41 適当な謝罪会見みてこいつに注意できる人間が周りにいないんだなってわかったわ 129: 風吹けば名無し 2021/08/05(木) 22:06:16. 05 ID:r7xWD/ だから噛んだのか 意味わからん ◆ 【速報】亡命希望のベラルーシ五輪選手、予想外の展開になる ◆ 『がぶ飲み』、実は危険だった… 500mlで頭痛、吐き気、意識障害 ◆ 【画像あり】FFピクセルリマスター、フォントに海外ファンがブチ切れてMODを作られてしまうwwwwwwwwww ◆ 【朗報】マクドナルドの「黒歴史」満場一致で決定するwww ◆ 【GIF】女さん、あまりにも無理があるチャレンジwwwwwww おすすめ 引用元:
96 ID:xd4thUqK0 全人類にワクチンが行き渡って全人類が集団免疫獲得するまで戦いは続くぞ 210: 2021/08/06(金) 05:40:59. 44 ID:lXedV7YK0 なんで治療薬じゃなくワクチン作りを急ぐん? ガンみたいに治療ができないやつなん? 217: 2021/08/06(金) 05:41:58. 95 ID:6RYF+W3n0 >>210 ウイルス性の風邪の特効薬なんてないやろ 222: 2021/08/06(金) 05:43:03. 48 ID:zpXYpC/t0 海外が日本以上にやばくて逼迫してるってあまりイメージできないわ ここ以上なら経済活動のほとんどを潰されてる印象や 245: 2021/08/06(金) 05:47:29. 27 ID:4l430snf0 元々引きこもりタイプやから生きやすいわ 行きたくない飲み会全部断れる 250: 2021/08/06(金) 05:48:10. 46 ID:dZu3KqWu0 インフルとかいう手洗いうがいで完封される雑魚 253: 2021/08/06(金) 05:49:04. 93 ID:LlyhSMzy0 >>250 てかコロナの感染力異常すぎるわ 結局感染力が正義なんやね 301: 2021/08/06(金) 05:59:05. 39 ID:GdhiF0vSd 終息すると思ってる奴は頭お花畑 ある程度ノウハウが構築できたら5類にするのが最適な落としどころ 273: 2021/08/06(金) 05:54:04. 12 ID:pPLI02aR0 もうすぐ船内クラスターから2年という驚き 1001:おすすめ記事
38 ID:34S/ 東京地検は5日までに、国立競技場内で五輪関係のアルバイト女性に乱暴したとして、強制性交の疑いで逮捕されたウズベキスタン国籍の五輪スタッフの大学生(30)を不起訴とした。地検は理由を明らかにしていない。4日付。 ※引用ここまで。全文は下記よりお願いいたします。 1: 記憶たどり。 ★ 2021/08/05(木) 16:58:14. 73 1: シャチ ★ 2021/08/05(木) 15:29:07. 63 続きを読む
大胸筋の内側に筋肉を付ける!筋トレ初心者トレ友動画【トレーニング動画】 | マッチョ MACHO > トレーニング > 大胸筋の内側に筋肉を付ける!筋トレ初心者トレ友動画【トレーニング動画】 大胸筋の内側に筋肉を付ける!筋トレ初心者トレ友動画【トレーニング動画】 2, 976 macho 2019年9月10日 お気に入りに追加 Copyright © 2021 MACHO. All Rights Reserved.
大胸筋の鍛え方 胸のトレーニングで内側まで意識するためのポイントについて解説。大胸筋の形と、しっかりと収縮させるということ。 胸のトレーニングで大胸筋にちゃんと効かせるポイント <スポンサード リンク> 1. 大胸筋の形を頭の中でしっかりとイメージする 『大胸筋』などでネットで検索すると出てくる大胸筋の形や繊維の方向を頭の中でイメージする。 大胸筋は身体の外側、上腕骨から始まるのですが、身体の内側に向かって、上は鎖骨、真ん中は胸骨、下は肋骨のあたりにむかってついている、扇型の筋肉。 繊維の方向や仕組みをイメージする事が胸のトレーニングには非常に重要。 だいたいでいいので、『 大胸筋というのはこういう形をしている。』というのを頭の中でイメージしながらトレーニングを行う ようにしましょう。 2.
画像引用:Jeremy Buendia Fitness () 僕は去年まで大胸筋内側が薄っぺらく悩んでいましたが、そこに特化したトレーニングを重ねることでだい[…]