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Sat, 10 Aug 2024 11:29:01 +0000

韓国のアイドルオタクたちがよく使う韓国語を紹介します(ノ´▽`)ノ あくまで わたしの周りでよく聞くものなので 全てのアイドルファンが使っているかどうかは分かりません! (笑) ✘덕후(ドク) これは基本中の基本! オタクっていう意味です(o・ω・o) ✘휴덕(ヒュドk) 休むという意味の휴と덕후の 덕がくっついた言葉で、日本語でいうと、オタク活動休止みたいな意味です(笑) Ex) 잠시 휴덕합니다. 少しの間オタク活動休みます。 こんな感じで使うことが多いかな ✘ 탈덕(タrドk) 脱退という意味の 탈퇴の탈と덕후の 덕がくっついた言葉。 ファンをやめるという意味です Ex) 탈덕합니다. ファンやめます。 韓国人は 飽き性の人多いから、ファンやめて違うグループのファンになる人ほんとに多い!! ✘순덕(スンドk) そのグループだけ好きな 一途なファンのことをいいます。 Ex) 난 비스트 순덕이지롱!! わたしはBEAST一筋だもん! ✘잡덕(チャpドk) いろんなグループが好きな人のことを言います。 日本語だとDD(誰でも大好き)とか!?←みんな知ってますかね? (笑) Ex) 엑스팬은 거의다 잡덕이라고 한다. EXOのファンはほとんどが、いろんなグループ好きっていうよ ↑あくまで例文です(@_@) ✘ 오프(オプ) ネット上の場合、オンラインって言いますよね?それの反対オフ つまり、音楽番組やイベントなど、アイドルを応援しに行く場のことを指します。 日本では現場とかいいますね Ex) 저 분은 요즘 오프 안나오시네… あの方は最近、現場に来ないね… ✘공방지기(コンバンジギ) 公開放送(공개방송)+番人( 지기) 音楽番組などのとき、ファンを並ばせて、入場させる人たちがいますよね?あの人 たちのことです。 つまりファンマネージャーのことです 韓国ではあんまり팬매니 저とは言わない気がします…! 韓国のアイドルがよく使う韓国語について!!! - YouTube... - Yahoo!知恵袋. 知り合いに ファンマネージャーが三人いるんだけど←ペンカフェの運営もやっていたりして、大変そう(´・ω・`) Ex) 난 잘 모르겠음. 공방지기한테 물어봐봐. わたしはよくわかんない。ファンマネージャーに聞いてみな! 多分聞き慣れない言葉ばかりだと思います(笑) でも 韓国のファンと話をするときのために覚えておいたほうがいい言葉たちだと思います(*゚ー゚*)

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アンニョンハセヨ!ハニカムライターのソちゃんです! 今回は、韓国人が思わずよく使ってしまう!口癖になっている韓国語を紹介したいと思います。 韓国人である私もこの単語、フレーズはよく使う!! というものや、韓国ドラマやアイドルの動画でよく聞いたことあるというフレーズを紹介したいと思います! 皆さんもぜひ覚えて使ってみましょう~♡ 솔직히(ソㇽチキ):率直に、素直に、ぶっちゃけ 韓国語の直訳だと、「率直に」という意味になるのですが、日本語のぶっちゃけという意味に違い気がします! 例文)솔직히 아까 그 얘 너무하지 않냐? :ぶっちゃけさっきのあの子、酷すぎじゃない? という文脈でよく使われますね!こっそり話などによく出てくるフレーズです。 있잖아(イッチャナ):あのね 直訳は「あるじゃん」という意味になるのですが、話の前に出ると「あのね」という風に話しかける時のフレーズになります! 例文)있잖아 나 어제 방탄콘서트 당첨됬어! :あのね、私昨日BTSのコンサートにあたったの! 아이고(アイゴ):ああ~、あらま 韓国人の口癖ならこの単語、あいご!この単語は韓国人はよく使う感嘆詞ですね。気の毒に思った時や驚いた時もよく使います! アイドル が よく 使う 韓国国际. 例文)아이고! 물 엎질렀네! あらま!水こぼした! 진짜(チンチャ):まじ、本当 日本語でもまじやばいとか、マジうまいとか若者たちでもよく使っていますね!진짜は韓国語でもフランクに使われる韓国語です。 정말(チョンマㇽ)という言葉もありますがこれは日本語の「本当」で、少し丁寧な言葉になります。 例文)진짜 배고파 죽겠어:マジでお腹すきすぎてる 아니(アニ):いいや 아니アニは「いいや」という意味ですが、韓国人はよく文頭につけて話します! 日本語の「いや、でも、ところで」という意味です。 話題を変えたりとか、自分が話したいことをもっと強調したい時に使います。 例文)아니 왜 이렇게 더운거야? :いや、ところで何でこんなに暑いの? 사실(サシㇽ):実は 사실サシㇽは「本当は、実は」という意味です。韓国人は結構使っているフレーズです! 友達同士の秘密話をしたりとか、自分の本音を打ち明ける時に使う単語です。 例文)사실 나 아미 됬어 ㅋㅋ:実は私、ARMYになったよww 이제(イジェ):もう、今 이제イジェは直訳では「今」という意味で、意訳すると「もう」という意味になります。 「今」という意味でも使いますが、基本的に「もう」と覚えておけば大丈夫です。 もう~しない、もう~する!とかの文章でよく使います!

アンニョンハセヨ。 韓国でOLしながら翻訳・通訳の仕事をしているyuka( @allaboutkankoku)です。 韓国ドラマや映画などを見ていると一度は聞いたことのある 『悪口』 悪口は韓国語で 「욕(ヨッ)」 と言い、韓国にはとってもたくさんの種類の「욕(ヨッ)」があります。 『悪口』は使わない方が良いというのは百も承知ですが、実際にはどんな意味なのか・どのくらいのレベルの悪口なのか気になるところ。 そこで今回の記事では韓国語の『悪口』について、 韓国でよく使われている30選 をまとめてみました! 冗談で使えるものから絶対に使ってはいけないものまで悪口のレベル別に紹介していくよ!! 【使用厳禁】韓国語の悪口 韓国語で「悪口」は 「욕(ヨッ)」 で、相手を侮辱する言葉という意味の「욕설(辱說)」という単語がもととなります。 「悪口を言う」と動詞で使う場合は 「욕하다(ヨカダ)」 となり、 また「悪口を言われた」は 「욕을 먹다(ヨグル モッタ)」 もしくは助詞を抜いて 「욕 먹다(ヨッモッタ)」 という表現をします。 韓国語の「욕(ヨッ)」の中ではレベルがあり、冗談で使えるものから言うだけで喧嘩になるレベルのものまで様々。 韓国語の悪口を【悪口度★】~【悪口度★★★★】の4つに分けて紹介していきます。 実際にどんな意味なのか見ていこう!!

寝る前のバナナのメリットは?太ることはない? 寝る前にバナナを食べると美容・健康に超効果的!身体に起こる凄いダイエット・アンチエイジング効果とは?【ザツガクの泉《健康雑学》】 — ayako (@strawberryayako) February 23, 2019 バナナは知っての通り低カロリーで栄養価の高い食べ物ですが、このバナナを寝る前に食べることによってあるメリットを得ることができると言われています。通常だと寝る前に何かを食べることは控えるべき筈なのですが、何故バナナは寝る前に食べるのが良いのでしょうか? ここでは寝る前に食べてこそ発揮されるバナナの力と、美容や睡眠、ダイエットにどのような効果が期待できるのか?など、いざという時に知っておきたい嬉しい情報を紹介します。 寝る前のバナナの効果【美容編】 美容効果①腸内環境を整えて美肌に [夜に食べてOK♡痩せ体質になる食べ物] ①バナナ 成長ホルモンの分泌促進 ②ハチミツ 大さじ1杯のハチミツをお湯で溶かし飲むと体脂肪が燃えやくすなる☆ ③ヨーグルト 寝る3時間前に食べると老廃物が排出しやすくなる — 簡単にできるダイエット・健康豆知識!!

寝る前のバナナは太るは嘘?5つの効果で超健康に!? | ラシトク〜くらしにトクする〜

みなさんは寝る前に食事を摂っていますか?寝る前は太りやすいと思いつつも、食べてしまう人はいるはず。 昔ダイエット三昧だった私もそうでした・・・。 ということで、今回は寝る前に食事をとると太りやすい理由と、寝る前にお腹が空いてなにか食べたくなる時におすすめな食べ物についてご紹介します! << 目次 >> 1.寝る前の食事の良くないところ ①寝つきが悪くなり、睡眠の質が下がる。 ②寝る前に食べると昼間の20倍太る? 寝る前のバナナは太るは嘘?5つの効果で超健康に!? | ラシトク〜くらしにトクする〜. 2.寝る前におすすめの食べ物 ①あたたかいスープ ②低脂肪ヨーグルト ③バナナ 3.まとめ 1.寝る前の食事の良くないところ ①寝つきが悪くなり、睡眠の質が下がる。 寝る前は、21時以降になると 体温が下がり、 副交感神経が優位になるといわれています。 その時に食事をしてしまうと、消化するために体内が働き、体温が上がってしまいます。 消化活動が始まり、体温の上昇で 睡眠を妨げてしまう のです.. ! ②脂肪のつきやすい時間帯 BMAL-1(ビーマルワン)という物質が関係しています。 BMAL-1(ビーマルワン)・・・ 脂肪を作ったりするために指令を出したりする働きがあり、これが増えるほど、 脂肪が溜まって"太りやすくなる"。 BMAL-1(ビーマルワン)が一番少ない時間帯・・・午後2時 BMAL-1(ビーマルワン)が一番多い時間帯・・・深夜2時 午後2時以降~夜は、BMAL-1(ビーマルワン)が右肩上がりに増え、カラダに脂肪を蓄積しようとするので、 20時までに夕食を終わらせるのが理想的 です。 2.寝る前におすすめの食べ物 「寝る前に食べると太る」とは言うものの、寝る前にお腹空いて食べたくなる時もありますよね・・・。 目安としては、カロリーベースで炭水化物:脂肪:タンパク質=6:2:2とするのが理想的である。 (出典:日本睡眠科学研究所) 上記にもあるように、 高たんぱくなものや、高脂肪なものは控えるべき だと言われています。 ①あたたかいスープ ポタージュなどのクリーム系のスープではなく、コンソメや和風だしのヘルシーなスープがおすすめです。 食欲抑制効果があり、満腹感を与えてくれる"ダシの効いたスープ"は、 夜食防止にも最適 です! ②低脂肪ヨーグルト ヨーグルトに多く含まれるタンパク質は、満腹感を持続させてくれるため、空腹で寝れないときにオススメです!

寝る前のバナナが美容に良い!睡眠やダイエットに関するメリットも紹介 | お食事ウェブマガジン「グルメノート」

バナナとヨーグルトを合わせたダイエット効果とは?レシピも紹介! | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 酸味のきいたヨーグルトに、ほんのり甘くねっとりとしたバナナがベストマッチ!ヨーグルトを使うことで、バナナの風味がプラスされてやさしい甘さのお料理に。バナナとヨーグルトは抜群の組み合わせですが、そんな二つの食材を使えば本当にダイエットが可能でしょうか?今回はバナナとヨーグルトのダイエット効果と簡単レシピを紹介します。どち キャラメルのカロリー・糖質と栄養!太るのでダイエット中は控えるべき? | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 キャラメルのカロリーと糖質、栄養成分について解説します。生キャラメルやアーモンドキャラメルのカロリーや糖質について、市販のキャラメル別カロリーを詳しく説明!キャラメルは太るのでダイエット中は控えるべきなのかを解説します。 きんつばのカロリー・糖質!中田屋の商品だと?ダイエット効果もある? | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 きんつばのカロリーや糖質量などについて解説します。金沢の有名和菓子店の中田屋や山崎製パンのきんつばのカロリーも製品別にまとめました。さらに、きんつばのうれしいダイエット効果についても、たっぷりと紹介していきます。

フレイヤ 石山店(FREYJA)のブログ ビューティー 投稿日:2016/12/6 バナナは寝る前に食べると痩せる!? こんにちは。 一般的に「寝る前に食べると太る」と言われています。 それは、食べたものがその日の内に消化しきれずに 脂肪がつきやすくなってしまうからです。 「夕食は寝る3時間前までに済ませる」というのは 減量を目的にしている方にとって基礎的な考えです(^^ゞ しかし、バナナは寝る前に食べると痩せます! バナナに含まれるアルギニンは、 体内に摂取されると酵素の働きによって、 成長ホルモンを活性化させるオルニチンへと変化します。 これにより、老化防止や体脂肪を燃えやすくするという効果が期待できます。 アルギニンは、朝起きた時、運動前、夜寝る前に 摂取することでその効果が最大限発揮されます。 食物繊維も豊富で整腸作用もあるので、 夜寝る前のバナナはダイエットに最適と言えます。 成長ホルモンとは、新陳代謝を活発にして、 疲労を回復させ、肉体を再生してくれるものです。 成長ホルモンは寝ている時に多く作られます。 21時~23時頃から作られ始め、 22時~2時に分泌が最大になると言われています。 この成長ホルモンを活性化する食べ物を食べる事で、 寝る前に食べても太らないという現象が起きるのです。 是非、お試しください♪ でも食べ過ぎにはご注意を!!! おすすめクーポン 新 規 【人気NO. 1】GOTOダイエット♪体幹+加圧トレーニング☆体験コース60分¥500 提示条件: 予約時 利用条件: 他券併用不可/ご新規様 有効期限: 2021年07月末日まで このクーポンで 空席確認・予約 このブログをシェアする サロンの最新記事 記事カテゴリ スタッフ 過去の記事 もっと見る フレイヤ 石山店(FREYJA)のクーポン 新規 サロンに初来店の方 再来 サロンに2回目以降にご来店の方 全員 サロンにご来店の全員の方 ※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。 携帯に送る クーポン印刷画面を表示する フレイヤ 石山店(FREYJA)のブログ(バナナは寝る前に食べると痩せる!? )/ホットペッパービューティー