みでは こんにちは~ みでは です。 私はミニマリストに学んで持ち物を減らしています。 キッチン用家電の中でミニマリストの多くが 炊飯器を手放しています。 しかし 私にはとても必要な家電 の一つになっています。 酵素玄米(寝かせ玄米) と呼ばれる 玄米食 を長く続けているからです。 玄米食ってからだにいいかもしれないけど、ボソボソでおいしくない! と思いのあなた! ぜひ読んでみてください。 3日以上保温することで 柔らかくておいしいくなる玄米食 についてご紹介しますね。 みでは. 長岡式酵素玄米、入荷致します | 自然食品店 あしたば. 玄米食ってどうなの?と思いのあなたのお役にたてばうれしいです。 完全栄養食玄米について 玄米とは 稲の実である籾(もみ)から籾殻(もみがら)を取っただけ の状態のお米で、薄いベージュ色をしています。 ふだん皆さんが食べている白いお米は、玄米の薄皮である 糠(ぬか)と胚芽(はいが)を取り除いたもの です。 実はこの 取り除いた部分にたくさんの栄養素がある のです。 みでは 玄米は人間が健康を保つために必要とされる栄養素のほとんど摂取できるため、 完全栄養食 と言われています。 なぜ大切な部分を取り除いたかというと おいしく食べるため です。 ふっくら白米はおいしいですよね。 白米より栄養素が高い玄米 ですが、セルロースという 食物繊維の一種でできている硬い皮が残っている せいで白米と同じように炊くとボソボソ感あって美味しくないのです。 酵素玄米(寝かせ玄米)とは 普通に炊いた玄米はよく噛んで食べないと私は胃もたれしちゃいます。 みでは しかしです! 玄米を炊き 保温状態で数日寝かせる と なんと! もち米のようにモチモチした食感 になって食べやすくて美味しいのです。 小豆も入れて炊きますのでまるでお赤飯のようです。 そんな保温するだけでおいしく食べることができる 完全栄養食の玄米 を食べ始めて5年以上になります。 もともと料理は苦手ですし、ひとり暮らしですと 栄養の偏り も出てきます。 不足しがちな栄養素を補ってくれているのが玄米食なのです。 みでは.
特にこの時季の夕方は、 道路沿いでくつろぐ姿があちこちに見られます。 以前と違うのは、サクラねこが多くなったこと。 ボランティアさん達に頭が下がります。 店内はセレクトしたアイテムが日々増えてます。 オシャレに気を使ってる皆さま、 オシャレに気を使いたいと思ってる皆さま、 ぜひチェックしてみて下さい。 セレクトしたアイテムは、良い意味で「普通じゃないもの」がメインです。 「ファッションブランド」であること、 デザイン・ディティール・素材・色柄・etc... 等をチェックして、 オシャレ感を感じるもの、 お買得感があるもの、 個性を出せるもの、 こだわりの証が見られるもの、 高見えするものなど、 ハズレ無しのアイテムばかりをセレクトしてます。 良い意味で「普通じゃないもの」ばかりです。 もちろんお値段以上のカジュアルプライス! ぜひ遊びにいらして下さい♪ こちらも参考にどうぞ〜 2021 年 06 月 09 日 6月のbebeぱん販売Day♪は26日(土)に決定! 長岡式酵素玄米について｜サカカンカフェ｜こころも身体もキレイに元気に｜茨城県古河市の古民家カフェ. 今月もご予約数限定、 当日販売ありのスタイルとなります。 続いて6月と7月のCookinngメニューとスケジュールです。 6月20日 Aコースは満席、その他はご予約可能です。 21日〜27日はASYLUMセレクト古着販売Day♪です。
うちでは普段、(長岡式)酵素玄米を食べています。 体に良さそうだとはわかりますが、「玄米はちょっと苦手」という人(特に、男性)も多いはず。 でも、奥さんの炊く酵素玄米は、男の自分でも本当に美味しいと感じて、食べられるんです。 普段は奥さんが炊いてくれているのですが(たまーに僕もします・・・)、最近は息子も手伝ってくれるようになりました。 ということで、今日は子供と一緒に楽しみながら炊いた酵素玄米をご紹介していきます。 子供と一緒に楽しみながら酵素玄米を炊くコツをお届け! 酵素玄米は、普通の白米と違って、炊くときに一手間必要です。 ですが、この玄米は、一回に一升作って保温しながら何日か食べられるので、そんなに大変って思わなくてすんでいます。 ちょっと手間に感じる玄米ごはんを子供と一緒に愉しむながら炊くコツをお伝えしていきますね! 寝かせ発酵玄米はダイエットや健康に効果がある？ | 発酵の基礎知識 | 発酵日和. まず、ザルに玄米を一升(いっしょう)分計っていれます。 一升をまとめて炊くなんて、3人家族じゃ普通考えられないですよね^^ 専用のガラスのコップに10杯なのですが、たまに今何杯目だったっけ?ってことが頻発! やり直すことが面倒だと思った息子は・・・ 「量るのはお母ちゃんがやった方が早いよ」 と言い出す始末。 楽しくできるようにアイディアを一緒に考えました。 何杯入れたかわからなくなってしまうのを防止するために出た案は・・・ ミカンを使って、数え間違いをなくす! ミカン10個をザルに用意 玄米を1杯入れたら、ミカンをザルの外に出す 一杯ごとにザルからミカンを1つずつとりだしながら計っていきます。 今回はミカンが10個なかったので、キーウィフルーツで代用しています。 次は、小豆の出番。 酵素玄米は、小豆も一緒に炊きます。 この小豆が、色を出してくれるので、酵素玄米は見た目がお赤飯みたいになります。 計り終わった小豆と玄米をまぜます。 そして玄米を水ですすいだら、小さじ山盛り1杯の塩を加えます。 泡立て器で、ゆっくり同じ方向に、塩と玄米とお水を3分間混ぜます。 奥さんいわく、この時に「美味しくなってね」という気持ちを込めるのが大事なのだそうです。 息子も、タイマーで計りながら、丁寧にまぜていました。 次は、専用の圧力釜で、約50分炊き、 その後火を止め、そのまま50分寝かせます。 時間が来たら、専用の保温ジャーに移します。 この長岡式の酵素玄米は、実は、発酵食なんです。 そのため発酵時間が必要なので、すぐに食べず、3日後から食べ始めます。 オススメの食べ方 ウチは、息子も奥さんもボクもお野菜が大好きです。 でも、ベジタリアンというわけではないので、お肉もおいしく頂きます。 ただ、この酵素玄米を食べていると、自然とお肉やお魚を欲しなくなるんです。 一緒に食べたくなるのは、旬の野菜を使った漬け物(キムチも抜群!
メニューは、大好評のスパイシーカレー♪ 日時:7月22日( 祝木 ) 午前の部 10:30 〜 13:30 午後の部 15:00 〜 18:00 (新潟市中央区 柾谷小路沿い) ご予約はホームページからお願いします どんどん変化してる Maison de hitomine で楽しんで、そして味わってみませんか? ウチも専属用務員 兼 何でも屋 として様々なお手伝いをしながら、 空間を共有させてもらってます♪ コレは最近作ったスモークツリーを使った灯里。 2021 年 07 月 02 日 7月の「セレクト古着販売Day♪」は、 連休もあり、 変則日程での開催となります。 期間:7月23日〜25日、27日〜29日 *24日は「bebeぱん販売Day♪」とのダブル開催です 時間:12:00 〜 18:00 *24日は 11:30 〜 17:00 となります 場所:Maison de hitomine & BANKARA ROCK FILMS (新潟市中央区 柾谷小路沿い) セレクトしたアイテムは、良い意味で「普通じゃないもの」がメインです。 まずは「 ファッションブランド 」であること、 更にデザイン・ディティール・素材・色柄・etc... 等をベースに、 オシャレ感を感じるもの、 品があるもの、 安っぽく見えないもの、 お買得感があるもの、 個性を出せるもの、 こだわりの証が見られるもの、 高見えするものなど、 などなど、 ハズレ無しのアイテムばかり をセレクトしてます。 もちろん お値段以上のカジュアルプライス ! PayPayに加え、 交通系電子マネー、 各種クレジットカードがご利用いただけるようになりました! 2021 年 06 月 20 日 【ラインナップ発表】 プルマン ¥380 ライルークbread ¥280 キノコのタルトフランベ ¥280 CALPIS butterのリッチなシュガーバンぱん ¥250 ソーセージチーズロール ¥250 オニオン、ベーコン チーズロール ¥250 焦がし醤油コーンのフォカッチャ ¥280 自家製ローズマリーフォカッチャ ¥250 サーモンとディルのcake salé ¥300 cannelé de Bordeaux ¥200 長岡式酵素玄米 ¥280 長岡式酵素玄米稲荷¥300 今月もご予約数の制限がございますのでご予約はお早めに♪ Maison de hitomine 2021 年 06 月 19 日 特におすすめのアイテムをピックアップしてみました。 2021 年 06 月 18 日 PayPayに加え、 交通系電子マネー、 各種クレジットカードがご利用いただけるようになりました!
』 木村拓哉さんや優木まおみさんも。 『 キムタクや優木まおみもハマる!デトックス効果のある"主食"とは? 』 超美肌女優の吉瀬美智子さんは産後ダイエットに役立てていたとか。 『 吉瀬美智子さん産後ダイエットで痩せた酵素玄米(寝かせ玄米)とは?「いっぷく!」 』 同じく超美肌女優の中谷美紀さんも酵素玄米食を続けているそうです。 『 「砂糖を取らない生活」中谷美紀さんの美肌の秘訣は食事にあった 』 30代後半なっても綺麗で可愛い深田恭子さんも・・・ 『 深田恭子も実践する酵素玄米の美容法と気になる実際の効果は? 』 意外と太りやすい体質だという有村架純さんも・・・ 『 女優・有村架純さんが痩せたダイエット方法って? 』 40代後半になったのに美しさは変わらない篠原涼子さんも・・・ 『 篠原涼子の美容法はとてもシンプルだった! 』 以前、モデルのローラさんも長岡式酵素玄米飯を再現できる 電気炊飯器を購入されたことをブログで紹介されていました。 『 『Rola's Kitchen』 』 これで炊飯している方がドーム・パラダイスに泊まりに来て くださった際に伺ったところ、どうも、モチモチ感もしっかり 再現できているようです。 ならば電気炊飯器もおすすめですね。 CUCKOO(クック)発芽酵素玄米炊飯器【本州送料無料】 テレフォンサポートあり DVD取説付 他特典付CRP-HJ0657F CUCKOO(クック) 発芽酵素玄米炊飯器DX【本州送料無料】取扱い説明+虎の巻DVD付!テレフォンサポートあり 特典付 CRP-CHST1005F でも、うちは酵素玄米の元祖である、「長岡式酵素玄米」のほう なので専用の圧力釜で炊いてますと圧力をかけたりして・・・(笑) 勝俣州和さんが10年以上お取り寄せする逸品おかずと 酵素玄米のコラボは最高ですね。 『 鳥沢商店「アジの干物」勝俣州和お取り寄せ朝ごはん静岡 | メレンゲの気持ち 』 釈由美子さんは酵素玄米に入っている小豆のおかげで 「母乳の出が良い」とコメントしていました。 『 冬の母乳の出にくさ…釈由美子さんの対策とは? 』 酵素玄米について釈由美子さんは、以前、ブログでこう語っていました。 「最近、何かと話題の"酵素玄米"。 私も、以前からかなりハマって 毎日食べてます 玄米と小豆とお塩を一緒に炊いて 3日間くらい炊飯器で保温にして 毎日1回かき混ぜながら 1週間ぐらいかけて食べるのです 見た目は、お赤飯のよう。 味も、お赤飯のようにモチモチして 玄米独特の硬さや臭みがなくなるんです!
【ゆっくり茶番】ゆっくりたちの怖い話 25話「AI崩壊」 - YouTube
【ゆっくり茶番】ゆっくりたちの怖い話【霊夢編】 - YouTube
ポケモンだいすきクラブ メニュー 本当は怖い?ポケモンを知る スペシャルコラボ ゴーストポケモンずかん 4コマまんが 本当は怖い?アニメ みんなのアート作品集 ゲームで見る本当は怖い?ポケモン 実録 ポケモンホラースポット オカルトマニアに聞く! ゴーストポケモン バトル術 本当は怖い?おくりもの… ミニゲーム かべがみ・ぬりえ
富士の樹海、廃墟、ドヤ街など、人が近寄りがたいものを取材し続ける"怖いもの知らず"の 村田らむ さん。一方、"怖いもの見たさ"から事故物件に住み、その様子を生配信し続ける 松原タニシ さん。心理現象や怪談話をもとにした作品が次々にヒットし、ホラーブーム到来と言われる今。人はいったいなぜ「恐怖」を追い求めるのかについて、怖いものならなんでもござれのお二人に代表して、その理由を聞いてきました。 ――お二人は普段から親交が深いと聞いていますが、一緒にいたときに怖い出来事を経験したことはありますか? 村田らむ(以下、らむ) 一緒に旅行したことがあったよね。その旅行の最中に、とある墓地に夜遅く行ってみようということになって、電車に乗ったんです。終電だったからか僕らしかいなくてガラガラでしたよね。 松原タニシ(以下、タニシ) そうそう。それで、夜も遅いから二人ともウトウトしていたんです。だけど、もう着くかなってときにパッと目を開けたら、僕の横には女子大生が、正面にはOL、そしてその横にギャルが座っていたんです。らむさんの横にも清楚系女子が座っていましたね。 らむ しかもみんな美人だったよね。あれはビックリしたし、ちょっと嬉しかった(笑)。 タニシ ようやく電車が駅について僕らが降りようとしていると、彼女たちも全員立ち上がったんです。だけど、僕らが駅に降り立ったときには、 彼女たちは誰一人いなかった ……。 僕らが降りたところって山奥にある終点の駅なんですね。周りに夜までやっているお店とかあるわけでもないし、誰かが迎えに来てパッと車に乗ったわけでもなかった。あれは不気味だったよね。今思えば、女子があんな時間に僻地の駅に行くこと自体、不自然だった。 ーー目的地に着く前からすでに引き寄せていますね……。村田さんは樹海や廃墟などを長年取材されていて、松原さんも事故物件に住んで年柄年中"怖いもの"に接していますよね。お二人のなかに「恐怖心」はまだ残っているのでしょうか? 鬼怒川グランドホテル 夢の季 【公式】. 多少の馴れはありますが、怖いと感じる場面はありますよ。以前、大阪の廃神社に、夜一人で行ったんですが、たどり着いた瞬間に、「ガタガタガタ」って音と「うおおおおお」という唸り声と、光る目が見えて……。 おっ! 幽霊? いや、それが 猪 だったんです! 獣か(笑)。あっ! 確かそれ、生配信していたよね。どう対処したんだっけ?
樹海のイベント絡みでビビった話はあるよ。イベント終わりに、ものすごいテンションの高いおばちゃんに「サインしてください」って声かけられたの。大阪で行われたイベントだったんだけど、福岡からわざわざ駆け付けてくれたと言っていて。 樹海のイベントのお客さんは6割くらいが女性らしいですね。それで、そのおばちゃんがどう怖い話につながるんですか? それがさ、そのおばちゃん、一通りしゃべったあとに、「私、明日樹海に行って、死ぬんです!」って言うんだよ。これはさすがにドキッとして、やんわりと「5月に僕、 『ホームレス消滅』 っていう新刊が出るんで、それを読んでから考えませんか?」と引き止めたら、「でも、もう決めちゃったんで〜」と流されて。まるで、せっかくおすすめのレストラン教えてもらったけどごめん〜みたいなノリだった。しかも、自分の死に場所に「村田さんの本を置いておくから見つけてね」とまで言われて。ちなみにまだそれは見つけられてない……。 ――今の村田さんの話に、取材現場が凍りつきました……。ちなみに、お二人が「怖いもの」を取材するうえで気を付けていることはありますか?
04. 17 2021. 10 【組数限定】3密回避プラン~お部屋でゆったりお弁当~【期間限定】 「3密を回避」しながら旅館で温泉にゆったり、疲れを癒して元気にリフレッシュ!! ※夕・朝食ともお部屋にてご用意 周りを気にせずみなさまだけの食事をごゆっくりと ※夜9時までのレイトチェックインが可能 オプションで貸切風呂を予約すれば温泉ものーんびり お食事も温泉も三密回避しながらもゆったりお過ごしいただけますっ 4月末までの組数限定プランですので、お早めにご予約くださいませ 2021. 14 売店[夢のみちくさ]からのお知らせ 当館内 夢のみちくさ よりお知らせです。 ①お子様キーワードラリー! (小学生までのお子様) 館内に隠された7つの文字を集めてある言葉になります。 ホテルの探検と頭脳を使って景品と交換だっ!! 【開催期間】7月22日~8月29日 【開催時間】16:000~20:00 チェックイン時に参加用紙をお渡しいたします。奮ってお子様と一緒にご参加くださいませ。 ②キャッシュバックキャンペーン 夢のみちくさで1, 000円(税込)以上、お買い上げごとに抽選番号をお渡しいたします。 毎朝期間中の朝、売店にて抽選を行い、3組の方を選出いたします。 見事、当選されたお客様は1, 000円キャッシュバック!! 【開催期間】7月22日~8月29日 【対象】16:00~21:00のお買い物 館内でも焚いておりますお香や一筆箋、レトロ和柄の小物に栃木・日光・鬼怒川のお菓子・湯波などのお土産品等など扱っております。 ぜひぜひお買い物をお楽しみください! 僕らはなぜ「怖いもの」を追い求めるのか｜「怖い」を求める人たち｜松原タニシ／村田らむ - 幻冬舎plus. 2021. 19 ブルーベリーフェア開催中 当館の畑で採れたブルーベリーがたっくさん!! 目にいい!とはよく知られていますが、 実は抗炎症・抗酸化作用、またまた血管と血糖の調整機能もしてくれる 「スーパーフルーツ」 ご夕食にはブルーベリーを使った一口デザートを... 翌日の朝食のヨーグルトにはブルーベリーのコンフィチュールとフレッシュな生の実を... 売店「夢のみちくさ」でもコンフィチュールを販売中! サロンゆりかごにてかき氷のブルーベリー味も期間限定にて提供いたしております。練乳との相性ばっちり! ※ご夕食のデザートは日によって変わる恐れがございます。予めご了承くださいませ。 生のブルーベリー狩り体験プランもございます。 ぜひ美味しく美肌や健康を!