秋が終れば冬が来る ほんとに早いわ 夏休みには二人して サイパンへ行ったわ 日焼けした肌まだ黒い 楽しい思い出 来年も又サイパンへ 泳ぎに行きたいわ あなたは優しい人ね 私を抱きよせて ずっとこのままいようと KISSをした 私がオバさんになっても 泳ぎに連れてくの? 派手な水着はとてもムリよ 若い子には負けるわ 私がオバさんになっても 本当に変わらない? とても心配だわ あなたが 若い子が好きだから そんな話はバカげてる あなたは言うけど 女ざかりは19だと あなたがいったのよ だけど何くわぬ顔で 私を見つめて あれは冗談だったと KISSをした 私がオバさんになってもディスコに連れてくの? 私がオバさんになっても-歌詞-森高千里 (Chisato Moritaka)-KKBOX. ミニスカートはとてもムリよ 若い子には負けるわ 私がオバさんになっても ドライブしてくれる? オープンカーの屋根はずして かっこ良く走ってよ 私がオバさんになったら あなたはオジさんよ かっこいいことばかりいっても お腹が出てくるのよ 私がオバさんになっても 本当に変わらない? とても心配だわ あなたが 若い子が好きだから
私がオバさんになっても 蜜 作曲:斉藤英夫 作詞︰森高千里 歌詞 秋が終れば冬が来る ほんとに早いわ 夏休みには二人して サイパンへ行ったわ 日焼けした肌まだ黒い 楽しい思い出 来年も又サイパンへ 泳ぎに行きたいわ あなたは優しい人ね 私を抱きよせて ずっとこのままいようと KISSをした 私がオバさんになっても 泳ぎに連れてくの? 派手な水着はとてもムリよ 若い子には負けるわ 私がオバさんになっても 本当に変わらない? とても心配だわ あなたが 若い子が好きだから そんな話はバカげてる あなたは言うけど 女ざかりは19だと あなたがいったのよ だけど何くわぬ顔で 私を見つめて あれは冗談だったと KISSをした 私がオバさんになっても ディスコに連れてくの? 私がオバさんになっても (シングル・ヴァージョン)／森高千里-カラオケ・歌詞検索｜JOYSOUND.com. ミニスカートはとてもムリよ 若い子には負けるわ 私がオバさんになっても ドライブしてくれる? オープンカーの屋根はずして かっこ良く走ってよ 私がオバさんになったら あなたはオジさんよ かっこいいことばかりいっても お腹が出てくるのよ とても心配だわ あなたが 若い子が好きだから
Paid Post Posted on 2019年4月19日 「女ざかりは19だと、あなたがいったのよ」 「私がオバさんになっても 本当に変わらない?」 これは、1992年に森高千里がリリースした『私がオバさんになっても』の一節です。 あの名曲から約30年たった現在。DHCのCMに起用された森高さんは、再びこの曲を披露し、「若さ=美しさ」ではないと語りかけます。 「DHC クイーンオブセラム」のCMに起用された森高千里さん あなたにとって「若さ」って何ですか? DHCが40〜60代の女性600人を対象に実施した調査によれば、「年齢を重ねるにつれて、美しさが失われていくと感じたことがある」という質問に「はい」と答えた人は全体の約89%に上りました。 多くの女性が年齢による不安を感じる中、かつて『私がオバさんになっても』で女性の不安と本音を歌っていた森高さんは今、「美しさ」についてどのように感じているのでしょうか。 「女ざかりは19」と言われて。 ー『私がオバさんになっても』はどんな心境で作った曲ですか? 私 が おばさん に 歌迷会. 私が20歳過ぎた頃に「女ざかりは19だよなー」と言われたことがきっかけでできた曲です。「そんなことはないでしょ!」って、ちょっとムッとしながら歌詞を書きました(笑) でも、歌詞の中では「自分が歳をとっても好きな男性にいろんなところに連れていってもらいたいな」という思いを込めて、可愛らしい女性像を描いています。 「若い子には負けるわ」なんて書いたけれど。年齢を重ねた今、感じること ー森高さんも、年齢を重ねることに不安を感じたことはあるのでしょうか? 「いつまで歌えるのか、いつだったら歌えなくなるのか」と思っていた時期はありました。 けど、今は年齢を重ねることを決して怖がらずに、何ごとも楽しい気持ちで取り組めているかもしれないです。 DHCの新CM撮影中の様子 ーDHCの調査によれば、全体の約89%の女性が「年齢を重ねるにつれて、美しさが失われていくと感じたことがある」と答えています。森高さんはどうお考えでしょうか? もちろん、若いってすごくいいことだと思います。勢いがあるというか。 でも、年齢を重ねていろんな経験をするなかで生まれる表情や潤いもあると思いますね。 内面的な美しさというか。そういったものが外に出ていくように努力していきたいですね。スキンケアなんかも、楽しんでやればきっと何かに反映されるんじゃないかなぁって信じています。 現在は、21年ぶりの全国ツアーを開催中。 ー 21年ぶりにツアーで全国をまわられていますが、当時と比べて歌う際の気持ちに変化はありますか?
5年前 站長 日劇《まったナシ! 》主題曲。 中文翻譯轉自: 購買: 私 わたし が オバ おば さんになっても - 森高 もりたか 千里 ちさと 就算我變成了歐巴桑 - 森高千里 秋 あき が 終 お われば 冬 ふゆ が 来 く る ほんとに 早 はや いわ 秋天過去 便到冬天來臨 真的過得很快喲 夏休 なつやす みには 二人 ふたり して サイパン さいぱん へ 行 い ったわ 在暑假我們二人一起 到過塞班島旅行啊 日焼 ひや けした 肌 はだ まだ 黒 くろ い 楽 たの しい 思 おも い 出 で 享受過日光浴的肌膚 現在還黑黑的 真是快樂的回憶 来年 らいねん も 又 また サイパン さいぱん へ 泳 およ ぎに 行 い きたいわ 很想明年再到塞班島游泳呢 あなたは 優 やさ しい 人 ひと ね 私 わたし を 抱 だ きよせて 你真是個溫柔體貼的人呢 把我抱到懷裡 ずっとこのままいようと KISSをした 你說我們要一直這樣在一起 親吻了我 私 わたし が オバ おば さんになっても 泳 およ ぎに 連 つ れてくの? 就算我變成了歐巴桑 你都會帶我去游泳嗎? 派手 はで な 水着 みずぎ はとても ムリ むり よ 若 わか い 子 こ には 負 ま けるわ 花悄的泳衣 我一定穿不上哦 必定輸給那邊的年輕女孩啊 私 わたし が オバ おば さんになっても 本当 ほんとう に 変 か わらない? 「私がオバさんになっても～♪」と歌っていた本人が一向にオバさんにならない説。そして更に・・・ | これ見た!?. 就算我變成了歐巴桑 你真的對我不變嗎? とても 心配 しんぱい だわ あなたが 若 わか い 子 こ が 好 す きだから 我很擔心呢 因為 你就是喜歡年輕貌美的女孩 そんな 話 はなし は バカ ばか げてる あなたは 言 い うけど 「你這種話真傻」雖然你是這麼說 女 おんな ざかりは 19だと あなたがいったのよ 不過你說過 女子是十九年華哦 だけど 何 なに くわぬ 顔 かお で 私 わたし を 見 み つめて 不過你又裝著甚麼也不知道的臉來 四目相投貼著我的臉說 あれは 冗談 じょうだん だったと KISSをした 那只是說說笑啊 然後又親吻了我 私 わたし が オバ おば さんになっても ディスコ でぃすこ に 連 つ れてくの? 就算我變成了歐巴桑 你都會帶我到Disco嗎? ミニスカート みにすかーと はとても ムリ むり よ 若 わか い 子 こ には 負 ま けるわ 超短裙甚麼的 我一定穿不上哦 必定輸給那邊的年輕女孩啊 私 わたし が オバ おば さんになっても ドライブ どらいぶ してくれる?
もう曲は自分のものになってしまっているので、実際にステージで歌ってみたら「恥ずかしい」って気持ちはぜんぜんないです。逆に、当時よりウキウキした気持ちで歌っています。 21年ぶりに全国をまわっているので、いろんな方に会って、また新しい発見があるのかなと思うと楽しみですね。体力的な部分ではチャレンジでもあるんですけど…。 これからまたスタートっていう感じで、背筋をピンと伸ばしてがんばっていけたらいいなと思っています。 女ざかりは19? そんなわけありません。 「若さ=美しさ」なんて、誰が決めたんでしょう? これまで過ごしてきた時間が、今の自分の美しさをつくっているはず。 森高さんがCMに出演するDHCの「 クイーンオブセラム 」は、重ねた時間を美しさに変える可能性を秘めたエイジングケア美容液です。 年齢にとらわれずに生きる女性も増えているこの時代。 クイーンオブセラム は自分らしく人生を歩む女性をサポートします。 「私がオバさんになっても」を歌うCMがこちらです。 YouTubeでこの動画を見る 楽しみながら年齢を重ねた彼女があの名曲を歌う姿は、当時より、さらに素敵に見えますね。
脂肪肝 リスクチェック 夜食を食べますか? (寝る前2時間以内の食事を含む) 毎日食べる(3点) ときどき食べる(2点) 食べない(0点) 通勤や買い物などの移動に車を使いますか? ほとんど車(2点) ときどき車(1点) 使わない(0点) ジュースなどの甘い飲み物を飲みますか? 毎日飲む(3点) 週に1回は飲む(2点) ほとんど飲まない(0点) 20歳のころと比べて10kg以上太りましたか?(30歳未満の人は、最近太った?) 太った(2点) 太っていない(0点) タンパク質を多く含む食品(肉や魚、卵、豆製品など)を食べていますか? ほとんど食べない(2点) あまり食べない(1点) よく食べる(0点) 平均睡眠時間はどれくらいですか? 脂肪肝疾患に最適な食事は何ですか？ - 薬 - 2021. 6時間未満(1点) 6時間以上(0点) 多量の酒を飲む頻度はどのくらいですか? ほぼ毎日(8点) 週3回程度(3点) 週1回(2点) 多量は飲まない(0点) 血液検査は合格でも、思い当たる節が多かったら生活の修正を! 合計点 5点以下:低リスク、6~7点:中リスク、8点以上:高リスク。 出典/『NHKスペシャル"隠れ脂肪肝"が危ない』 監修/武蔵野赤十字病院泉並木院長 取材・文/廣松正浩 イラストレーション/横田ユキオ 取材協力・監修/吉良文孝(東長崎駅前内科クリニック院長、サイキンソーCMEO、日本消化器学会専門医) 初出『Tarzan』No. 807・2021年3月25日発売
では、このインスリン抵抗性をもたらすものは何だろう?
ガイドラインから学ぶNAFLD/NASH診療のポイント プレミアム対象 2021/07/28(水)公開 55分8秒 評価一覧 ★★★★★ 5 (3) 2021/07/29(木) 30代 勤務医 呼吸器内科 宮垣先生のファンです! 総合内科専門医対策のNASHの講義は分かりにくかったのですが、こちらの講義を見て凄く分かりやすく、ついつい最後まで見てしまいました! 勤務医 消化器内科 ガイドライン、改定されたし最低限知っておかねばと思いつつも、読み切れず、読めど頭に入らず… 拾い上げはこれとこれ、それぞれ式はこう、数値はこれ以上でこう、対応はこう、とまとめて図示しながら説明くださったおかげで重要な点がとてもよく分かりました。ありがとうございました。 2021/07/28(水) 冷静な語り口、無駄のない内容で、最後には熱いメッセージが伝わる講義でした。
非アルコール性脂肪性肝炎(NASH):「2. NAFLD」のうち重症化し得るもの 2-2. 非アルコール性脂肪肝(NAFL):「2. NAFLD」のうち基本的に重症化しないもの その他(ウイルス性、薬剤性など) NASHという概念が提唱され始めるまでは、上記を全てまとめて「脂肪肝」と呼んでいました。しかし脂肪肝の中でも全体の10%前後を占めるNASHについては、時に肝硬変に進行して命に関わることが分かり、現在ではこれらを区別するようになりました。 NAFLD/NASHが進行すると、どのような症状が起こりますか? 非アルコール性脂肪肝 食事指導. NASHは進行すると肝硬変を引き起こし、肝硬変からは肝不全や肝臓がんを発症して命に関わることがあります。 肝硬変では食欲不振やだるさといった症状の他に、全身のむくみ、黄疸、腹水による下腹部のはれなどの症状が出ることがあります。 NAFLDとNASHはどうやって見分けるのですか? 非アルコール性の脂肪肝であるNAFLDと、その中でも肝硬変や肝細胞がんに進行する可能性があるNASHを見分けるための、簡便な検査は存在しないのが現状です。NAFLDの中にNASHと非NASH(NAFLと呼ばれる)があるわけですが、これを判別するためには本来、肝生検と言う検査が必要です。 肝生検には、腹部から針を刺して肝臓の一部をわずかに採取する方法と、全身麻酔を行って腹腔鏡を用いて行う方法があります。腹腔鏡ではお腹に小さな穴を開けるため、これは手術の一種ですし、もう一方の針を刺す方法は腹腔鏡よりは簡易的な手法ですが、それでも1泊2日の入院を原則とする病院もあるような処置です。 健康診断で引っかかった人が全員受けられるような簡易的な検査ではないため、現状としてはNAFLDのうちNASHかどうかを全員が調べられるわけではなく、NASHである可能性を念頭に置いて生活習慣を見直したり、高脂血症治療薬を内服したりします。NASHであった場合には肝硬変に進行することがありますので、NASHの可能性があるのであれば、定期的に血液検査や腹部エコーでその徴候がないかを確認していくことになります。 NAFLD/NASHの食事療法や運動療法では、具体的にどのようなことをすれば良いのですか? 食事療法としては、1日のカロリー摂取量を制限することが推奨されています。具体的な目安としての統一見解はないのですが、少なくとも過食傾向の人では一般的な適正量を目指すべきとされています。食事内容については、低脂肪食によってNAFLD/NASHの病状が改善することが報告されていますが、食事の中身を低脂肪に変えることによる効果よりも、摂取カロリー全体を制限する効果の方が大きいと考えられています。 運動療法に関しては、週3-4回、1回30-60分の有酸素運動を4-12週間継続することで肝臓の脂肪化が改善するという報告があります。 食事療法、運動療法の結果としての体重減少によってもまた、上記とは別に、更にNAFLD/NASHの病状が改善したとする報告もあります。期間としては3-12ヶ月目の時点で効果があることが示されていますが、それ以上の期間継続することによってどの程度の改善が期待できるかについては、更なる研究が必要とされています。 なぜNAFLD/NASHと、2つの病名がセットになっているのですか?
暑い日が続いています。アイス、清涼飲料水、アルコール、スポーツ飲料等をいつもより多めに口にしている、冷たい麺類をおかず無しで食べることが多い、等思い当たりませんか。 心当たりがある人は、糖質の過剰摂取があると考えられます。 今回は「脂肪肝」について取り上げます。 脂肪肝ってどんな状態?
脂肪肝では症状がない人がほとんどです。脂肪肝に特有の症状はありませんが、以下のような症状がでる事があります。 脂肪肝の症状 だるさ お腹の右上の痛み 肝硬変に進行した場合は以下の症状がでる事があります。 肝硬変の症状 目や皮膚が黄色くなる (黄疸) お腹が張る (腹水) 足がむくむ (浮腫) 手のひらが赤くなる (手掌紅斑) お医者さんに行ったらどんな検査をするの? お腹の エコー検査 で脂肪肝になっていないか調べます。 年齢や 血液検査 で測定できるAST、ALT、血小板の数から計算するFIB-4 indexという数値や線維化マーカーを測定して肝臓が硬くなっていないか検査します。 肝硬変の可能性がある場合は、 エコー や MRI で肝臓の硬さを調べます。ときに、肝生検をやることもあります。 どんな治療があるの? NAFLD/NASH（非アルコール性脂肪性肝疾患/非アルコール性脂肪性肝炎） - Q&A | MEDLEY(メドレー). 脂肪肝の原因によって治療は異なります。 ① アルコールが原因の場合 : アルコール量を1日20g以下に制限 します。肝臓の状態がひどい時は禁酒をしていただくこともあります。 ② 栄養過多が原因の場合 : 食事療法 と 運動療法 が主体となります。食事は一日当たり標準体重×25~30kcalに制限します。運動は有酸素運動を1日30分以上週5回程度行うとよいです。治療効果が不十分の場合はビタミンE製剤を飲んでいただくこともあります。 ③ お薬が原因の場合 : お薬を中止 することが可能な場合は中止します。 お医者さんで治療を受けた後に注意をすることは?食事や生活で気をつけることは?治療の副作用は? 飲酒量の制限 も 食事療法・運動療法 も長期間にわたって続けていき、新たな生活習慣として定着させる必要があります。 ビタミンE製剤の副作用は少ないですが、 便秘 や 下痢 、 胃部不快感 、 発疹 などが出る場合がありますので、症状出現時にはかかりつけ医にご相談ください。 予防のためにできることは? アルコールは1日20g(ビール中びん1本、焼酎0. 6合、日本酒1合、ウイスキーダブル1杯、ワイン1/4本)までに抑えてください。 体重 を毎日測り、 増えすぎないよう 注意してください。 食事量に注意し、 バランスの良い食事 を心がけてください。 果物に含まれる果糖は脂肪肝に悪いので果物の食べ過ぎに注意してください。 飽和脂肪酸の多く含まれるラードやバターなどの動物性の油のとり過ぎに注意して、多価不飽和脂肪酸を多く含むオリーブオイルや青魚を摂る様に心がけてください。 治るの?治るとしたらどのくらいで治るの?