トップページ 歯とお口の健康 歯みがきの基本 矯正中の歯みがきの方法|デンタルフロス、歯間ブラシの使い方も紹介 LION おすすめの商品 ※ ここから先は外部サイトへ移動します。価格やサービス内容については、各サイトに記載されている内容をよくお読みになり、ご自身の責任でご利用ください。 ※ 通販限定販売品は、「取扱店舗を探す」ではご案内しておりませんのでご了承ください。
■まきの歯列矯正クリニック 院長 牧野正志
今回は、 「 ワイヤー矯正治療中も糸ようじ(フロス)は工夫をすれば使えます 」 という内容です。
帰宅後の毎晩の子供たちの歯ブラシは私の役目です。いつも必ず、デンタルフロス(糸ようじ)を通します。スティックタイプでスパスパと30秒ほど。子供も嫌がりませんし、「忘れていると気持ち悪いからやってくれ」とアピールしてきます。
自論ですが、毎日デンタルフロスさえ行なって入れば、子供の虫歯はおおよそ防げると考えます。フッ素塗布よりもこちらの方が大切です。知人の小児歯科専門の先生もそう言っています。でも、この日本ではデンタルフロス残念ながら、まだまだ普及率が低いんですよね。保健センターに2歳6か月歯科検診に行くと隣で歯科衛生士の方がいつもデンタルフロスの使い方を指導しています。
この大事な大事なフロス、ワイヤー矯正治療を始めると通せなくなってしまいます。月1回の診療日にワイヤーを外してもらった時だけだ通していても、歯石がついたり歯茎が腫れてきますので、なんとかしたい所です。
フロス通して下さい! 実は、ちょっと工夫すればフロスを通す事ができるのです。自分も矯正治療がついていた頃はこうしていました。コツはワックスがついた糸巻きタイプを使って、鏡を見ながらワイヤーの下をくぐらす事です。一見、面倒ですが慣れたら簡単です。スパっと入ると、とっても気持ちいいです。
ワイヤー矯正治療を行なっている方は是非行なって下さい。裁縫よりは簡単ですよ(笑)奥歯や前歯の裏側矯正などの場合は、ブラケット装置が歯茎ギリギリについている事が多いですから、この場合は普通に上から通せる事が多いです。わからない方はていねいにお教えします。
また、フロススレッダーという商品もあります。フロスの先が硬くて、簡単にワイヤーの下へフロスを通す事できます。ECサイトなどで販売していますので普通のフロスが難しい場合はご購入を検討してみても良いかもしれません。
「歯間ケア」は歯磨きの命といえるほど、重要です。特に矯正中は、矯正装置の凸凹したところに汚れが溜まりやすくなるため、いつも以上に念入りに磨く必要があります。 せっかく歯列矯正で歯並びをキレイにしようとしているのに、歯磨き不足のせいで虫歯や歯周病を発症し、歯がボロボロになってしまったら意味がないですよね。 そうはいっても、矯正中は、「 矯正装置のワイヤー が邪魔になって、歯間に デンタルフロス を入れられない」という悩みが出てきます。いったい、どうすればいいのでしょうか。 そんな時は、矯正やブリッジがある状態でも使える 特殊なフロスや歯間ブラシ を選びましょう。 今回は、矯正中でも十分な歯磨きができるよう、フロスなどのおすすめアイテムを紹介します。 この記事がおすすめな人 歯列矯正中は、装置が邪魔でデンタルフロスができない。 矯正中こそ歯磨きを徹底する必要があるのに、どうする? 矯正装置やブリッジがあっても使えるフロスがあるって本当? 矯正中でもフロスを使っている人がいる。やり方を知りたい。 矯正中、ブリッジがある時におすすめのフロスを知りたい。 矯正治療中・ブリッジがある時の歯間ケアはどうする? 矯正中 はワイヤーが邪魔になって、歯間に デンタルフロス を入れられませんよね~?どうすればいいですか~? 矯正装置やブリッジ があっても、歯間に入れられる 専用のフロス がありますよ。 え~!そうなんですね~! いつものフロス も、 スレッダー を使えば歯間に通せます。 そんなのがあるんですね~!先生、もっと詳しく知りたいです~! 矯正装置を着けている時は、普通の歯ブラシだけではキレイに清掃しにくいものです。 特に歯間には汚れがたまりやすいので、デンタルフロスを取り入れたケアをしたいのに「矯正装置がついていると、いつものフロスが使えない…いったいどうすれば…?」 そんな時におすすめなのが、 矯正・ブリッジ用のデンタルフロス です。 矯正治療中・ブリッジがある時におすすめのフロス 矯正・ブリッジ用のデンタルフロス なんてあるんですね~!全然知らなかったです~!
さらに、もしかしたら失恋を忘れられないだけでなく、 新しい出会いを妨げてしまう可能性 だってあります。 もしあなたがSNSで、元カノとの写真を消さない男性を見たらどう思うでしょうか? 「まだ元カノへの未練があるんだろうな、他の女性と付き合うつもりはないんだろうな…」 と思いますよね。 あなただってそうです。いいかも…と思っている男性も、SNSの元彼の写真を見てしまうとアプローチを控えてしまうかもしれませんよ。今後の出会いのために元彼の情報は見せない方がいいでしょう。 元彼のことを考える時間が減る SNSから写真を消してしまえば、ふと目に入る回数も減らすことができます。 写真が目に入るとどうしても記憶や思い出も思い出してしまいますので、目に入る回数が減ることで元彼のことを考えてしまうことも減らすことができるでしょう。 新しい出会いが見つかりやすくなる 元彼の写真がSNSに残っているとどうしても周りの男性はアプローチをかけづらくなります。 ですから写真を消してしまえれば、 「今は意中の人はいないんだ」 と思われやすく、新しい男性から声をかけてもらいやすくなるかもしれません。 元彼との記憶も大切ですが、もっともっと素敵な思い出を作ることにもつながっていくでしょう。 元彼との思い出も大切な思い出ですが、やはり写真を消さないと新しい自分へステップアップしづらくなってしまいます。 いつまでも未練たらたらではなく、切り替えの早い女性って素敵じゃないですか?元彼との思いも心の中でしっかり大切にして、イイ女になってもっともっと素敵な思い出が増えるといいですね。
スマホに 連絡先や写真が残っていたりするとついつい見てしまって、未練を断ち切ることを邪魔します 。 ああ、この時は楽しかったな。 戻りたいな… って見たら思っちゃうんですよね! そういう期待する気持ちがあるままでは、次の恋愛に進めません。 いつまでも過去縛られて、思い出すたびに思い出は美化され、余計に忘れられなくなります。 ここでは連絡先を消すべき理由4つにまとめました。 連絡先は今後必要ないから消すべき あなたも気づいているかもしれませんが、別れたら普通連絡先とか必要なくなります 。 連絡が来るかもしれない。 友達に戻れるかもかもしれない。 連絡が必要なときが来るかもしれない。 またヨリを戻せる日がくるかもしれない。 これらの 可能性はほぼない と思った方がいいです。 それにあなたが絶対に連絡しなければならないケースなんてほとんどないはずです。 友達の友達に連絡してもらったり、Facebookで繋がれたりしますから、わざわざ自分のスマホのメモリーに入れて置かなくても大丈夫です。 小宮 一度付き合った人と本当に絶縁するってむしろ難しいんですよね。 特別な存在だからこそ友達にはなれないから連絡先は消すべき 別れても、せめて友達に戻りたいと思う人もいると思います。 そのために連絡先を撮っておきたい…私も昔そう思ってました。 でも、今の私は元カレとは友達になれるはずもないと思っています。 だって仮にも一度は好き同士になった仲なんですよ ? 友達なわけないんです。 たんなる片思いならまだしも、付き合って同じ思い出を持って 一度でも愛して、その人のために何かして、体も心も全て許して……。 小宮 そんな友達います?笑 例え、別れたってそれはそれで【 特別な人 】に決まってるじゃないですか。 そんなに簡単にただの友達になんてなれないです。 だから 、友だちになりたいとか言ってないで一度はすべて断ち切るべきだと私は思います 。 小宮 特別な人なんだからこそ、そうでもしないと忘れられないですよ。 連絡先を残していたら連絡してしまうから 連絡先知ってたら、連絡が来ることを期待したり、自分から連絡したくなりますよね? 【今すぐ消そう】元彼の連絡先が消せない…未練を断ち切る考え方３つ！ | 迷ったときの生き方辞典. 悩みネコ 誕生日くらいいいよね?
いま付き合っている彼氏・彼女が「元恋人」の写真を残していることを知ったら、あなたはどういう感情を抱きますか?恐らく『まだ未練があるのでは?』とか、『私は過去の恋人と比べられているのでは?』等々、いろいろな感情が湧くのではないでしょうか。 女性は別れた相手を「記憶」で残し、男性は「記録」として思い出へ変換する、とよく言われるたりします。そう行った背景もあり、男性の方が元カノの写真を残す傾向があります。現在はスマホの普及により写真をデータで残す人がさらに多いという噂があります。 そこで今回バトクエでは、元彼・元カノの写真を残す・消せない恋人はありなのか、なしなのか考察し、最後に「元彼・元カノの写真を残す・消せない恋人は、あり?なし?どっち?」という人気投票の結果を発表します。 まずは、皆さんの意見を投票をお願いします! 元彼・元カノの写真を残す・消せない恋人は、あり派 【元彼・元カノの写真】いつまでも思い出を大切にする優しい人! なぜ、別れた人との写真を残しているのか?大半は皆さんの想像通り、未練があるからでしょう。 しかし、別れた恋人とはきちんと縁が切れているけど『思い出を大切にしたい』という優しい人のこともあります。たとえ別れた恋人とはいえ、大切な思い出を共有した相手。楽しかった思い出をあえて消す必要はあるのかと言えば、そうとも限らないかもしれません。本当に優しい人だったら、元彼・元カノの写真を残す・消せない人も「あり」なのではないでしょうか? 元彼の写真は捨てるべき？男性の本音とメリット・デメリット-ミラープレス. 【元彼・元カノの写真】単純にズボラな人!
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スマホの中に元彼の写真を保存したままだという女性はいませんか?元彼の写真を保存したままだと、今彼は嫉妬や辛い思いをするかもしれません。今回は元彼の写真を見た時の今彼の心理をご紹介します。また、元彼の写真の処分方法もご紹介するので、元彼の写真を捨てることができないと困っている人は、ぜひ参考にしてください! どうして元彼の写真を消せないの?理由は? まずはどうして元彼の写真を消せないのか、考えていきましょう。みなさんは、どの理由に当てはまりますか? 1、思い出だから 元彼との思い出は大切に残しておきたいと思っている人もいるはず。過去は過去だと割り切れるからこそ、消せないのでしょうね。ときどき写真を見て、「あの頃は楽しかったな~」と思い出を見返す人もいるかもしれませんね。 2、写真だと捨てることができない 手元に残るものだからこそ、捨てることができないという人もいるのではないでしょうか?スマホのデータなら簡単に削除できるという人でも、写真をゴミ箱に捨てるのは顔が写っているからなんとなく怖いという気持ちなのかもしれませんね。燃やすとしても、呪われそうでちょっぴり怖いような…? 3、復縁した時のために いつか元彼と復縁するかもしれないと考えている人は、元彼の写真を消せないのかもしれません。「復縁した時のために写真は残しておこう!」と、消そうとすらしない状況ですね。しかし、今彼がいる場合は、注意しなくてはいけませんよ。復縁した時のために残しているなんてことがバレたら、すぐに別れを強要されてしまいます。 元彼の写真を見た時の今彼の心理 元彼の写真を消せない理由は人それぞれ。もし元彼の写真を今彼が見てしまったら…一体どんな気持ちになるのでしょうか?ここからは、元彼の写真を見た時の今彼の心理をご紹介します。 1、スマホにデータが保存してあるなら削除してほしい 手元に元彼の写真があるのではなく、スマホ内にデータとして保存してある場合は、削除してほしいというのが今彼の心理。燃やす必要がないので、スマホの削除ボタンをポチっとすれば、削除できます。今彼からスマホチェックをされて見つかる前に、削除してしまいましょう!
彼だって同じ事。 相手の立場に立って考えたら、ちょっと嫌な思いをするのは当たり前です。 人の気持ちが考えられない「気がきかない子なのかな」って性格を疑われてしまう可能性があります。 元彼との写真を消すメリット・デメリットって? それぞれが考えている事は、ここまででお話した通り。 では、写真を消す事による、メリット・デメリットはあるのでしょうか? 元彼との写真を消すメリット 一番は"リセットできる"と言う事。 ・ここまでで彼とは終わり、と、前を向くキッカケになる ・新しい彼氏ができた時のケンカの可能性を少なくできる ・新しい彼氏と真剣に向き合う事ができるし、その姿勢も伝わる 写真を見てしまえば、未練も残ります。 また、脳は楽しい事だけ記憶しておくので思い出すたびに思い出が美化されていき「元彼の方が良かった」と、誤った判断を下してしまう可能性も。 思い出は、思い出に過ぎません。 心の中にしまっておいて、現物はなくしてしまった方があなたの為です。 元彼との写真を消すデメリット 携帯、スマートフォンであれば削除は容易ですが、現物の写真であれば話は別。 ゴミ袋から、あなたや彼の写真が見えてしまっては近所の噂になるかもしれません。 ゴミから拾った写真で、偽造パスポートを作る…という事件も起きたりしています。 写真を捨てる時は、かならずシュレッダーにかけるか、燃やしてしまう事をおすすめします。 元彼との写真を残しておくメリット・デメリットって? 逆に、写真を残しておくことで生まれるメリットはあるのでしょうか? デメリットと共に見ていきましょう。 元彼との写真を残しておくメリット あなたにまだ元彼に対する未練が残っていて「復縁したい」と望んでいるのであれば、写真を消す事はデメリットになる可能性も。 写真を見返し「自分磨き頑張るぞ!」と自分を焚き付ける良いキッカケになります。 全く未練が無く、恥ずかしい写真も無い場合「素敵な思い出」の一つとして楽しむことも出来るでしょう。 元彼との写真を残しておくデメリット 元彼との写真は、残っていれば必ずと言っていい程ケンカを呼びます。 ・元彼にも今の彼氏にも未練があるのでは?と誤解されかねない ・元彼との思い出に触れる機会があるので、元彼を忘れにくく、未練を思い出しやすい ・新しい彼氏は、元彼との写真を見ていい気はしない ケンカまでいかなくても、お互いにわだかまりが残ってしまっては、あなたの意とするところでは無いと思います。 新しい彼ができたり、あなた自身、前へ進みたいと考えているのであれば、デメリットの方が大きいという事を覚えておきましょう。 トラブルを回避するなら消すのが無難かも!
ここまで消す理由を力説しましたが、それでも消せない人って多いです。 その人の思考回路はこんな感じですね。↓ 元彼の写真や連絡先のデータを消したら後悔するような気がする。 思い出くらいとっておいてもいいんじゃないか。 好きな人ができてから消せばいいんじゃないだろうか。 いろんなことが頭の中を巡り、消そう、消そうそう思っているのに踏み切れない・・・。 小宮 気持ちはわかりますが、甘い!ですね。 そうやって、時の流れに任せていると、立ち直るまでにとんでもない月日が流れてしまいます 。 いいですか?はっきり言って人生は長いですけど、自由に恋愛できる期間は意外と短いんです! 例えば、 自由に恋愛できる期間は、みんな30歳くらいに結婚するとして、中学1年生くらいから結婚につながる恋愛ができると考えると 30ー14=16 つまり 自由に恋愛できる時間は16年ぶん です。 この時間が結婚を決めるために恋愛できる期間です。 短いと思いますか?長いと思いますか? 大人の方は気づいていると思いますが、 この16年の後半の8年はかなり早くすぎる んですよね。 小宮 仕事が始まると、22歳から30歳なんてあっという間なのです。 長いようで意外と短いんです。 女性であれば、早めに結婚して子供を産みたい方もいるでしょうから尚更です。 結婚する人を探す期間は短く、限られているのに、 好きな人ができたら消せばいいとかいって、毎日元彼との写真眺めていたら、確実に結婚は遠のきます 。 そんな風に過去ばかり見ている人に新しい好きな人ができるのでしょうか? 未練がましいし、元彼との写真をみて過ごす時間がもったいないです。 写真を見返しても彼は戻ってこないし、あなたも素敵な人を見つけることもできません 。 新しい恋をしたいんだとすれば、前に進まなければいけません。 元カレの連絡先はいずれゴミになる理由 消すことに戸惑う気持ちもわかりますが、元彼の連絡先なんて確実にいらなくなります。 別れた彼との思い出はあなたを幸せにしてくれないから 別れた恋人の連絡先を残すことが、理想の人と新しい恋をするきっかけになりますか? 別れた恋人が過去にくれたメールを読み返すことで、あなたはキラキラ輝けますか? 新しい恋人との幸せな生活の合間に、別れた恋人との写真を見返しますか? 答えはノーですよね。 あなたは新しい恋をして、その人と結婚して、子供が生まれて、幸せな家庭を築く。 そのとき、彼との思い出のラブラブ写真、相手の連絡先、過去にくれたメール・・・ 小宮 いらないですよね。笑 今ですら読み返したって幸せな気持ちになんかなれないんですよ。 切なくて、あの時は幸せだったなとか言って、悲しくなるだけです。 そんな悲しくなる思い出の品を取っておいてどーすんですか!