念々増える顔のお悩み、実は「顔の使い方」を意識するだけでみるみる解消できるんです! 忙しくてもズボラでも続けられる、効果絶大の小顔トレーニング。 前回のSTEP 1. に続き、首の詰まりを5分で取る、デコルテ&鎖骨ワークアウトでリンパをながしてスッキリ。フェイストレーナー 木村祐介さんと一緒にスタート! STEP 2. /首の詰まりを5分で取る! デコルテ&鎖骨ワークアウト 首のつけ根伸ばし 首がスラッと伸びていると、それだけで小顔感3割増し! 太って見える服を買うな！肩幅広い、首が短い等の悩みの私がネットで密かに参考にするモデルさん達。 ｜ さふさふーりぶら. 口や肩の緊張をほぐし、埋まった首を本来の長さに。 1 椅子に座って片手で頭を押さえる 椅子に深く腰かけ、右手で椅子の横をしっかりつかむ。左手は頭の上を通して右のこめかみを押さえる。口は基本の「ホ」に。 2 首を横にゆっくり倒す 左手で頭を押さえつけるようして左側に首をゆっくり倒す。このとき、椅子をつかんでいる右手のひじを、後ろに引くように意識する。 3 反対側も同様に 1 ~ 2 を反対側も同様に行う。左右5回ずつ繰り返す。 鎖骨ほぐし 鎖骨にはリンパ節(リンパの出口)があるので、ここの詰まりは即むくみの原因に。念入りにほぐして詰まりをオフ。 1 鎖骨を上下からはさんでもむ×10 基本の「ホ」をしながら、顔を右側に倒す。右手でチョキをつくり、左の鎖骨を上下からはさんで、内側から外側に手をスライドさせて流すようにもむ。10回繰り返す。 2 指の関節を使ってほぐす 手を軽く握り、人さし指と中指の第一関節で鎖骨をはさむ。手を左右にグリグリと動かして鎖骨まわりをほぐす。リンパが詰まりやすい部分なので念入りに。 1 ~ 2 を反対側も同様に行う。 美顔器を使うときも常に、基本の「ホ」をしながら! ローラータイプの美顔器を使う際、皮膚を押し上げすぎてしまうとかえってシワやたるみの原因に。「ホ」の口でストッパーをつくり、顔の皮膚を縦に伸ばしながらプレスするイメージでコロコロすると、肌がなめらかに。リフトアップは、皮膚を 「上げる」のではなく「伸ばす」 のが正解! (フェイストレーナー 木村祐介さん) デコルテ伸ばし 猫背で胸が丸まっていると、顔全体が下がり、首も短く。胸~デコルテをきれいに伸ばし、スッと美しい首に! 1 椅子に後ろ手をつく 椅子の背もたれの前に立ち(テーブルなどでもOK)、両手を後ろに伸ばして手をつき、基本の「ホ」をする。ひじは曲げずにまっすぐ伸ばす。 2 息を吸いながら胸を伸ばす×5 頭が後ろに引っ張られるようなイメージで、息を胸いっぱいに吸いながら顔を上げて胸を伸ばしていく。できる人は同時につま先立ちをしながら行うとより効果的。5回繰り返す。 LEEチャンネルでもご紹介中!
こんにちは、ふわふわです。 本日はLEE7月号の発売日~ということで、巻頭特集にちなんで(誌面に紹介されている服たちとは違うタイプなのですが)私イチ押しの「風通しのいい服」をご紹介します。 今回もオンラインで購入したのですが、気が付いたら振り返ると最後に実店舗でお洋服を買ったのは(ユニクロ1回を除けば)3月頭!次にお店に行ったら、緊張で店員さんと話せなさそうな予感がします。 Spick & Span(スピック&スパン)×cohan×金子綾さんトリプルコラボのヘルシーなタンクトップ きっかけはファッションエディター坪田あさみさんのインスタグラム。一目見て気になり、ポイントも溜まっていたのにも後押しされてポチっと購入しました。繊維商社豊島株式会社による【cohan(コハン)】さんとのトリプルコラボということで、まぁ間違いないでしょうと(直感頼り)。 ほど良く詰まった首元と裾のディテールがツボ。肌触りも◎ こちらの首元と 裾のディテールが見た目以上に着ると良い雰囲気に。滑らかで伸縮性のある素材で、着ていてとても気持ちが良いです。しっかりとした生地で、透け感はありません。カラーは購入したピンク以外にブラックとホワイトもあります。 取り外し可能なパット付きなのでこれ一枚でOK。暑い季節に嬉しい!
体質だと思ってました。 ネックレスはいいんですが、タートルネック、だめだめです! マフラーもだめです。 スカーフくらいはなんとかOKですが、ずっとしてるのはイヤです。 首にどんどん輪っかをはめてく首長族だっけ? なんかそんな部族がありますよね。 あれだったらどうだろう!? 【Spick and Span】MY風通しのいい服。金子綾さんコラボのカップ付きタンクトップ | LEE. (笑) Deeta 2005年2月23日 07:36 私もです。 そういうデザインの服結構好きなんですが、首廻りが不快で購入してもタンスの肥し状態(さすがに学習したのでもう買わないですけど)。 寒くてもマフラーするの苦手です。 首回りがゴテゴテしてると肩も凝る! 『首短いのかねえ~?』なんて思ってました。 喉・呼吸器系が弱いので、『そのせいかも(息がしにくいとか)?』とも漠然と考えてました。 (首に臍の緒が巻き付いていた・・・という事は私に限ってはありませんでした。) ところが、私の母も首回りに何かがあるのが苦手だという事が発覚。実は私と母は、性格・体質は似てないのに、顔と体型が激似なのです。 サイズは母の方が私よりニ回りは小さいのですが、おそらく身体のパーツの配置やスケールが似ているのです。 ですので、私は『肩・首・頭の配置』の微妙な辺りがアヤシイのではないのか・・・と睨んでいます。 その辺の人間工学的な部品の配置がどうのこうので『首回り許容度』が決定されるのでは?と今は80%位確信してますが。どうでしょう? 横山 2005年2月23日 14:01 ヨコですが、皆さんに質問です。 髪の毛はいいのですか? 私は自分の毛が素肌にまとわり付くと 気になります。背中で固定してくれていると 心地よいのですが。 今流行のどいつもこいつもやっている、いや失礼 あの座敷わらじカットね、あれが没個性的で (笑)しそうな私なんですが・・ 服に関してはタートルネックで平気です。 むしろ、後ろから首あたりを通り魔に切られないよう 何かでカバーしていたい、と思います。 ネックレスは冠婚葬祭程度の回数でなら つけます。 失言をお許し下さい。 某流れ者 2005年2月23日 16:01 私は、ネックレスはおろか、アクセサリー全般もダメでした。 小学生の頃から、ゆるく髪を結んでも我慢ができず取ってしまい、ヘアピンなんか一日してる人ってすごい忍耐だなって思ってました。 時計やブレスレットや指輪なんて、拷問だと思ってました。 ネックレスした日には首が気になって気になって・・・。 でも、20代後半で結婚し、結婚指輪をもらった時、(毎日つけないとな、もったいないし)と思い、頑張って毎日つけていました。 そしたらなぜだか他の事すべてができるようになりました。 今、指輪やネックレス、ヘアピン、何も気にせず一日中つけれるようになりました。 ふえふえ 2005年2月24日 06:29 ポートネックとかも駄目じゃないですか?
2020. 01. 28 超特急FASHION DICTIONARY vol. 30 超特急リョウガ・ユーキ・タカシmeets NECKLINE 2020年がスタートして早々、3 ~5日に代々木競技場 第一体育館で行われた『BULLET TRAIN ARENA TOUR 2019-2020 Revolución viva』を大成功させ、さらに現在、即SOLD OUTした『BULLET TRAIN FUN CLUB TOUR 2020「Toooooo 8」』が6都道府県で開催中! とにかく勢いが止まらないダンス&ボーカルグループが超特急というわけ! 8周年となる今年もFINEBOYSは彼らの活躍を応援していきます! そしてこの『 超特急FASHION DICTIONARY 』でも超特急の魅力を発信していくのでチェックをよろしく! 1月のテーマは「衿まわりのデザイン」。登場するのはリョウガ、ユーキ、タカシの3人だ! BULLET TRAIN No. 3 RYOGA Mock neck 【Mock neck/モックネック】 近年流行りのカットソーといえば「モックネック」のデザイン。もはや秋冬シーズンの重ね着に欠かせないアイテムであり、実際街でもめちゃんこ着用者が増えてきている。似たような雰囲気に「タートルネック」があるが 「タートルネック」 はvol. 超特急FASHION DICTIONARY vol.30超特急リョウガ・ユーキ・タカシmeets NECKLINE | ファッション | FINEBOYS Online. 29のタクヤ回で解説したように、その首に沿った長い筒状の衿が特徴。衿を二重に折ったり、クッシュとさせることができるけど、「モックネック」は折り返すほどの長さはない。ラウンドネック(下のタカシ回で解説)のニットやスウェットの首元からちょこんと出るだけで着こなしにニュアンスがつく。そもそも"モック"とは"偽の"という意味であり「偽物のタートルネック」ともいわれている。 ■RYOGA Coordinate 普段から"首を覆う系"の服をよく着るというリョウガ。たしかに、首元の細さがカバーできるから"ガリガリ担当"のリョウガにはもってこいなのかぁぁ!? というか「モックネック」着てるリョウガってやっぱ、大人っぽくてカッコいいね~。これなら、お得意のキレイめスタイルにもハマりそうだ。 ■RYOGA Interview ――何だか着慣れてる感じだけど、モックネックはよく着るの? 「モックネックに限らず、タートルネックとか……基本的に首回りの詰まったデザインが好きなんですよね。ニットもロンTもハイネック系ばっかりです(笑)。最近はネックの部分にデザインが入っているやつを買ったので、それは重ね着でも相当活躍してくれてます」 ――首回りが広いのはしっくりこない?
ベストはパリッとした綿麻で、 このベストに合わせたくて、プレセールで サマンサの前後着ブラウスを購入しました! 質感も相性バッチリで自己満ながら かなり可愛い組み合わせでお気に入り パンツは、履くと可愛さ伝わるタイプなので 同じくらいの身長の店員さんの着画です これは本当に低身長さん向きですね! ツハルのブラウスに合わせる 可愛いパンツが欲しかったのですが、 これはかなり相性良かったです!! 首が詰まってる服 苦手. ベストは首が詰まってるのと、 パリッと綺麗め質感故なのか、 手持ちのサマンサのカットソーやブラウスと あわせてみると… ? という感じで(笑) ツハルのリネンの感じや、 無印・ユニクロのしっかり素材のTシャツ などなど合いそうな感じです! ツハルの袖口ゴムのブラウスと合わせて 袖まくって着るのもお気に入り そして、このベストはなんと ブロ友の楓子さんも同時期にお迎えされてて それだけでもすごく嬉しい のですが 前記事に 『スタクリのつけ襟、ベストに合わせたら 可愛いかなぁ〜?』とコメント頂けたので 少しでも参考になりましたら、と 前がシンプルなベストなので 前側にも華やかさをプラスできますね 楓子さん、さすがですね!! このベストの他コーデや、 他にも実はお迎えしてるものがあって← 長くなってしまったのでまた今度 載せようかなと思います 長々となりましたが、 お付き合い下さりありがとうございました
(笑) 「寒がりすぎるので、防寒は大事(笑)。マフラーやネックウォーマーをポイントにしたコーデもやってみたいんだけど、まだ実践できていなくて……暖かくなる前にやらなくちゃ!」 超特急FASHION DICTIONARY vol. 31は2月18日(火)! 乞うご期待! INFORMATION ■今までの連載記事はコチラ!
すげー! 2020/09/01 三体 II 黒暗森林 上 再生時間: 13 時間 57 分 待ってました! みんなのレビュー：アンドロイドは電気羊の夢を見るか？/フィリップ・Ｋ・ディック (著) ハヤカワSF・ミステリebookセレクション - ＳＦ：honto電子書籍ストア. 2020/08/11 変数人間 ディック短篇傑作選 フィリップ K ディック, 大森 望, 浅倉 久志 再生時間: 16 時間 18 分 すべてが予測可能になった未来社会、時を超えてやって来た謎の男コールは、唯一の不確定要素だった そして誰もいなくなった アガサ・クリスティー, 青木 久惠 平川 正三 再生時間: 8 時間 48 分 その孤島に招き寄せられたのは、たがいに面識もない、職業や年齢も様々な十人の男女だった。だが、招待主の姿は島にはなく、やがて夕食の席上、彼らの過去の犯罪を暴く謎の声が……無気味な童謡の歌詞通りに、彼らが一人ずつ殺されてゆく! 強烈なサスペンスに彩られた最高傑作。新訳決定版。(解説 赤川次郎) 初オーディオブック Amazon カスタマー 2018/11/25 ミレニアム 1 ドラゴン・タトゥーの女 上 スティーグ ラーソン, ヘレンハルメ 美穂, 岩澤 雅利 福原 安祥 再生時間: 12 時間 17 分 月刊誌『ミレニアム』の発行責任者ミカエルと、背中にドラゴンのタトゥーを入れた型破りな女性調査員リスベットが、孤島で起きた少女失踪事件に挑む。 福原 安祥さんのナレーションがすごい みのたん 2020/05/11 忘れられた巨人 カズオ イシグロ, 土屋 政雄 石川 悦子 再生時間: 14 時間 19 分 老夫婦は、遠い地で暮らす息子に会うため… 素晴らしいナレーション ボン猫 2019/04/30 わたしを離さないで カズオ・イシグロ, 土屋 政雄 上月 麻未 再生時間: 14 時間 23 分 介護人キャシーは「提供者」と呼ばれる人々の世話をしている。生まれ育った施設へールシャムの親友たちも提供者だった。彼女は、施設での奇妙な日々に思いをめぐらす。図画工作に力を入れた授業、毎週の健康診断、保護官と呼ばれる教師たちのぎこちない態度……。ブッカー賞作家の新たなる傑作。解説/柴田元幸 人間性とは? 空恐ろしい近未来を、希望あふれる視線で見つめ、ユートピアとデストピアの狭間を描いた作品 磯貝浩一郎 2018/09/16 チベット旅行記 河口 慧海 野口 晃 再生時間: 32 時間 55 分 明治時代、「仏教原典」を求めて、鎖国のチベットに数々の困難を乗り越えながら単独入国を果たした僧侶の旅行記。 住職を辞め、旅の資金を貯めた後、まわりに惜しまれ呆れられながらも仏教原典を求める姿や、巡礼乞食をしながらチベットを目指し、氷がある河を泳ぎ、ヒマラヤを超えるなど、クレイジーな河口慧海師の魅力と出会える作品です。 チベットの生活や習慣などが浮かび上がってくる活き活きとした朗読でお楽しみください。 明治の日本人は凄いの一言 jukan 2018/12/08 人間以前 (ディック短篇傑作選) 小林 直人 再生時間: 14 時間 28 分 人間と認められるのは十二歳以上、十二歳未満の子供は狩り立てられてしまう… 日の名残り ノーベル賞記念版 田辺 誠一 再生時間: 10 時間 50 分 〔ブッカー賞受賞〕短い旅に出た執事が美しい田園風景のなか古き時代を回想する。 小さなストーリーが丁重に紡ぎあげる世界は、愛おしく、美しい 2018/09/16
現代SFの旗手が斬新な着想と華麗な筆致で描く悪夢の未来世界! 新規会員登録 BOOK☆WALKERでデジタルで読書を始めよう。 BOOK☆WALKERではパソコン、スマートフォン、タブレットで電子書籍をお楽しみいただけます。 パソコンの場合 ブラウザビューアで読書できます。 iPhone/iPadの場合 Androidの場合 購入した電子書籍は(無料本でもOK!)いつでもどこでも読める! ギフト購入とは 電子書籍をプレゼントできます。 贈りたい人にメールやSNSなどで引き換え用のギフトコードを送ってください。 ・ギフト購入はコイン還元キャンペーンの対象外です。 ・ギフト購入ではクーポンの利用や、コインとの併用払いはできません。 ・ギフト購入は一度の決済で1冊のみ購入できます。 ・同じ作品はギフト購入日から180日間で最大10回まで購入できます。 ・ギフトコードは購入から180日間有効で、1コードにつき1回のみ使用可能です。 ・コードの変更/払い戻しは一切受け付けておりません。 ・有効期限終了後はいかなる場合も使用することはできません。 ・書籍に購入特典がある場合でも、特典の取得期限が過ぎていると特典は付与されません。 ギフト購入について詳しく見る >
ホーム > 電子書籍 > 海外文学 内容説明 第三次大戦後、放射能灰に汚された地球では生きた動物を持っているかどうかが地位の象徴になっていた。人工の電気羊しか飼えないリックは、かくて火星から逃亡した〈奴隷〉アンドロイド八人の首にかかった賞金を狙って、決死の狩りを始めた! 現代SFの旗手が斬新な着想と華麗な筆致で描く悪夢の未来世界!