自分に自信がないということで悩んでいる人も多いのではないでしょうか?
写真拡大 よほど楽観的な人でない限りは、みんな何らかの不安を感じながら生きています。 その不安の原因を自分でわかっているならいいのですが、中には一見順風満帆の人生に見えるけれど、自分でも何なのかわからない、漠然とした不安があり、毎日が憂鬱になってしまう人も多くいます。これらの多くは未来への不安です。 自分でも理由のはっきりしない漠然とした不安と上手に付き合っていく方法はあるのでしょうか。 『Dr. 明橋の生きるのが楽になるたったひとつの言葉』 (主婦と生活社/刊)によると、それには「自己肯定感」がキーワードになってくるそうです。 ■「自己肯定感」とは何か?
何に傷つき、自信を失くしたのか? を、知ることは とても重要になってきます。 親から身体的暴力を受けていましたか? 親から暴言を吐かれましたか? 過干渉な親でしたか? 何かと否定的な親でしたか? 兄弟姉妹と比べられていましたか? 理不尽な思いをすることが多かったですか? 何かとルールの多い家庭でしたか? 地位やステータスを重んじる親でしたか? ネグレクト気味の親でしたか? 何かを崇拝している家庭でしたか? 泣いたり怒ったりすれば叱られましたか? 親の都合で振り回されていませんでしたか? あまり構ってもらえず寂しい思いをしていませんでしたか?
毒親育ち の「自信がない」は、生い立ちがそうさせているだけなのです。本当は、自信をなくす必要など何もなかったのに、親からそう思わされているだけなのかもしれません。(このような状態は「 親の洗脳 」とも言われます。)自分を認めてくれる普通の親の元に育ったら、あなたは自信に満ちた人間であったかもしれません。 [... ] 人気の記事 自己肯定感診断【簡単チェック】 共依存度診断【セルフチェック】 acタイプ診断 すぐわかる!ADHDチェック 親ストレス診断 ダメな親診断【セルフチェック】 すぐわかる!モラ母(毒母)チェック 自殺危険度診断【セルフチェック】 嫌われたくない症候群診断【セルフチェック】 いい子症候群診断【セルフチェック】 親が原因の「自分を卑下する」の治し方 妻の「自己肯定感が低い」 その対処方法 簡単!自尊心を高める方法 自己肯定感が低い人の特徴 先頭へ戻る
今の状況に満足していなくても、 このまま変わらない人生を選びますか? 自信のない自分を変えたい 自分が自信をなくした理由を知りたい そんな方に向け個人セッション(カウンセリング)をしています。 個人セッション(カウンセリング)が気になったら こちらもご覧くださいね。
日本郵便は3日、郵便局で販売斡旋を行っているカタログに掲載されたドリンク商品「つぶらなカボス」に関して、2人の購入客から異物混入の報告があり、該当する約90万本を自主回収することを発表した。発表時点では健康被害の報告はないが、対象商品が手元にある場合は飲まずに保管してほしいとしている。 自主回収の対象となるのは、賞味期限が2016年6月15日及び同年6月16日となっている「つぶらなカボス」。該当商品は、郵便局のドリンクカタログ第2弾(6月1日より販売開始)や郵便局のお中元「夏のドリンク」(5月25日より販売開始)商品として掲載、販売された。 今後の対応としては、申込み者及び届け先にお詫び状などを送り、回収方法等を説明するとしている。 (問合せ先) つぶらなカボス回収コールセンター 0120-855-681(フリーダイヤル) 月~金:午前 9 時~午後 5 時 土・日・休日は、8/8(土)・8/9(日)のみ受付を行う 外部サイト ライブドアニュースを読もう!
【送料無料】 国産の果実をふんだんに使用した、風味豊かなジュースです。 <つぶらなカボス> かぼすを使用し、飲みやすいさわやかな味に仕上げました。 夏みかんのさのう(つぶ)入りで、食感も楽しい商品です。 <つぶらなユズ> 国産のユズ果汁を使用しました。 豊かに広がるユズの香りをお楽しみください。 <つぶらなブドウ> 巨峰果汁の芳醇な甘みとアロエ(葉肉)のつぶつぶ食感がアクセントを与えてくれてます。 <つぶらなミカン> うんしゅうみかんの粒が美味しさ、食感にアクセントを与えてくれる、 くせになる味わいです。 はちみつを加え飲みやすく爽やかな味わいです。 夏みかんつぶも入っているので、果実感が味わえ食感も楽しい商品です。 父の日や母の日、お中元やお歳暮などの贈り物や、ちょっとしたお礼やご挨拶、お土産にもおすすめの商品です。 もちろん、ちょっぴり贅沢なご褒美として、ご自宅用にもどうぞ。
1g 脂質 0. 2g 炭水化物 9. 0g ナトリウム 67mg ビタミンC 11mg