職場に必ず一人はいる苦手な人・・・。 前世からの因縁なのか、魂が反発しあうのか・・・。 原因を追究しようとすればするほど、嫌な所だけが 目についてきてしまいます。 ・発言が下品 ・清潔感が無く汚らしい ・モラハラやパワハラ発言が多い ・声が無駄に大きい ・全てにおいての行動が雑すぎてイライラする 色んな要因があります。 健やかな心を維持するために、気にしない様にしても 声が聞こえたり、近くを通ったりするだけで、何故か気持ちって 反応してしまいますよね。 私が昔、勤めていた時にもやっぱり「苦手な人」はいました。 私も色々と対策を考え 「この人の良い所をみよう」 「相手は自分の鏡。自分の嫌な所が映し出されているだけさ!」 「好きになれば、苦手な所はなくなるよ!」 「イライラしないための、ワークをやる」 そう思って色々と試しましたが、全て無駄でした(笑) 苦手な人は何をやっても苦手なのです。 本当は、セラピー・コーチングを学んだ人間が、こんなことを 言ってはいけないのかもしれません。 しかし、苦手な人や嫌いな人と仲良くなろうと必死になって、 時間とエネルギーを浪費しながらストレスを限界まで 溜めこむよりは、初めから見切りを付けて、違う所に労力を 使った方が良い時もあります。 自分がその人とどこまで人間関係を深めて行きたいか?
!〟〝几帳面すぎるところを少しだけやめたい・・・〟などというところが見えてくることもあります。 このような場合は、あなたがやりたいことを行うことができるようになり、弱点を克服すると、嫌いな人のことも気にならなくなってしまったりします。 不思議と同じような人は現れなくなります。 嫌いな人があなた自身の嫌いなところを教えてくれていることも・・・? 嫌いな人に対して、あなたが裁いていることが、あなた自身の嫌悪しているところである場合もあります。 その気づきを受け取るために、あなたの前に存在してくれているということです。 自己主張しかしない・・・・ 協調性がまったくない・・・ 常にイライラして、怒っている・・・など その中で、あなたが自分自身で嫌いであると思っていることを鏡のように映し出しているものはないでしょうか? もちろん、あなたが認知していなくて、潜在的に嫌いであると思っていることも含まれます。 嫌いな人の嫌いな部分というのは、あなた自身の中にあるあなたの嫌いなところと近い性質を持っていたり、嫌いな部分を誇張したものとも考えられます。 あなたがあなたで嫌いであると思っていることを認める。 無理に好きになろうとしないでいいです。 まず、こんなところを嫌いと思っているのだと認めてあげることが大事です。 そして、自分自身の〝自己主張が強い。〟〝協調性がない。〟〝常にイライラしている。〟など思い当たるところがあれば、どうしてそうなってしまっているのかな?と考えて、少しずつ直していけばいいと思います。 そうしていくと、その理由で嫌いな人のことが気にならなくなります。 同じような人が現れなくなっていきます。 自分の幸せなこと、好きなことをやることによって、嫌いな人に対処する方法!!
「なんで反応しちゃったのかな」と自分でも不思議に思うようなことがあれば、それは自分の過去の体験からくる化学反応だと思ってみて下さい。 先程も言いましたが、 自分の中の過去の怒りや嫌だと思ったことをそのままにするより、それを見つめて、表に出して手放した方が軽くなるのです。 なので今回HSさんに起きていることは、人生を軽くするために手放す貴重な機会だと思ってみて下さい。そして、何が嫌いなのか見つめ直す機会でもあります。 嫌いな人の要素は自分にもある そして、この嫌いな部分ですが、実は自分の中にも持っていたりします。ですので、そういう部分が自分にもあるかもしれないなと考えてみるのです。 例えば、お子さんがいる方だったら、自分のお子さんがその性格を持っていたと考えてみて下さい。こんな性格をしているからといって、自分の子供を嫌いになりませんよね。 その代わりに、どうしてこういう性格なのかな? と身内目線で見るはずです。その瞬間に 「嫌いだ」と思っていたエネルギーが、母のように「自分の一部だ」と捉えるエネルギーに変わるんですね。 まとめ 他人と思うと嫌いになるけれど、こんな風に身内の一人と思うと、見方やエネルギーがグッと変わります。ましてやその「嫌いだ」と思っている性格は自分の中にあると考えたら、自分の一部として大切にしたくなるんじゃないかと思います。 こんな見方をしてみてはいかがでしょうか。この「嫌いだ」と思う人が登場したときは、その人の何が好きで何が嫌いか、そうした感情を見つめ直す最高の機会だと思っていただくと、対処しやすくなるのではと思います。 この記事の内容は動画でもご覧いただけます。動画はこちら↓ スピリチュアルな人生相談「嫌いな人がいるのですが…。」
コラム 夜遅い時間の食事対策 夜遅い時間の食事を気をつけたい理由は、主に次の2つがあげられます。 (1)夜は、昼に比べて消費する活動量が低く、内臓脂肪が蓄積されやすくなるため。 (2)夜遅い時間の食べすぎが、翌朝の食欲不振や欠食につながり、その結果、間食や昼食の食べすぎ、 夜遅い時間の夕食を食べすぎ……など、このような悪循環によって内臓脂肪の蓄積が助長されるため。 対策としては、 (1)食事の時間を決める(時間になったら食べない・飲まないなど) (2)夜遅い時間の食事量を減らす。 (3)夕方に軽食を、帰宅後の食事量を減らす、など。 職場によって、残業前などに食事をすることが困難な場合があると思われますが、ぜひご自分にあわせた方法でチャレンジしてみてください。
手作りでも、買ったものでも、食べたものでも。 みんなで猫を食べちゃおう♪ 雑煮 雑煮(ぞうに)とは正月に多く食べられる、餅を主と具材をあしらった汁料理である。 ダイエットメニュー・レシピ ダイエット中の方、ダイエットのメニューやレシピをお気軽にTBして下さいね(^_-)-☆ 出汁・スープ さまざまな食材から旨味や美味しさを引き出して汁にすることが洋の東西を問わず行われてきました。 日本なら出汁、西洋ならスープやフォン。肉を使ったり、魚を使ったり、野菜を使ったり、茸を使ったり、海草を使ったり、乾物を使ったり。さまざまな出汁・スープの元となる食材、出汁のひき方、スープのとり方、料理への利用の仕方、に関するブログ記事をなんでもトラックバックして下さい。
店員さんの接客は、明るく笑顔が多いので気持ち良いですよ♪ こちらは ミートソース 540円 このボリュームで税込み540円は安い!! そしてオーダーしてから出てくるまでのスピードも早いです。 接客、値段、味、全てにおいて文句なし♪ それもそのはず、 食べログ3. 5以上 の評価のお店です。 ランチやディナータイムのピーク時には混みあうので、予約をしていくとスムーズに入れそうです。 また、 11:00~18:00 で海南チキンライスやふわふわ卵のオムライスがなんと ワンコインでテイクアウト できるので、ぜひチェックしてみてください。 実際にイタリア大衆酒場 HARUTA(ハルタ)に行ったユーザーの口コミ 「ミートソースとカルボナーラ1つ!ミートソース大盛りで!」と注文すると、すぐにスープが。はやい。さすが居酒屋といったところ。 ハルタは下の赤いボタンから 予約 できます。 ハルタ 場所:東京都新宿区高田馬場2-16-4 1F アクセス:JR高田馬場駅、西武新宿線高田馬場駅、東京メトロ東西線高田馬場駅早稲田口より徒歩3分 高田馬場駅から192m 営業時間:ランチ 月〜金 (祝除く) 11:30〜14:30 ディナー 月〜土日祝 17:00〜23:45(フードL. みなさんの食事は1食いくらくらいですか？私は夫と2人暮らしです。節約の... - お金にまつわるお悩みなら【教えて！ お金の先生】 - Yahoo!ファイナンス. 23:00 ドリンクL. 23:15) ランチ営業、夜10時以降入店可、日曜営業
トピ主さんは専業主婦とのこと、時間に余裕はあるでしょうから、 効率よりもご主人の食欲を重視して、炊きたてご飯を出してあげて欲しいです。 あまりご飯の始末など、工夫次第です。 いっそお釜も三合炊きに買い換えては? それで朝二合炊き、残りは昼と夜トピ主さんが食べる。 余るにしてもお茶碗一杯程度なので、冷凍で貯めておいて、 週末に二人でチャーハンを作って食べるのです。どうですか? １週間の夜ごはん献立/月曜〜金曜まで/夫婦二人暮らし/簡単料理vlog - YouTube. トピ内ID: 4187105246 🐧 うみ 2010年7月9日 02:46 ご主人が不満に思っていて伝えた トピ主さんは、面倒に思っている 平行線のなか、他所の家庭の台所事情をきいて 冷凍ごはんレンジ派が多かったら ご主人の意見は蹴るのですね 朝しか食べないご主人の意を汲んで炊いてさしあげればよいのに… そんなに都度炊きは手間ですか? トピ内ID: 1323065582 でこ。 2010年7月9日 02:49 共働きの我が家は主人が酒飲みで夜は白米を食べないので 朝に2合炊けるようにセットして、主人が食べたら残りはラップします。 (私は朝にごはんは重くてパン派) それがなくなるまで(私の夜、主人の朝用)炊かず なくなったら、また朝に炊きます。 だいたい、週に2回くらいでしょうか? (週末の朝はふたりともパンなので) なので、トピ主さんの気持ちはわかるのですが トピを読むと旦那さんが家で召し上がられるのは朝だけなんですよね? でしたら、そのぐらいのわがままは聞いてあげてもよいかも・・。 (しかも、トピ主さんは専業主婦なんですよね?) 妊娠中でごはんの炊ける匂いがつらいというのでなければ ご主人の希望、聞いてあげてほしいです。 トピ内ID: 9501503028 nanao 2010年7月9日 02:51 こんにちは。 私も夫と二人暮らしの主婦です。 そして夫は家事に口を出さないタイプです(笑) 夫は、朝はバナナとヨーグルトと牛乳。 昼は外食、夜だけは自宅で一緒に食べます。 わが家の場合は、夜だけ1.5~2合炊いて、 残りは冷凍しておき、翌日以降、私が朝、昼にチンして食べます。 あとは休日、チャーハンなどを作るときに使ったり、 遅く帰宅してお茶漬けを食べるときなどに。 たしかに冷凍したご飯でもおいしく食べられると思うし、 たくさん炊いた方がおいしいという話も聞いたことがありますが、 (いまの炊飯器はもう違うのかな?)
解決済み 月々の食費について。夫婦2人暮らしで月々3万の予算、朝ご飯は食べず昼ご飯もお弁当は作らないので、実際晩御飯分だけですが、 月々の食費について。夫婦2人暮らしで月々3万の予算、朝ご飯は食べず昼ご飯もお弁当は作らないので、実際晩御飯分だけですが、晩御飯のみの2人分で3万は高いでしょうか?(外食費別)3万あれば昼ご飯の弁当も作れますか? 回答数: 8 閲覧数: 5, 429 共感した: 0 ベストアンサーに選ばれた回答 子供一人と40代夫婦です。 外食・お米・お酒を 除いて、1週間7千円の予算です。 (月に28000円) 主人は週5回・息子週3回お弁当を持っていってます。 お酒などの分が入っているのか? ?ですが お2人で3万のご予算であれば、お弁当も作れると思いますよ♪ 晩ごはんのオカズから何品かお弁当用にリサイクルできますから・・・ ご飯日記をブログに写真つきで毎日掲載しています。 具体的にイメージがしやすいかと思いますので 良かったら見てください。 我が家は、 朝食あり、弁当あり、外食込み、で3万以下ですよ。 ジュースや菓子も買うし、国産の肉や野菜を使っています。 夫は夕食を楽しみにしてくれていますよ。 弁当は体にもいいしオススメです^^ goronyang2の解答、なに? お一人ぼっち暮らしでデパート三味の楽な生活してる方に言われたくありません。 私は大学で食物栄養専攻で管理栄養士をしてる分、シロートさんより家庭料理の腕がいいってだけ。 栄養学から言えば、値段が高い食材使えば良いって訳じゃない事位はご存知でしょうか? あなたは腕がないから私に絡むんでしょうか? 【二人暮らし】1週間3500円で作る晩ご飯その①【節約週間】 - YouTube. しったかグルメに食生活をとやかく言われたくない。 だいたい知恵袋って他人を批判する場所ではないでしょう? いい大人が恥ずかしくないんでしょうか? カテゴリマスターの名が泣くよ。 トピ主さんへ 食費どうおもいますか?っていうのに対して事実を言ったまでです。 それぞれの御宅のなさり方があるのであまり考え過ぎないで下さいね。 マイホームや車を購入するのでもないんなら、今のままでいいんじゃないでしょうか? 二人がなっとくしてればいいんですよ。 お騒がせして申し訳ありませんでした。 安いと思います。。。 夕食のみ3万円ですか、お安く済んでいますね。 3万円でお弁当もなんてケチなことしたら、食事内容がランク下がります。 食費を下げなければ生活が苦しいなら仕方有りませんが、そうでないなら現状維持で良いと思いますよ。 食費の安さ自慢を真に受けることはありません。 安いには安いなりの理由があるんです。 まともな食材で、満足いく食事をなさってくださいね('-^*)/ 旦那さんが、2〜3人前食べるなら普通かもしれないです。 うちは、2人の時は、朝パン、お昼お弁当2つ、夜1汁2〜3品で食費2万でした。 旦那は大食いで、必ずお菓子も食べてました。 夜だけで3万円は結構、豪華ですね。 うちは朝昼夜の3食で3万円以下です。ちなみに昼は手作り弁当です。 ま~節約をしなくて生活できるようなら、今のままでも問題ないですが節約を目標にされているようでしたら、少し工夫するだけで3万円あれば全然、目標にできる金額ですよ!