早速、食べてみました! まずはグラノーラをお皿に入れます。中身はこんな感じ。 シリアルの中に3種類の大豆(黄大豆・黒大豆・青大豆)や大麦、玄米、小麦、オーツ麦が入っています。 袋を開けた瞬間から、きなこのとっても良い香りがします^^ ヨーグルトと一緒に頂きました♪もちろん砂糖もジャムもなしの超シンプルな味付けです。 大豆やシリアルのサクサク感が、ちょうど良い固さでとても食べやすかったです♪ きなこの味付け&風味がちょうどよくて、美味しい!^^ 糖質控えめの商品なので、もちろん甘さは控えめで、シンプルな味付けです。 でも、癖のある味ではないので、大豆やきなこ系が苦手でなければ、美味しく頂けると思います。 最後に 妊娠後期に入り、食欲が増してきて困っていたのですが・・・これなら食べても大丈夫そうです♪ 普通のグラノーラは、糖質が高すぎるので、2度と買わないようにします。。>< 早めに気付いてよかった!! ダイエット向きシリアルの人気おすすめランキング10選【糖質・カロリーオフ】｜セレクト - gooランキング. 糖質制限中の妊婦の皆さん、グラノーラが食べたくなったら、 「ごろっとグラノーラ 糖質50%オフ きなこ仕立ての充実大豆」 を1度試してみてください♪ 甘さ控えなので、物足りないかもしれませんが、赤ちゃんのためにも我慢です! お互い、元気な赤ちゃんに会うためにも少しの間だけ頑張りましょうね♪ ではまた^^
4g 糖質:23. 3g 食物繊維量:2. 7g 【内容量】210g 500〜600円程度 第8位 ごろっとグラノーラ宇治抹茶 (日清シスコ) 抹茶を練り込んだ鮮やかな色の生地を使った、日清シスコの「ごろっとグラノーラ宇治抹茶」。抹茶と相性の良いドライいちごも入った、豪華な仕上がりです。 さらに、小豆、栗などの贅沢な具がたくさん入っています。そのため、朝から1皿で栄養もボリュームも満点の食事を楽しみたい人におすすめです。 食事としておいしいという声だけでなく、「チョコと合わせてシリアルバーにしてもおいしい」とお菓子作りのトッピングとしても選ばれています。 食事はもちろん、色々な食べ方をぜひ試してみてくださいね。 1食分(40g)当たり カロリー:168kcal 脂質:4. 青汁の糖質はどれくらいあるの？青汁は糖質制限ダイエットにも効果的？ - 金の青汁 純国産大麦若葉100%粉末. 56g 糖質:27. 3g 食物繊維量:3. 4g 【内容量】200g・500g 300〜600円程度 第7位 しあわせ雑穀グラノーラ (タマチャンショップ×西田精麦) ザクザクとした食感で食べ応えがあると人気なのが、タマチャンショップ×西田精麦の「しあわせ雑穀グラノーラ」です。すべて国産素材を使っていることから注目を集めています。 健康的な美味しさを追求して、砂糖不使用なのが特徴です。さらに着色料や保存料などの気になる添加物も入っていないので、小さなお子さんのいる家庭から多く選ばれています。 ナッツやフルーツが入っていないので、大麦や玄米などの雑穀が持つ優しい甘みを楽しむことができます。雑穀の味をシンプルに楽しみたい人におすすめです。 1食分(50g)当たり カロリー:220kcal 脂質:4. 9g 炭水化物: 39. 8g(糖質・食物繊維含む) 【内容量】200g 700円程度 第6位 フルーツグラノラ ハーフ 脂質50カット(日本ケロッグ) 甘酸っぱい果物と穀物を一緒に味わえる日本ケロッグのフルーツグラノラ。そのおいしさをそのままに、脂質を半分にした「フルーツグラノラ ハーフ 脂質50カット」が人気を集めています。 厳選したドライフルーツとして、レーズンやクランベリー、ブルーベリーなどが入っています。とくに、ごろっと入った真っ赤ないちごが見た目にも鮮やかだと好評です。 牛乳はもちろん、ヨーグルトにもあうので、ビタミンやカルシウムなど不足しがちな栄養を朝からしっかりと取ることができます。成長期のお子さんはもちろん、家族みんなの朝食におすすめです。 カロリー:154kcal 脂質:1.
ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2020年11月20日)やレビューをもとに作成しております。
カルビー フルグラ 糖質オフ 600g×6袋 糖質25%オフなので、フルグラが、おすすめです。穀物とフルーツが美味しいです。グラノーラ生地には豆乳を使用、トッピングにはかぼちゃの種をプラスしています。甘さ控えめながらも香ばしく、飽きのこない味わいです。 購入できるサイト フルグラ糖質オフ 600g【3980円以上送料無料】 あかり (30代・女性) 通報 グラノーラの中でもとくに人気の高いカルビーのフルグラの糖質オフバージョン。糖質ゼロにする前にちょっと糖質控えめのもので口を慣らした方が甘さがなくて物足りない!とならなりませんよ。 登録無料 口コミを投稿して ポイントをもらおう! ベストオイシーは、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、ランキング形式で紹介しているサービスです!会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます! (5G/質問、1G/回答) ※Gポイントは1G=1円相当でAmazonギフト券、BIGLOBEの利用料金値引き、Tポイント、セシールなど、130種類以上から選ぶことができます。
また、コーンフレークを食べる場合は砂糖なしのプレーンタイプを選ぶのがおすすめです。甘さはありませんが、牛乳をかけることでとても美味しくいただくことができます。 ダイエット向きシリアルの人気おすすめランキング5選 1位 豊産業 クエーカー オートミール オールドファッション 4. 52kg (10LB) コスパ抜群のオートミール! 年齢非公開 性別非公開 ・ 不明 オートミールは熱量当たりの単価は、米との比較すると、米:16kcal/円、このオートミール:57kcal/円と大変優秀です。また加熱しなくても何とか食べられます。 レビュータイトルの二重でコスパ良好というのは、オートミールが米に比べ熱量/価格が優れていること、かつクエーカーオートミールがオートミールの中で質量/価格が優れているという意味です。 出典: 2位 日本食品製造 日食 プレミアムピュアオートミール 300g 日本人のためのオートミール! 美味しいオートミール! オートミールは色々と試して、これが一番好きです!癖がなく舌触りがなめらかでヨーグルトに入れたり、レンジでお粥にしたり時短調理に重宝しています。今回は8袋まとめて購入、賞味期限も全て一年先の品物で安心しました。 3位 ケロッグ ケロッグ オールブラン ブランリッチ 食物繊維たっぷり! この春に新パッケージになり、味と食感も変わりました。カロリー等栄養成分は旧製品と全く同じです。 旧製品はポリポリ感のあるものでしたが、新パッケージではやや柔らかくなりサクサクした食感になりました。ふすま特有の繊維質がやや強調された感じですが、食べにくさはありません。個人的には塩分をなくして欲しい事と、甘さをもう少し控え目にしてほしい事が希望です。 4位 ケロッグ 玄米フレーク 徳用袋 400g×6袋 玄米由来のシリアル! 甘さは全然無いので最高に気に入ってます 玄米の美味しさがたまらん! 何故グラノーラはあんなに甘いのか不思議でたまらなかったので嬉しい一品! 5位 デルバ ファイブフルーツミューズリー 1kg フルーツたっぷり! 味もミューズリーの中では美味しく(バナナチップをはじめとする果物類が比較的にたくさん入っているためだと思います)、コスパもいいです。 1kgで800円程度ならフルグラなどよりずっと安い方だと思います。 ダイエット向きシリアルのおすすめ商品比較一覧表 商品画像 1 豊産業 2 日本食品製造 3 ケロッグ 4 ケロッグ 5 豊産業 商品名 クエーカー オートミール オールドファッション 4.
コストコで買えるグラノーラの保存方法とは? ①密封できるタッパーに入れて常温保存 1つ目は「密封できるタッパーに入れて常温保存」という方法です。グラノーラは空気に触れてしまうと、空気中の湿気でふやけてしまいます。そのため、一度開封したグラノーラは密封できるタッパーなどに移し替えておきましょう。 冷暗所で常温保存した場合の賞味期限は、1~3週間程度とされています。すぐに食べきれない場合、容器に乾燥剤を入れておくことで、品質の劣化を抑えられますよ。 ②チャック付き密封袋に入れて冷凍保存 2つ目は「チャック付き密封袋に入れて冷凍保存」という方法です。頻繁にグラノーラを食べない場合にぴったりな方法であり、チャック付き密封袋は100均でも購入できます。 保管する際には、できるだけ袋の中の空気を手で抜きながら封をすることが大切です。賞味期限については2~5週間程度とされていますが、できるだけ早く食べきりましょう。 コストコのグラノーラを食べてみよう! コストコには他にも、様々な栄養をバランスよく摂取できるように作られたグラノーラがたくさん販売されています。ダイエット中の食事やおやつにお悩みの方は、今回ご紹介したおすすめの商品を試してみましょう! コストコ以外にも、安くて美味しいグラノーラは様々な店舗で販売されています。関連記事では、業務スーパーで買えるグラノーラについて紹介していますので、ぜひこちらもご覧ください! ●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。
52kg (10LB) 日食 プレミアムピュアオートミール 300g ケロッグ オールブラン ブランリッチ ケロッグ 玄米フレーク 徳用袋 400g×6袋 デルバ ファイブフルーツミューズリー 1kg 特徴 コスパ抜群のオートミール! 日本人のためのオートミール! 食物繊維たっぷり! 玄米由来のシリアル! フルーツたっぷり! 種類 オートミール オートミール ブラン 玄米 ミューズリー 値段 2554円〜 389円〜 2981円〜 1080円〜 商品リンク 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 糖質オフ・味付きシリアルの人気おすすめランキング5選 日清シスコ ごろっとグラノーラ まるごと大豆 糖質60% オフ タンパク質も配合! ウエスト5cm減りました! いつも少し時間が経ったら小腹が空いてオヤツをパクパク食べていたのですが、腹持ちが良く回数が減りました。そのお陰か分かりませんが、気が付いたらウエストのサイズが何と5cm減っていました! カルビー カルビー フルグラ 糖質オフ 甘さ控えめで飽きない! 甘味なしの素オートミールから切り替え。フルーツを買わなくて良くなったので準備が楽になりました。 ほぼ毎日食べています。 まずいというレビューがありますが、通常品が甘すぎてキツかった私にはちょうどいいです。 穀物の風味も感じられてよりナチュラル。 ミューズリーの鳥の餌っぽいビジュアルに抵抗がある人にはオススメです。 ケロッグ フルーツグラノラハーフ ニューオータニ監修! 毎日いただいています。 他社で脂質カットのものを買ったら 単にグラノーラを減らしてコーンフレーク多くを入れただけの残念なものがありありましたが こちらはちゃんとしっかり グラノーラ & フルーツ入って満足の味 で・・こちらに落ち着いています。 日清シスコ シスコーンBIG プレーンタイプ 180g×6袋 プレーンタイプのコーンフレーク! 男性 ケロッグ 1日分のマルチビタミングラノラ糖質オフ ビタミンが豊富です! 朝食にいただいてます。 こちらを40gとミルク60g、MCTオイル10ccの割合ですが甘すぎず朝食として最適です。 糖質オフ・味付きシリアルのおすすめ商品比較一覧表 商品画像 1 日清シスコ 2 カルビー 3 ケロッグ 4 日清シスコ 5 ケロッグ 商品名 ごろっとグラノーラ まるごと大豆 糖質60% オフ カルビー フルグラ 糖質オフ ケロッグ フルーツグラノラハーフ 日清シスコ シスコーンBIG プレーンタイプ 180g×6袋 ケロッグ 1日分のマルチビタミングラノラ糖質オフ 特徴 タンパク質も配合!
エリザベスが今回もえろすでした — 蒼(あお) (@rnka_) 2014年10月13日 七つの大罪の エリザベス・リオネス についてまとめてみました。 リオネス王国の 第3王女 で、スタイル抜群の少女。 出身はダナフォール で、バルトラ王の養子として 赤ちゃん の頃から育てられている。 王国の聖騎士達を止めるために、単身で 七つの大罪を探す旅 に出た。 偶然立ち寄った 「豚の帽子亭」 でメリオダスと出会い、共に旅をする。 店の手伝いとしてウェイトレスを頑張っているが ドジっ子 w メリオダスがいない時にはマスターもしていましたね! 右目 は前髪で隠れていましたが、王都の戦いではっきりと見れます。 魔力が覚醒 したエリザベスを見て、ヘンドリクセンは 「女神の使徒」 と言っていました。 右目の紋章は女神族 のものらしいですね。 リズも右目を前髪で隠しているので、たぶん女神の紋章があったのでしょう。 メリオダスの過去の 恋人のリズ は、現在のエリザベス。 前世から受け継がれている呪いにより、 生まれ変わった存在 です。 メリオダスはその事を知っている。 2019年秋に3期 が放送される予定なので、過去について色々と説明がありそうですねw アニメで続きが見れるので楽しみ!
七つの大罪3期の最後の方で分からないことがあります。 ドレファスの中にいた紫色の大きい魔人は昔、メリオダスの恋人のリズを殺した奴でしょうか? そして、紫色の魔人を倒す時に団長らしいやり方では無かったのは、蘇るに連れ強くなる代わりに感情を失っていくからでしょうか? それともただ単に恨みからでしょうか? 【七つの大罪】エリザベスはダナフォールの赤ちゃん？プロフィールやリズの生まれ変わりについても | ファンタジーアニメの入口！. 1人 が共感しています ドレファスの中にいた魔神族フラウドリンは リズを殺した張本人です。 メリオダスは死ぬたびに父である 魔神王に感情を食われ蘇ります。 蘇るにつれ強くなるというか 元々メリオダスは尋常じゃないくらい強くて 次代魔神王と呼ばれてました。 それがエリザベスと出会い 感情が芽生えて今の優しいメリオダスに なりました。 なのでメリオダスは十戒以上に強いです。 メリオダスの優しさが邪魔をしてるから 本来の力を発揮できないんです。 ただ魔神王に感情を食われると 優しさというリミッターがなくなるから 存分に闇の力を発揮できる。 3人 がナイス!しています その他の回答(2件) 紫の大きい魔人→フラウドリンです。 その通り、メリオダスの恋人リズを殺した張本人です 団長らしいやり方ではないのは蘇るに連れて強くなり、感情を失ったからというのもあると思うし、怨みの念も兼ねてあんな殺し方をしたんでしょう。 あの後、メリオダスは「フラウドリンを倒した時、すごい気持ち良かった」と言っていました 1人 がナイス!しています はい、名前は十戒、無欲のフラウドリンです。 どちらもあると思います 感情を失い、目の前に恋人の仇がいたら あのように殺すのもしょうがないと思います
#千年戦争アイギス — 政務官アンナ / 千年戦争アイギス運営 (@Aigis1000) 2018年10月24日 普段は右目が前髪で隠れており、青い瞳の左目しか見えません。 エリザベスの隠れている右目には 紋章 があります。 この紋章は 女神族 のものとのこと。 前髪を伸ばして右目を隠しているのは、紋章を隠すためかもしれませんね。 【七つの大罪】エリザベスの魔力が覚醒 七つの大罪 23話 RPGのラスボス戦みたいな熱い展開 ヘンドリクセン魔神化→ エリザベス覚醒の流れはすごくよかった! 最終話楽しみです! 【ネタバレ注意】七つの大罪、第124話「ダナフォール壊滅の真相ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!」の巻 | sane.k. — そうま (@akizuki1234) 2015年3月22日 アニメ1期の最後の戦いで、魔神の血を取り込んだヘンドリクセンとの戦闘中に 覚醒 しています。 メリオダス達が、強化されたヘンドリクセンと戦います。 途中でメリオダスがトドメを刺されそうになりますが、ホークが身代わりとなって攻撃を受けた。 黒焦げになったホーク を見て泣き叫ぶエリザベスは 魔力が覚醒 する。 エリザベスの 広範囲の癒やしの魔力 で、メリオダス達は復活した。 この魔力は女神族のもので、ヘンドリクセンは 「女神の使徒」 と言っています。 最後はメリオダスの「リベンジ・カウンター」で勝利する。 【七つの大罪】エリザベスはリズの生まれ変わり? 「七つの大罪 極コレカ」今回は、エリザベスとリズが メリオダスを呼ぶ姿を公開!二人とも可愛いです♪ #極コレカ #七つの大罪 #7taizai — タカラトミー (@takaratomytoys) 2015年2月18日 メリオダスの 過去の恋人であるリズ 。 ダナフォールの消滅はメリオダスの目の前でリズが、十戒のフラウドリンに殺されたことで 暴走 したのが原因。 その直後にメリオダスが赤子を抱えて歩いていたのは不自然ですよね? ここで考えられることは、 エリザベスはリズの生まれ変わり ということ。 生まれ変わりの理由について紹介します。 アニメしか見ていない人にはネタバレになってしまう内容ですが、エリザベスはある 呪い を受けている。 遠い前世から呪いの影響で 死んでも転生する というもの。 これについて詳しいことはわかりませんが、転生と言っても その場で直ぐに赤子として生まれ変わる ようです。 でないと、メリオダスがダナフォール消滅直後でエリザベスを抱えているのはありえない。 リズも、その呪いを受け継いで生まれた存在とのこと。 フラウドリンに殺されて、その場で エリザベスとして生まれ変わった のでしょう。 しかも、メリオダスはその事を知っていました。 メリオダスがエリザベスを全力で守ろうとしている理由でもある。 この事については別の記事でまとめて紹介します。 七つの大罪のエリザベスとメリオダスは結婚できる?二人の最初と前世の出会いについて 最後に 七つの大罪2話もよかった!
【剥ぎコラ】七つの大罪(リズ)脱がせてみた!! - YouTube
公開日: 2019年5月15日 / 更新日: 2020年10月15日 アニメ「 七つの大罪 」のヒロインの エリザベス・リオネス についてまとめています。 王国の第3王女で、容姿が 可愛くスタイルが良い少女 。 ダナフォール消滅時にメリオダスが抱いていた 赤ちゃんがエリザベス でした。 しかも、エリザベスはフラウドリンに殺されたリズの 生まれ変わり ! ここでは、エリザベスの プロフィール や リズ との関係について紹介しています。 七つの大罪の1・2期のアニメ動画を無料で視聴する方法!おすすめの動画配信サービスを紹介 【七つの大罪】エリザベスはダナフォールの赤ちゃん メリオダスとエリザベスの過去 そして、七つの大罪が作られた秘話 メリオダスが帰ってくるのが待ち遠しい! そして、次は 傲慢vs慈愛 #七つの大罪 #七つの大罪戒めの復活 — やまさき@ユニゾンzepp tokyo 参戦! (@7322love) 2018年6月16日 エリザベスの 出身 はリオネス王国ではなく、 ダナフォール です。 第3王女という立場にいますが、国王の実子ではなく 養子 。 バルトラ王の 未来視 により養子として迎えられ育てられた。 16年前のダナフォール消滅の時に、メリオダスが抱いていた赤子がエリザベスです。 アニメ2期でメリオダスが十戒のエスタロッサに殺され、ザラトラスが過去の記憶を見せてくれた時に説明されていました。 メリオダスは国王がエリザベスを養子にする条件として、エリザベスの聖騎士となる。 幼い頃のエリザベスはメリオダスに凄く懐いていた。 ただ、気になるのはダナフォールの消滅はメリオダスが怒りで暴走したことが原因です。 ドルイドの聖地の試練で見た印象では、 赤ちゃんが生き残るのは不可能 だと感じました。 なぜ赤子であるエリザベスを抱えていたのか気になりますね。 【七つの大罪】エリザベスのプロフィール紹介 3. 七つの大罪 エリザベス — めろ@11a! 、12a! (@meromero_cos) 2019年5月9日 本名 はエリザベス・リオネス。 リオネス王国の 第3王女 という立場で、現在は 「豚の帽子亭」 でウェイトレスをしている。 年齢 は16歳で、 身長 は162センチ。 誕生日 は6月12日で、 血液型 はO型とのこと。 銀髪ロングでスタイルが抜群の少女です。 性格 は心がきれいで優しくおとなしいです。 信念を強く持っており、悪さをする相手には屈すことはない。 そのため、何度か無謀な行動をしています。 ほとんどがメリオダスにより助けられていることが多いように感じる。 料理 についてはメリオダスと同じく苦手。 アニメ初登場は豚の帽子亭に 錆びた鎧 を着て訪れています。 王国の聖騎士達を止めるべく七つの大罪を探して、協力を得ようという目的でした。 そこで出会ったメリオダスと共に他の七つの大罪のメンバーを探す旅に出る。 【七つの大罪】エリザベスの右目の紋章 2人目のコラボ限定ユニットは レアリティブラック クラス「王女【七つの大罪】」の『エリザベス』が登場!
ここからは『七つの大罪』のリズについて紹介していきます。リズは、愛称で本名はエリザベス。彼女は元々とある国の奴隷でした。リズは国の命令で、敵国であったダナフォールを襲撃し失敗。捕らえられ処刑宣告を受けるのですが、メリオダスとの出会いがきっかけで命を救われます。その後、彼女はメリオダスと同じダナフォールの聖騎士となり、ダナフォールのために尽くしました。 七つの大罪のアニメシリーズを見る順番は?時系列やあらすじをネタバレ解説 | 大人のためのエンターテイメントメディアBiBi[ビビ] 七つの大罪はアニメシリーズも長年放送されている人気漫画作品です。そんな七つの大罪のアニメシリーズの視聴順番や時系列・あらすじなどについてご紹介していきたいと思います。七つの大罪という作品は現在5作品のアニメがありどの順番でご覧になったら良いか分からないという方も多いです。時系列もどうなっているのか、そして劇場版映画アニ 七つの大罪のリズはメリオダスのかつての恋人?関係は? リズと『七つの大罪』主人公・メリオダスの関係は、物語当初から多くのファンが気になっている部分でした。ここからは、気になるリズとメリオダスの関係について見ていきます。恋人関係にあったと語られている2人ですが、どのように出会い、どのように関係を構築していったのでしょうか? メリオダスとの関係①出会いやダナフォールとの関係 『七つの大罪』作中でリズとメリオダスが出会ったのは、先述したダナフォールという国です。ダナフォールを襲おうとして失敗したリズが処刑されるのは当然のこと。それを止めリズの命を救ったのが、当時ダナフォールで聖騎士団長をしていたメリオダスでした。当然、ダナフォールの聖騎士たちはメリオダスに反対しましたが、メリオダスはならば全員自分の敵だと言って、聖騎士たちの反発を押しのけました。 メリオダスに救われたリズは、彼の下でダナフォールの聖騎士として働くことになりました。メリオダスと共に過ごすうちに、リズはメリオダスに心を開いていき、また他のダナフォールの聖騎士たちとも友好的な関係を築けるようになります。リズにとってダナフォールは、大切な場所になっていきました。 メリオダスとの関係②聖騎士同士の恋人だった?
コイツだけは許せない!! 第125話「打倒<十戒>!! 」に続く。 今週の考察と感想 先週合併号だったんですが 今週も発売されていました・・ という事で今週も気になるポイントをピックアップしていきます!!! 今週の気になるポイント ダナフォール消滅の真相 やはり前回予想した通り 穴の下にフラウドリンがいましたね! そして、メリオダスと戦い敗れています。 その時にメリオダスは暴走してダナフォールを壊滅させたようです 予想的中です! しかも、リズを殺した張本人・・・ エリザベスは死なないで欲しい・・・ フラウドリンの能力 おそらくフラウドリンの能力は 相手を乗っ取る 操心の術 ではないでしょうか? と言うか多分そうですねww この能力に打ち勝つドレファスの精神力は強いですね・・ という事は、ドレファスは乗っ取られているだけなので 体からフラウドリンを追い出して 人間側に戻ってくるかもしれませんね・・・ 125話「打倒<十戒>」とは? そもそもフラウドリンは暴走したメリオダスにやられている訳です。 フラウドリンが十戒の中でどの程度の強さなのかはわかりませんが 最低でもフラウドリンを倒せる力をメリオダスは持っているという事になりますね! 打倒十戒という事で メリオダス達の方に場面は変わり新たな作戦でも立てると予想してます。 まとめ 意外と展開がスムーズですねww ワンピースと違い回想が一話で終わりました(笑) 今回、10年前の真相が少し見えてきましたね!! 次回がたのしみです!