ったフィッシングメールやsms等での誘導によるフィッシングサイトにご注意ください。(2020年2月26日) (2020年2月26日) 銀行振込が反映される時間、営業時間、給料振込 … 31. 05. 2020 · 目次. 1 銀行振込が相手の銀行に反映されるのはタイミングはいつ?. 1. 1 新システム(モアタイムシステム)の対応銀行か否か; 2 新システムに未対応な銀行の着金までの目安(他行間). 2. 1 前日の15時〜8時59分までに振込処理をした場合; 2. 2 9時〜15時までに振込処理をした場合 入金方法の内容により反映のタイミングが異なります。以下よりお客様がご希望の入金方法をお選びください。 【銀行振込による入金】 【即時入金サービスによる入金】 【振替入金(ゆうちょ銀行)サービスによる入金】 【リアルタイム入金サービスによる入金】 【sbiハイブリッド預金への. みずほ銀行の口座に振り込まれる場合、いちばん遅くて何時に入金になる?先... - お金にまつわるお悩みなら【教えて! お金の先生】 - Yahoo!ファイナンス. みずほ:9~15時内即時入金 みずほ銀行では、0時から15時までに受け付けた分は当日扱いとなります。 スマホ 明る さ 最小. 18. 2018 · 銀行の営業時間を過ぎてからの振込に関しては、振込の確認ができるのは翌営業日扱いとなります。 つまり、0時~8時59分までに振込を行なったのと同じ確認となることとなります。 株式会社キャプラン 貿易事務 賞与.

<法人のお客さまへ> みずほ銀行と他行間振込の「24時間即時入金開始」に伴うお知らせ | みずほ銀行

2018年10月9日から銀行振込が24時間365日対応になりました。 三菱UFJ銀行や三井住友銀行、みずほ銀行、ゆうちょ銀行などでは、平日15時以降や土日でも即日振込できます! 2019年6月現在、全ての銀行が24時間振込に対応しているわけではありません。 「平日15時まで」「平日24時間、土日は24時まで. 振込が反映されていない? 銀行 振込 の 入金が … 18. 03. <法人のお客さまへ> みずほ銀行と他行間振込の「24時間即時入金開始」に伴うお知らせ | みずほ銀行. 2018 · 銀行の営業時間を過ぎてからの振込に関しては、振込の確認ができるのは翌営業日扱いとなります。 つまり、0時~8時59分までに振込を行なったのと同じ確認となることとなります。 振込先への入金はいつ頃になりますか? smbcダイレクトの振込は、何時までに振込をすれば当日扱いになりますか? 振込が正常に行われているかどうか確認するには? 残高・入出金の照会方法を教えてください。 入出金明細で照会可能な期間は? 「ベラジョンカジノで銀行送金をしたい」というプレイヤーさんの出金時間は遅いんじゃないの?どこの銀行が対応?出金手順は面倒じゃない?などの疑問に丁寧に答えていきます。 銀行振込の入金が反映される時間は何時から?土 … そんなみずほ銀行ですが、同じみずほ銀行同士の銀行振込だったとしても入金が反映される時間は基本的な時間と変わりありません。みずほ銀行の営業時間は「9時から15時」ですので、この営業時間内に銀行振込を行えば当日に入金が反映されるという形になり、土日・祝日だと翌営業日扱いに. 楽天銀行口座宛の振込は、手数料無料で24時間365日リアルタイムのタイミングで反映されます。他の金融機関口座宛の振込は、振込実施時間によって当日または翌金融機関営業日中の9:00-15:00頃に反映 … 新生銀行は予告なしに振込手数料のキャッシュバック手順とかが途中で変更になっていたりするし(とりあえず即時にキャッシュバックはされている)、郵便局のatm手数料返戻の日にちが決まっていない(翌月の何日とか)などちょっと気まぐれなところがあるので、単に混んでいて反映が遅れ. 銀行振込の入金が遅い?土日は?反映されるタイ … みずほ:9~15時内即時入金 みずほ銀行では、0時から15時までに受け付けた分は当日扱いとなります。 楽天銀行って振込反映遅いんですか?振込予定日過ぎているのに未だに着金されません。 回答数: 1.

みずほ 銀行 振込 反映 遅い

内容詳細 新生銀行の口座間で振込みをしたが、振込先の口座にお金が入金されるタイミングを教えてください。 不備がなければお取引当日の入金となりますが、その日の処理状況により異なりますので、正確な時間をご案内できません。 原則、お取引日当日中の入金となります。入金される時間につきましては、その日の処理状況により異なりますので、ご案内は出来ません。 不備があった場合は当日中に入金出来ないこともあります。 FAQアンケート 貴重なご意見をお聞かせください。 ご注意 アンケートにご質問を入力いただいても回答できません。 お名前や連絡先など個人情報は入力されないようにお願いいたします。 Copyright - Shinsei Bank, Limited. All rights reserved.

登録振込先の登録手続きをしました。いつから登録振込先として利用ができますか | みずほ銀行のFaq(よくあるご質問)のページです。

6 木村正人 職業:ファイナンシャルプランナー 回答日時: 2017/09/01 17:58 ネット銀行の場合は本支店間の振込は早い(即日など)ですが、普通銀行の場合は15時以降の場合は翌営業日が基本ルールです。 1 職業:ファイナンシャルプランナー FP1-オフイス21 代表 [ エフピ-ワン-オフイスニジュウイチ] あなたの人生のアドバイザーFP1! 家庭のいち専業主婦から世界のトップ企業様までアドバイス! これが誰にもひらかれたエフピーワンの心意気です! お問い合わせ先 073-402-5035 ※お問い合わせの際は、教えて! gooを見たとお伝えいただければスムーズです。 金曜日の営業時間外に振込みされたのであれば、月曜日の朝には振り込まれると思いますよ。 主婦や女性の方が気兼ねなく相談できる、生活密着型の「家計アドバイザー」です。家計の見直しの入り口として、等身大の目線で保険の見直しのご提案をさせて頂きます。 No. 3 hazu01_01 回答日時: 2007/07/06 19:58 営業時間以降に振り込んだお金が反映するのは翌営業日となります。 少なくとも窓口ではそのとおりです。 支出は即座です。入金は即座のような気がしますが、よくわかりません。 26 回答ありがとうございます 仰る通り月曜まで反映されないようです。 ありがとうございました。 お礼日時:2007/07/07 17:16 No. 2 morito_55 回答日時: 2007/07/06 19:55 午後3時以降に振り込みをした場合、翌営業日の午前中の振り込みになります。 金曜日の3時以降に振り込んだ場合、翌月曜日の午前中になります。 インターネットバンクの場合は、24時間すぐに反映するところもありますが、みずほ銀行は、前者です。 21 バイト先の会社が振込みしてないから入金が確認できてない訳では ないようなんで多少安心しました。 お礼日時:2007/07/06 20:20 15時すぎてからの振り込みは翌営業日扱いになります。 したがいまして、今日の15時過ぎに振り込み手続きをした場合は、 月曜日に振り込まれることになります。 15 早速の回答ありがとうございます。 振込みは月曜日になってしまうんですね。 どうもありがとうございました お礼日時:2007/07/06 20:16 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!

振込したのに受取人口座に入金されていないようなのですが? | よくあるご質問|楽天銀行(法人のお客様向け)

解決済み みずほ銀行の口座に振り込まれる場合、いちばん遅くて何時に入金になる?

閲覧数: 119. 共感した: 0. ID非公開 さん 質問日:2021/02/03. 違反報告する. ベストアンサーに選ばれた回答. 具体的に、いつ誰が何日指定でどのような方法で振込をしたのかが不明ですが 振込. bank перевод: банк, берег, банк, занос, нанос, держать деньги в банке, накреняться. Узнать. 〔振込振替〕 振込した資金は、いつ受取人の口 … 当社から当社への振込 原則24時間365日リアルタイムで受取人口座への振込が完了します( 当社メンテナンス時間を除きます※) なお、メンテナンス時間以外でも日付が変わる前後にお手続きされた場合などはリアルタイムでは完了せず、振込先口座への入金反映までにお時間がかかる場合が. 三菱UFJ銀行 みずほ銀行 三井住友銀行 PayPay銀行. ベストレシーバー入金は、最新のログイン口座への反映となります。 振込名義人は、ご氏名または法人名のみでお願いします。ユーザー名や電話番号等は不要です。 ご契約者様名義以外からのお振込み(ご家族、会社名義など)は一切お受け. ネット銀行から振込をした時に入金が反映される … 振込はメガバンクもネット銀行もしくみは同じ. 結論としては、ネット銀行の振込反映タイミングはメガバンクなどと同じタイミングになります。 「ネット銀行だから振込が遅い」なんてこともなく、全銀行条件は同じということになります。 当社ではGMOあおぞらネット銀行と楽天銀行の2行の振込入金先を用意しており、入金の反映時間は各行で異なっております。各行の入金反映時間については、下記の通りです。 GMOあおぞらネット銀行 ※振込元が、一般社団法人全国銀行資金決済ネットワークのシステム接続時間拡大(通称:モア. <個人のお客さまへ>みずほ銀行と他行間振込の … みずほ銀行と他行間振込の「24時間即時入金開始」に伴うお知らせ. 平素は格別のお引き立てを賜り、厚くお礼申しあげます。 みずほ銀行は、2019年5月7日 火曜日より、全銀システム稼動時間拡大サービスに参加いたします。 参加に伴い、現在、翌営業日扱いとなっております平日15時以降. * 銀行 口座等または. 配当金、年間配当金の予想は、みずほフィナンシャルグループの欄に掲載しています。(みずほホールディングスは、2003年3月6日に上場廃止しました。) *2 2009年1月に端数等無償割当て(1株から1, 000株)を実施。 *3 2001年3月期の1株当たりの中間配当金の欄に掲載している.

リングフィットアドベンチャーを始めて5ヶ月ほど経ちまして、ついにクリアしました! 負荷は22〜23 です。 気になる 体重の変化 などまとめております。※後半はストーリーのネタバレがありますので念の為、注意してください。目次で飛んでもらえば大丈夫だと思います。 もくじ リングフィットアドベンチャーをクリアした 毎日30分以上のプレイで3ヶ月ぐらいでクリアするみたいなこと公式に書いてた記憶があります。 私の場合はストーリー(アドベンチャー)をやらずにカスタムだけやった日もあるし、2ヶ月以降はペースが落ちてしまい週に1回とかになったり、1ヶ月ほど放置しちゃったりで遅くなりました。 ▲これを書いた後に、3ヶ月の話も書く予定でしたが、そんなに変わってないし、もうすぐクリアするだろうからその後で良いやと思ってたら、だいぶ時間経ちました。9月は1回しか出来てません💦 まぁ、とはいえ無事にクリアしました。マイペースが一番。 ▲喜びのツイート。 リングフィット始めた、やってるってツイートはよく見るけど、クリアとなると一気に数が減る気がします。うちの夫も残念ながら序盤でリタイアしておりますし。知り合いも抽選でせっかく当たったのにすぐ辞めてました。 クリアした人は自信持っていいと思う 。←自画自賛w 総運動時間と消費カロリーなど 総活動時間は 36時間36分! あと5秒少なければ36が並んでましたね。活動時間はゲームで実際に運動したとカウントされる時間なので、実働はこれの1. 5倍あるはず。ある程度の時間が取れるときじゃないとサクッと出来ないですね。 なので、時間ないときはカスタムで好きな筋トレだけやってました。スムージー作ったり、リングの話を聞いたりしないので、現実とゲームの運動時間がだいたい同じでした。 ▼消費カロリー 総消費カロリーは 7988. 78Kcal 【脂肪を1キロ減らすのに7200Kcal必要】とよく聞きますが、その計算でいくと1キロ以上は減ったことになるんでしょうか? 【ガチで痩せる?】リングフィット アドベンチャーの感想・評判|遊びながら脂肪燃焼できる新しい筋トレゲーム | はせぽん. 有酸素運動だと消費カロリー稼げるけど、リングフィットは筋トレメインなので中々消費カロリー少ないんですよね。 ▼走行距離 総走行距離は 179.

リングフィットアドベンチャーで痩せる5つのコツ!20日で-4Kg減量した私の口コミ

今日でアラサーからアラフォーになりました(←年齢分かっちゃう) 体重は増えたけど、体脂肪は減少! これが俗にいう 『筋肉がついて重くなってるだけ』 なのかな(ホント!? ) でも太ももの外側とお腹がかなりの筋肉痛で、効いているのはたしかです! 今まで 食事のダイエット しかしてきていないので、筋トレダイエットはどれくらいのペースで減量できるのか全く想像できず。 今日は初めて カスタム機能 を使ってみました。 セットメニューは私にはちょっときつすぎたのと、お腹だけではなく足の筋力もつけるメニューにしたかったので! セットメニューを基準にして簡単に作れるし、回数も減らせたりできるから自分に合ったメニューができてとっても便利! ゲームジムで 条件をクリアするとボーナスがもらえる のがおもしろい! スクワットホッピングとバンザイゲットは、ミニゲームの中でも比較的簡単で小さいお子さんでも楽しくできると思います。 ステージごとにおすすめのフィットスキルがあるんだね! 5日目 ・ドラゴスタディオン レベル:17 新しい体操:リングアロー この姿がいつもクスっと笑ってしまう・・・ 体重:初日から+0g(前日から-100g) 体脂肪:初日から+0. 4%(前日から+4. 1%) 体脂肪また戻ってしまった・・・ 私のお誕生日会ということで、手巻きずしとリクエストに応えてチョコバナナを子ども達と作りました。 チョコをたっぷり使ってかなりの高カロリー! そのあとチョコタルトも食べて、この結果は納得・・・。 夜遅くなったので、 サイレントモード でドラゴと戦う。 スムージーを三回も飲んで、なんとかギリギリ倒せたけど危なかった・・・。 カスタム でお腹と足を中心のメニューを作ってみた。 きつかったら 回数を減らしたりできるからいい! 早速苦手なプランクを半分に減らしました。 明日は食べ過ぎないように気をつけよう・・・。 6日目 ・すっきり二の腕セット×1回 ・すっきりウエストセット×1回 ワールド4 ・スポルタ水郷(途中まで) ・スポルタ湿地 ・スポルタ橋 レベル:19 ターザンみたいなのが新登場! 下りはちゃんとスピード感があっておもしろかった! 体重:初日から-100g(前日から-100g) 体脂肪:初日から+0. 9%(前日から+0. リングフィットアドベンチャーで痩せる5つのコツ!20日で-4kg減量した私の口コミ. 5%) ぱっとしない・・・・・・ 小3の長男はもう ワールド12 までいってしまった。 運動嫌いなはずの子が、自分でカスタム機能で筋トレまでやりだしてびっくり!

評価 3. 9 点 [評価数: 79 個] リングフィットアドベンチャー の全79件の口コミを分析したところ、評価は3. 9点であり 満足度は非常に高い と言えそうです。体重の増減に関しては「痩せた口コミ数」が「痩せなかった口コミ数」の3倍以上となっており、リングフィットアドベンチャーは 「痩せた口コミ」の方が非常に多い ことが判明しました。特徴としては 使い方 に関する口コミが多く、どのように使えばいいか不安な方は参考になさってくださいね。 リングフィットアドベンチャーを見た方は、次の商品も見ています。 るるん 様 女性 | 27歳 | 167cm まい 様 女性 | 47歳 | 161cm ano 様 女性 | 25歳 | 158cm だいず 様 女性 | 32歳 | 163cm ままま 様 女性 | 36歳 | 162cm 匿名希望 様 女性 | 45歳 | 167cm その他ダイエット商品 の注目商品 ありさ 様 女性 | 33歳 | がぶりえる 様 女性 | 40歳 | 162cm なな 様 女性 | 32歳 | 158cm ミイ 様 女性 | 30歳 | 162cm しんちゃん 様 男性 | 30歳 | 175cm

30代主婦のリングフィットアドベンチャーで3ヶ月間ダイエット記録①効果がすごい!~1週間目レビュー~ | みーママの子育てお助けBlog

この記事では、「リングフィットアドベンチャー」の感想・評判を紹介します! リングフィットアドベンチャーってスイッチ向けのゲームです。 なので 「ゲームで遊ぶだけで痩せるの?」 って思いますよね? リングフィットアドベンチャーをガチでプレイすると、普通に痩せます・・・ リングフィットアドベンチャーをガチれば痩せられます! 「ゲームで遊びながら 脂肪燃焼 しぼうねんしょう と筋力アップで痩せられる」 それが 「リングフィットアドベンチャー」 なんです! リングフィットアドベンチャーの魅力 続ければガチで痩せられる本格的な筋トレゲーム ゲームの楽しさと筋トレのツラさのバランスが絶妙 プレイヤーを継続させる仕組みがふんだんに盛り込まれてる とはいえ、 リングフィットアドベンチャーってかなりハードなゲーム なので、その点だけはご注意ください!

2020年10月19日でリングフィットで筋トレダイエットを続けてちょうど1年が過ぎました! !筋トレダイエット中もほぼ毎晩お酒を飲み(笑)過度な食事制限もなかったので1年間続けられたのかなぁ?という感じです。しかもここ数ヶ月は筋トレが楽しくなりYou Tubeのワークアウト動画も取り入れてるので今後も筋トレダイエットというかボディメイクは続けられそう(・∀・)最近、体重あまり気にせず見た目を変えるボディメイクに移行してきた感あり。(例えばなんですが…今より体重3kg増えても引き締まった体になれば文句ないんで。) という事で、地道に続けてきたリングフィットで筋トレダイエットの1年間の歩みと、長期間ダイエットの成功の秘訣をどうぞ! リングフィットで筋トレダイエット1年続けた結果写真 左が2019年10月末か11月初めのお腹写真。右が2020年10月19日のお腹写真。 体重は4kgほど減りました。体脂肪も7%程減少。あと、私の身体が特殊なのか基礎代謝も減ってます(笑) 筋トレダイエット中の食生活を読んでいただければわかると思いますが、ほぼ毎晩お酒飲んでいるし、過度な食事制限もしていません。お酒飲むので主食(白米)をあまり食べない、食べる時は玄米にするとかはあるけど、普通にパスタやインスタント麺も食べてました。 結論! お酒飲んでも過度な食事制限しなくても、リングフィットアドベンチャーとYou Tubeのワークアウト動画やってれば痩せる!! リングフィットで筋トレダイエット1年間のお腹写真 左上2019年10月からスタートして徐々にお腹が変化してきました。一番最後が右下9月下旬の写真になります。リングフィット始めて全然痩せないというか、体重が減らない時期もありましたが見た目が変化したので、どうにかこうにか乗り切りました。(Pokemon GOダイエットとフィットボクシングダイエット合わせて停滞期半年以上あったなぁ…) 痩せにくい、代謝が悪い人は短期間のダイエットでは効果が出ないので、長く続けられるダイエットで地道に続けるのがおすすめ。 左が2020年2月で右が2020年10月の写真。いつもの写真だと光で飛んでしまいアバラが出てるの分かりづらかったので、暗めの照明で。だいぶ贅肉は落ちていますが、まだブヨブヨしてるので…もっと身体締めていきたい!お腹がペタンコになるまで続けていく予定ですので、今後も経過を楽しみにしてください。 2021年6月26日追記 お腹写真スライドショー作りました!

【ガチで痩せる?】リングフィット アドベンチャーの感想・評判|遊びながら脂肪燃焼できる新しい筋トレゲーム | はせぽん

— びすこ燃焼中 (@BurningBisCo) July 22, 2021 リングフィットにウォーキングを追加してダイエットしているけど、痩せないという口コミが。 リングフィットもウォーキングのしているだけでもすごいのに、効果がないと悲しくなりますね。 痩せないという口コミ②:リングフィットを継続してやっているけど体重が減らない リングフィット続けて偉いな… 偉いけど体重減らないね…私… — マーガレット (@gmailco04114458) November 10, 2020 リングフィットを続けているけど痩せないという口コミもありました。 リングフィットはパターン化をしてしまうと飽きてしまうことがありますが、飽きずにされているのは尊敬します。 しかし、続けても痩せないとなるとやっている意味がないですよね。 痩せないという口コミ③:頑張っているのに痩せてくれない リングフィットをクリアしてもフィットボクシングしてもストレッチしてもビタ1キロ痩せない私の肉体のこの強い意思!

(実際はセロトニンとドーパミンのおかげ。)リングフィットだけだと筋トレが同じパターンになりがちですが、You Tubeのワークアウト動画を取り入れると日によって色々なワークアウトを試したり出来るので飽きない!