感染対策を徹底したら たしかに選手たちは最高のパフォーマンスを 発揮できなさそうだ。 やる意味あるかなぁ。 ルール上、開催国とはいえ日本(東京都)に東京五輪を「中止」する権限はない。 決定権があるのはIOC(国際オリンピック委員会)で、東京都らは「考慮の要求」しかできない。 で、肝心の偉い人は日本に来れないのに 選手たちは入国してきてるんでしょ? 難しいこと分かんないけどね。 まぁ、コロナも空気を読んで欲しいわ あ、オリンピックか。 そりゃ大変だ。 んじゃひとまず退散しまーす ばいばいキーン 朝起きたら 体型が手足も伸びて すっごいくびれと 美しいバスト プリッと綺麗なお尻 そんな体型!になってた と、同じくらい んなことねーわっ もしくは 神龍にお願いするしかないな。 またくだらないことをwww さて、脳みそ現実に戻すよ。 今日の測定 コツコツ。 **************************** 1日目朝 体重 61. 5kg 体脂肪率 26. 4% (スープ+果物) 2日目朝 体重 60. 5kg(前日比 -1. 0kg) トータル(-1. 0kg) 体脂肪率 25. 5%(前日比 -0. 9%) トータル(-0. 9%) 3日目朝 体重 59. 1kg (前日比 -1. 4kg) トータル -2. 4kg 体脂肪率 25. 1% (前日比 -0. 4%) トータル -1. 3% 4日目朝 体重 58. 9kg(前日比 -0. 2kg) トータル -2. 6kg 体脂肪率 25. 3%(前日比 +0. 2% ) トータル -1. 1週間脂肪燃焼スープダイエット・6日目レポ | ときめきライフハック. 1% 5日目朝 体重 58. 6kg(前日比 -0. 3kg) トータル -2. 9kg 体脂肪率 24. 7%(前日比 -0. 6%) トータル -1. 7% 6日目朝 体重 58. 4kg (前日比 -0. 2kg) トータル -3. 1kg 体脂肪率 24. 6% (前日比 -0. 1%) トータル -1. 8% ***************************** 脂肪燃焼スープ 6日目 スープと牛肉と野菜の日 赤身にしてみた。 アメリカさんのもも肉 ちなみに牛肉は350gから700gとされてるよ。 朝食 150gの牛肉スープ 低温調理にしてるが、しかし 咀嚼回数多めでよろしい。 昼食 蒸し野菜と蒸し牛 夕食 小鉢たちは ほうれん草の鰹節かけ きゅうりと茗荷 三つ葉の山葵和え さーて、 明日でラストですよ 我慢してるーって感じも スープ飽きたーって感じも さすが5回目ありません。 なので、ちょっとね。 ダイエットモード続けていきたいと思います。 あ、食べる時は食べるけどねっ 特に今週末 田植えなのでね。 こびりっこ(農作業の合間のおやつ)が楽しみだしね ただ、いつものように 農家の手伝いおつかれぇーーー カンパーイ祭りは控えようと思う。 疲れたときは だまって、 ビタミンCとプロテインを摂りましょうね。 ※今日現在の白ナッツ⭐︎脳のお話です←こうやって予備線張るのがもうダメダメ 最近のお気に入りアイテム
ステーキ肉買っておきました。むふふ。 ——————————————- お読みいただき、ありがとうございました。 ♡LOVE♡ ブログ村参加中♪ポチり応援大変嬉しいです♡ありがとうございます♡ にほんブログ村 ☞ YouTube 【初心者がYouTubeを始める方法・夫婦デート・観光vlog】 ☞ ツイッター 【ポジティブな日常・主婦が幸せに美しく豊かになるtips♥】 ☟ I nstagram ☟【再婚家族エッセイ4コマ漫画】
食事制限のせいかと思っておりましたが、どうやらこちらも相まっての症状でした。 それにしても、生理前はたいてい体重増加するのですが(特に直前はひどい)、今回は減量しているだけ素晴らしい!として、今日は締めくくりたいと思います。 -/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/ お読みいただき、ありがとうございました。 ♡LOVE♡ ブログ村参加中♪ポチり応援大変嬉しいです♡ありがとうございます♡ にほんブログ村 ☞ YouTube 【初心者がYouTubeを始める方法・夫婦デート・観光vlog】 ☞ ツイッター 【ポジティブな日常・主婦が幸せに美しく豊かになるtips♥】 ☟ I nstagram ☟【再婚家族エッセイ4コマ漫画】
今日も、とっても暑い日でしたね。早いもので、夕食だけ 脂肪燃焼スープダイエット も6日目となりました。 昨夜は、牛肉を食べたせいか、特にお腹がすくこともなく、オリンピックの開会式を見ていたら睡魔が襲って眠り、最後の方になり起きました。 開会式の最初と最後だけを視聴するという何だかメインディッシュが無いコースを食べたような気持ちになりました汗 今朝、6時に起きてトイレに行き、体脂肪計の乗りました。結果は… スタート時より体重は -200g 、体脂肪は -0.
コツ・ポイント スープの食感がそのままでいい場合はペーストにしなくて良いです。 味が薄ければ、しょうゆを増やすか、味噌を足すとコクが増して食べやすくなると思います。 このレシピの生い立ち 脂肪燃焼スープに飽きて食べるのが辛くて辛くて…ペーストにしても栄養価は変わらないみたいなので一緒に煮込んで(炒めて?)食べやすくアレンジしました。美味しい! 私は専門家ではないので効果のほどは分かりませんが、摂取ルールは守っています。
脂肪燃焼スープダイエット 脂肪燃焼スープダイエット、今日は7日目。最終日だ。自分なりに、よく頑張ったなぁと思う。 そして、気になる今朝の体重はというと… 62. 1kg! すごい…!開始から約2キロ減った!
前日比 -0. 2kgからのスタートです。 やり方記事はコチラ→ 1週間脂肪燃焼スープダイエットの始め方と1日目レポ 【目次】 ● 7日目メニュー ● 朝食 ● 間食 ● 昼食 ● 夕食 ● 運動量 ● 結果 ● 感想 6日目メニュー 6日目:牛肉と野菜の日 好きなだけ食べてもいいです。 (2~3枚のステーキOK) 但しベイクドポテトは食べない。 スープも最低一杯は食べましょう。 脂肪燃焼スープダイエットで7日間で8キロ減!効果的なやり方と作り方 より 牛肉と野菜が食べ放題…!!! 2~3枚のステーキってかなりの量ですよね。 昨日買ってきたステーキ肉が楽しみ。 さあ、スタート! 1週間脂肪燃焼スープダイエット・5日目レポ | ときめきライフハック. 朝食 紅茶のみ。 間食 ひたすらコーヒー。 昼食 脂肪燃焼スープ 1杯 ローストビーフ 4枚 朝食を食べていなかったので、昼食のスープ多めに食べました。 夕食 ステーキ 約130g 新玉ねぎ グリル焼き 1/2個 キャベツサラダ 一盛 トマト 1/2 個 本日のメインディッシュ! 新玉ねぎのグリル焼きは、スープダイエット先輩から教えてもらってやってみました。玉ねぎの甘みが最高!! !ステーキより感動したかも。 もちろんステーキも美味しかったです。ミディアム~ウェルダンくらいの焼き加減になりました。もう少しレアよりでも良かったなあ。少し焼きすぎました。 そして、肉を噛んでいるうちに顎が痛くなりました。 そういえば、このダイエット期間、柔らかいものばかり食べていたからかも。 顎が弱ってる^^; 運動量 ウォーキング 合計800歩 ヨガ 1. 5時間 この日は家を空けられず、このような歩数に。 その代わりに、自宅ヨガをたっぷり、ゆっくり楽しみました。 結果 翌日の体重測定。 前日比 -0. 2kg ついに快進撃が止まった。 欲張りなもので、ここのところ連日0. 5kg以上の減量をしていたので、同等、もしくはそれ以上の結果を望んでいる自分がおりました。 しかし、夕食にあれだけお肉を食べたのですから、減っただけ良しというものです。 感想 体重について。前日の食事量と内容の他に、要因として 前日の運動量が少なかった 2日間ほどお通じがない 生理スタート が、関係していると考えます。 お腹のマッサージを行い水分を多めに摂り、腸に対する努力は行っていますが、残念ながらお腹の中がすっきりしない。 生理に関しては、ちょっと驚きで。自分の月経周期にしては、かなり早めにやってきた!ということです。 身体がデトックスしよう!としているのだと感じます。 カラダよ、子宮にだけではなく、腸にも働きかけてくれたまえ。 ここで気付いたことが、生理前にダイエットをしてたのだな、ということ。 自分の周期予測(毎月アプリで記録しています。)だと、もっと後に来る予定だったので、ダイエットに適している時期と判断していましたが、まさかの直前でした。 あの眠さ、気怠さ、イライラ、もやもや、お腹の張り、甘いものへの欲求… 完全にPMSのそれ!
2%)となっています。 ファッション雑誌「non-no」の専属モデルを務めるなど、華やかな経歴を持つ久慈さんは2017年に入社。現在は「めざましテレビ」や「めざましどようび」などで活躍中です。コメント欄でも、「久慈ちゃんかわいい。ちょっと天然さんも愛嬌」「久慈さん最高いやしです」と、そのかわいらしさに癒されているという声が多くよせられていました。 第5位:永島優美 第5位は永島優美さんで、得票数は1176票(全体の7. 9%)でした。 2014年入社の永島さんは、サッカーの元日本代表で、現在はスポーツキャスターなども務める永島昭浩さんを父に持つアナウンサー。2021年3月末には、長年総合司会を務めてきた「めざましテレビ」を卒業し、「情報プレゼンター とくダネ!」の後番組「めざまし8」のメインキャスターに抜擢されるなど、順調なキャリアを築いています。 コメント欄では、「永島アナの場面に合った声の使い分け、自分が前へでなく相手を主役にするところ、親しみやすいのにダンスも踊れちゃうところが好き」「永島優美さんの素敵な笑顔で1日が始まって清々しいです。応援してます」といった声があがっていました。 第4位:堤礼実 第4位にランクインしたのは、堤礼実さんです。得票数は1312票(全体の8. 8%)でした。 幼少期をアメリカで過ごした堤さんは、フジテレビのアナウンススクールを経て2016年に入社。バラエティ番組「KinKi Kidsのブンブブーン」に出演するほか、「週末はウマでしょ!」「みんなのKEIBA」などの競馬番組でも活躍しています。 「堤礼実さん清楚で綺麗」「一番かわいいのは堤さんでしょう〜もっと見たいです!」といったコメントのように、清楚でかわいらしい雰囲気が人気を集めていることがうかがえますね。 第3位:三田友梨佳 第3位にランクインしたのは三田友梨佳さんで、得票数は1360票(全体の9. 【フジテレビ】アナウンサー女性一覧！美人・年収ランキング発表！ | 大人女子のライフマガジンPinky[ピンキー]. 2%)でした。 2011年に入社し、アナウンサーの仕事のかたわら2012年にはシングル「恋のミタパン」を発表するなど、多方面で活動する三田さん。現在は「LiveNews α」や「Mr. サンデー」などに出演しています。 コメント欄では、「私的に三田さんフジNO. 1と思います。スケートの羽生選手が新婚生活どうですかと逆インタビューした時恥じらいながら返事したときかわいらしく感じました」「三田さんの夜の報道番組を見ると落ち着きます」といったコメントがよせられていました。 第2位:井上清華 第2位は井上精華さんで、得票数は2212票(全体の14.
』は、ファンからも不評を買っています」(音楽ライター) 世間ではボーカリストばかり持ち上げられる傾向にありますが、影の功労者たちにもっと光を当ててほしいものです。 果たして、来週はどんなことが話題になるのでしょうか。 【画像】 DmitryStock / Shutterstock 【あわせて読みたい】
9 首都大学東京(現東京都立大学)都市教養学部都市教養学科 フリー 女性アナウンサーランキング第26位は鷲見玲奈です。 セント・フォース所属のフリーアナウンサーで、元テレビ東京アナウンサーとして活動していました。 フリー転身後はテレビ東京『家、ついて行ってイイですか? 』などに出演 し、2020年9月より「SBI FXトレード社「と「SBI VCトレード社」の共通イメージキャラクターに起用されています。 女性アナウンサーランキング第25位:岡副麻希 1992年7月29日 164cm 大阪府 11. 7 早稲田大学文化構想学部 女性アナウンサーランキング第25位は岡副麻希です。 セント・フォース所属のフリーアナウンサーで、元々ファッション誌を中心とした読者モデルの活動経験があります。 『めざましテレビ』のスポーツキャスターを担当したり、 ラジオ番組で冠番組を持つ人気アナウンサー です。 女性アナウンサーランキング第23位:鈴江奈々 1980年7月11日 12. 1 慶應義塾大学経済学部 女性アナウンサーランキング第23位は鈴江奈々です。 日本テレビのアナウンサーで、 2014年に『news every. 女性アナウンサー プロフィール一覧 | フジテレビアナウンサー公式サイト アナマガ - フジテレビ. 』のMCに就任。 2021年も『news every. 』を担当しています。 女性アナウンサーランキング第23位:宇垣美里 1991年4月16日 兵庫県 同志社大学政策学部 女性アナウンサーランキング第23位は宇垣美里です。 元TBSテレビアナウンサーで、 2021年はオスカープロモーション所属のフリーアナウンサーとして活動 しています。 女性アナウンサーランキング第22位:竹内由恵 1986年1月20日 12. 3 慶應義塾大学法学部政治学科 女性アナウンサーランキング第22位は竹内由恵です。 元テレビ朝日アナウンサーで、2021年から アミューズ所属のフリーアナウンサーとして活動 しています。 女性アナウンサーランキング第21位:小川彩佳 1985年2月20日 168cm 12. 4 青山学院大学国際政治経済学部国際政治学科 女性アナウンサーランキング第21位は小川彩佳です。 元テレビ朝日アナウンサーで、2021年からフリーアナウンサーとして活動。 テレビ朝日退社後は『NEWS23』のメインキャスターを担当 しています。 女性アナウンサーランキング第19位:宇賀なつみ 1986年6月20日 12.
集まれヤンヤン」、日本テレビの「バズ女が探リズム」などに出演実績があります。 例え、フジテレビに入社して女子アナにならなくても、そのままタレントとして活躍していたかもしれませんね。 現在は「もしもツアーズ」で4代目ツアーガイドに抜擢されるなど、人気女子アナの階段を着実に登っています。 佐久間みなみ 生年月日:1997年11月18日 出身地:愛知県名古屋市 学歴:上智大学国際教養学部 2018年のミス上智大学でグランプリに輝いた佐久間みなみアナ。 学生時代から「CanCam」の読者モデルを務めたり、静岡第一テレビの「Zip!」のお天気コーナーを担当したり、しっかり女子アナとしての力を磨いています。 満を持して2020年4月にフジテレビに入社。 1年目の9月からBSフジ「Go! Go! チャギントン」の9代目ナビゲーターに抜擢されるなど、即戦力の活躍を果たしています。 その他「バイキングMORE」などにも出演していますが、TOEICが945点だったり、上智大学時代には優秀な成績者に送られる「上智大学学業優秀賞」を送られたり、とっても頭がいいんです。 将来的には報道番組のキャスターもふさわしいかもしれませんね。 スポンサーリンク 小山内鈴奈 2018年の弘前城ミス桜にも選ばれた 小山内 鈴奈さん フジテレビのアナウンサーになっていてとても驚きました。 しかも地方大学から全国放送のキー局のアナウンサーになれたというのがすごい!
117: 名無しさん@恐縮です フジテレビは特にだけど 低視聴率番組ばかりだからエースなんて発生しようもないのでは 知らぬ間にどこかの番組に出てる女子アナがいるってだけ 119: 名無しさん@恐縮です 大谷翔平と地元が同じってだけでBBA人気サイテーの久慈がこんなに下とは。女子アナ人気投票に女の投票権っていらんだろ 125: 名無しさん@恐縮です 三上ってブスだよね? シジミ目、鼻の穴、粉っぽい肌 135: 名無しさん@恐縮です 宮司だろ普通 144: 名無しさん@恐縮です ミタパンの美しさは日本の至宝 145: 名無しさん@恐縮です 堤が1位でないとおかしい 146: 名無しさん@恐縮です モヤさまの女子アナ好き 158: 名無しさん@恐縮です 山崎さんはキツそう 165: 名無しさん@恐縮です もうエース級がいないってことだな 174: 名無しさん@恐縮です フジ四大美人アナ ・宮司愛海 ・久慈暁子 ・堤礼実 ・小澤陽子 181: 名無しさん@恐縮です 俺は断トツでショーパンだわ 182: 名無しさん@恐縮です >>1 実質ミタパンじゃんw カトパンはフリーだから入らんのか 184: 名無しさん@恐縮です デブに嫌悪感を丸出し 199: 名無しさん@恐縮です あれ堤さんは? 206: 名無しさん@恐縮です 堤と井上アナかわいいと思うけど全然人気出ないよな あと永島と宮司は扱う仕事逆のほうが互いに良かったと思うけどこの辺の人事ミスも目立つな カトパンとショーパンでもショーパンのほうをめざましメインにしていたしこの辺の時代からなんか微妙 207: 名無しさん@恐縮です 17番がこの人か、なんか違うけれど 208: 名無しさん@恐縮です 椿原どこ? 212: 名無しさん@恐縮です 足舐め男の報道に怯えるミタパン 216: 名無しさん@恐縮です 絶対に噛まない竹内智香をアナウンサーに登用するべき 217: 名無しさん@恐縮です 堤はTWICEにいそう 井上は乃木坂にいそう 228: 名無しさん@恐縮です 竹俣紅はエースになれると思う? ミタパンみたいな報道エースになりそう 231: 名無しさん@恐縮です ここまで永麻理なし 246: 名無しさん@恐縮です もえみんが一番かわいい 247: 名無しさん@恐縮です 宮司鈴木井上が好き 251: 名無しさん@恐縮です ショーパン若い頃は可愛いかった 253: 名無しさん@恐縮です 秋元優里を干してる場合じゃ無いよな あれ以上の美形はいないのに 255: 名無しさん@恐縮です フリーになれない局アナへの嫌がらせじゃないの?