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Mon, 15 Jul 2024 01:19:34 +0000
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ホーム ゲーム Nintendo Switch 2021年6月30日 スプラトゥーン2発売後はじめてのフェス が告知されました。お題は「マヨネーズvsケチャップ」、期間は8/4(金)15:00〜8/5(土)15:00の24時間。 フェスの開催が告げられた。 お題は「どっちがお好き? マヨネーズ vs ケチャップ」。 いろんな料理に大活躍の、定番調味料同士の対決となる。 どちらか一つを選べと言われたら、キミならどうする? 期間は8月4日(金)15:00~8月5日(土)15:00だ。 — Splatoon(スプラトゥーン) (@SplatoonJP) 2017年7月29日 ハイカラスクエアで投票するとすぐにフェスTがもらえます。スロットは3つ。 前作ではチームを表すこと以外さしたる特徴のなかったフェスTですが、今回はちょっと違う。 まず、メインのギアパワーが他のギアにはない「追加ギアパワー倍化」になっていること。サブで3つつけられるギアパワーのそれぞれの効果が2倍になるということですね。 ゲームバランスが崩れるので他の通常ギアにつくことはないでしょうから、フェスのときのみ使えるということになります。 もう1点注目すべきフェスTの特徴が、 たったの2000円(2000G? )でクリーニングできる こと。 通常のギアは20, 000円かかるので、なんと1/10の価格でクリーニングできることになります。これはギアパワーのかけら集めが捗るぞ…! スプラトゥーン2のフェスTはスロット3つ、クリーニング代は1/10の2000円! フェスTを持った状態で、スパイキーのところへ行ってみましょう。 スパイキーはギアパワーのクリーニング、復元、スロット増加などをやってくれるにくい奴。前作のウニ野郎ダウニーと同じ位置づけですね。 以下の通り、通常のギアのクリーニング代はスロット数に関わらず20, 000円。なかなか高価なので、したくてもできないこともしばしば。。。 ですが何と、 フェスTに関しては10分の1の2, 000円でクリーニングしてくれる のです。なんたること。 スクショ撮り忘れたのですが、スパイキーによるとフェスTのクリーニングは何度でもOKとのこと。フェス告知から終了までの期間中、フェスTずっと着て戦えば安価に多くのギアパワーのかけらが集められそうです。 ギアパワー1つ取得→クリーニングを繰り返すと、かけら集めの効率は上がりますがかけら3つあたり6, 000円必要。 ギアパワー3つになるまで貯めてクリーニングすると、やや効率は落ちますがかけら3つあたり2, 000円でOK。 どちらを選ぶかは、懐具合と相談といったところでしょうか。 ただ、いずれにしても通常よりかなりお得なのは間違いありません。 スプラトゥーン2関連記事リスト あとがき よし、これからフェスT着てガチバトル行くぞ!ギアパワーのかけら大量ゲットだぜ!

A帯突入。ここからまだまだ大変そう #Splatoon2 #スプラトゥーン2 #NintendoSwitch — Shotaro Ushijima (@ushigyu) 2017年7月29日

カロリー計算がしやすくほぼ予想通りの減量に成功! 無理なく美味しく食生活を改善することが出来ました 我が家は他のフレークが甘すぎて、気持ちが悪くなるので、もっぱらこれ。 最近、ブランやグラノーラ、黒糖等で近くのスーパーで入手出来なくて、非常に困って、今はAmazonが頼りです。 スーパーにはこのサイズが無いのでいつもAmazonでまとめ買いしてます。 毎朝食べるのですぐ無くなります。 味は、甘くないので糖質制限の方や糖を控えたい方にオススメです。 今まで食べてたコーンフレークがどれだけ砂糖が入ってたか…… 【ハーネ】 シリアル コーンフレーク 砂糖不使用 ハーネ社はドイツに拠点を持つ老舗のシリアルメーカー。 砂糖を使っていないので、ダイエットの強い味方になってくれます。 商品パッケージから伝わってくるサクサクとした食感も人気のヒミツです。100年以上、世界各国で愛されているコーンフレーク。一度味わってみてはいかがでしょうか? 朝を手軽に済ませたいけど砂糖まみれの国産フレークは苦手で購入しました。 大容量で、味はポテトチップならぬコーンチップといった感じ? (もちろん脂っぽくはないです) 時々オヤツとしてもスナック菓子のように素のまま食べてしまいますが、全然おいしいです。 甘さかなり控えめのスナック菓子みたいで、めちゃくちゃ美味しいです。 砂糖不使用の飲むヨーグルトをかけて食べると最高です! 砂糖不使用で、一枚一枚が薄く、直ぐに柔らかくなり食べやすくなります。 美味しいですよ。 【日食】オーガニックコーンフレーク ビターカカオ オーガニックな材料で作られたコーンフレークで、ビターカカオのほろ苦い風味で大人な味わいになっています。 カカオの味がしっかりとついているので、少量でも満足感のあるコーンフレークです。 チョコレートを食べるよりもヘルシーなので、おやつ代わりに食べる人も多いんですよ。 甘くないフレイクを探していました。 試してびっくり。おいしい! チョコの苦手な高校生男子が「あれ美味しいね。牛乳を掛けるのがもったいない」といってきたので、「食べたんだ!? 」 と二度びっくり。 小腹が空いた時の健全なおやつになっているようです。 甘さ控えめ、ほろ苦いカカオ味が実に美味。 無調整豆乳をかけて美味。 同社の「プレミアムコーンフレーク最上質プレーン」と混ぜても美味。 カカオ味がしっかりしているのでプレーンと混ぜても美味。 そのまま食べれば、甘さ控えめで上質なチョコフレークみたい。 箱に表示されている「北海道で作られています」に安心感を覚えます。 ずっと無くなるとリピしています。 オーガニックなので安心だし、小麦を余り食べない様にしているのでオーガニックコーンフレークはとても重宝しています!!

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世間では玄米は体に良いと言われており、健康のために白米から玄米食に変えたという方もいるかと思います。しかし、近年では玄米は体に悪いという論が出てきています。 昔からお米を主食としてきている日本人にとっては、玄米は健康に良い食べ物だという認識ですが、果たして玄米は本当に体に悪いのでしょうか? ここでは玄米が危険、毒があると言われている理由をご紹介します。 玄米の体に良いと言われている理由(メリット) 1. 栄養価が高い 玄米は白米に比べてビタミンB1、B6、食物繊維が豊富です。また玄米は、人間が必要とされている栄養素のじつに40種類もの栄養素を含んでいます。玄米は白米に対して、 食物繊維が約4. 6倍、カリウムは約3. 2倍、カルシウムは約2. 3倍、マグネシウムは約7倍、鉄は約6倍 も含まれています。 ご飯100g当たりの栄養成分比較 [1] 玄米 白米 エネルギー 165kcal 168kcal タンパク質 2. 8g 2. 5g カリウム 95㎎ 29㎎ カルシウム 7㎎ 3㎎ マグネシウム 49㎎ リン 130㎎ 34㎎ 鉄 0. 6㎎ 0. 1㎎ 亜鉛 0. 8㎎ マンガン 1. 04㎎ 0. 35㎎ ビタミンB1 0. 16㎎ 0. 02㎎ ナイアシン 2. 9㎎ 0. 2㎎ ビタミンB6 0. 21㎎ 食物繊維総量 1. 4g 0. 3g ただし、白米に比べると栄養素は豊富ですが、含有量自体はそれほど多くなく、他の食品やサプリなどで補うこともできます。 また、玄米は胚芽や糠に栄養素が詰まっているので、精米の度合いが高くなるほど栄養素が削ぎ落とされてしまいます。 値が低い GI値とは食後の血糖値の上昇度合いを示すGI(グリセミック・インデックス)のことです。 白米のGI値は84なのに対して、玄米は56、発芽玄米は54 とGI値が低いので、血糖値が急激に上がりにくいです。[2] GI値が高いと食後血糖値が急に上がりやすいので、体への負担が大きく、肥満の原因にもなります。GI値が低いと血糖値の上昇も緩やかで、体への負担も少なく太りにくいとされています。 玄米はGI値が低いので血糖値が上がりにくく、ダイエットをしている人には最適です。またGI値が低い食品を取ると、食後の眠気も起きにくく、体に優しいというメリットもあります。 3. 解毒作用やデトックス作用 さらに、フィチン酸はダイオキシンなどの農薬や、食品添加物などの化学物質、水銀や鉛のような重金属と統合するキレート作用(金属イオンへの結合すること)が強く、 解毒作用やデトックス作用 もあるようです。[3] またフィチン酸には 抗酸化作用 もあると言われており、大腸がんや肺がん、乳がんなどのガンの予防に役立つ可能性もあるようです。 4.

みさき 玄米って冷めても美味しいから、私はお弁当に持って行ってます^^ 白米にない豊富な栄養が含まれているということで、 健康食の一つとして人気の高い 玄米 その一方で、玄米は実は体に良くないって聞いたことありませんか? 私は、 玄米が実は体に悪い とする話を聞いて、すごく驚きました。なにせ健康に良いと思って、毎日のお弁当に持っていってますし(^^;) 自然食品の代表のような玄米に、本当にデメリットなんてあるの?と不思議で仕方ないです。 具体的に 玄米の何が体に悪いと言われているのか、それに対する対策方法 はあるのかを調べてみました。 今まで知らなかった事実も判明しました!