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ダイエットを細々とやっていて、少しずつ減ってきました。 前は私は痩せない体質なんだって諦めかけていたけれど、嬉しい限りです(^^) 前は体重の増減に一喜一憂をしてばかりいたけれど、ダイエッター歴が長いのもあってかそんなにしなくなりました。 メンタルも少し強く(? )なった気がします。 今日は履けるけどきついお気に入りのズボンに前よりはゆとりができ履きました! 嬉しかったです(* ´ ▽ ` *) このままやっていければいいな♪ まだまだ道のりは長いけれど…。 休みの日は体重を何回も測ります(笑) そしたら、次は少し控えようとか分かるので(^-^; 意識が変わった気がしますね。 食べるものは夜に炭水化物をひかえるくらい。 運動は休みの日はウォーキング、筋トレをほんの少しやっています。 甘いものはカカオ86%のチョコを少々。 甘いものが大好きで太りましたが、慣れてくるとごくたまにチョコ以外を食べるくらい。 あんなに甘いものを食べていたのに、びっくりします。 まだまだ改善点もありますが、ゆったりやっていきます。 明日はきっと少し増えてるけど、反省して前に進みます。
個人的な気持ちな備忘録的なあれで書き記そうと思っただけなのですが誰かのモチベになったら嬉しいな、です わたしは高校の時に彼氏に振られたショックで悔しくてダイエットをし、2ヶ月で4kgの減量をしました。 しかし専門学校に入ったわたしときたら、夜中の勉強もしくは実習記録をする上で何かを口に入れないと寝ちゃう人間になり、「起きるために何かを食う」というサイテー循環女になりました。起きるために食べたものの内容もサイテーだったわけですが、ドーナツ、スナック菓子、プリンとかそういったザ!!!太るもの!!! !みたいなもの選んで食ってました。今考えると太るために課金してたのバカバカしいな…… そんなこんなでせっかくダイエットした体重からプラス15kg増えました。多分体重増やすことで評価される会社とかあったらむちゃくちゃエリートだと思うし、今頃課長レベルくらいまで行ってたと思う。今からでも遅くない?そんな会社あります?紹介してください。自分、太る食べ物をまずそうに食うくせにしっかり太るっていう特技持ってます。あの、真面目に頑張ります。何の話? そんなこんなで2020年、増減ありつつもピークからマイナス2〜3kgで経過しておりました。現場厨のオタクとして 感染症 により現場が尽く殺され途方に暮れていた時、「ジム通いするのはどうか…」と思ったのでした。ここまでがなげえ!!!! 【痩せるダンス】1100万回再生された脂肪燃焼ダンスでダイエット！９分間で全身の脂肪をみるみる燃やす！【Work Out: Dance to Burn Fat】#家で一緒にやってみよう - YouTube. まあもう一つ理由があって、健康診断で数値は全て正常なのに BMI がヤバだったのでこの際やることないし全部正常にしてえな(!? )と思ったわけです そんなこんなで色々金も浮いたし半強制力ないと絶対通わないと思ったこと、マシンの使い方も筋トレのフォームも全然わからんと思いパーソナルジムに通い始めました。内容は省略しますが興味ある人は聞いてきてください ここからが本題です そんなこんなで4ヶ月通って7kg落ちました。すごい。見た目のこと言われることも増えました。変わったな! ?ってめちゃくちゃ言われるようになりました。めちゃくちゃ変わったらしいです。自覚ない。 って思ってたら服が!!!入る!!! !お恥ずかしい話、その辺の女服売ってる店のフリーサイズのボトムとか、写真見て可愛いって思っても履いてみるとなんか違う…ってなってて。シルエットが思う通りじゃなくて。たまに入らないのも普通にあったりして。お腹引っ込めてやっと前ボタン閉まる、とか結構あるくらいマジのデブだったわけですが、今マジでスルッと入ります。2サイズはダウンしました。すごい。 そしたらもう服選びが楽しくて!!
メンズから最近人気を集めているのが、「マッシュヘア」です!程良いボリュームで、ツーブロックや刈上げとも相性が良いマッシュヘアは、男女問わず人気の髪型です。 スポンサードリンク 今回は マッシュヘアが似合う顔、似合わない顔の特徴 をご紹介します!これからマッシュヘアにチャレンジしてみようと思っている男性であれば、是非参考にしてくださいね。 マッシュヘアとは? 出典: マッシュヘア とは、マッシュルームヘアの略語です。マッシュルーム、つまりキノコのようにボリュームがある髪型ですね。 数十年前に流行った髪型ですが、数年前から注目度が高まりブームが再到来しています! マッシュヘアはサイドやバックを刈り上げるスタイルが人気です♪ マッシュヘアの特徴1:とにかくオシャレ! マッシュヘアは見るからにオシャレな髪型です。程良いボリュームとスッキリしたシルエットは、 取り入れるだけでオシャレに見えます! 芸能人でもマッシュヘアにしている方が増えており、オシャレ男子の定番ヘアとも言えますね。 マッシュヘアの特徴2:トレンドらしいヘアスタイル マッシュヘアは刈上げやツーブロックとの相性が非常にいいです!刈上げ、ツーブロックは現在のトレンドヘア♪ マッシュヘアと上手く組み合わせることで、とってもオシャレで個性のある髪型に仕上がります。 マッシュヘアの特徴3:似合う顔、似合わない顔に分かれる! マッシュヘアはオシャレなヘアスタイルですが、実は 「似合う顔」「似合わない顔」 が存在します。オシャレな男性であれば誰でもマッシュヘアにすれば良い、という訳ではありません。 髪型を変えて失敗しないためにも、自分にマッシュヘアが似合うのか似合わないのか、まずは検証してみましょう! メンズマッシュヘアが似合う顔の特徴 マッシュヘアが似合うのは、どのような顔の男性なのでしょうか?まずは マッシュヘアが似合う男性の顔の「特徴」 を見ていきましょう! 【メンズ髪型】マッシュヘアが似合う顔、似合わない顔について. マッシュヘアが似合う顔の特徴1:童顔・可愛い系の顔 マッシュヘアは髪型自体がとってもキュートです。男性の中でも童顔や可愛い系の顔だと、マッシュヘアとの相性がいいです。 ジャニーズっぽい顔や幼い顔つき、中世的な顔の男性であれば、マッシュヘアが似合う可能性大です! マッシュヘアが似合う顔の特徴2:骨格やアゴの形がシャープな男性 マッシュヘアは髪の毛にボリュームが出るヘアースタイル。ですのでアゴや顔の骨格がシャープな人だと、髪型とのバランスが良く見えます。 体型が細い男性もアゴ周りの肉がないので、マッシュヘアが似合う可能性が高いです!
※画像は全てイメージです。 ※ご紹介した画像は全て美容師さんによるヘアアレンジです。こちらの画像を参考にしながらセルフヘアアレンジに挑戦してみてくださいね。
まつげエクステ・まつげパーマ・アイブロウなどなんでもお任せください♪丁寧なカウンセリングで顔立ちやメイクに合わせたご提案と、最適な仕上がりをご提供!ボリュームを出したい方はもちろん、人気の3Dブラウンラッシュ・アップアワードリフトでナチュラル派にも◎髪色に合わせてご提案も出来るので是非ご相談ください♪ gran beauty 焼津店【グランビューティー】 (焼津) 8/6 空きあり☆まつ毛パーマ・アイブロウメニュー有り!eye¥3850~nail ¥2990 ~ 【eye】まつ毛パーマ・アイブロウ、お得なクーポンあります!ブラウンのエクステへの変更無料!豊富なカラー♪【nail】当サロンのネイルはジェルが浮かない/取れないはもちろん、爪を傷めることなくネイルが続けられます♪【お客様へ】手の消毒とマスクの配布イス. テーブル. 器具の消毒。安心して頂けるよう対策しています
ただし顔や輪郭によっては、似合わない事もあるので注意が必要。 【マッシュヘアが似合う人】 1, 顔が小さい 2, 顎がシャープ 3, 童顔、若い顔 【マッシュヘアが似合わない人】 1, 顔が大きい 2, 顎が出てる、エラが張っている 3, 老け顔、イカツイ顔 まとめると上記のようになります。髪型によってはボリュームを抑えた物や、マッシュマッシュしていない髪型もあるので、そういったヘアスタイルをチョイスするのもオススメです♪ プレミアムブラックシャンプーで頭皮ケアを行う 男性の頭皮ケアを行うなら プレミアムブラックシャンプー がオススメです。プレミアムブラックシャンプーは、メンズ向けに開発された頭皮をケアしてくれるスカルプシャンプー。 「洗う+3分間のヘアパック」 で炭化したクレイ(泥)の特殊成分が、頭皮のすみずみまで浸透して栄養と潤いを与えます。 弱酸性で作られており「ノンシリコン」「石油系界面活性剤不使用」「合成香料不使用」「着色料不使用」「防腐剤不使用」なので、頭皮への刺激が少なく安心して使用する事が可能です。 プレミアムブラックシャンプーを使えばトリートメントやコンディショナーの必要がなく、 コレ一本で頭皮のトータルケアを行ってくれます! シャンプー一本で済むので、お金が掛からず経済的にも負担が少なく済みます 男性特有の 「皮脂成分」 を綺麗に取り除き、天然由来成分が正しい保湿を行い、髪や頭皮をサポートしてくれます。頭皮の「臭い」「ふけ」「かゆみ」対策には、プレミアムブラックシャンプーが断然オススメ。 【プレミアムブラックシャンプーの詳細】 ・単品価格 5, 280円 ・定期購入 4, 752円(送料無料) ・内容量500ml Sponsored Link