くらし 68 趣味 46 旅行・お出かけ 36 イベント 31 パン 23 晩ごはん 19 健康 18 昼ごはん 17 お弁当 11 朝ごはん 8 お菓子 7 作りおき キッチングッズ 3 子ども 2 家族 お買い物 1 2021/04/14 11:30 お久しぶりです お元気でしたか? 私はますます 元気になってきています♫ この写真は 立川市にある 国立昭和記念公園の チューリップです♡ 最近は植物を観ていると 幸せな気持ちになります♡ なのでお花を観に 沢山お出かけしています そうそう、 花粉症の話なんですが いつもは毎年秋〜5月の連休まで 症状が続き 薬もだんだん 強くなっていたんですが、 今年は薬が要らない日が だんだん長くなって 今では週に1度位でしょうか? 「今日は来たな」と感じる日にだけ 薬を飲んでいますが それ以外は全く気にならなく なりました❢ 本当は例年は 3月後半からの ヒノキの時期が1番辛いのです そう、今なんですけど 気にならないので 沢山外にお出かけできるし マスクも私は嫌いなので 外ではしないのですが それでもなかなか発症しません。 その後もいつも治まるGWまで薬は不要でした❢ 何が良かったのか?
公開日:2020/11/02 薫長酒造の向かいにあるカフェが、 発酵がテーマのカフェ「発酵舎KOGURA」としてリニューアルオープン。 砂糖の代わりに甘麹、塩の代わりに塩麹、 醤油の代わりにしょうゆ麹という具合に お料理の味付けに自家製麹にこだわった発酵調味料をふんだんに使っています。 ランチやスイーツ、パンなどをお楽しみいただけます。 もっち ■発酵舎KOGURAの情報はこちら→
2021年3月13日 ~手作り麹調味料~ 最近、手作り麹調味料を作ってみました! 生麹を取り寄せ、塩と水を加えて塩麹。ごはんとお湯を加えて甘麹。どちらもヨーグルトメーカーに入れ、時間がたったらミキサーにかけて完成です。塩麹は、トマトの上にかけて食べたり、お肉にもみ込んで塩麹炒めにして食べてみました。甘麹は水と割って甘酒にして飲んだり、お砂糖の代わりにも使ったりします。これから麹調味料を使い色々なお料理にチャレンジしてみたいです!
発酵調味料はなぜ美容や美肌にいいの? 酵素の働き 麹に含まれる 酵素 には、栄養素を消化・吸収しやすくする働きがあります。 麹には、アミラーゼ、プロテアーゼ、リパーゼなどおよそ30種類以上の酵素が含まれると言われています。 アミラーゼはデンプンを甘みのもととなるブドウ糖に、プロテアーゼはタンパク質の旨みのもととなるアミノ酸に分解し、 胃腸での消化・吸収をサポート してくれます。 食物繊維・オリゴ糖 麹に含まれる 食物繊維 、酵素から生み出される オリゴ糖 は、腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれる働きがあります。 便秘予防 や 免疫機能の強化 などの効果が期待できると言われます。 ビタミンB群 麹にはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6などの ビタミンB群 が含まれています。 ビタミンB群は、糖質や脂質の代謝を促進してエネルギーを作り出します。これにより 疲労回復 や 代謝アップ が期待できます。 また、ビタミンB群は皮膚や髪、爪などの細胞の再生を促す働きがあり、美容を気にされる方には欠かせない栄養素です。 コウジ酸 コウジ酸 はシミの原因となるメラニンの生成を抑制する働きがあり、厚生労働省認可の 美白成分 ※ として注目されています。 ※ 資生堂シミ予防研究所「成分に関する用語 コウジ酸」 令和2年7月1日閲覧 発酵調味料はどうやって使えばいい? 健康に良い食品は、味がイマイチだったりコスパが悪かったり、アレンジがきかなくて食べ飽きてしまうことがありますよね。 しかし発酵調味料は、納豆やぬか漬けなどの発酵食品と比べても、 和洋折衷どんな料理にも合う という特徴があります。 実際に、あおき味噌さんがおすすめする使用方法(下説明文)を参考にして「甘麹蜜レシピ」を試してみました!
材料(2人分) ラディッシュ 5個 乾燥ワカメ 3〜5g 塩(塩もみ用) 少々 ☆醤油 大さじ1/2 ☆酢 小さじ1 ☆甘麹 ☆(甘麹なければ)砂糖 ☆すりごま 作り方 1 ラディッシュは薄切りにして、塩もみし、10分程おく 2 ワカメは水で戻しておく 3 ラディッシュ、ワカメを固く絞って☆の調味料を混ぜ合わせればできあがり きっかけ 料理教室で教えてもらったものを参考に自分でアレンジしました レシピID:1090048826 公開日:2021/05/24 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ わかめ わかめの酢の物 杏星 主人が持病で脂質の制限があるので、油控えめレシピです。、 副菜をたくさん作るようになったので、記録のためレシピ投稿しています。 麹料理にハマり、塩麹、甘麹、醤油麹を多用してます。全て塩、砂糖、醤油で代用できます。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR わかめの人気ランキング 位 きゅうりとオクラとトマトの酢の物 無限きゅうり!!キュウリとワカメのナムル! さっぱり美味しい☆きゅうりの酢もの 4 酢の物黄金比!きゅうり&ワカメ&タコの中華風酢の物 関連カテゴリ わかめスープ あなたにおすすめの人気レシピ
マスター・オブ・モンスターズfinal for PC-9801(1992) - YouTube
「またアンジェリークかよ!」 とか言った奴は? パワードレインで吸い殺しますよ?
■世界観 北欧神話の4つの世界がゲーム舞台 雲の上に位置する天空世界「アースガルド」 地下に存在する暗い冥界の土地「ニブルヘル」 天界と冥界に挟まれた地上世界「ミッドガルド」 海底に存在する幻の水中都市「エリシアム」 太古より争いを繰り返す神族勢力と魔族勢力。 そして、その戦いに巻き込まれる中立の民。 プレイヤーは物語の冒頭で大いなる力を秘めた「黄昏の指輪」を手に入れ、 その戦いに介入していくことになります。 ■ゲーム概要 万人にわかり易く、じっくり考えて遊べるターン制ファンタジーシミュレーションゲーム ●自由度の高いゲーム性 遊び方は自由自在。マップ攻略の順番やモンスター軍団の編成はプレイヤー次第で変化!! ◆主人公(マスター)の選択 自由度1 マスターは11の種族から選択 自由度2 魔法タイプは5種類 プレイヤーの分身となるマスターは全部で55通りからチョイス! ◆モンスターの育成 自由度3 育成するモンスターは140以上の種族が登場 味方に攻撃することでもレベルアップ可能な戦略性や特殊アイテムによるモンスター合成など、育成の仕方も多様多彩 ◆マップ選択 自由度4 4世界75枚のマップは任意で選択可能 進軍するマップはプレイヤーが任意で選べ、その遊び方で戦う勢力も変化しする! これらの要素から様々に変化 マルチシナリオ/マルチエンディングシステムを搭載!! マスターオブモンスターズファイナル - Wikipedia. 1ルート攻略は50~60時間。4つのエンディングをすべてを遊び尽くすには700時間以上が必要!! やりこみ要素満載のゲームボリューム! !