こういう風に、 【本当の私】 になって "好き"が変わる場合は 本当に"好き"なのではなく "依存" している状態なんだ。 さっきの例だと 「私にないもの持ってる人が好き」は 好きなんじゃなくて、 ないもの持ってる人と付き合うことに "依存" してるだけ ブランドバッグが好きなんじゃなくて ブランドバッグに "依存" してるだけ 僕はね、恋愛めっちゃして宝 恋愛が"好き"だと思ってたけど ただ恋愛に "依存" していた だけだった "依存" とは何か? "依存" と調べると色々と 意味が出てきたりするけど ここで僕が言っている依存に 一番近い意味はこれ <他のものによりかかり、 それによって成り立つこと> でね、これをより あっきー的な"依存"の 意味に書き換えると "自分以外のものに頼って 価値の ある自分になろうと すること" だね٩( 'ω')و ちなみに 頼ること=依存 ではないからね!
依存は一方的に求めること。 その人がいないと自立できないこと。 一人で生きていくことができない。 好きは、依存していないので、その人がいなくなっても悲しいけど一人で生きていける事。 そして共生!共に依存して生きていくこと。 自分は共生してもいいと思う。 一方的な依存はだめだけど、お互いに足りないところを補えればよい依存だと思う。 私は元彼がいたのだが、金銭的にはすごく出してもらってた。 私は生活全般で支えていた。 そんな自分が嫌で、自立したくて彼のもとから去った。 家を買ってくれるとも言われたけど、断った。 彼が死んだとは別れてすぐだった。 その時思った。 お互いに足りない部分を補っていたのだと。 この世の中は一人で生きていくにはすこしばかり、大変。 相手に依存してばかりではだめだけど、共生!という依存し会う関係ならいいと私はおもった。
質問日時: 2010/03/22 03:37 回答数: 5 件? 好き? と? 依存? の違いって、何でしょうか? 長年付き合って振られた元彼を、別れて半年経っても気にしているのですが、この気持ちが彼が好きだからか、それとも、ただ元彼という存在(良かった時の思い出や、自分をわかってくれているという存在)に依存しているだけなのか、わからなくなってきました。 好きなら、仕方ないと思うんです。彼以上に好きになれる人が現れるまで思い続けているのもアリだと思います。でも、単に依存から元彼を気にして、元彼の新しい彼女を気にしてしまうのは、いつまで経ってもそこから抜け出せないような気がして。 現状の私は、もう元彼と復縁できないと思っています。だけど、別れたことには後悔しています。別れ方に納得していないところもあります。(彼の中ではスッキリ終わったことになってますが。)そして、私は元彼には、自分の弱さや本心をさらけ出していたので、そういう存在がいなくて、心が折れそうになります。 でももう、彼の中では私のことは終わったことになっていて、新しい彼女もいるし、前へ進んでいます。その新しい彼女から、また私に戻ることはないことも、わかるんです。 なのに、なぜまだ私は元彼を気にしてしまうのか…私だって、前を向きたいのに。そんな心境です。 すみません、長くなりましたが、この気持ちが何なのか考える手がかりとして、? 好き? と? 依存? の違いについてご意見ください。 No. 5 ベストアンサー 回答者: forever520 回答日時: 2010/03/22 13:56 30代既婚者男です。 「好き」と「依存」の違いですか、 とても難しい問題ですね。相反するように見えて、本質は 同じなんですよねこれは。 依存とは、自分が無い状態です。相手に全て委ねて生きることを 依存というのではないでしょうか? そもそも、後悔や未練という思いは、「依存」であるように 思えます。 好きや愛という言葉は、相手も自分も大切にしている場合 によく合う言葉のような気がします。 別れた時点で、相手の幸せと自分の幸せを同じように考えられて、 それぞれが別々の道を進むことに笑顔で賛成できることが 依存の反対であるように感じています。 皆さんそうなんですが、私自身も同じで、元の場所に戻ろうと するんです。 歩いて来た道を引き返すから、元の恋人には会えないし、 今を生きることができないのです。 だってあなたの元彼は、新しい道を見つけて確実に歩いて 進んでいるのですから、元の場所にはいないのは当然です。 または、今の場所に留まって待ち続けても出会えません。 もし出会える可能性があるとすれば、あなた自身も新しい道を 歩いていくことなんです。 あなたと彼が本当に出会うべく相手ならば、またそれぞれの 新しい道は重なるのです。 その時には、お互いたくさんの経験から成長した姿で出会える わけです。 彼の道をあなたが進むことも出来ません。 あなたは、あなたの道しか進めないのです。だから辛くても 前に進むしか道は無いのです。 あなたは今回の恋から何を学んだのですか?
まず大人のマヌカハニーの 1日の適量は大さじ1杯(15g) と言われています。(ティースプーンに換算すると3杯分) 子供の場合は1日ティースプーン1杯分が目安ではないかと私は考えます。食べ始めのティースプーンの半分をあげて様子を見てください。特に異常が見られなければ、ティースプーン1杯まで徐々に増やしていってくださいね。 また、マヌカハニーは空腹の時に食べることで効果が上がると言われています。 食事の1時間前や間食・就寝前 のタイミングなどに食べるのがオススメですよ。 マヌカハニーを毎日継続して摂取することで、健康的な体を作ることができます。自然由来の食品で副作用もないため、毎日の生活に取り入れて見てはいかがですか?
殺菌作用が強すぎるマヌカハニーにデメリットはないの? 医薬品の場合、抗生物質のように強すぎるものばかり飲んでいると、健康に対するメリットよりもデメリットが気になりますよね。 マヌカハニーの殺菌作用は抗生物質以上に優れているという評判もある ので、それをのみ続けることで、健康に悪影響がないのかも気になります。 実際にどうなのかを徹底検証しますので、 マヌカハニーの殺菌成分であるメチルグリオキサールの特徴や特性も含み、安心して食べることができるのかを解説します。 殺菌力からわかる強すぎるマヌカハニーの基準は? 強すぎるマヌカハニーと言われても、 何を基準に考えるのかでも違いますし、普段からどのようなマヌカハニーを摂取しているのかでも違いますよね? 子どものマヌカハニー何歳からOK？食べさせてみたらどう？ - ママズハッカー[mama's hacker]. 例えば・・・ UMF5+のマヌカハニーを愛用している人には、UMF20+は強すぎると感じるでしょうし、UMF20+を愛用している人なら、強すぎるものはないと思うかもしれません。 かなり個人的な習慣がありますが、 一般的なことを言えば、UMF10+以上が医療効果の期待できるマヌカハニーで、ニュージーランドでもUMF25+までしか販売されていませんので、それ以上は強すぎるというレベルかも。 我が家では、UMF31+やUMF39+のストロングマヌカハニーを愛用していますので、 個人的には強すぎるマヌカハニーはないと思っています。 ただ原産地のニュージーランドでも、 販売されていないUMF31+やUMF39+のマヌカハニーなら強すぎると思われても仕方がないと思いますので、その安全性について考えてみましょう。 マヌカハニーの殺菌力はメチルグリオキサールの含有量で決まる 先ほどはUMF値で紹介しましたが、 正確にマヌカハニーの殺菌力を示す基準はMGOで、マヌカハニーに含まれている殺菌作用があるメチルグリオキサールの純粋な含有量を示す指標。 UMF31+とはMGO860で、UMF39+とはMGO1100ということもできます。 ニュージーランドで一般的に販売されているマヌカハニーが、MGO550までなのでメチルグリオキサールの含有量が2倍だということ。 殺菌力が2倍のマヌカハニーは安全か?
Q1 マヌカハニーって? ニュージーランドに自生するマヌカの花から採れるハチミツで、年間で採れる期間が短いことから貴重なハチミツとして知られています。他のハチミツにはほとんど含まれていない天然のバリア成分(MGO)を豊富に含んでいます。 Q2 マヌカハニーはどう食べたらいいですか? お薬ではなく食品ですので、食べ方に決まりはありませんが、スプーン1~2杯(5~15g程度)を目安に、毎日継続いただくことをおすすめしています。スプーンはできれば非金属のものがおすすめです。 ~おすすめの食べ方~ ・スプーンですくって、そのままで。 ・季節のフルーツやヨーグルトにプラスして。朝食や、おやつタイムに。 ・お湯に希釈して。紅茶やコーヒー、ハーブティーにもどうぞ。 普通のハチミツ同様に、ご自由にお楽しみください。 Q3 マヌカハニーはいつ食べるのがおすすめですか? 基本的にいつでもOKですが、特に空腹時がおすすめです。 Q4 どのように保存すればいいですか? マヌカハニーはニュージーランド産、オーストラリア産のどちらがよいの？ - マヌカハニーの通販サイト BeeMe. 容器のふたをしっかりと閉めていただき高温多湿の場所を避けて冷暗所に保存してください。冷蔵庫での保管は、結晶化してしまい食感も変わりますのでお勧めしていません。 Q5 年齢制限はありますか? 1歳未満の乳児には与えないでください。その他にご年齢としての制限はございませんが、アレルギー等がある場合もございます。初めて召し上がるお子様やご高齢の方は、少量ずつお試しいただくことをおすすめします。 Q6 パッケージやMGOの数値が変わったけど中身も変わったの? 2019年夏~、パッケージが新しくなりました。 マヌカハニーのグレードには、主にMGOとUMFがあります。お客様一人ひとりのニーズに合ったグレードのマヌカハニーをより比較・選択しやすくしていただくため、従来MGOのみだった表記にUMFも合わせて併記しています。それに伴い、MGOの記載数値が変更になっているものがありますが、中身には変更ありませんのでご安心ください。 【MGOとは】 食物メチルグリオキサールの略。数値はマヌカハニー1kgあたりに含まれるMGO含有量(mg)を表します。 【UMFとは】 ユニーク・マヌカ・ファクター(Unique Manuka Factor)の略。独立機関による品質マークで、ニュージーランド産のマヌカハニーであることを認証するものです。 Q7: MGOによって味は違うの?
財務省貿易統計では、2005年のニュージーランド産天然ハチミツは約385トン輸入されています。 *1 ニュージーランドからの天然ハチミツ国内輸入統計 参考 *1:財務省貿易統計(輸入)農林水産物輸出入統計より 農産物(畜産品)天然はちみつの輸入統計データより改変 しかしながら、当時はまだニュージーランド第一次産業省(以下、MPI)から公表されたモノフローラル、マルチフローラルの定義はありませんでしたから、正確なマヌカハニーの日本国内での流通量は分かっていません。 2006年トーマス・ヘンレ教授により食物メチルグリオキサール(MGO)が同定(単離した化学物質が何であるかを決定すること)されると、MGO等級システムが利用されるようになりました。 *2 参考 *2:T. Henle et al., Identification and quantification of methylglyoxal as the dominant antibacterial constituent of Manuka (Leptospermum scoparium) honeys from New Zealand, Mol Nutr Food. 2008 Apr;52(4):483-9.
)です。これでようやく効果が見え始めるかな?という研究結果がありました。 なので総合的にリスクも考えると、 『 虫歯リスクを減らすために歯磨きはしましょう 』 となりますね。(でも歯ブラシにマヌカハニーをつけて歯磨きするのはオススメです。やってみるとこれ、翌朝でも歯がツルツルした感じで気持ちよかったです! (歯磨きした後、しっかり水で口内をすすいでいます)) ハニウィキちゃん すくってそのまま食べる マヌカハニーを買うと一緒にレシピブックが付いていたりしますが、一番効果的なのは 『 そのまま食べる 』 です。 『 他の食品と混ざってマヌカハニーの濃度が薄くならないようにする 』 というのがその理由ですが、これは先ほどの『 空腹時に食べる 』の理由と同じです。 ハニウィキちゃん 他のものに混ぜたい場合は、熱に気をつけて! 前述したように、マヌカハニーは「そのまま」摂取するのがオススメですが、 「 風味が苦手だからそのままはムリ!何かに混ぜたい! 」 というパターンもあると思います。 そのまま摂取する場合に比べて効果は薄くなる可能性がありますが、何かに混ぜる場合は以下の点に注意すればある程度は効果が期待できます。 ●ホットドリンクに混ぜるなら最初に飲み物を温めておく マヌカハニーの有効成分は高熱で失われてしまう可能性があります。 でもこれは直火に当てたり電子レンジで加熱した場合(マヌカハニーが100℃以上になるような場合)のハナシです。 『 最初にドリンクを温めて、後からマヌカハニーを加える 』 という点に気をつけていればOKです。 ハニウィキちゃん ●ヨーグルトは善玉菌の活動を活発にするものをチョイス これはマヌカハニーをはじめハチミツには善玉菌のエサになる「 オリゴ糖 」が含まれているので、その相乗効果を狙ったものです。 なのでヨーグルトと混ぜる場合はぜひ、 『 プロバイオティクス(ビフィズス菌や乳酸菌の多い)ヨーグルトと一緒に食べる 』 ことをオススメします!