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Sat, 29 Jun 2024 05:28:17 +0000

ジェルタイプの着火剤は火がつきやすいのが特徴です。 チューブに入った物は好きなところに好きなだけ塗ることが出来るので使い方も自由なのですが、固形タイプのものに比べると燃え尽きるのが早いんですよね。 逆に固形タイプは、最初は火がつきにくいのですがジェルタイプよりも火持ちがいいのが特徴です。 ジェルと固形のどちらにするか迷うところですが、私はこちらのキャプテンスタッグの固形タイプを使っています。 これをバーベキューコンロの一番下に 2~3欠片 ほど置き、その上から炭を重ねていくのですが、他の固形タイプの着火剤に比べて火も付きやすい、かなりコスパのいい着火剤ですよ^^ 炭の一番下に着火剤を置いて、その上に空気を含ませるように炭でかまくらを作っていく これだけで、後は放っておいても火が起こってきます。 以前は「なかなか火がつかないなぁ…」と、作ったかまくらをガシャガシャいじっていたのですが、結果的に火の回りが悪くなってしまったんです(・ω・;) 手を出したい気持ちをグッとこらえて見守ってくださいね♪ 炭に簡単に火をつける方法 着火剤も炭の並べ方もいろいろやったけどダメだったよ! もっと簡単な方法はないの? そんな方には ガスバーナーを使う方法 火おこし器を使う方法 こちらが簡単でいいかもしれません。 ガスバーナーを使った火おこし方法 こちらはガスボンベを使って炭に火をあて続けて強制的に着火させる力技です。 「ガストーチ」と呼ばれる器具をガスコンロに使う普通のガスボンベに着けると、一定の力強い炎で炭に火を着けることが出来ます。 着火剤と併用するとあっという間に火が起こって、いままでうちわで長々とあおいでいたのが何だったんだろうと思うくらいの手軽さなんです!

  1. バーベキューの炭の炭の置き方 簡単に早く火をつける着火剤の使い方 | WEBの図書館
  2. 失敗なしの炭おこし方法。BBQの炭がおきない問題を簡単解決!! | BE-PAL
  3. 炭を使いこなす!BBQでの置き方や消し方!|MUKACHI
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バーベキューの炭の炭の置き方 簡単に早く火をつける着火剤の使い方 | Webの図書館

私が書きました! ママキャンライター 天嶺 葵 北海道在住。キャンプと料理、DIYをこよなく愛するアウトドア系フリーライター。3児の母でもある。 本格的なキャンプはもちろん、子どもやペットのニワトリと楽しめる、手軽なアウトドアライフを満喫中。目下の夢は老若男女にアウトドアの楽しさを広める、ブッシュクラフトインストラクターになること。 BBQに欠かせない炭おこしの作業。着火剤を使っても、バーナーを使っても、いつもなかなか火がつかない …… そんな思いをされていませんか? その悩みを『魔法のえんとつ』が解決してくれます。作り方はとても簡単。次のBBQで、ぜひためしてみてください。きっと驚くほど簡単に、炭をおこすことができるはずです。 炭おこしは初心者にむずかしい?

失敗なしの炭おこし方法。Bbqの炭がおきない問題を簡単解決!! | Be-Pal

『魔法のえんとつ』を使って炭をおこしてみよう! BBQシーズンには、お菓子の空き箱が出るたびに『魔法のえんとつ』を作る我が家です。 <炭のおこし方> 実際に『魔法のえんとつ』を使って、炭をおこす方法です。BBQコンロのタイプは色々ありますが、いずれの場合も網の上で炭をおこします。黒くなるのが気になる方や、使い捨ての弱い網を使用される方は、別に1枚、炭おこし用の網を用意しておくと良いでしょう。 真ん中に『魔法のえんとつ』を乗せます。網の上で着火するスタイルです。 1.

炭を使いこなす!Bbqでの置き方や消し方!|Mukachi

皆さん、こんにちは! 北越金型WEB担当のこばです。 本日のコラムは、 バーベキューの基礎中の基礎! 炭を使いこなす!BBQでの置き方や消し方!|MUKACHI. 火起こし について書いていきたいと思います。 この記事を読むことで、市販の火起こし器を使わなくても、スマートに 火起こし ができるようになること間違いなしです! 今まで 火起こし が上手くいかず、いつの間にか 火起こし に対して苦手意識がついてしまったという人にもおすすめの記事となっていますので、ぜひ最後までご覧頂ければと思います。 火起こしでの炭の置き方 皆さんの中に、 火起こし をなめてかかってしまい、炭に火を起こそうと思ったら返り討ちにあってしまったという人はいませんか? 私はあります(笑) まさしく、「着火剤さえあればいけるべ!」とばかりになんとなくの知識で炭を並べ、意気揚々とやり始めたら中々火が着かず、悪戦苦闘すること約1時間… ようやく火が着いたと思ったら、弱火…そこから強くならない… 肉には上手く焼き色がつかず、野菜も生焼けの状態で水分だけ抜けていく始末。 完全に料理人としての黒歴史となってしまいました。 ですが、逆にそれを経験したおかげで、正しい炭の置き方、火の起こし方を学ぶ機会を得ることができ、成長して今こうやってコラムを書けている訳です! まあ、前置きはこのくらいにしておきまして、本題に入っていきましょう。 炭の置き方のなんとなくの知識 先ほど軽く触れましたが、皆さんの中にも炭の並べ方に関して、なんとなくの知識を持っている方って結構いると思います。 ・ギューギュー詰めにしない、多少の間隔を空ける ・真ん中に火(空気)の通り道を空ける もちろんこれらも間違いではないのですが、 重要なのは、多少の解釈の違いによって結果(火の起き方)が大きく変わってくる可能性がある ということ。 それを認識しておく必要があるということです。 では 多少の解釈の違いとは何か? 上の二つのポイントで説明するならば、真ん中に火(空気)の通り道を空けるとあるが、どの程度空けたらいいのかという部分。 実際に何人かにお願いしてやってもらうと非常に分かりやすいのですが、ほんの少ししか空けない人もいれば、こんなに空けていいの?ってくらい空ける人も中にはいるかもしれません。 これはどちらが正解かと言われれば、後者の方です。 もちろん、常識の範囲外で空けてしまって着火剤の火が炭に届かなければ火は起きません。 ですが、空けすぎて炭に火が着かないんじゃないの?とビビって少ししか空けないより、個人的には全然いいと思います。 (徐々に間隔を狭めていけばいいだけですからね) 物事って、振り切った方が案外上手くいく近道だったりします(←私のなんとなくの経験則なので、鵜呑みにはしないで下さいね(笑)) ここで良くないと思うのは、少ししか間隔を空けないパターンでも時間を掛けることで正解(炭をおこす)に辿り着くことができてしまうということ。 正解に辿りつくことが出来てしまうが故に、もっと時間効率の良い方法に気づけない時が往々にしてあります。 その中でも、運よく時間効率の良い方法(真ん中を結構空ける)を知っている人と出会うことで、自分の考えを修正できることもありますが、人と出会うこと、会話することが好きな人でもない限り、実はあんまりないことかもしれません。 その為にこのコラムがあるのです!

【コラム】バーベキューでの火起こし!正しい炭の置き方とは? | 有限会社北越金型

バーベキューをはじめ、火鉢・囲炉裏などにも最適です。初心者向け「着火方法」も付属しています。 土佐備長炭 約2kg 狭いエリアで使いやすいミニタイプ!コスパに優れた燃料! マッチなどでわずか1分程度で着火できます。コンパクトタイプなので、小さな火床でも扱えます。 内容量 4pcs 7. 5 × 3. 5cm 約600kg 炭は遠赤外線効果で、食材を美味しく仕上げてくれます。でも、種類や扱い方を知らなと火がつかなかったり、火力がコントロールできなかったり‥。基本的な火の付け方や置き方を知って、安全に美味しくアウトドアの料理を楽しみましょう! 炭火焼きのお肉はたまらないワン! 炭を扱い方をマスターするんだニャ! ティーチャー このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか? ティーチャーの用語チェック パッキング 荷造り スタッキング 重ねて収納する

最終更新日: 2021/07/08 ノウハウ 出典: Pixabay バーベキューで最も大事なもの、それは「炭」です。選ぶ炭や組み方、火のつけ方で食材のおいしさが大きく変わってきます。今回はおすすめの炭の種類から、値段、火の起こし方、後片付けの手順までお伝えしていきます!参考にしてください。 バーベキュー炭の量や値段、種類を紹介! バーベキューで「炭が足りなくて最後まで焼けなかった」。「追加で遠いところまで買いにいかないといけない」。こういった場面に遭遇された方も多いと思います。そこで次回からは困らないように適切な炭の量、値段について解説していきます! バーベキュー用の炭はどのくらいの量を用意すればいいの? 出典: photo-ac バーベキューの場合であれば、 一般的には1kg/人が基本になります。 1. 5kg/人用意しておけば、夜のキャンプまで余裕をもって楽しめます 。 ちなみに筆者は、2人キャンプで一晩の調理に4kg使用します。ダッチオーブンを使って料理するとなると、時間にして5時間程継ぎ足して使用するので、バーベキューだけの時より多めに使います。大人数で「炭が足りなくなるかも... 」と不安にならないよう多めに持っていくことをおすすめします。 気になる値段は? バーベキューの炭の炭の置き方 簡単に早く火をつける着火剤の使い方 | WEBの図書館. ホームセンターでは 3kgが500円前後 から手に入ります。またインターネットでは 10kgが1, 000円~ など、格安で販売している所もありますので、大人数でバーベキューをする予定の方はネットでまとめ買いがおすすめ。 炭の燃焼時間を把握しよう! 出典: Amazon バーベキューで使う炭は種類によって燃焼時間が異なります。まずは 短時間でバーベキューをするのか、長時間バーベキューをするのか を把握しておきましょう。 バーベキューで使う炭の種類は大きく分けて2種類! 黒炭と白炭 があります。黒炭はホームセンターなどで 格安 で販売されていて、 火付けも簡単 です。ただし煙が多かったり、燃焼時間が短いので、バーベキューを長く楽しみたい方や煙を気にする方は注意です。白炭は、火付けに時間がかかるものの、 燃焼時間が長く、火力も安定 しています。また 黒炭に比べて煙が少ない のもうれしいポイント。ただし、黒炭より値段が高いので予算に合わせて選びましょう! バーベキュー用の炭の種類5選!おすすめ商品も紹介 炭といえばいわゆる「木炭」と言われるマングローブ炭を想像される方が多いと思いますが、実は炭にもさまざまな種類があります!それぞれの特徴を知ってバーベキューを楽しもう!

火の起こし方で、最も簡単な方法は「チャコスタ」を使うこと。 チャコスタとは手間をかけずに火起こしできる専用の道具です。筒状の内部に炭を入れ、その上に着火剤を置き着火すれば後は待つだけ。炭を組んで空気が通るようにして... など細かいことは考えなくてOK。詰めすぎなければ適当に炭を入れ(立てて入れる)ておけば、煙突効果により 何もしなくても10~20分程で炭全体に火がつきます。 火おこししながら他の準備も楽々できる便利アイテムです。 ▼火起こしのアイテムをもっと見たい方はこちらをチェック! ガストーチを使用したバーベキュー炭への点火 出典: イワタニ 着火する手段としてガストーチ(バーナー)を使用する方法もあります。 ガストーチだけで直接炭に火をつけることも可能ですが、ずっとガストーチを炭に当て続ける必要があり、かなり手間と時間がかかります。着火剤と併用すれば、うちわや息で炎を広げる部分を、「追いガストーチ」で直接炙って火をつけてしまえるので 非常に簡単な着火方法です。 着火剤には固形タイプとジェルタイプが! 火起こしに慣れていない 初心者の方にとって着火剤はマストアイテム! 着火剤には固形タイプと液状のタイプがあります。使用しない時には火の近くに置かないように十分注意しましょう。 ジェルタイプの着火剤を使用する場合は特に注意が必要です。 火の勢いが弱い時に、火力を強くするために継ぎ足そうとした瞬間、チューブに飛び火して事故が起きることがあります。また、ジェル状の着火剤は気化するため、火の近くにチューブ口を持ってくるだけで引火の恐れも。極力継ぎ足しは行わないようにしましょう。 ▼着火剤について詳しく知りたい方はこちらをチェック! 【番外編】炭は道具なしでも点火可能 着火剤を使わなくても炭への点火は可能です。炭を縦にに組んでいき、 空いた隙間に丸めた新聞紙を挟んで点火しましょう! ポイントとしては 炭に火が移るまで炭を動かさない ことです。ただし、火が移りにくかったり、失敗する可能性があるのでなるべく着火剤を使用しましょう! ▼火起こしについて詳しく知りたい方はこちらをチェック バーベキュー用炭の火が消えないようにするには? 出典: hoge asdf / flickr せっかく起こした火もしっかりと管理を行わないと消えてしまいます。途中で火が消えてしまうと一気にバーベキューも盛り下がってしまいます。火を維持するためポイントをしっかり確認しましょう!

Gimonさん 外国の人を見ると「身長が高いな」と思うことが多いのですが、実際のところ、日本人の身長は世界と比較して低いのでしょうか? こんな疑問について、世界の国別平均身長ランキングを見ていきたいと思います。 海外から外国人観光客を街中で見かけると、身長が高い人が多い印象があります。実際に欧米人は身長が高いイメージがありますし、東南アジア諸国の人たちは身長が低いイメージがあります。 実際のところどうなのか、男性と女性に分けて世界の平均身長をランキングしてみました。 ※ランキングは List of average human height worldwide を参照いています。 男性の国別平均身長ランキング ※身長の単位は「cm」 順位 国名 身長 1 ボスニア・ヘルツェゴヴィナ 183. 9 2 モンテネグロ 183. 2 3 デンマーク 182. 6 4 セルビア 182 5 リトアニア 181. 3 6 アイスランド 181 7 オランダ 180. 8 8 クロアチア 180. 4 9 チェコ、ノルウェー、スロベニア 180. 3 10 コソボ 179. 5 11 スロバキア 179. 4 12 エストニア 179. 1 13 オーストリア 179 14 フィンランド 178. 9 15 ポーランド 178. 7 16 ベルギー 178. 6 17 ドイツ 178 18 スウェーデン 177. 9 19 イタリア、ロシア 177. 世界一平均身長が低い国"東ティモール"の平均身長 | 世界雑学ノート. 2 20 ギリシア、アイルランド、イスラエル、ニュージーランド、イギリス(ウェールズ) 177 21 トンガ王国 176. 1 22 ハンガリー 176 23 アメリカ 175. 7 24 オーストラリア、フランス 175. 6 25 ドイツ、スイス 175. 4 26 イギリス(イングランド) 175. 3 27 ブルガリア 175. 2 28 カナダ 175. 1 29 イギリス(スコットランド) 175 30 アルゼンチン 174. 4 31 アルバニア、スペイン 174 32 トルコ 173. 6 33 UAE 173. 4 34 ドミニカ共和国 172. 7 35 日本 、メキシコ、ルーマニア 172 36 アゼルバイジャン、ジャマイカ 171. 8 37 香港 171. 7 38 台湾 171. 4 39 マリ 171.

世界の身長ランキング、ベトナム人男性はワースト4位 [社会] - Vietjoベトナムニュース

では、男性の平均身長が161. 9cmで女性の平均身長が150. 2cmの東ティモール人の平均身長は、我々日本人と比べるとどの程度の差になるのでしょうか? 以下で、日本人の平均身長と比較して、その差を客観的に確認してみましょう。 東ティモール 日本 男性 1. 5979m(159. 世界の身長ランキング、ベトナム人男性はワースト4位 [社会] - VIETJOベトナムニュース. 79cm) 1. 707m(170. 7cm) 女性 1. 15cm) 1. 580m(158cm) 表で見て分かる通り、東ティモール人男性は日本人男性よりも平均で10. 91cmほど身長が低く、また女性は6. 85cmほど身長が低いことが分かります。 女性の平均身長差もかなり大きいものの、男性に関して言えば日本人と東ティモール人の間には11cm近い平均身長差があり、これは、下駄の中でも高さを出した「高下駄」の平均的な高さにほぼ匹敵します。 合わせて読みたい世界雑学記事 ブルネイ人の平均身長(男性・女性)【マレー人が多い国】 ブルネイは東南アジアのボルネオ島(カリマンタン島)の北部に位置し、石油や天然ガスなどの資源に恵まれた東南アジアの小国として知られます。 また、南シナ海に面した北側以外は、マレーシアに取り囲まれている国です。 そのブルネイ... ブルネイ人の平均身長(男性・女性)【マレー人が多い国】 ブルネイは東南アジアのボルネオ島(カリマンタン島)の北部に位置し、石油や天然ガスなどの資源に恵まれた東南アジアの小国として知られます。 また、南シナ海に面した北側以外は、マレーシアに取り囲まれている国です。 そのブルネイ...

イタリア人の平均身長を世界と比較してみた! | イタリアライフスタイルメディア Italiamo イタリアーモ

7 80 カンボジア 152. 4 81 ベトナム 152. 2 82 ホンジュラス 152 83 インド 151. 9 84 スリランカ 151. 4 85 ペルー 151 86 ネパール 150. 8 87 バングラディッシュ 150. 6 88 グアテマラ 147. 3 89 インドネシア 147 90 ボリビア 142. 2 佐藤智春/黒川伊保子 主婦の友社 2020年04月10日頃 身長に関する雑学 ベルクマンの法則 身長については 「ベルクマンの法則」 という法則があります。 ドイツの生物学者クリスティアン・ベルクマンが1847年に発表したものですが、簡単に説明すると『 同じ種族の動物でも、寒い地域に住んでいる動物の方が体が大きくなる 』という理屈です。 確かに、ヨーロッパの人の身長が高いといっても比較的温暖な気候のポルトガルやスペインはヨーロッパの中でもそれほど高くありません。 しかし、この法則がすべてに当てはまるかというとそうではないと思います。人種というのも身長に影響がありますが、その他、食文化や生活スタイルなども身長に影響があるようです。 身長は朝と夜で2cm変わることも 人間の身長は朝と夜で2cmほど変わることがあります。 椎間板というのが背骨の間に24個ありますが、これらが伸びたり、縮んだりするために身長が変わります。 起きている時は圧縮されて縮み、寝ている間にはこれが伸びて元通りになります 。 子どもの身長を伸ばすにはまず運動を! イタリア人の平均身長を世界と比較してみた! | イタリアライフスタイルメディア Italiamo イタリアーモ. 運動は成長ホルモンなどの成長因子がたくさん分泌されます。 そのため、身長を高くしたいという子どもは 『運動』をした方が、身長は伸びやすくなります 。 また、体の部位、または個人差もありますが、 体の成長限界年齢は大抵20歳前後 と言われています。 中学・高校と運動部だった人は、運動部でない人よりも、成長ホルモンなどの成長因子が分泌される期間が長いため、身長が高くなりやすいと言えます。 身長が高くなるには睡眠も大事 『骨の成長』は夜間寝ている時に発生しています。 そして、 睡眠時間(睡眠の長さ)よりも就寝時間(何時に寝たか)の方が大事 だということ。 幼稚園や保育園の園児・小学生は21:00の就寝、中学生・高校生は22:00の就寝が成長ホルモンの影響を最も享受できるので、オススメの睡眠時間です。 \ 子ども成長を促進サプリ!!

世界一平均身長が低い国&Quot;東ティモール&Quot;の平均身長 | 世界雑学ノート

男性の場合 イタリア人男性の平均身長は? 世界の男性の身長の平均は 172. 6センチ。 イタリアの平均身長は 176. 5センチ! つまり、イタリア人は世界平均と比べて 約 4センチ高い のでした。下記の表をご覧ください。大陸別のレンジ(タテの長さ)及び平均(黒いテン)を示し、イタリア・日本・世界はそれぞれ国旗で表しています。 というサイトの101カ国のデータを参考にしています。 ヨーロッパの中では低い? 大陸別に見てみると、ヨーロッパの平均身長が最も高く、オセアニア、北米、アフリカ、アジア、南米と続きます。ヨーロッパの平均身長は 178. 3センチで、 イタリアはヨーロッパでは平均を約 2センチ下回 っています。なお、ヨーロッパ 1(及び世界 1)平均身長が高い国はボスニア・ヘルツェゴニアで、2位にオランダが続き、それぞれ 183. 9センチと 183. 8 センチ。逆にヨーロッパで最も平均身長が低いのはマルタの 169. 9センチです。 日本よりはだいぶ高い! 日本の 170. 7センチに対しては、 イタリアは約 6センチ高い ことになります。実際に街を歩くと、かなり背の低い人も多い印象を受けますが、日本よりはだいぶ高いんですね。なお、世界一平均身長が低い国は、インドネシアで 158. 0センチです。 合わせて読みたい イタリア基本情報 女性の場合 イタリア人女性の平均身長は? 世界の女性の身長の平均は、160. 1センチ。女性は男性より約12センチほど低いんですね。 イタリア女性の平均身長は 165. 0センチ ですから、男性と同様に世界平均と比べて高いと言えるでしょう。 男性と異なりヨーロッパでは平均並み 大陸別に見てみると、ヨーロッパの平均身長が最も高いのも男性と同様です。ヨーロッパの平均身長は 165. 0センチ、イタリアと並びます。つまり、イタリア女性と男性の身長差は、他の国のそれと比べて、小さいということになります。なお、ヨーロッパ 1(及び世界 1)平均身長が高い国はオランダで 169. 9センチ。逆にヨーロッパで最も平均身長が低いのはマルタの 159. 9センチです。 日本よりはやはり高い! 日本の 157. 7センチに対しては、 イタリアは約 7センチ高い ことになります。なお、世界一平均身長が低い国は、ボリビアの 142. 2センチです。 多様な人種 先に、「実際に街を歩くと、かなり背の低い人も多い印象を受けますが」と書きましたが、イタリアには北部と南部の差が大きくあります。スイス・フランス・オーストリアと国境を接する北部では、北欧からの影響を色濃く受け、肌の色は薄く、ブロンド・青目がちで、背は高めになります。一方、南部はアラブの影響を色濃く受け、肌の色は褐色でブロンドは見かけませんし、背も低めです。 また、東欧からの移民も多く、ルーマニア人やアルバニア人をよく見かけます(男性の平均身長はそれぞれ174.

高身長を規定するのは良質の蛋白摂取と出生率の低さ、152カ国・地域のデータから判明 | スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会(Sndj)公式情報サイト】

54、p<0. 001)と合計特殊出生率(r=-0. 35、p<0. 001)の2項目だった。 女性の身長との関連因子 女性の身長と関連する因子は男性とほぼ同様だったが、相関係数は男性よりも低かった。これは、女性の身長が男性よりも低いことによるものと考えられた。 男性と女性の身長差 男性と女性の身長の差は12. 4cmで、比は1. 077だった。これを大陸別にみると、ヨーロッパでは13. 3cm(比は1. 079)、北アフリカ、アジア、オセアニアは12. 0cm(同1. 076)、アメリカ12. 3cm(同1. 077)だった。 文献情報 原題のタイトルは、「Nutritional and Socio-Economic Predictors of Adult Height in 152 World Populations」。〔Econ Hum Biol, 37, 100848 2020 Feb 28〕 原文はこちら(Elsevier) この記事のURLとタイトルをコピーする 関連記事 断続的な断食は肥満でない人のダイエットに不向き 減量以外の副次的効果も疑問 【 受講者募集 】志保子塾2021後期受付スタート!「ビジネスパーソンのためのスポーツ栄養セミナー」 子どものタンパク質摂取推奨量は、本当はもっと多い? 現行の評価方法の限界と新提案 食品廃棄物の減少と栄養の質の向上をどのように両立させるか? スコーピングレビュー バスケットボール選手のパフォーマンス向上にビタミンD値が影響する可能性
2 25 アイルランド、セネガル、スペイン 163 26 ドイツ 162. 8 27 チャド 162. 6 28 フランス 162. 5 29 カナダ 162. 3 30 イギリス(ウェールズ) 162 31 トルコ、イギリス(イングランド) 161. 9 32 アルバニア、オーストラリア、アメリカ 161. 8 33 ブルキナファソ 161. 6 34 カメルーン、イギリス(スコットランド) 161. 3 35 モルドバ 161. 2 36 カタール 161. 1 37 アルゼンチン、ポルトガル 161 38 ジャマイカ 160. 8 39 ナミビア 160. 7 40 マリ 160. 4 41 エルサルバドル、ジンバヴェ 160. 3 42 シンガポール 160 43 マルタ、台湾、ウズベキスタン 159. 9 44 カザフスタン 159. 8 45 エジプト 159. 5 46 ベナン 159. 3 47 ウガンダ 159. 2 48 コートジボワール、スワジランド 159. 1 49 コンゴ共和国、ドミニカ共和国、メキシコ、南アフリカ、タイ、トーゴ 159 50 中央アフリカ、エジプト 158. 9 51 ブラジル、ギニア 158. 8 52 コロンビア、香港 158. 7 53 ハイチ 158. 6 54 ガーナ、モロッコ、ザンビア 158. 5 55 ガボン 158. 4 56 ヨルダン、ケニア 158. 2 57 アルメニア 158. 1 58 日本 、キルギスタン、ウルグアイ 158 59 ガンビア、ナイジェリア 157. 8 60 コンゴ民主共和国、モンゴル、ルワンダ 157. 7 61 エチオピア、レソト 157. 6 62 韓国 157. 4 63 リベリア 157. 3 64 イラン 157. 2 65 ルーマニア 157 66 タンザニア 156. 6 67 UAE 156. 4 68 サウジアラビア 156. 3 69 チリ 156. 1 70 キューバ、モザンピーク 156 71 中国、イラク 155. 8 72 ベトナム 155. 2 73 マラウイ 155 74 北朝鮮 154. 9 75 コモロ 154. 8 76 マレーシア 154. 7 77 マダガスカル 154. 3 78 バーレーン 154. 2 79 ニカラグア 153.